Искренние извинения перед другом. Извинение перед подругой

Ссоры – неотъемлемая часть взаимоотношений между людьми и чем ближе они, тем чаще между ними возникают размолвки.

Извинение – способ сохранить дружбу

Если отношения крепки и постоянны, и нет намерений расстаться – значит, придется как-то помириться и попросить прощения. Вопрос о том, как извиниться перед другом, очень важен. Он ведь не обязательно настроен прощать все подряд, а может случиться и такое, что ссора вообще поставила на грань выживания. Поэтому извинения должны идти от души, гордость здесь следует забыть. Обязательно надо объяснить причины ссоры, возможно другу они видятся совсем не так как вам.

Как держаться при извинениях?

При извинениях обязательно следует смотреть другу в глаза, для того, чтобы он видел вашу открытость и честность. Одновременно можно проследить и за его реакцией: если глаза потеплели, надо пожать друг другу руки и прекратить ставший ненужным разговор. Если же друг отводит взгляд или смотрит холодно, нужно узнать причины отказа принять прощение, ответить на них и еще раз, если есть возможность, извиниться.

Еще одно обстоятельство: как правильно извиниться перед другом. В этом случае можно все испортить, если пытаться найти и его долю вины в случившемся. Нужно честно признать: «Да. Я сорвался. Я тебя не понял. Я ошибся».

Старый друг – лучше новых двух

Важно еще и не только то, что вы извинились, немалое значение имеет, как красиво извиниться перед другом. Нельзя толкать его кулаком в плечо и говорить: «Да ладно тебе» или, подхихикивая, пытаться : «На сердитых воду возят». Человек может обидеться еще глубже. Надо дать понять другу, как высоко вы его цените, что вы не забыли, сколько хорошего он вам сделал, дать понять, что дорожите дружбой с ним.

Если вы еще только раздумываете о том, как можно извиниться перед другом, то лучше не откладывайте до лучших времен. Человек может снова и снова прокручивать в голове обиду, доводя ее до вселенских масштабов. Не исключено, что он готов простить и хочет это сделать, но вы не идете. Кроме того, недомолвки и молчание порождают отчуждение.

Скучно мне, грустно мне, не могу сердиться,
Так мне хочется с тобой, подруга, помириться,
Извинения прошу, ты меня прости,
И свою обиду прочь отпусти.
Ты не обижайся и не держи зла,
Мне необходима дружба твоя,
Буду впредь я за словами следить,
Буду впредь умнее на много быть.

Я знаю, что простить меня не просто,
Но мне поверь сейчас еще сложней,
Осознавать, что причинила боль своей подруге,
От этого самой вдвойне больней.

Давай забудем прошлые обиды,
Мне без тебя так плохо, я не вру,
Поэтому надеясь на прощенье,
Я извинения прошу.

Порою мы строим стены
Из слов друг перед другом,
Но ртуть разъедает вены,
Когда с тобой в ссоре, подруга.

Достаточно мне лишь взгляда,
Увидеть - простить ты смогла.
Подруга, душа и отрада,
Прости: я была не права!

Подруга, извини меня
За глупый этот мой поступок.
Ведь видит Бог, как каюсь я,
Ругаться было глупо.
Прошу, скорей меня прости,
И позвони, подруга.
Ведь мы с тобой должны идти
По жизнь лишь за руку!

Мы подружки не разлей вода,
А поссорились из-за пустяка,
Виновата во всём я одна,
И свою ошибку признаю я.
Извини меня, подруга дорогая,
Долго ты не держишь зла, я знаю,
Ты меня за всё прости,
Дай мне шанс дружбу снова обрести.

На меня, прошу, не злись,
Виновата, признаю,
Лучше просто улыбнись,
Всей душой тебя люблю.

Ты подруженька моя,
Человечек дорогой,
Никогда не стану я
С кем-то ближе, чем с тобой.

Подруга, руку протяни,
Ведь мы с тобой ещё подруги,
Я оступилась, и найти
Должны мы в этой мгле друг друга.

Никоим образом тебя
Обидеть я не собиралась.
Дай обниму тебя любя,
Хочу, чтоб снова улыбалась!

Без тебя так тихо, пусто,
Целый мир мой в темноте,
Очень без тебя мне грустно,
Ну, ответь хотя бы мне!

Наша ссора затянулась,
Нашу ссору нужно прекращать,
Милая моя подружка,
Уж пора меня прощать!

Извини, покаялась давно,
Я во всех своих грехах,
Без тебя мне тяжело,
Одиночество вокруг и мрак.

Умоляю, перемирие,
Перемирия прошу,
Ты прости меня глупышку,
Глупую подруженьку свою!

Извинения перед лучшей подругой до слез

Так случилось, мы поссорились с тобой,
Я не знаю, как мне справиться с такой бедой,
Без тебя я точно пропаду,
Подруги лучшей я нигде не найду.
Ты, пожалуйста, меня за всё прости,
Извинения мои прими,
Больше я не буду тебя обижать,
Твоё мнение всегда буду уважать.

На нас ссора так нежданно навалилась,
Я сама не поняла, как всё случилось,
Словом я обидела тебя,
Ты прости, всё это не со зла.
Лучшей подруги мне не найти,
Только с тобою нам по пути,
Извинения мои прими,
И обиды больше не держи.

Я тебя обидела?
Поверь, я не хотела.
Что-то на меня нашло,
Свой язык не доглядела.

Извини меня подруга,
Я ведь ненароком,
Повторятся я не буду,
Будет мне уроком.

Мне так стыдно, неудобно,
Скверно стало на душе,
Извини меня, пожалуйста,
Я исправлюсь, стану лучше!

Подруга ты прости меня
Прости слова что говорила
Мне не хватает вдруг тебя
Виню себя что нагрубила
Прости меня, моя подруга
В последний раз ты мне поверь
Нельзя терять такого друга
Ты мне дана не для потери!

Наша ссора затянулась,
Пора это исправлять,
Ты любимая подруга,
Дружбу нужно нам спасать!

Нужно нам забыть обиды,
Злость, печаль нам отпустить,
И должна я извиниться,
И прощенья попросить.

Больше ссориться не будем,
Трудно очень без тебя,
Ты поймешь, всегда поддержишь,
Ты прости, прости меня!

Подруга, милая, прошу, меня прости,
Мне так не хочется с тобой ругаться,
Я не нарочно, ты меня постарайся, пойми,
Я хочу, как и прежде с тобой дружить – улыбаться.
Пусть ссор, обид и разногласий мерзких никогда,
Уже не будет в жизни между нами,
Ведь я хочу, чтоб счастлива ты была всегда,
Давай забудем все обиды наши и печали?

Мы с тобой пуд соли съели,
Всё прошли и пережили.
Пролетали дни, недели,
Но мы дружбой дорожили.

Не бросали мы друг друга,
В трудный миг, в миг суеты.
Я люблю тебя, подруга.
Нет других таких, как ты.

Ссоры тоже уже были,
Но потом всегда мирились.
Мы друг другу всё простили
И лишь ближе становились.

Так давай же всё забудем,
Горечь слов и груз обид.
Давай всё с тобой обсудим.
Верю, дружба победит.

Грустно, пусто стало вдруг вокруг,
Тишина в сети и телефон молчит,
Ты меня за все прости, пойми…
Только лишь не отвернись, вернись.
Мы с тобою вместе лет так сто!
Многое прошли и пережили,
Все еще у нас с тобою впереди.
Милая подруга только лишь прости!

Прости меня, подруга!
Была я не права.
Забудь, прошу я, грубые,
Обидные слова.

Неловко мне ужасно,
Томлюсь своей виной.
Мы глупо и напрасно
Поссорились с тобой.

Я по тебе скучаю,
И знаю, ты грустишь.
Надежду я питаю,
Что ты меня простишь!

Искренние извинения перед подругой

Любимая подруженька, скорей меня прости,
Я понимаю – ты на меня сейчас в обиде,
Я обещаю – так паршиво я не буду себя вести,
Я исправлюсь, точно, вот увидишь!!!
А если ты чего захочешь, только попроси,
Я постараюсь для тебя все на свете исполнить,
Прошу, ты нашу дружбу сохрани, спаси,
Обид и зла, тебя прошу, не нужно помнить!

Подруга, извини, я была не права,
Я знаю, неприятными были слова,
Но ты меня тоже пойми и прими,
И за необдуманность, глупость прости.

Тебя нет ближе, умней и родней,
Я добротой восхищаюсь твоей,
Давай друг друга просто ценить,
Чтоб дружбы очаг надолго сохранить.

Прости меня, моя подруга,
Конфликт наш давит на меня,
О нём я думаю с испугом
И ночью, и в течении дня.

Такой, как ты, подруги в жизни
Мне, точно знаю, не найти,
Я искренне прошу прощенья,
Чтоб не разошлись наши пути.

Ну, хватит, извини, прошу,
Да, признаюсь, что я вспылила,
Загладить я хочу вину,
Давай забудем, то, что было!

Ты мне подруга, или как?
Мне без тебя не интересно,
И без тебя лишь ужас, страх,
Поверь мне, говорю я честно!

Давай мириться, надоела ссора мне,
И знаю, ты по мне скучаешь,
Лучшая подружка на Земле,
Ты скажи, меня прощаешь?

Ты выслушай меня, подружечка родная.
Прости меня скорее, моя дорогая,
Я знаю все – вина моя очень большая,
И вымолить прощенье у тебя скорей желаю,
Давай плохое все, постараемся и забудем,
И больше ссориться никогда не будем,
Ведь ты моя самая близкая и лучшая подруга,
И мы ведь не чужие, любим очень друг друга.

Подруга, извини меня!
Была я не права.
Обидела я зря тебя,
Во всем моя вина.

Давай помиримся с тобой.
Прости меня, молю!
Ты самый человек родной,
И я тебя люблю!

Моя лучшая подруга,
Моя добрая сестра,
Ты прости меня, родная,
Что обидела тебя!
Ты прости меня, дуреху,
Без тебя я не могу.
Самый лучший друг на свете,
О тебе я слезы лью!
О тебе сейчас страдаю,
О тебе болит душа.
Ты прости меня, родная,
Что обидела тебя!

Ну, все, достаточно, довольно,
Не нужно злиться на меня,
Мне не комфортно, беспокойно,
Я знаю, что обидела тебя.

Я знаю, ты сердита, недовольна,
И может тоже, как и я грустишь,
Прошу тебя, давай как прежде,
Ты мне сегодня позвонишь.

Нельзя, чтоб сорились подруги,
Это портит карму, все вокруг,
Ну, обрати вниманье на муки,
Я больше так не буду, даю зуб!

Извинения перед подругой своими словами

Прости меня, подруга, прости за мои глупости. Я даже представить не могла, что обижу тебя. Но мне очень плохо, я давно не слышала твой голос… Знаешь, наша дружба ведь сильнее всех преград и обид, я надеюсь, что ты меня простишь. Ты очень дорога мне…

Милая подружка, ты научила меня тому, что дружба – это искусство, не терпящее фальши. Но сегодня я понимаю, что просить прощения – это тоже своего рода искусство, и мне бы хотелось, чтобы мое маленькое творение достигло глубин твоего сердца и вернуло мне твою бесценную дружбу!

Моей дорогой подруге хочу сказать, что я тебя очень сильно люблю и доверяю тебе во всем! Давай с тобой никогда не будем ссориться, будем всегда помогать и поддерживать друг друга! Прости меня за все плохое, что я тебе наговорила – это все эмоции. Я тебя очень сильно уважаю и доверяю тебе!

Я так счастлива, подружка, что забыла обо всем на свете! Прости меня за долгое молчание, за неотвеченные звонки и невнимание к твоим СМС. При встрече я тебе столько расскажу! Не обижайся, дорогая, а лучше порадуйся за меня от души! Желаю тебе быть такой же счастливой! Жизнь прекрасна, поверь мне на слово!

Дорогая подружка, мне так хочется, чтобы ты меня поскорее простила и чтобы все было хорошо! Мы так давно с тобой дружим, так много готовы друг для друга сделать, что, я думаю, эта обида не сможет стать между нами. Давай забудем все, что случилось, и начнем с легким сердцем с чистого листа!

Извиниться перед другом - это, пожалуй, даже сложнее, чем просто осознать свою неправоту. Чтобы по-настоящему извиниться перед другом, нужно говорить искреннее, признать свои ошибки и дать другу понять, что он для вас значит очень и очень немало. Это звучит куда проще, чем есть на самом деле, но если все же засунуть гордость на минутку в… подальше и просто сделать все так, как рассказывается в этой статье, то конфликт вскоре исчерпается сам по себе!

Шаги

Часть 1

Проведите подготовительную работу

1. Извинитесь, если можете, лично. Конечно, если вы живете друг от друга далеко, то даже открытка с извинениями или небольшой подарок помогут загладить инцидент. Если же вы с другом не живете на разных концах страны, то лучше всего будет принести извинения именно лично, и никак иначе , чтобы не прослыть трусом. Поверьте, для искреннего и честного извинения нет ничего лучше очного и откровенного разговора по душам.

   • Опять же, если ваш друг живет очень далеко, то придется изыскивать другой способ извиниться.

2. Выберите подходящее время. А для этого надо подумать, из-за чего вообще появилась необходимость извиниться. Из-за чего-то не очень серьезного, - например, вы пообещали прийти к другу на вечеринку, но не пришли? Или конфликт произрастает из причины куда более серьезной, скажем, из-за того, что вы вдруг решили отбить у друга его девушку? Если проблема не очень серьезная, то действовать надо быстро и постараться принести свои извинения сразу же, как у вас с другом выпадет свободная минутка. Если же все куда серьезнее, и другу сперва надо прийти в себя, остыть, перекипеть, то есть смысл подождать какое-то время, может, даже несколько месяцев.

   • Уж вы-то должны хорошо знать своего друга: отходчив ли он или злопамятен?
   • Если вы знаете, что та или иная неделя у вашего друга выдастся особенно тяжелой и напряженной, то лучше все же немного отложить момент примирения, пусть даже если вы уже просто умираете от желания наконец-то сказать заветное “Прости меня, я ошибался”.

3. Подумайте, что вы скажете. Вовсе не обязательно записывать все на бумагу - ну, если только вы очень сильно переживаете из-за извинений. Тем не менее, общее представление о том, что вы будете говорить, у вас должно присутствовать - вы же не хотите принести извинения, а уже потом, вернувшись домой, вдруг вспомнить, что забыли извиниться за что-то очень важное? А ведь может быть и и хуже, особенно если вы вдруг снова скажете что-то не то. Извинение должно идти от сердца, ясное дело, но и иметь на руках более-менее четкий план тоже не помешает. Вот о чем вам надо подумать (подробности - дальше):

   • Принятие полной ответственности за ваш поступок.
   • Извинитесь за те чувства, которые пришлось почувствовать другому человеку.
   • Признайте ценности вашей дружбы.
   • Пообещайте измениться и сделать в будущем что-нибудь хорошее.

4. Сделайте первый шаг тогда, когда надо. Помните бессмертное “вчера было рано, завтра будет поздно”? Здесь все так же. Если вам надо извиниться перед другом, то не надо сидеть сычом и ждать, когда за вас все сделает обиженный или даже оскорбленный товарищ. Если же это все же произошло, и именно друг подошел к вам обсудить произошедшее, а не наоборот, то будьте уверены - на вашей репутации “хорошего друга” можно поставить крест. Так что куйте железо, пока горячо (но, опять же, когда ваш друг уже успел остыть)! Если вы хотите, чтобы ваше извинение было принято, то обязательно извинитесь как можно скорее, выбрав для этого подходящее время.

   Часть 2

   Извиняемся перед другом

   1. Примите на себя всю ответственность. Если вы действительно хотите извиниться, то придется принять на себя всю ответственность за то, что и через что пришлось пройти другу по вашей вине. Если же вы уверены в том, что вам извиняться не в чем, если вы сердитесь на друга или думаете что тот просто прикидывается самым обиженным человеком на свете, то лучше даже не пытайтесь извиняться. Извинение, не идущее от сердца, - шлак. Если вы думаете, что надо не извиняться, а обсуждать проблему - обсуждайте ее. Но вот если вы готовы принять на себя всю ответственность, то придется признать, что где-то вы крепко ошиблись.

      • Скажите что-то вроде “Я знаю, что ты обиделся, когда я пропустил твой день рождения. Я знаю, это много для тебя значило.”
      • Можно также сказать что-то вроде “Извини, что поцеловала того парня, на которого ты заглядываешься. Ну, накатило что-то. Но мне реально стыдно! Нет, правда, я больше так не буду. Наша дружба для меня важнее.”
      • И никаких оправданий для себя! Не надо говорить, например, “Извини, что я пропустил твой день рождения, но ...” Если вы хотите оправдаться за сделанное, то вы не извиняетесь.

   2. Скажите, что вы сожалеете и приносите свои извинения. Это самая важная часть. Так что проверьте, насколько глубоко в ж… не помешает ли вам ущемленная гордость, и скажите что-то вроде “Пожалуйста, извини меня”. И пусть из вашего извинения будет четко понятно, что вам жаль, что вы жалеете о совершенном по отношению к другу поступке. Это может быть сложно, может быть даже очень сложно, так что глубоко вдохните, взгляните другу прямо в глаза, может, даже положите ему руку на плечо, а затем попросите принять ваши извинения.

      • Не говорите ничего вроде “Мне жаль, если ты обиделся...” или “Мне жаль, что ты был так огорчен...” Такие фразы - это не извинения, это попытка обвинить во всем друга, а самому выйти из ситуации во всем белом.
      • Эмоции в момент извинений - это хорошо, но не переигрывайте, чтобы не начать изображать жертву, а друг не начал жалеть вас .

   3. Извинитесь за те чувства, которые пришлось почувствовать вашему другу. Приняв на себя ответственность за все сделанное и принеся извинения, пора бы и признать, что вы ранили чувства друга и понимаете, каково ему пришлось. Так, ваш друг увидит, что вы рассмотрели ситуацию со всех точек зрения, и теперь действительно стыдитесь собственных поступков и слов.

      • Скажите что-то вроде “Я не могу даже представить, насколько разочаровал тебя, когда не пришел к тебе на день рождения. Ты ведь планировал вечеринку уже полгода и хотел, чтобы все было идеально.”
      • Или “Я знаю, что тебе было больно, когда я поцеловала Ваню Ерохина. Я же знаю, ты по нему уже полгода страдаешь, а я вот взяла, да и разбила тебе сердце...”

   4. Признайте ценность вашей дружбы. Покажите другу, что дружба для вас важнее всего прочего, и что вы знаете, что поработать над приоритетами в будущем точно придется. Ваш друг должен увидеть, что поступок, совершенный вами, того не стоил, и что вы бы явно хотели начать все с чистого листа.

      • Скажите, к примеру, “Я пропустил твой день рождения потому, что племянник умолял помочь ему с выбором галстука на выпускной. Он бы и сам справился! Зря я с ним пошел. Я пообещал тебе, что приду, а племяш мог бы и подождать...”
      • Скажите, к примеру, “Ой, да я вообще уже не верю, что я такое могла с Ванькой! Да он для меня никто и звать никак! А ты - моя подруга! Наша дружба для меня важнее кого угодно!”

   5. Пообещайте, что изменитесь. В конце концов, вы ведь не хотите, чтобы друг подумал, будто бы вы сейчас извинитесь, а потом снова будете ранить его чувства? Ваш друг должен понять, что вы подумали о будущем и не хотите наступать на одни и те же грабли снова и снова. В противном же случае… как думаете, долго продержится ваша дружба?

      • Скажите, к примеру, “Я тебя больше не подведу, братан. Если я сказал, что сделаю - я сделаю, хоть кровь из носа. Слово даю.”
      • Скажите, к примеру, “Ой, да я теперь даже в сторону тех, на кого ты глаз положишь, и глядеть-то не буду! Я ж знаю, сколько для тебя значат отношения, подруга! Я не буду вмешиваться.”

   6. Предложите что-нибудь, чтобы полностью загладить свою вину. Скажем сразу, это - не извинение и извинения не заменит. Это лишь вишенка на торте, не более, и прибегать к этому надо лишь тогда, когда вас действительно готовы простить. Тем не менее, этот шаг покажет другу, что вы хотите и впредь оставаться друзьями и хотите, чтобы тот наконец-то почувствовал себя лучше. Так что наморщите ум и придумайте, чем бы эдаким приободрить товарища.

      • Скажите, например, “Ну что, по пиву? Я угощаю.”
      • Скажите, например, “Ой, слушай, я же тебе уже целую вечность обещаю показать, как кисточку в руках держат! Давай в воскресенье позанимаемся?”

   7. Попросите простить вас. Итак, вы сказали почти все, что нужно. Что же осталось? Великое “Ты простишь меня?” К счастью, теперь ваш друг увидел, сколько значит для вас дружба, и простит вас. Тут уже время для дружеских объятий, счастливых улыбок, слез в уголках глаз и вздохов облегчения. Если же друг вас не простил… возможно, ему нужно просто еще немного времени, чтобы переварить ситуацию. А вы… ну, вы хотя бы попытались.

      • Если вы по-настоящему серьезно обидели друга, то можно сказать что-то вроде “Сможешь ли ты простить меня?”

84 708 0

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

1. Вы выражаете сожаление;
2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
3. Вы признаёте свою ответственность;
4. Вы по доброй воле признаётесь;
5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

• «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
• «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
• «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
• «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
• «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
3. Раскаивайтесь.
4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

• Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
• Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
• Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
• Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
• Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
• Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите» . Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
3. Называйте человека по имени.
4. Будьте честны и искренни.
5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

• Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

• Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

• Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

• Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

• Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

• Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку . Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
• Не вините человека, когда будете извиняться . Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
• Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние . Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Предлагаю мировую заключить,
Подписать нам соответствующий пакт,
Без тебя не интересно, скучно жить,
Обещаю, что не буду больше так.

Ты мой друг, ты самый лучший,
В целом мире, во Вселенной ты один,
Может быть, забудем этот случай,
Умоляю, друг меня прошу, прости!

Прости меня за глупые поступки,
Прости, что так случилось. Как мне жаль!
Но может быть, пойдешь ты на уступки,
Растает на душе моей февраль.
О, что мне сделать, чтоб твое прощенье
Скорее снова, друг мой, заслужить?
Но изменить не в силах, к сожаленью.
Того, что сделано - не изменить.

Ты прости меня, мой друг,
Ты за все прости.
Если что сказал я вдруг,
Если упустил.

Если я заставил ждать
Или сам не ждал...
Ты прости за все меня,
Друг мой - идеал.

Извинения, мой друг,
Шлю тебе, прочти их.
Много радостей вокруг.
Без друзей не жди их.

Я хочу тебе сказать,
Что вина за мною.
Но нельзя хранить печать
Злобы нам с тобою.

Не знаю, как в глаза тебе смотреть,
Сейчас мне нелегко себя терпеть.
Мой друг, обидел сильно я тебя,
И если сможешь - то прости меня!

Мне было очень плохо, тяжело,
А тут тебя я встретил, как на зло!
Не смог в руках сдержать свой жаркий нрав,
И хоть нечаянно, но все же накричал!

Поверь, мой друг, тебя обидеть не хотел.
Собою овладеть я просто не сумел.
И ради дружбы нашей ты меня прости,
И извинения от сердца горького прими!

Прости меня, мой милый друг,
С тобой прошли мы сто недуг,
Но вот поссорились опять,
И просто хочется страдать.
Прости, коль сможешь, ты меня,
В твоих руках судьба моя.
Я не хочу тебя терять,
Давай помиримся опять.

Сказать так сложно «извини»,
Но ты, мой друг, меня прости,
Скорей мне снова позвони,
И встреться на моем пути.

Прости, прошу тебя, молю,
Случилось это не нарочно.
Ты знаешь, я тебя люблю.
И не предам, я знаю точно!

Слово грубое было сказано мной,
Извини, друг, это не со зла,
Просто, устаю я, порой,
Нервы, неприятности, дела...

Я надеюсь, ты поймешь меня,
Знаю, надо больше отдыхать.
Знай, что дружба дорога твоя,
Не разбить ее и не отнять.

Бываем часто мы не правы,
Порой, не понимаем суть игры,
И путаемся среди взглядов и людей,
Утрачивая понимание вещей.

И если, друг, тебя обидел я,
То лишь по глупости. Прости меня.
Ведь дружба настоящая ценна,
Преодолеет все преграды и ветра.

Извини, ты друг меня,
Что обидел я тебя.
Обижать я не хотел,
Ты за все прости меня.

Ты же знаешь, я с тобой
Хоть и в омут с головой.
Я тебя не подведу,
Дружбу я твою ценю.

И тебе я благодарен,
Что не бросишь никогда.
Так прости же ты скорее
Ведь обида - не беда!

Забудь скорей мои слова,
Они ведь не от сердца были.
Запрячь их в памяти своей
И пусть покроются там пылью.

Не обижайся на меня,
Меня пугает наша ссора.
Ведь дружба верная твоя
Дороже мне любого спора!