С татьи на тему «как уберечься от маньяка» обычно начинают с того, что он вам уже встретился и теперь «ему вот так-то надо тем-то дать туда-то». Можно ли сделать так, чтобы он вообще не нападал на вас? сайт cпросил совета у известного психотерапевта Николая Нарицина .

Николай Нарицин, психотерапевт

Прежде всего - надо иметь то, чего у этого самого маньяка нет: пресловутую уверенность в себе. Не самоуверенность, не наглость, не безбашенность до суицидально обусловленного поведения (мол, «вот я какая храбрая - пойду одна ночью через парк и никого не побоюсь») - но некую внутреннюю убежденность в своей личностной ценности, в своем «праве на защиту» и в том, что у вас есть что защищать - не только в материальном плане. Уверенность, общую для всей вашей жизни, а не только для похода через парк вечером. Ведь маньяк нападает только на слабую жертву, слабую в первую очередь психологически, на ту, которую при нападении парализует страхом, будь она хоть сто раз чемпионка по всем видам борьбы…

Достаточно взгляда

Многие психологи говорят о том, что маньяк такую «психологическую слабость жертвы» чувствует . Он, если хотите, общается с вами на бессознательном уровне, наблюдает за вами, как зверь - и извините за сравнение, но вспомните рекомендации кинологов, как себя вести, когда на вас угрожает напасть собака. Надо «показать» ей, что вы - ее сильнее, в том числе своей уверенностью в данной ситуации. Не трястись от страха, не бежать прочь сломя голову, не размахивать бестолково руками, не проявлять «упреждающую агрессию от собственной боязни» - но вести себя спокойно, расчетливо и хладнокровно, а при необходимости быть готовым оказать сопротивление: схватить за морду, надавить на глаза, разорвать пасть! И собаки, особенно агрессивные, такую вашу готовность чуют на своем бессознательном уровне.

Точно так же и серийные убийцы. Зачастую одного взгляда бывает достаточно, чтобы донести информацию типа: «Я готов(а) себя защищать, потому что мне есть за что бороться, я в этом мире ценность хотя бы для себя, не говоря уже о моих близких и моем деле; и потому я буду защищать свое здоровье и свою жизнь до конца, и лучше буду сидеть (за превышение пределов необходимой обороны), чем лежать (в гробу)». Вот это тоже чувствуется на расстоянии, особенно человеком, который как раз озабочен тем, чтобы на такое внутреннее проявление силы и уверенности не нарваться.

Лучшее средство защиты, позволяющее избежать попыток нападения - это «внутренняя сила»

Когда диалог исключен

Но подобное должно действительно «исходить изнутри» и чувствоваться без специальных «поясняющих это» слов. Потому что любой диалог (как угрожающий, так и душеспасительный) в ситуации нападения исключен, а порой и опасен. Нападающий на вас человек не способен общаться с вами на уровне сознания. Он сейчас - тоже в некоторой степени зверь. Вы с той же собакой будете вести душеспасительные разговоры, особенно если она уже напала на вас? Точно так же и тут - промедление именно что смерти подобно, а разговор - это промедление. Лучшее средство защиты (имеется в виду прежде всего средство превентивное, позволяющее априори избежать попыток нападения) - пресловутая «внутренняя сила»плюс отсутствие тихой паники, которая как раз может быть маньякам на руку.

В лифте с незнакомцем

Внешними проявлениями такой «внутренней силы» могут быть поступки, которыми нередко пренебрегают и над которыми смеются как над слабостями. Например - если вы даже в вашем собственном подъезде вызвали лифт, а с вами вместе намеревается поехать незнакомец - откажитесь от поездки, предложите ему ехать одному. В крайнем случае, подождите знакомых попутчиков, особенно если они живут выше вас. Некоторые люди «боятся, что их поднимут на смех», поэтому от поездки с незнакомцем не отказываются, во время этой поездки же - внутренне (а порой и внешне) откровенно трусят и трясутся, и таким образом нередко как раз и «нарываются». Даже не на маньяка, а на примитивно агрессивного типа, который физически не может не поизмываться над тем, кто вдруг сам его испугался! А если вы, несмотря ни на какие потенциальные насмешки, твердо отказались от совместной поездки в лифте с незнакомцем - вот это как раз показатель вашей внутренней силы, вашего, если хотите, разума в плане самосохранения.

Как отказаться: важно говорить спокойным, твердым голосом, негромко - «вы езжайте, я потом», а не визжать истерично - «Ой, мужчина, я вас боюсь, я с вами не поеду!» Некоторые мужчины, даже не серийники, а просто «импульсивные натуры, которые не прочь спонтанно поразвлечься», считают такое хихиканье дамы наоборот, призывом к интимным развлечениям. Потому, дав гарантию «ничего не трогать» и зазвав даму в лифт, начнут приставать тут же - мол, «ты же сама хотела!» Кстати, на такую гарантию все же лучше не поддаваться. Тоже спокойно и без излишнего жеманства, но не поддаваться.

Маньяк чувствует «психологическую слабость жертвы»

Голосование на дороге

Еще один пример - проявление «психологической силы и готовности к самозащите» в наемном транспорте. Как-то по телевидению показали сюжет о водителе, который, работая на грузовике, подвозил «голосующих» женщин, завозил их в лес и убивал. Не насиловал, а именно убивал. И когда его взяли, он пытался перевалить все со своей головы на головы этих женщин - в частности, одним из его доводов было то, что, мол, у него в кабине в пассажирской двери изначально была отвинчена ручка, открывающая дверь изнутри; «они же это видели - и все равно садились, значит, были на все согласны!» - вещал этот тип. А теперь подумайте - многие ли дамы отмечали для себя этот факт, и если отмечали, многие ли из них решились отказаться от попутки на дороге, где машины бывают довольно редко, только потому, что на двери нет какой-то ручки? А для водителя, управляемого в том числе своей «нестандартностью мышления», это было как «символ того, что этих женщин можно использовать как угодно, они на все уже сами согласны».

Как себя вести: если вы заметили какую-то подобную мелочь (все, что может помешать вам при желании выйти из машины самостоятельно) - откажитесь от поездки, даже если вокруг больше нет попутных машин. Потому что ваше согласие в таком случае может дорого вам стоить.

Во всех сферах и областях - разумная осторожность плюс «независимость от возможных насмешек окружающих» обозначает не вашу слабость, а наоборот, вашу внутреннюю силу, внутреннюю превентивную готовность заботиться о собственной безопасности, и за себя в случае чего активно постоять!

Какой бы ни была криминогенная обстановка в стране, всегда находятся маньяки-насильники, которые выходят на охоту в ночное время. Это ничем не приметные люди, в большинстве случаев – спокойные, скромные личности, в которых трудно распознать насильника. Но их главная цель – заманить девушку в укромное и тихое место, где никто не помешает им осуществить свое гнусное дело.

Цель сексуальных маньяков одна - изнасиловать свою жертву, идут же они к этому по-разному. Некоторые звонят в квартиры и, представляясь работниками какой-либо службы, обманом проникают в дом к своей жертве, другие «охотники» выслеживают и нападают исподтишка. Есть категория насильников, которые уговаривают женщин остаться с ними наедине, а есть те, кто похищает жертв, затаскивая в свой автомобиль.

Часто спастись от маньяка хотя и сложно, но вполне возможно. Основные правила здесь таковы:
- не открывайте дверь в дом неизвестным вам людям, кем бы они ни представлялись- любую информацию можно проверить, созвонившись с названной ими службой-
- поздно возвращаясь домой, выбирайте освещенные участки, не следует сокращать путь, идя по темным аллеям и дворовым территориям-
- заметив на себе взгляд кажущегося подозрительным вам мужчины в транспорте, проверьте свои подозрения, сойдя на как можно более людной остановке, оглянитесь назад - если неизвестный вышел за вами, следует забеспокоиться-
- никогда не садитесь в машину к незнакомцам, даже если опаздываете на важное мероприятия. Большинство насильников имеют весьма приятную внешность, что только помогает им осуществлять свои противоправные замыслы.

Не пытайтесь победить маньяка

Некоторые девушки ошибочно думают, что смогут побороть насильника, если встретят его на улице. Особенно такое мнение бытует среди тех девушек, которые когда-то ходили или продолжают ходить на борьбу или бокс.

На самом деле все гораздо сложнее. Хрупкая, миниатюрная девушка не сможет повалить на землю крепкого мужчину, если только она не является мастером спорта или чемпионом мира по борьбе. Убегать – вот самый верный способ избавиться от насильника.

Как убежать от маньяка

Итак, убежать – это правильное и мудрое решение в ситуации, если вы попали в руки насильника. Но как это сделать, чтобы он не догнал вас и не сделал вам еще хуже? Есть несколько способов удачного побега от таких людей.

Как известно, слабым местом мужчин является область паха. Вам следует как можно сильнее ударить туда коленкой или каблуком. Здесь важно не промазать, иначе потом не оберетесь проблем. После этого следует отбежать от мужчины на несколько метров, снять туфли, если они на высоком каблуке, и бежать от этого места настолько быстро, насколько это возможно. Если это возможно, кричите пронзительно и громко, чтобы вас услышали люди.

Можно воспользоваться ключами или другим острым предметом. Следует точно и сильно ударить ключами по глазам насильника. После этого не нужно добивать преступника или пытаться задержать его, убегайте подальше от этого места.

Следующий способ – попытаться сделать что-то такое, что привлечет в это место много людей. Например, рекомендуется разбить витрину магазина, если за вами гонится маньяк. Как правило, служба охраны приезжает довольно быстро, благодаря чему преступник не сможет осуществить задуманное дело. Согласитесь, что лучше заплатить за стекло, чем поплатиться своей жизнью.

Главное – не пугаться до такой степени, что ваши члены не будут вас слушаться и вы будете стоять, как вкопанная. Следует быстро бежать, громко кричать и привлекать внимание людей.

Весна - время, когда хочется нежности, любви и страсти. И именно в этот период как никогда велики шансы стать жертвой сексуального насилия. По статистике, больше всего преступлений сексуального характера совершается весной и осенью, причем весной пик приходится на апрель. сайт выяснил, как правильно себя вести, чтобы не стать жертвой маньяка , и можно ли узнать его по внешности.

Как избежать встречи с маньяком?

Портрет маньяка

Как не стать жертвой маньяка?

При упоминании словосочетания «сексуальный маньяк» мы сразу представляем себе мрачного, неприятного человека с безумным взглядом и ярко выраженными отклонениями в поведении и психике.

Поэтому каждый раз, читая в СМИ новость об очередном изнасиловании, думаем, что с нами это не случится, что уж мы бы не попались, не сели бы в машину к кому попало и не пошли бы гулять в парк с подозрительным незнакомцем.

Но правда в том, что внешне маньяки ничем не отличаются от обычных людей, а иногда даже выглядят более «благонадежными». Например, в 90-х было громкое дело о маньяке из Невского лесопарка, который насиловал и убивал девушек.

Им оказался… сотрудник милиции Павел Шувалов. Он не нападал из-за угла, не выслеживал своих жертв, а подходил к ним на вполне законных основаниях - одну из них он задержал за попытку пройти через турникет без оплаты проезда, после чего назначил ей штраф, для оплаты которого она должна была встретиться с ним лично еще раз.

А вы бы стали сомневаться в сотруднике правоохранительных органов? В связи с этим возникает вопрос - можно ли вообще как-то вычислить маньяка? Можно точно сказать, что внешне, по одежде, по чертам лица вы вряд ли определите потенциального насильника, хотя в разные времена некоторые люди делали попытки выделить внешние признаки маньяка.

Например, в конце 19 века Чезаре Ломброзо, тюремный врач-психиатр, выдвинул теорию, что каждому типу преступника соответствует свой тип лица. По его мнению, для насильника характерны светлые волосы, большие губы и глаза, пушистые ресницы и кривоватый, приплюснутый нос.

Но на самом деле достаточно посмотреть на фотографии известных насильников, чтобы понять, что это не соответствует действительности. Хотя, конечно, маньяков отличает наличие специфических психологических особенностей.

Мария Дегтяренко, практикующий психолог-консультант: «В среднем, им 25 - 40 лет. По мнению ученых, исследовавших этот вопрос, маньяки имеют некоторые сходные черты. Это внутренняя напряженность, импульсивность, злопамятность, чрезмерная ранимость и внушаемость, бесчувственность к страданиям других людей, конфликтность с окружающей средой, повышенная чувствительность в межличностных отношениях, затруднения в общении, тревожность, двойственность личности (серийные убийцы в то же время характеризуются положительно, как дружелюбные, добропорядочные, спокойные). Хорошо, если у вас есть близкие люди, которым вы можете все рассказать. Если же нет, то существуют телефоны доверия, позвонив по которым, вы сможете получить психологическую поддержку. Телефоны доверия можно найти на сайте Российской Ассоциации Телефонной Экстренной Психологической помощи (РАТЭПП). Сара КРИК Фото shutterstock.com

О слухах, домыслах и полуофициальной информации

9 января 2013 года. В течение последней недели в г. Петропавловске ходят слухи, что в городе, в разных районах происходят убийства. Правда или нет, толком неизвестно. Ходят слухи, а вот официальная информация запаздывает. Читая сообщения на разных сайтах, в блогах соцсетей друзей, родственников и знакомых, многие думают, что все написанное бред или неправда. Город Петропавловск не такой уж и большой, чтобы в нем происходили такие страшные вещи, но, к сожалению, думать так не совсем правильно. Преступники были, есть и будут, и, им все равно, где совершать преступление...

Итак, как уже было сказано выше, в соцсетях, на улицах и в квартирах идет активное обсуждение темы маньяка в Петропавловске. Жители Рабочего поселка узнали первыми о нем, так как к ним приходил участковый. Он рассказал о преступлении против женщин, просил не выходить без крайней необходимости из дома в темное время суток, стараться не возвращаться по темным улицам с работы и т.д. В социальных сетях встречалось обсуждение в блоге, в котором рассказывалось о том, что жертв - 12 человек. Все они - женщины. Что же по официальной информации на самом деле жертв - 4. И то стоит подчеркнуть отдельно, что три женщины умерли от руки преступника, а на одну просто напали с целью ограбления. Сами же полицейские говорят, что преступления совершены разными преступниками...

Опять же если верить словам очевидцев, то все нападения происходили в темное время суток. Так как официальной информации пока не было, не стоит паниковать. Надо успокоиться и прочитать внимательно советы, приведенные в рамках данной статьи и которые, возможно, помогут предотвратить насилие со стороны маньяка. Что же надо делать, если девушку преследует неизвестный человек?

Во-первых, надо бежать в хорошо освещенное место. Если такое место далеко, то надо кричать что есть силы «Пожар, горим». Ни в коем случае нельзя кричать «Помогите, убивают», так как люди не реагируют на подобное сообщение. Также можно разбить стекло или витрину в каком-то магазине. Важно просто привлечь к себе внимание. Преступника надо вымотать. Он должен отказаться от бега за девушкой;

Во-вторых, если преступник схватил свою жертву, то не стоит ослаблять хватку, надо сопротивляться. Он не должен утащить свою жертву в темный уголок парка или в какое-нибудь другое безлюдное место;

В-третьих, как известно - «проинформирован - значит защищен», а поэтому лучше не экономить деньги на средства защиты. Можно купить себе газовый баллончик, шокер. Не у всех они есть! В таком случае от маньяка можно отбиваться всем, что попадет под руку (семечки, снег, расческа, ключи, монеты из кармана, палка, подобранная с земли, и т.д.). И не стоит в комментариях к статье писать, что подобное недейственно. Действенно. Эксперты говорят, что маньяки совершают преступление по аналогии, стараясь повторить каждую деталь первого совершенного. Если бросить в лицо маньяка семечками, снегом и т.д., то что-то в его алгоритме поменяется и, возможно, он выпустит свою жертву;

В-пятых, можно прибегнуть к способу вызова рвоты у себя. Такое действие не понравится преступнику, и он может ослабить хватку или припуститься бежать;

В-шестых, если девушка ходила в секцию карате или дзюдо, то можно вырубить маньяка в бою, применив самый болезненный удар;

В-седьмых, лучше не бродить по улицам города в темное время суток в одиночестве.

PS: не стоит писать в комментах, что действия бесполезны и т.д. Между прочим, их называют во всем мире, как самые эффективные методы предотвращения нападения маньяка. Верить или не верить в их эффективность - Ваше личное дело!!!