Как сбалансировать женской и мужской энергии. Энергии Инь и Ян в Женщине
Согласно эзотерическим и ведическим знаниям, в каждом человеке присутствует как мужская, так и женская энергии. И всю жизнь мудрецы Востока пытаются найти в священных писаниях больше способов их уравновешивания, ведь при наступлении баланса человек начинает чувствовать себя не просто счастливым, а самодостаточным и целостным.
Если нет преобладания одной над другой, происходит стабилизация. Но, например, многие женщины в современном мире тяжело что-то принимают, зато прекрасно себя отдают, тем самым вторая часть энергетического запаса не пополняется, начинаются депрессивные расстройства.
Однако принятие начинается в первую очередь с себя. Так как же научиться пропускать внутрь своего живительного сосуда все то необходимое изобилие, что дает нам природа? Как принять самого себя, чтобы не возникало сложностей с принятием других людей?
Различия в развитии энергий
Если взять мужскую и женскую энергию как отдельные объекты нашего существования, можно проследить тенденцию господства первой. Ведь в течение многих веков человечество переносило из своих прошлых жизней память о завоеваниях, противоборствах и о том, что в жизни всего следует добиваться. Ничего не бывает в готовом виде, красиво разложенным на блюдечке. Все это - естественные свойства мужской энергии в человеке, и женская является противоположной.
С помощью здоровой женской энергии человек мысленно настраивается на принятие без волнений. Тогда все, чего он желает, воплощается само собой, требует минимальных усилий. Только принимать современный мир человечество совсем разучилось. Многие считают, что они чего-то недостойны или кому-то будут обязаны, отсюда появляется страх принять, а особенно попросить дать.
В отличие от мужской, гармонизация женской энергии и ее генерирование происходят немного тяжелее и сложнее. Главное препятствие - это ум. Именно он будет создавать трудности даже в том, чтобы принять то, что человеку необходимо научиться принимать себя. Вот такая незамысловатая тавтология определяет корень проблемы.
Баланс
Достичь гармонии женской и мужской энергий можно с помощью прекрасного бесплатного способа - наблюдения за собой и анализа в принятии/отдаче. Например, всегда можно заметить, насколько мы выкладываемся морально в разных ситуациях помощи другим людям и насколько можем принять. Грань между женской и мужской энергиями в человеке очень тонкая.
Когда появляется значимый перекос в принятии или отдавании, то внутри человек начинает чувствовать дискомфорт. Ему не хватает энергии, он прекращает радоваться окружающему миру и чувствует постоянную усталость. Природа создала человеческий организм так, чтобы он мгновенно реагировал на любые сбои в его работе, это же касается и уровней мужской и женской энергий. Поэтому для соблюдения баланса всегда надо быть в осознанном состоянии.
Часто бывает, что, помогая другому, человек совсем забывает о себе и не замечает перегорания. Поэтому когда нам дают принять энергию в ответ, мы не можем этого сделать. Например, нами начинают восхищаться и делать комплименты, а в нашей голове в этот момент идет настоящая война: "Да нет, это он переборщил!". Нам предлагают помощь, пытаются что-то сделать из благородных целей, а мы отвечаем: "Да ну зачем, не волнуйтесь, я сам справлюсь!".
Принятие имеющихся энергий
Еще одним важным моментом является наше неприятие мужской и женской энергий внутри своего же организма. К примеру, исходя из психосоматических аспектов, когда женщина отказывается принять свою женскую сторону, у нее неожиданно возникают заболевания, связанные с мочеполовой системой.
А вот если проблема не в женской энергии, а в мужской, женщина перестает понимать представителей мужского рода. Она не может принять мужскую сторону в любом вопросе, появляются трудности в отношениях с мужчинами, а затем и в создании полноценной семьи.
Необходимо задуматься и понять одну простую вещь: мужская и женская энергии несут массу возможностей как для мужчины, так и для женщины. Иногда женщины наполнены в основном мужской энергией, потому поспешно берутся за развитие в себе женской, но это не совсем верный шаг. Для начала необходимо понять и принять в себе именно мужскую половину, иначе результат будет не совсем исцеляющим.
Обратная сторона медали имеет немного противоречивый аспект. В отличие от женской, мужская энергия изначально подразумевает некий стержень, берущий начало в космических далях. Его основа несет в имеющееся земное пространство ту стержневую мощь, которая необходима для формирования сердцевины свободы. Именно данная сердцевина становится фактором осознания себя целостным человеком. Она же дает понять уму, что помимо окружающих объектов в организме человека расположена невидимая внутренняя сила.
Женская энергия и ее принятие
Помимо взаимодействия мужской энергии с женской, стоит разобрать, каким образом последняя отражается на развитии отдельно взятого Homo sapiens. Образно говоря, фундаментом женской энергии является спираль, которая длинными корнями прикреплена к энергии нашей законной матери - Земли. То есть данная спираль должна аккуратно обвивать мужской стержень, отсюда и пойдет развитие Мужская и женская энергии обязательно должны взаимодействовать друг с другом.
Когда женщина во время взросления осознает свою женскую природу, это значит, что она находится на своем месте и пребывает в своем силовом поле. Встретив правильного мужчину, она без труда сможет обвить его стержень своей спиралью, а получившиеся кольца будут влиять на него, поддерживая его
Энергия спирали гибкая, она может сплетаться с другими женскими энергиями, тем самым усиливая мужскую опору на планете Земля. Именно тандем мужской и женской энергий в отношениях создает крепкую и целостную пару.
Взаимодействие энергий
Вокруг хорошо развитого стержня могут собираться несколько женских энергий. Мужская, взаимодействуя с ними, получает отличную подпитку. Женщина, занимающаяся саморазвитием, сама создает и кормит свои спиральные кольца. Такая женщина может поднять мужчину с низкими вибрациями до своего уровня. Она укрепляет свои спиральные позиции и дает возможность мужчине расти.
Однако обмен женской и мужской энергий также может произойти в момент достижения женщиной и мужчиной в одновременном порядке определенного уровня развития или целей по отношению друг другу. Когда такая обоюдная устремленность совпадает, происходит взрыв, стержень со спиралью спаиваются. В этот момент женщина получает энергии из космоса, проводником которых является мужчина, он же, в свою очередь, получает энергии из глубинных земных корней. Созданное вследствие объединения инь и янь пространство становится нерушимым.
В такой период женщина успокаивается и начинает просто восхищаться своим мужчиной, тем самым продолжая питать свою спираль, а мужчина получает от нее заряд, направленный на устойчивость и производство силы для обеспечения ее спокойствия. Другими словами, женщина начинает вдохновлять мужчину на совершение поступков для их тандема.
Отсюда следует, что без женской поддержки мужчина является лишь жалким стебельком, качающимся при каждом дуновении ветра. У него нет осмысленного плана по поводу движения в жизненном потоке. Причем женщина в этом плане не обязательно должна являться его партнершей по сексу или женой, это также может быть подруга или мама.
Обмен энергиями между мужчиной и женщиной
Если обращаться за определением к Тантре, то мужчина питает женщину сексуальной энергией, а женщина дарит ему сердечную энергию, то есть нежность и любовь. Часто подобное энергетическое кольцо образуется во время сексуального контакта, совершенно спонтанно. Правда, при выполнении медитации гармонизация мужской и женской энергий будет проходить в таком же темпе. Для таких целей существуют специальные тантрические практики. Отсюда идут популярные в мире отношений рассуждения о потере мужчиной сексуальной энергии, если взамен на ее отдачу он не получает от женщины любви. Такое часто случается при беспорядочной половой жизни.
Как лечить энергетический недостаток?
Каким образом можно совершенствовать сексуальную мужскую и женскую энергии? Например, женщина, сконцентрировавшаяся на области груди, то есть в месте, где располагается сердечная чакра Анахата, моментально может почувствовать себя счастливой, пропитав свое тело сладостью. Тело ее будет плавать в пространстве, как космонавт в невесомости. Она буквально почувствует себя способной расправить крылья и взлететь. Такая концентрация усиливает женское начало и материнское чувство. Даже не имея детей, женщина сможет почувствовать себя матерью.
К каждому человеку она будет проявлять сострадание и заботу, значит, появится больше любви. Подобную концентрацию стоит совершать в расслабленном состоянии. Если будет хоть малейший намек на напряжение, то между сердцем и женщиной возникнет невидимая преграда. Она должна слиться с ним, почувствовать, что в окружающем пространстве осталась только ее грудь.
Для совершенствования мужской и женской сексуальных энергий, конечно, важна работа обоих партнеров. Поэтому мужчина вместо сердечной чакры должен концентрироваться на своем сексуальном центре - корне полового органа. Именно в этой части у мужчины находится созидательное начало.
Обмен и восстановление энергетического потенциала в паре
Встреча мужчины и женщины характеризуется как знакомство двух полюсов - негативного и позитивного. У женщины первый располагается внизу, а второй сверху. У мужчины все с точностью наоборот. При соединении негативного и позитивного или плюса и минуса образуется кольцо - это часть спирали, завернувшейся вокруг стержня и замкнувшейся спайкой. Это кольцо таит в себе тотальное блаженство. При обычных сексуальных контактах такого состояния не возникает. Такое положение объясняет тот факт, что мужскую половину так тянет к сексу и одновременно отталкивает от него.
Указанное чувство блаженства может возникнуть только при полном расслаблении обоих партнеров, когда они полностью открыты друг перед другом и между ними нет страха и сопротивления. В противном случае останется только чувство разочарования и ощущение недостатка чего-то. Движение энергии ощущается на кончике полового члена или в области сердечной чакры. Может ощущаться небольшое покалывание. Мужчина принимает сердцем, а женщина - зоной, где расположена матка. Причем не всегда для подобного обмена энергиями обязательно производить половой акт.
Как вариант можно попробовать прочувствовать себя, не дотрагиваясь друг до друга. Например, популярнейшая тантрическая практика предлагает расположиться в расслабленном состоянии друг перед другом на очень близком расстоянии, закрыть глаза и попытаться почувствовать, что отдает партнер и что принимает. В такие моменты, если энергии влюбленных действительно слились воедино, между ними возникает мерцание. Мужчина становится то любимым, то любящим, и тоже самое происходит с женщиной. Или на мгновение мужчина становится на место своей партнерши и наоборот. Вот тут и создается то самое кольцо единства.
Сначала активным может быть мужчина, после чего придет время для его расслабления, тогда активность примет на себя женщина. Это означает, что мужская энергия перекочевала в женщину, и она же будет действовать дальше, а мужчина останется пассивным. Так будет продолжаться все время, пока работает общее кольцо.
Если вы - мужчина, то, находясь в положении глубокой любви, при достижении оргазма будет ощущать как бы обмен телами. То есть на какое-то мгновение вы сможете почувствовать себя женщиной, а она, в свою очередь, станет мужчиной. Подобные изменения в активности будут четко осознаваться и приносить огромное удовольствие.
Как действуют практикующие отшельники?
Работа над своими энергиями - это очень древний процесс, начавшийся еще до появления современной человеческой цивилизации. Благодаря знаниям, оставленным нам предками в виде ведической литературы, различные мистики Востока могут пробуждать в себе не только мужское начало, но и женское. Таким образом энергия в их теле замыкается в то же кольцо, описанное выше, и циркулирует по кругу.
Это и есть тот самый этап достижения просветления - Самадхи. Душа человека выходит за пределы своего сознания и определения. Она сливается со вселенской энергией и становится ее существом. Есть интересное сравнение энергетического кольца со змеей, поедающей свой собственный хвост. Это значит, что круг успешно замкнулся, человек уже не является ни мужчиной, ни женщиной.
Такие люди не имеют нужды в создании семейных отношений и поиске партнера, так как они уже за пределами всего этого. И если присмотреться к известнейшим святым, например, к Будде, то можно заметить в его просветленных изображениях наличие женственности. В нем отсутствует агрессия или амбициозность. Он не несет в себе насилия, присущего мужской энергии, так как успешно пробудил в себе женскую.
Для женщины же нет какого-то универсального рецепта: быть ей более сильной или слабой и так далее. Главное в развитии - это хорошо понимать свои внутренние потребности и суметь наполнить пустеющий внутренний сосуд тем, чего ей не достает. Женские беды идут от того, что она старается чего-то добиться, становясь независимой и отмахиваясь от существующей потребности в мужчине. Она не осознает, что не наличие независимости делает ее по-настоящему счастливой. Правильно говорят, что счастье женщины - не в силе, а в слабости. Ведь только будучи поверженной мужской энергией, женщина получает настоящий выигрыш всей своей жизни.
Самый простой способ для женщины по принятию себя
Безусловно, женщине следует благодарить саму себя за присутствие в ней мужской энергии, которая дает ей миллион возможностей для реализации своей сущности в современном мире. Именно благодаря мужской энергии человек может правильно ставить цели и фокусироваться на них, говорить "нет" или защищать свои приоритеты. Конечно, когда женщина осознает, какие преимущества дает ей мужская энергия, она начинает ее ценить и развивать дальше.
Социальные стандарты навязывают нам, что женщина должна быть терпеливой, женственной, выказывать полное проявление своей женской энергии. Но ведь такие женщины не чувствуют себя счастливыми. В чем же загвоздка? Почему тогда, согласно таким стандартам, женщина боится принимать решения и не знает, что ей делать дальше? Ответ прост: недостаток гармонии внутри. Но, с точки зрения Божественного разума, именно преобладание мужской энергии в женщине и женской в мужчине является нормой, а развитие достигается пробуждением своих начальных энергетических каналов.
Поэтому всегда стоит помнить о том, что мужская энергия направлена на достижение целей, осознание своих жизненных приоритетов, определение желаний и намерений, а также на появление способности к решительным действиям. Женская же - это знание о том, как принимать и наслаждаться принятым.
Всё в этом мире состоит из мужской и женской энергии, в разных традициях для этих энергий есть разные названия. Но суть остаётся одной и той же во всех традициях. Нет ни одного предмета, обладающего только женской энергетикой или только мужской. Всё находится в гармоничном балансе со своей природой, как знак инь-ян. Чтобы глубже разобраться с этой темой, давайте рассмотрим качества мужской и женской энергетики.
Женская энергетика (инь)
Время суток: ночь, тьма Планеты: Луна, Венера.
Качества: гибкость, мягкость, податливость, покорность, послушание, ведомость, согласие, принятие, следование, текучесть, хаотичность, инертность, холодность, тяжесть, медлительность до заторможенности, энергия заземления, всё время стремится вниз. Олицетворяет материю.
В теле человека инь отвечает за нижнюю часть.
Энергию инь можно сравнить с текущей водой. Представьте себе этот образ: вода не имеет формы, она принимает форму окружающего мира. Она подстраивается, заполняет собой.
Также мощной энергией инь обладает земля, она покорно взращивает в себе семена, смиренно наполняет силой не только культурные растения, но даже сорняки. Она не действует, она как потенциальная сила лежит и ждёт, когда её используют. Иньская энергия успокаивает, заземляет, даёт глубинную силу.
Женская энергия — это сила без вектора, в ней содержится огромный потенциал!
Так часто бывает и в жизни: мужчина живёт себе один, у него есть диван, плита и холодильник с продуктами быстрого приготовления. А потом в жизни такого мужчины появляется женщина, и сразу появляется ремонт и огромное количество всякий полезностей, и желания женщины двигают мужчину вперёд, зарабатывать больше, развиваться интенсивнее.
Мужская энергетика (ян)
Время суток: день, свет Планеты: Солнце, Марс, Юпитер.
Качества: активная, динамичная, целеустремлённая, направленная, горячая, быстрая, категоричная, жёсткая, резкая, ведущая, лидерская, дающая, лёгкая, стремящаяся вверх, олицетворение идеи и духа.
В теле отвечает за верхнюю часть.
Энергия ян — это огонь, ветер. Быстрая, резкая, яркая, порой агрессивная. Она даёт мотивацию, поднимает на ноги, пробуждает, даёт желание действовать.
В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть вектор, направление, стремление. Мужчина — это принцип идеи, семени, которому нужна земля, потенциал силы.
Гармония энергий в женщине должна быть приблизительно 70/30, чтобы она чувствовала себя хорошо и была в контакте с собой. То есть 70% энергии инь и 30% ян.
Дисбаланс энергий приводит к проблемам в личной жизни, со здоровьем и самоощущением.
Если в женщине чрезмерно много энергии инь:
- она теряет физическую форму, появляется слишком много лишнего веса, или мышцы теряют форму, становятся вялыми и слабыми;
- появляются хронический заболевания и вялотекущие болезненные процессы в теле (все хронические заболевания происходят от переизбытка инь в жизни и энергетике человека);
- появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, вялость, обиды;
- пропадают цели в жизни, ведь у энергии инь, как вы помните, нет вектора, она просто находится в свободном бесцельном парении;
- переизбыток инь будет тянуть в горизонтальное положение, постоянное желание лечь и ничего не делать. От переизбытка инь вас всегда будет тянуть вниз, так как энергия земная и материальная;
- энергия инь принимающая, она похожа на бездну. От переизбытка этой энергии женщина будет очень много требовать и никогда не сможет быть насыщенной. Ощущение, что всё время мало… "Хочу больше, лучше, совершеннее, идеальнее…";
- "всё не нравится" — это тоже состояние от переизбытка инь, так как у инь нет цели, то никакое состояние и никакой результат не может быть достигнут. Знакомая ситуация "чего хочу — не знаю, но хочу этого сейчас и побольше";
- женщина со всем соглашается, следует за кем ни попадя, в каждом видит гуру, за которым надо идти, служить и выполнять указания. Ответственности за свою жизнь и за свои решения — ноль.
Это основные симптомы того, что вы перебрали иньской энергии, и пора приводить в норму свой ян.
Если же слишком много энергии ян:
- сухое тело, сухая кожа, спортивная фигура. Я сейчас говорю не о красивых гладких мышцах, а о высушенной мышечной мужской фигуре. Не всегда, но часто переизбыток ян формирует мужское телосложение: большие плечи, сухие мышцы, узкие бедра, яркий рельеф. В этом нет абсолютно ничего женственного и сексуального;
- командует, всех строит;
- не может принимать, все время даёт. Янская энергия является ведущей и дающей, и от её переизбытка женщина попадает в зависимость от собственной отдачи. Она абсолютно не умеет принимать, зато отдать последнюю рубаху, конечно, запросто;
- категорична. У такой женщины нет серединных решений, есть правильно (это как она думает), и есть неправильно (все остальные). И, конечно, её религия, её способ жизни, её манера строить отношения — правильные. Часто такие женщины принципиальны даже в мелочах;
- напряжена, не может расслабиться. У мужчин такой тип напряжения бывает довольно часто, и они порой уходят в компьютерные игры, это их способ расслабления. Обратите внимание, если у вас проблемы с расслаблением — ян стало слишком много;
- добивается уважения или зависимости со стороны мужчины. Для такой женщины очень важно, чтобы её уважали и ценили. Любовь не на первом месте. Часто она сама добивается мужчину: приглашает в свою квартиру, зарабатывает сама деньги, ведёт учёт доходов и расходов, покупает подарки мужу. Ей очень важно чувствовать, что все в своей жизни она контролирует. И для неё иногда даже удобнее, когда муж мало получает, так она сможет лучше его привязать к себе и контролировать его жизнь;
- цепляется за результат. Для янской женщины в дисбалансе всегда важен результат, а не процесс. И так как есть сильная зацепка за результат, то женщина очень сильно страдает, когда не достигает своего;
- сильно привязывается к мужчинам. Как это ни забавно, но именно активные янские женщины сильнее всего привязываются к мужчинам, причём не к самым лучшим представителям. Иногда сильной янской женщиной может легко манипулировать хиленький, слабенький мужчина, у которого много инь, и который, "мягко стеля", нашёл к ней подход. И она будет вкладывать в него деньги, будет продвигать его, толкать и вытягивать, спасать всё время. При этом он может относиться к ней нахально, вульгарно и грубо;
- тотальный уход в духовность и философию. Духовность — это, в принципе, прерогатива ян, это постижение духа через разум. Путь инь — это путь доверия и интуиции. Но если женщина начинает активно изучать писания, философию, постигать духовные трактаты в первоисточниках, участвовать в духовных дебатах, то её мужская энергия начинает зашкаливать. Не уходите слишком глубоко в духовность, это будет разрушать ваш инь и все материальные радости жизни;
- ну и, конечно, переизбыток ян будет провоцировать "горячительные" болезни: лихорадки, температуры, вспышки заболеваний. Янские болезни протекают быстро и очень ярко!
Прочитав всё это, вы, конечно, спросите: "Как найти гармонию? Как научиться поддерживать этот баланс 70/30?"
Баланс — это то, к чему нужно стремиться всё время, а для этого очень важно быть осознанной, наблюдать за своими эмоциями, за своими желаниями, за динамикой своего настроения.
Давайте разберём способы гармонизации, когда есть переизбыток мужской энергии.
Во-первых, приучите себя к одной замечательной практике. Перед тем как заняться мужскими янскими делами (управление, командование, вождение машины, ремонт дома, активное творчество), проговорите себе: "Сейчас я делаю это, и от этого я становлюсь обаятельнее, женственнее" . Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне у вас будет от мужских дел расти женская энергетика.
Во-вторых, помните о том, что вы женщина. Одно памятование об этом будет возвращать вас в гармонию.
Чувствуйте свой темп. В гармонии есть ощущение радостного покоя, того, что движешься "в своём темпе", в соответствии со своей природой. И даже если свой личный темп быстрый, то всё равно нет ощущения спешки и скорости.
Осознавайте свои ощущения. Когда у нас появляется переизбыток ян, то нас несёт обычно слишком резко и слишком быстро. Мы начинаем резко разговаривать, с ядовитой иронией или с сарказмом, либо грубо выражаемся, забывая сменить интонацию, сказать спасибо или сбавить командный тон. А потом появляется неприятное опустошение от такой речи. Мы резко судим людей, становимся категоричными в своём мнении. Обращайте на себя внимание, на свои ощущения. Вы всегда почувствуете свой перекос, когда вы что-то делаете не со своей энергией. Вы почувствуете это телом: что стали более резко двигаться, более жёстко говорить, по-другому ощущать тело. Когда в нас много ян, мы хорошо ощущаем голову, шею, плечи, обычно там скапливается напряжение. Когда у нас всё в порядке с инь, мы комфортно чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем маткой, где-то в глубине себя. Это ощущение очень глубокое, его ни с чем не перепутаешь. Слушайте своё тело.
Наблюдайте за женственными женщинами. Когда мы смотрим на женственных женщин и замечаем в них красивую иньскую энергетику, мы автоматически добираем свою, наполняемся через восхищение и любование другими. Поэтому старайтесь видеть в женщинах красивое, иньское, женственное, и в скором времени это появится и у вас.
Если же вы чувствуете переизбыток инь, что вы всё время вялая, нет никаких желаний и стремлений, ничего не хочется, нет никакой мотивации к жизни, ощущение инертности и туманности и на всё наплевать, то пришло время гармонизировать свой ян и дать ему выход, пока он сам не вырвался наружу.
Что делать?
Занимайтесь спортом, желательно активными прогулками. Это хорошо проветривает голову, активизирует Марс в гороскопе и даёт желание жить. Из активности также хорошо помогает плавание, танцы, хатха-йога (но не слишком много).
Ставьте личные цели, мечтайте, разрешите себе желать то, в чём давно себе отказывали, исполняйте свои маленькие желания! Возьмите ответственность за свои желания и цели, перестаньте всем потакать!
Общайтесь с людьми, у которых есть мечты и которые идут к ним.
Привносите в свою жизнь небольшие перемены каждый день. Любые перемены — это энергия ян. Поэтому исследуйте новые дороги, новые кафе, новые тренинг-центры, новые способы увеличения своей красоты, приготовьте новое блюдо, наденьте платок иначе, сделайте новый макияж. Новая энергия принесёт вам мотивацию!
Пересмотрите своих учителей. Оставьте только тех, чья жизнь вас реально мотивирует и вдохновляет, на кого вы хотите быть похожими. Принимайте больше самостоятельных решений, научитесь получать удовольствие и от ошибок, ведь они дают нам неоценимый опыт.
Ради интереса научитесь говорить "нет" тем, кто вами пользуется. Пусть в вашем лексиконе будут фразы: "Нет, спасибо! Я хочу другое".
Смотрите позитивные, жизнеутверждающие фильмы.
Слушайте бодрую позитивную музыку. Сделайте себе диск с песнями, которые заставляют вас подняться и танцевать!
Очень важно стремиться к равновесию, ведь наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей. Если вы на 99,9% инь, то в вашу жизнь придёт мужчина чисто ян, у которого не будет сострадания, нежности, понимания и чувствования, скорее всего, у него будет внешне очень грубое поведение при внутренней незрелости. Или, наоборот, если вы слишком активная и динамичная, то притянете мужчину с большим количеством инь, домашнего, пушистого, но от которого вообще не будет ощущения мужчины.
Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!
И пусть ваша жизнь всегда приносит вам радость, удовлетворение, интересные уроки и глубокие отношения с людьми!
Один из частых вопросов:
— Как раскрыть в себе «внутреннюю женщину» или как стать «настоящим мужчиной»?
Другой вариант:
— Где найти настоящего мужчину или настоящую женщину?
Третий вариант:
— Как сгармонизировать?
В каждом из нас есть женское и мужское начало — Инь и Янь, внутренняя женщина и внутренний мужчина.
Что эти два аспекта дают и почему важны?
Инь — это женское начало, принимающий аспект, направленный вовнутрь. Воспринимает всё, как единое целое, не отделяя себя от Творца. Женская энергия более плавная, текучая и разнонаправленная, не имеющая чётко очерченных границ. Она помнит свою истинную природу и высшее предназначение, поэтому у неё нет необходимости проявлять свою самость. Свойства — мечтать, создавать образы, вдохновлять. Черты характера — плавность, гибкость, текучесть, нежность, забота, сглаживание острых углов. Женская энергия — прохладная, энергия луны.
Янь — мужское начало, направлено во вне. Поэтому для мужчин намного важнее реализация в социуме, во внешнем мире. Мужская энергия более векторная, направленная, разделяющая. Более ориентированная на цель, действие и результат. Мужская энергия формирует индивидуальность. Черты характера — инициатива, решительность, предприимчивость, ориентация на результат и достижение цели. Мужская энергия — горячая, энергия солнца.
Невозможно и не нужно находиться только лишь в одной из этих ипостасей. Важно уметь быть в гармонии и управлять энергией по необходимости.
Например, мы живём в социуме, и когда нужно действовать, функционировать, мы, независимо от пола, «включаем» свою мужскую часть. А в личных отношениях бывает полезно задействовать свою женскую часть. И лишь когда внутри вас обе энергии находятся в гармонии и в балансе, тогда можно строить гармоничные отношения во вне.
Считается, что оптимальным соотношением является 30/70, т.е. до 30% энергии противоположного пола, и от 70% энергии своего пола.
При наличии внутренних перекосов в ту или иную сторону, это сказывается и на внешнем, т.к. внешний мир — отражение внутреннего. Например, наверняка вам известны такие пары: сильная, властная, немного мужеподобная женщина, и рядом с ней мягкотелый и слегда женоподобный мужчина.
Догадайтесь, о чём это?
И как вы хотите, чтобы было у вас?
Для гармонизации и балансировки мужской и женской энергии, я предлагаю вам одну очень простую практику.
Возможные «побочные эффекты» от практики:
♦
Состояние беспричинного блаженства на разных планах — физическом, ментальном, эмоциональном;
♦
Помощь в снятии психологической зависимости;
♦
Снятие сексуального голода при вынужденном или добровольном воздержании;
♦
Улучшение взаимоотношений.
Предлагаем практику для гармонизации мужской и женской энергий — БАЛАНС ИНЬ-ЯН
Практика состоит из двух уровней, которые лучше выполнять поочередно, осваивая в течение необходимого вам времени (в течение недели, или в течение месяца). Желательно соблюдать очередность и практиковать уровни в том порядке, в котором они даются. По мере освоения уровней появится возможность практиковать и в обычной жизни, «на ходу» — в транспорте, на улице, в перерывах между обычными делами — как только вы вспомните об этом.
Перед началом практики можно мысленно или вслух обратиться к вашему Высшему Я и попросить его настроить вас на данную практику, чтобы она прошла здесь и сейчас с максимальным эффектом для вас.
I уровень. Инь-Ян баланс
Сядьте удобно или лягте на спину, расположив руки ладонями вверх. Постарайтесь максимально расслабить тело, желательно также сформировать и поддерживать внутренний настрой на открытость энергии и доверие ко всему, что будет происходить с вами во время данной практики.
Основная визуализация:
1) Представьте в ашей правой ладони ярко сияющее, приятно горячее золотое Солнце, символ энергии Ян. Размер солнышка — такой, как вам удобно. Далее представляйте, что от солнышка идет ярко сияющая, приятно горячая, плазменно-плотная золотая энергия и заполняет ваше тело. Постарайтесь почувствовать это. Избыток энергии излучается сквозь поры вашего тела во все стороны и пополняет ваше поле (ауру), которая становится плотной, золотой и сияющей. Выполняйте этот пункт столько времени, сколько вам подскажет ваше внутреннее чувство. В среднем это может занять 3-5 минут.
2) Представьте в вашей левой ладони мягко сияющую полную Луну, символ энергии Инь. Представляйте, что от нее идет нежная, тонкая, мягко сияющая энергия и заполняет ваше тело. Постарайтесь прочувствовать это, иногда вспоминайте о солнышке в вашей правой руке и старайтесь поддерживать ощущение энергии по описанию, данному в пункте 1, а затем снова возвращайтесь к данному пункту.
Со временем вы сможете чувствовать обе энергии одновременно. Выполняйте этот пункт столько, сколько подскажет Ваше внутреннее чувство.
Время работы с солнечной энергией может оказаться больше, чем с лунной, или наоборот — это зависит от многих причин, — пусть все идет так, как идет.
Эффект от практики на уровне I:
Наполнение энергией, гармонизация (баланс) инь-ян энергий в вашей душе и физическом теле, уравновешивание мужского и женского начал во всем существе.
В принципе, этих двух пунктов вполне достаточно для достижения естественного баланса инь-ян, но при желании данную практику можно расширить следующими дополнительными упражнениями, которые дадут более широкий эффект:
В дополнение к пунктам 1 и 2, представляйте, будто вы сидите (или лежите) на сияющем земном шаре. Положение ладоней значения не имеет. Энергия Земли поднимается снизу вверх и течет сквозь все ваше тело, уходя в бесконечность вверх. Представляйте, что вы максимально открыты снизу и сверху. Старайтесь прочувствовать это. Иногда возвращайтесь к пунктам 1 и 2, поддерживая ощущение течения энергий Солнца и Луны. Делайте этот пункт некоторое время, пока не почувствуете, что уже достаточно, и вы можете идти дальше. В среднем, это занимает 3-5 минут, но по мере практики может оказаться достаточно и меньшего времени.
Далее представьте, что вокруг вас — Космос и звезды. Энергия Космоса входит в вас со всех сторон. Это бесконечно любящая, плотная энергия, которая пронизывает ваше тело, каждую клеточку, и пополняет ваше поле. Старайтесь прочувствовать это всем существом. Иногда возвращайтесь к пунктам 1, 2 и 3, поддерживая одновременное ощущение энергий Солнца, Луны и Земли.
Эффект от дополнительной практики к уровню I:
Гармонизация (баланс) восходящих-нисходящих потоков, наполнение энергией, чувство любви и неразрывного единства с окружающим миром.
II уровень. Инь-Ян соединение
В продолжение первого уровня, где идет балансировка инь-ян энергий, на втором уровне происходит естественное и гармоническое соединение мужского и женского начал в нашем существе.
Сядьте удобно (или лягте на спину), расположив ладони так, как вам удобно (в данной практике это значения не имеет) и постарайтесь максимально расслабить все тело. Поддерживайте внутренний настрой на открытость энергии и доверие ко всему, что будет происходить с вами во время практики.
Представьте, что на некотором (удобном для визуализации) расстоянии от вас находятся Солнце и Луна, расположенные в космическом пространстве на одной линии по отношению к вам. Солнце находится чуть дальше, а Луна чуть ближе к вам, причем расстояние между ними таково, что для вас как для наблюдателя солнечный и лунный диски имеют одинаковый размер, то есть, они полностью накладываются друг на друга так, что края дисков полностью совпадают.
Тем, у кого имеется проблема с пространственным воображением, могут помочь изображения полного солнечного затмения. Единственное отличие в том, что в данной практике лунный диск нужно представлять не затемненным, а мягко сияющим. Далее представьте, что энергии Солнца и Луны, знакомые вам по уровню I, текут к вам по одной линии — гармонически совмещенные и неразрывно слитые между собой.
Эти совмещенные энергии проникают в ваше тело, наполняют каждую клеточку, а ее избыток пополняет вашу ауру. Старайтесь прочувствовать это. Время практики 3-5 минут (может быть чуть больше или меньше, единственный ориентир, по-прежнему — это ваше внутренне чувство).
Когда хорошо получится чувствовать пункт 1, представьте, что маленькие (уменьшенные) Солнце и Луна находятся в каждой клеточке вашего тела: более того — в каждой частице вашего существа — и наполняют все клеточки и частицы своей энергией. Это — полная любви, естественно-гармоничная и целостная, сияющая божественная энергия.
Старайтесь прочувствовать это всем существом, каждой клеточкой. Находитесь в этом состоянии столько, сколько будет приятно, и до тех пор, пока не придет ощущение завершенности. Обычно это 3-5 минут, но может быть больше или меньше, это нормально. При желании можно иногда возвращаться к описанию пункта 1, это будет способствовать лучшему эффекту от данной практики.
Эффект от практики на уровне II:
Соединение мужского и женского начал в нашем существе естественным образом вызывает ощущение полноты жизни внутри самого себя, чувство увеличения собственной целостности, возможно длительное переживание невыразимой телесной и душевной гармонии, беспричинного и глубокого счастья, идущего, можно сказать, из самой глубины клеток.
Достижение баланса инь-ян благотворно влияет психологические отношения с противоположным полом и качество интимных отношений. По мере практики постепенно исчезает (если таковая имела место) болезненная психологическая и физическая зависимость от любимых людей и партнеров противоположного пола: психологически вы перестаете страдать, когда любимого нет рядом, а физически полностью перестаете испытывать «сексуальный голод». Но, при этом ваша естественная чувственность никуда не исчезает — напротив, она освобождается от негативных наслоений, зажимов и привязок и расцветает как цветок.
Откуда взять энергию, когда ее не хватает? Как сохранить энергию? Эти и подобные им вопросы встречаются с завидной регулярностью у жителей мегаполисов. Обычно речь идет о нехватке сил для трудовых свершений и полном отсутствии желания чем-либо заниматься. Вы, конечно, читали стандартные рекомендации в данных случаях - больше спать, отдыхать, установить режим дня, заниматься физическими упражнениями, бороться со стрессом, пить витамины, правильно питаться, нормализовать пищеварение. Надо сказать, они имеют под собой основу, потому что для здоровья человека жизненно важно соблюдать все эти принципы. Уровень энергии действительно удается поддерживать подобным образом, но не всегда и не до конца. Мало кто задумывается о том, что вопросы развития женственности, женской силы, интуиции, а также взаимоотношений с собой и окружающими напрямую зависят от количества энергии в организме.
Разберемся с энергиями
В организме человека, будь то мужчина или женщина, присутствуют два типа энергии - мужская и женская. В разных традициях они называются по-разному, но суть не меняется. Упуская обширные описания характеристик, сразу отмечу, в случае правильного их баланса мы видим мужчину целеустремлённого, способного быстро мыслить и принимать взвешенные решения, логически формулировать и делать выводы, основываясь на фактах, добывать материальные блага. Мужчина «охотник», «борец», «воин». При этом он будет человеком понимающим, любящим родных и близких, интуитивно идущим в нужном направлении.Женщина в энергетическом балансе привлекательна и любима окружающими все зависимости от внешних данных, с мягким голосом и улыбкой. Она женственна и интуитивна, при этом способна ярко и конструктивно мыслить. Такая женщина чувствует, когда, где и кому нужна её забота, не окружает никого гиперопекой. Природная мудрость во всех её действиях. Используя «мягкую силу» и острый ум, она помогает продвинуться своему мужчине по карьерной лестнице, заботится о здоровье семьи. Она прекрасно может «править» и воспитывать детей сама, если захочет. Такую женщину не беспокоят мысли о навязанных стандартах красоты и собственном несовершенстве. Она живет в мире с собой и занимается любимым делом.
Думаю, вы успели заметить, что проявления мужской энергии касаются работы ума, а проявления женской энергии - интуиции.
Устраняем дисбаланс
Если у человека наблюдается яркий дисбаланс этих энергий, то никакими стандартными мерами повысить её общий уровень не получится. Так или иначе, останется неудовлетворение своей жизнью, плохое настроение, упадок сил или не решаемые годами проблемы.В серии статей о работе 7 основных энергетических центрах человека мы с вами говорили о большой роли эфирных масел в нормализации их баланса. В случае работы с мужской и женской энергией правильное использование эфирных масел значительно увеличит эффективность ваших практик.
Для мужской энергии нужна чёткость и активность действий, ясность ума, ориентированность на внешний мир. Прежде всего, этого помогут достигнуть эфирные масла розмарина, бергамота, базилика, лемонграсса, петитгрейна, лимона, эвкалипта.
Попробуйте:
- розмарин 3 капли
- бергамот 3 капли
- лимон 3 капли
- персиковое масло (кокосовое, миндальное) 10 мл
- эвкалипт радиата 3 капли
- петитгрейн 3 капли
- лимон 3 капли
- 2 столовых ложки
Окружите себя ароматом базилика , в случае сложного восприятия добавив к нему лимон . Используйте в аромалампе 5 капель на 15м2 площади, аромадиффузоре согласно инструкции или в аромакулоне 2 капли.
Сочетание эфирных масел бергамота и лимонной травы поможет вам идти вперёд, побеждать с легкостью, наполняться новыми идеями. Добавьте 2 капли в разовую дозу органического геля для душа или аромакулон.
Для женской энергии важны: замедление, интуиция, направленность внутрь себя, единение с природой, равномерное распределение физических сил, жизнь на волне лунных и гормональных циклов. Для ее пробуждения и усиления используйте в женских практиках эфирные масла герани, жасмина, сандала, иланг-иланга, розы, нероли, мирры, мускатного шалфея, лаванды.
Попробуйте:
- мирра 3 капли
- жасмин 3 капли
- иланг-иланг 3 капли
- персиковое масло (кокосовое) 10 мл
Выбирайте аромат герани для аромалампы, аромадиффузора или аромакулона.
Попробуйте
- герань 5 капель
- жожоба 5 мл
- жасмин (роза, иланг-иланг) 5 капель
- жожоба 5 мл
Смешивайте между собой эфирные масла из предлагаемого списка, добиваясь красивых сочетаний и нужной концентрации. Наполняйтесь с их помощью энергией через центр женской силы, а для тех, кто практикует йогу, через вторую и четвёртую чакры. Те, кто раньше не работал с балансом энергий, не переживайте. Заметив его нарушения, просто попробуйте выполнить вышеописанные рекомендации.
Любовь - главное чувство, управляющее миром. Именно ощущение любви к себе и окружающим будет являться показателем того, что вы всё делаете правильно. Чудеса не заставят себя ждать!
Внутри каждого человека одновременно присутствуют оба вида энергий: в правой половине тела сконцентрированы мужские энергии, в левой – женские. Вся Вселенная создана из «плюса» и «минуса», и также во всём и везде присутствуют мужская и женская энергии.
К сожалению, не у всех в семье стабильная, гармоничная атмосфера, хорошие, тёплые отношения. Причина этого – дисбаланс мужских и женских энергий. Поэтому так много разводов, неполных семей и людей, не сумевших создать семью.
Если мужская и женская энергии не сбалансированы внутри самого человека, во внешней жизни тоже не будет порядка и стабильности. Как это может проявляться? Например, если женщина ведёт себя грубо, значит, у неё мужские энергии преобладают над женскими. Если это касается здоровья, то у кого-то могут чаще болеть органы, расположенные с левой стороны, у кого-то – с правой. Иногда бывает, что у кого-то складываются хорошие отношения с матерью, а с отцом – нет, иногда с обоими родителями напряжённые отношения. Это тоже говорит о дисбалансе, несогласованности мужских и женских энергий.
Как только мужские и женские энергии будут уравновешены, в отношениях восстановится гармония, и у вас будут хорошие отношения со всеми окружающими людьми и в любом коллективе, потому что везде есть взаимодействие мужских и женских энергий.
Для семейной пары баланс этих двух энергий – это состояние, когда два отдельных человека, мужчина и женщина пребывают в духовном, энергетическом единстве.
Для саньяси (аскета) – это состояние, когда один человек достиг внутреннего баланса, а затем и соединения обеих энергий – и мужской, и женской.
На языке йоги это объясняется так. Когда у человека просыпается энергия кундалини, она поднимается вверх по трём основным энергетическим каналам (нади ).
Эти каналы носят название сушумна, ид а и пингала . Сушумна – это центральный энергетический канал, ида – канал, отвечающий за женские энергии, пингала – за мужские. Все три канала проходят вдоль позвоночника и соединяются в аджна-чакре. Когда энергия кундалини достигает аджна-чакры, мужские и женские энергии соединяются и человек получает состояние Сада-Шива. В этот момент – он Шива и Шакти вместе, Радха и Кришна, Сита и Рам. Когда внутри человека соединяются обе энергии, – происходит соединение с Богом.
Обе энергии – и женская, и мужская – очень важны. Их гармоничное сочетание – основа равновесия и устойчивости на любом духовном пути. В свою очередь, состояние равновесия необходимо для духовного развития и совершенствования. Постоянство в семейной жизни для человека, живущего в социуме, необходимо точно так же, как внутреннее состояние равновесия для саньяси, пребывающего в уединении.
Для того чтобы уравновесить обе эти энергии, нужно повторять «САДА-ШИВАЙЯ». Это имя Бога, олицетворяющее баланс, соединение мужского и женского начал.
При повторении имени Бога чистая энергия и звуковая вибрация этого слова будут благотворно воздействовать на вас, очищая вашу карму, уменьшая или полностью устраняя негатив.
В Ведах и других священных писаниях говорится, что у единого Бога много различных образов. Поэтому у него множество имён.
Во всех именах Бога «Сита-Рам », «Нараян », «Радхе-Щьям », «Сада-Шива » заключена огромная энергия. Любое имя Бога может дать человеку и материальные, и духовные блага. Однако каждое из них имеет свои особенности, каждому присущи свои собственные энергии. Человек, повторяющий конкретное имя Бога, больше будет чувствовать и получать энергию именно этого имени.
Часто человек недоумевает, в чём причина его беспокойств и страданий? На самом деле, любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, являются результатом прошлой кармы, а именно ваших же прошлых действий: мыслей, слов и поступков
Энергия имени Бога даст вам силу справиться с любыми, даже самыми безнадёжными обстоятельствами и найти выход из любой трудной ситуации.
Каждый человек может повторять имя Бога, которое ближе его сердцу и получать чистую энергию. Но когда имя Бога Садгуру даёт человеку лично, сила этого слова просыпается очень быстро, так как в нём заложена энергия, необходимая именно этому человеку.