Основные правила гигиены ногтей. Как избавиться от грибка стопы: следим за гигиеной ног

18.11.2023

Одним из важных правил успешной терапии является тщательная гигиена при грибке ногтей на ногах. Даже при назначении правильной медикаментозной терапии, можно не добиться нужных результатов или получить рецидив заболевания после длительного и упорного лечения. Причиной всему - несоблюдение правил гигиены, которые важны и необходимы при грибковых заболеваниях.

Почему нужны особые правила гигиены?

Грибковые заболевания и их лечение требует специального подхода в соблюдении правил гигиены, так как споры имеют свойство выживать в самых экстремальных условиях и характеризуются такими специфическими чертами:

заражение от носителя может произойти через споры в воде, местах общего пользования или общих вещах;
способность долгое время находится вне тела носителя;
приспособленность возбудителей к экстремальным условиям;
риск повторного заражения от личных вещей, которые использовались во время болезни;
длительный латентный период заболевания.

Процедуру необходимо проводить после каждого использования обуви.

Грибок возвращается или переходит в хроническую форму если не проводить вовремя лечение, не соблюдать особенных правил гигиены и дезинфекции вещей и одежды личного пользования. Споры грибков остаются на одежде, обуви, ножницах и других предметах ухода за телом. Чтобы не заразиться повторно уже вылеченным заболеванием, или не заразить близких людей, нужно соблюдать простые и доступные правила, которые избавят от сложных проблем.

Тщательно сушить ноги после посещения бассейнов, пляжей, или других общественных мест.
Использовать личную обувь в общественных местах, или менять носки после использования общей обуви.
Держать обувь максимально сухой и проветренной.
Надевать носки из хлопчатой ткани, они впитают влагу и ноги будут сухими.
Брать с собой чистые носки для примерки обуви.
Пользоваться индивидуальными средствами гигиены.
Не пренебрегать ежедневными процедурами для чистоты тела.
Гигиена ногтей подразумевает обработку инструментов, которые используются при их обработке.

Правила ухода за вещами

Гигиенические процедуры необходимо проводить несколько раз в день.

Чтобы не заразиться грибковыми микроорганизмами, для здоровых людей есть одно правило - не брать чужие вещи, обувь, средства гигиены и инструменты для ухода за кожей. При лечении активного заболевания для предотвращения рецидива нужно принять гигиенические меры:

мыть ноги 2 раза в день;
прокипятить носки и одежду, которая контактировала с грибковой инфекцией;
стирать белье больного отдельно от другой одежды;
использовать резиновые перчатки для рук при дезинфекции вещей;
держать грязное белье отдельно в закрытом полиэтиленовом пакете или сразу стирать с антисептиком;
складывать чистые вещи отдельно от других обитателей дома;
проглаживать чулочно-носочные изделия горячим утюгом;
продезинфицировать или сменить обувь, в которой могут быть споры;
прокипятить пилочку, пемзу, ножницы и другие личные инструменты, или обработать антисептиком.

Стирка белья

Белье необходимо прокипятить в течение нескольких минут.

Относится к заболеваниям инфекционного характера, которые переносятся от больного человека к здоровому. Болезнь несет неприятные ощущения, может передаваться и остальным членам семьи. Согласно статистическим данным, около третьей части населения планеты заражены одним из видов грибка.

Заболевание требует тщательного лечения, но иногда одного лекарственного средства бывает недостаточно. Поэтому необходимо соблюдать личную гигиену и проводить дезинфекцию обуви. Это необходимо для предотвращения рецидива заболевания. Какие средства и спреи для обработки обуви от грибка можно применить?

Что нужно обрабатывать при грибке?

Для грибков основная среда обитания - влажные помещения. Поэтому заражение ими происходит чаще всего в бассейнах, банях, саунах и др. Споры грибка длительное время могут находиться:

на полу ванной комнаты;
на ковровых покрытиях;
в постельном белье;
в носочно-чулочных изделиях;
в самой ванне;
на предметах личной гигиены;
на обуви.

Особое внимание должно быть оказано обработке всех этих предметов, так как оставшиеся споры могут привести к повторному заражению самого человека или его членов семьи.

Дезинфекция предметов личной гигиены при грибке

Главное условие успешного лечения грибка стопы - ежедневная смена, стирка и правильная обработка носков. Для этого можно применить следующий метод:

носки замочить в воде, в которую добавили "Хлоргексидин", уксус или перекись водорода;
произвести стирку хозяйственным или дегтярным мылом;
провести кипячение в мыльной воде в течение 20 минут.

Можно изменить процесс: сначала замачивать, затем кипятить и только потом стирать мылом. После сушки носки следует прогладить утюгом. В машинке стирать в это время не рекомендуется. После выздоровления эти носки лучше не применять, а просто избавиться от них. Все чулочно-носочные изделия из синтетического полотна сразу после носки выбросить, потому что они не подлежат обработке высокой температурой.

При грибке стопы используются предметы личной гигиены, такие как:

пемза;
пилочка;

Они должны быть подвергнуты дезинфекции, потому что на них могут сохраняться споры грибков. Ведь эти предметы могут использовать члены семьи, что приведет к заражению их болезнью. После каждого применения все ножницы и пилочки должны обрабатываться спиртовым раствором. Пемза и мочалка дезинфицируются мыльным раствором.

После выздоровления особое внимание стоит обратить на ковры, с которыми осуществлялся контакт больного. Для этого их лучше сдать для обработки в химчистку. После нее ковровые покрытия можно продезинфицировать "Хлоргексидином" или специальным спреем. Все постельное белье обязательно стирается, кипятится и гладится. Плитка на полу ванной комнаты моется и обрабатывается дезинфицирующим раствором.

Для чего нужна обработка обуви?

Процесс лечения грибка стопы заключается в уничтожении факторов, которые вызвали его появление. Главное задание заключается в предотвращении развития патологии, а не только в уменьшении симптомов заболевания. Главное внимание уделяется борьбе с возбудителем.

В обуви и носках больного человека могут оставаться частички кожи, в которой сохраняется инфекция. Если не заниматься их обработкой, то грибок может возобновить свое негативное влияние. Какая обработка обуви от грибка существует?

Обработка предметов гардероба считается необходимым процессом, который помогает полностью избавиться от патологии.

Человек, который сталкивается с подобной проблемой, должен иметь в своем арсенале средства, помогающие эффективно обработать обувь. Имеющиеся приспособления способны уничтожить грибок и его споры.

Основные направления обработки обуви

Зачем проводить обработку обуви от грибка? Наиболее благоприятная среда для размножения грибка - это темные и влажные места, которых хватает в закрытой обуви. Именно это способно вызвать повышенное распространение мицелия. Он боится света и солнечных лучей. Еще одним фактором присутствия грибка в обуви считается наличие в ней отмерших клеток кожи. Поэтому все средства борьбы с грибком направлены на устранение благоприятных для него факторов. Одновременно с их применением следует проводить мероприятия, направленные на уход за обувью:

постоянно сушить обувь и стельки;
внутреннюю часть обуви просушивать под солнечными лучами;
проводить периодическую обработку средствами, направленными на борьбу с грибком.

Зимнюю обувь лучше приобретать с натуральным мехом и пошитую таким образом, чтобы можно было быстро добраться внутрь.

Как правильно обработать обувь?

Какая последовательность при обработке обуви от грибка? При дезинфекции обуви нужно соблюдать правильную последовательность:

перед обработкой надеть средства защиты, чтобы обезопасить себя от попадания средства на кожу;
перед процессом обувь моется от грязи и пыли;
все оставляется на солнце для просушки;
с помощью который обрабатывается в средстве, на внутреннюю часть обуви наносят дезинфицирующий раствор;
в ее носки кладут такой же диск для достижения необходимого эффекта;
после обработки предметы гардероба укладываются в пакеты, завязываются плотно и укладываются в теплое место, если используется прибор для обработки обуви от грибка, то его следует положить внутрь и подключить к сети.

Медикаментозные средства обработки обуви

К средствам медикаментозного характера следует отнести: "Мирамистин" ("Хлоргексидин") и спрей "Микостоп".

Обработка обуви от грибка "Хлоргексидином" проводится для уничтожения грибка на предметах гардероба. Он не опасен для здоровья и не имеет запаха, применять его удобно. В случае попадания на слизистую оболочку смыть водой. Для препарат наносят на тампон и обрабатывают ее внутри. Затем укладывают в носки обуви ватные диски с "Хлокгексидином" и упаковывают в пакеты на сутки. Через указанное время достают и просушивают на солнце.

Может применяться не только для борьбы с грибком, но и как дезинфицирующее средство для обуви. На обрабатываемые поверхности распылить спрей и оставить на несколько часов. Обувь в пакет упаковывать не следует, поэтому проветриванию она также не подлежит. Спрей убирает неприятный запах, возникающий при болезни стоп, но сам ничем не пахнет. Обрабатывать обувь нужно совместно с лечением, чтобы достичь наибольшего эффекта.

Народные методы, применяемые для дезинфекции обуви

Предметы гардероба можно очистить народными средствами:

Обработка обуви от грибка уксусом. В связи с влиянием средства на кожу рук перед началом дезинфекции лучше надеть перчатки. Обработка обуви проводится аналогично медикаментозным препаратам с помощью ватного тампона. Дезинфекции подлежат внутренняя, внешняя поверхность и стельки. Опасность уксуса заключается в возможном повреждении обуви из кожи, поэтому обработку проводят им редко. Чаще всего тампон с уксусом обрабатывают средством и укладывают внутрь на некоторое время, предварительно поместив в пакет. Такой метод не всегда приводит к нужному эффекту, и при этом остается запах. Правильное применение - полная обработка всей поверхности.
Раствор формалина 25%. Такое средство считается эффективным при дезинфекции обуви, но очень токсичным. После применения ощущается неприятный запах, который необходимо убирать нашатырем. Перед обработкой используют средства защиты (маску, перчатки). Чистый формалин относится к опасным веществам, поэтому найти его будет проблематично. Есть его производное ("Формидрон"), но оно обладает низкой эффективностью, обрабатывать им придется многократно.

Влажные салфетки с дезинфицирующим эффектом

Как проводить обработку обуви от грибка? Салфетки считаются безопасным и гипоаллергенным средством, которое можно применять для обработки не только стоп, но и обуви. Они удобны, когда нужно продезинфицировать тапочки, выданные в солярии или бане.

Салфетки помогут предотвратить заражение грибком и могут применяться не только для взрослых, но и для детей.

Обработка обуви специальными устройствами

Чем проводить обработку обуви от грибка? Многие средства негативно влияют на кожаную обувь, поэтому для ее обработки используются специальные устройства. Они предназначены для дезинфекции и сушки предметов гардероба с помощью ультрафиолета.

Этот метод совершенно безвреден не только для обуви, но и для людей. Благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей происходит уничтожение спор грибков и различных бактерий. Устройства работают при температуре 70 градусов, поэтому могут использоваться для обработки и сушки.

Для дезинфекции прибор вставляют в обувь, включают в розетку и оставляют на несколько часов. После этого времени ее можно использовать по назначению.

При возникновении грибка стопы пациенту обязательно необходимо следить за чистотой полов, предметов гигиены и обуви, что поможет избежать повторного заражения болезнью.

Часто чтобы избежать грибка на ногтях стоит правильно соблюдать гигиену. Здесь речь идет о том, что необходимо избегать факторов риска от которых можно получить грибок, а также правильно ухаживать за ногтями.

Человек заражаясь грибком ногтей и рук может также заразить этим всю свою семью, а также близких, так как становится переносчиком грибка. Медицинские исследование говорят сами за себя: более 50 % заражений происходит именно в кругу семьи. Поэтому гигиена рук и ногтей является очень актуальным и значимым вопросом. Для того чтобы заражения грибком не было нужно соблюдать некоторые основные правила, которые рекомендованы по уходу за личными вещами. Соблюдение их поможет снизить риск заражения грибком членов семьи.

Многие правила, касающиеся гигиены ногтей и рук необходимо соблюдать не только тем, кто уже заразился грибком, они необходимы и здоровым людям. Необходимо носить только свою обувь, и ни в коем случае не мерить и не носить чужую, так как мало ли вдруг у этого человека есть грибок ногтей. В любых общественных местах нужно ходить в резиновых тапочках. Особенно это правило касается саун, бассейнов, бани, а также пляжа, не стоит снимать обувь ни на минуту. После каждого посещения обувь нужно мыть и просушивать. После того как был принят душ или ванна важно досуха вытирать руки и ноги, особенно участки между пальчиками, а также обрабатывать противогрибковыми препаратами.

В квартире также лучше ходить в закрытых тапочках, и обрабатывать ногти рук и ног противогрибковыми мазями, так чтобы распространение грибка не пошло дальше. Одежда уже заболевшего грибком человека важно стирать отдельно. Желательно также для вещей выделить отдельную полку, чтобы споры грибка не попадали на одежду здоровых членов семьи. После того, как больной человек принял ванну ее обязательно нужно обработать противогрибковым и дезинфицирующим средством, а затем тщательно все смыть горячей водой. Прежде чем мыть ванную необходимо на руки одевать резиновые перчатки. Кроме того, гигиена при грибке ногтей очень важна, поэтому необходимо проветривать комнату, а также почаще делать влажную уборку, желательно один раз в два дня. В ином случае, если не делать уборку, то можно заразиться грибком повторно, так как споры грибка остаются в помещении. Перчатки, а также носки необходимо хранить в специальном ящике, так чтобы они не валялись по всей квартире. Также к правилам гигиены относят то, что необходимо избегать таких педикюрных и маникюрных салонов в которых отсутствует стерилизация инструментов и приспособлений. Нельзя наносить лак на ногти, а также их наращивание на долгое время, так как если ноготь не дышит, то в не образуется большое количество болезнетворных бактерий и распространяется грибковая инфекция. Для профилактики, а также для укрепления иммунитета необходимо употреблять кисломолочные продукты, которые позволяют бороться с грибком на ногтях.

После того, как лечение благополучно завершено все вещи больного человека необходимо выбросить, чтобы не произошло повторного заражения. К таким вещам относят: носки, обувь, мочалки, тапочки, перчатки. Обувь можно не выкидывать, а просто продезинфицировать Хлоргексидином, после этого ее можно спокойно носить и не бояться снова заразиться грибком.

Если человек не заразился грибком, но в доме кто-то все же болеет, то ему очень повезло. Но при этом лучше следовать некоторым рекомендациям. Не носить чужую одежду и обувь, брать в места большого скопления народа сменную обувь, избегать тесной обуви, так как в ней ноги очень сильно потеют, маникюр и педикюр делать нужно только в проверенных салонах.

Не всегда обычная гигиена ногтей достаточна для того чтобы защитить человека от грибка. Для полного предотвращения заражения грибком ногтей и рук необходимо использовать специальные противогрибковые средства. Таковыми являются даже те же препараты, которые предназначены для лечения грибка. Но кроме того, есть специальные противогрибковые спреи, а также аэрозоли, при помощи которых легко обрабатывать кожу и ногти. Сейчас популярность приобретают специальные спреи-пудры, которые являются не только противогрибковым средством, но также они борются и с потливостью кожи.

Нужно знать, что грибок ногтей всегда начинается с кожи, поэтому есть возможность предотвратить заражение ногтей. Необходимо сразу начать лечение грибка на коже противогрибковыми средствами, а также проводить профилактику ногтей. Эти процедуры можно делать без присмотра врача. Если же замечено, что началось поражение грибком ногтя, то без помощи доктора не обойтись.

В случае заражения грибком нужно как можно быстрее обратиться к дерматологу, а также сдать необходимые анализы.

Стоит помнить, что здоровые ногти, а также кожа – залог здоровья и отсутствия грибковых заболеваний. Применение противогрибковых средств необходимо для того чтобы избежать грибка.

Для успешного лечения онихомикоза и предотвращения рецидивов заражения крайне важно соблюдать правила личной гигиены и проводить дезинфекцию обуви. Эти мероприятия заключаются в периодической обработке вещей специальными химическими препаратами и применении УФ-приборов.

Важность процедуры

Дезинфекция – один из залогов успешного лечения и профилактики ногтевого грибка. Необходимость обработки предметов гардероба антимикробными препаратами особо актуальна для следующих групп лиц :

проходящих антигрибковую терапию . Без дезинфекции велик риск повторного заражения, так как споры грибка будут инфицировать больного, сводя на нет результаты лечения;
ранее перенесших грибковые заболевания на ногах;
контактирующих с инфицированными людьми ;
посещающих места с высоким риском заражения (бассейн, бани, спортзалы и т.п.).

Общие правила обработки

Распространенными средствами для уничтожения в обуви грибковой инфекции в домашних условиях выступают препараты различного состава и форм выпуска: растворы, спреи, влажные салфетки, уф-приборы.

Правила дезинфекции

Борьба с инфекцией должна быть направлена на ее уничтожение .
Обработка должна быть регулярной , не реже двух раз в месяц, а некоторыми препаратами можно проводить дезинфекцию ежедневно.
Следует обрабатывать обувь у всех проживающих в доме людей .

Перед упаковкой на хранение в хорошо просушенную обувь можно положить смоченный в маслах гвоздики или сосны ватный диск. Это хорошее средство профилактики появления инфекции дополнительно избавит от неприятного запаха.

Необходимо проводить дезинфекцию не только обуви, но и носков, шнурков и стелек.

Порядок обработки обуви дезинфицирующими веществами

Раствором химических веществ тщательно протирают внутреннюю часть обуви , не забывая про труднодоступные места.
Также с двух сторон дезинфицируют стельки .
Вкладывают в обувь пропитанные препаратом ватные диски и помещают вещи в полиэтиленовый пакет , герметично закрывают и выдерживают несколько часов .
Потом обувь хорошо проветривают и просушивают .

Специальные противогрибковые спреи при регулярном использовании полностью избавляют от патогенной микрофлоры . Их использование исключает возможность повторного появления инфекции, избавляет от неприятного запаха, дает дополнительный антисептический эффект для кожи ног.

Препарат интенсивно распыляют внутри обуви и следуют рекомендациям, указанным в инструкции.

Средства для дезинфекции обуви

Противогрибковые растворы

Препарат	Спектр действия	Особенности использования	Преимущества	Периодичность обработки
Хлоргексидин биглюконат	Эффективен против инфекций различного характера	Для успешной борьбы с инфекцией необходим раствор в концентрации 1%, который можно приобрести в магазинах профессиональных дезинфицирующих средств	Не имеет запаха, поэтому после обработки не требуется проветривания	Дважды за сезон
Мирамистин	Разрушает патогенные микроорганизмы, включая грибки, на клеточном уровне	Ввиду дороговизны препарата и необходимости обильного орошения, лучше приобретать флаконы большого объема	Не портит обувь, не имеет запаха. Насадка-распылитель позволит обработать даже труднодоступные места	Можно использовать ежедневно
Микостоп	Сильный фунгицидный препарат. Эффективен в борьбе с любой инфекцией, провоцирующей онихомикоз	На период дезинфекции обувь не носить	Обработка производится без контакта с зараженными поверхностями	Обрабатывать в течение 3-5 дней
Дезавид	Убивает грибки-дерматофиты, кандидозные, плесневые грибы	Небольшое время выдержки (около 5 минут), можно надевать обувь сразу после просыхания	Гипоаллергенный, ликвидирует неприятные запахи. Подходит для детских вещей	Ежедневно на весь период лечения
Лайна (сине-зеленого цвета)	Уничтожает споры грибков, вызывающих онихомикоз	Обувь протирается изнутри в два приема, через несколько минут смывают препарат водой.	Не оказывает разрушающего действия на материалы	Дважды в месяц
Бицин	Избавляет от вредоносных бактерий и спор грибков, вызывающих все виды микоза на ногтях и ступнях	Можно распылять на влажную поверхность и использовать обработанные вещи сразу после дезинфекции	Препарат нового поколения, защищает обувь на 20-40 дней	На время лечения каждые 40 дней
Аламинол концентрат 5 или 1%	Эффективно против кандидозных, плесневых грибков, дерматофитов	Средство наливают на несколько секунд в обувь. Через 1,5-2 часа после проветривания промывают водой и оставляют сушиться	Имеет невысокую стоимость	Дважды в месяц

Обзор профессиональных средств для дезинфекции обуви

Дезинфекция 40% уксусной кислотой - достаточно эффективная процедура, но после нее остается специфический запах, от которого избавиться крайне сложно. Кроме этого есть вероятность повреждения элементов обуви, выполненных из резины.

Можно воспользоваться уксусом меньшей концентрации, однако эффективность процедуры будет сомнительна.

Узнать, как делается обработка обуви уксусной эссенцией, можно, посмотрев это видео:

Перекись водорода - еще одно средство, которое успешно применяют для дезинфекции обуви. Способ обработки аналогичен вышеописанному.

Для исключения контакта с зараженной поверхностью и более эффективной обработки можно переливать дезрастворы в бутылочку с пульверизатором.

Антисептические влажные салфетки

Эти средства обычно применяют для дезинфекции ступней, но их можно использовать и для обработки обуви. Салфетки удобны в разовых случаях , когда приходится пользоваться обувью, выданной при посещении бань, соляриев, бассейнов. Они обеспечивают такую же защиту от заражения, что и другие противогрибковые средства.

Ультрафиолетовые приборы

Лучи ультрафиолета, выделяемые при работе прибора, уничтожают споры грибков и других возбудителей инфекции. Данный метод абсолютно безопасен. Нагреваясь до температуры около 70 градусов, некоторые модели приборов одновременно с дезинфекцией поглощают излишки влаги.

УФ-прибор Тимсон

Тимсон. По заверению производителя, за 6-8 часов работы устройство способно уничтожить практически на 100% споры грибов рода Кандид и Трихофитонов .
Ксенелайт. Мощный прибор, который оказывает угнетающее воздействие на ДНК грибков и ликвидирует их на 99,9% за пять минут . Можно за час обработать обувь всех членов семьи. В приборе установлены газоразрядные бактерицидные лампы, а также имеется влагопоглотитель. Устройство работает от батареек. Чтобы высушить обувь Ксенелайтом, требуется 4-6 часов.

Интересная информация об УФ-приборе Ксенелайт представлена в видео:

Обработка паром или холодом

Помимо химических средств дезинфекции многие пытаются обеззаразить предметы одежды воздействием низких или высоких температур . Обувь обрабатывают струей горячего пара или помещают в морозилку. Такие методы подходят не для каждого вида обуви, так как, избавив от инфекции, могут повредить материал изделия.

Дополнительные меры профилактики

Назначенного врачом лечения и дезинфекционных процедур недостаточно для борьбы с грибком. Необходимо тщательно следить за чистотой туфель . Обувь должна быть комфортной , подходить по размеру, хорошо пропускать воздух. После каждого возвращения с улицы необходимо удалять с нее грязь и пыль, сушить.

Помимо ухода за предметами гардероба следует тщательно следить за личной гигиеной , при малейших изменениях на поверхности ногтя обращаться к врачу, не пользоваться чужими вещами , равно как не предлагать свои.

Процедуры дезинфекции и профилактики способны в разы повысить эффективность лечения и предотвратить возникновение рецидивов. В помощь страдающим от грибка ногтей разработано множество медикаментозных препаратов и дезинфекционных средств для обуви: антисептических спреев, растворов, салфеток, уф-приборов.

Анна Миронова

Время на чтение: 12 минут

А А

Каждый, кто знаком с грибковой инфекцией, знает, сколько неприятностей приносит это заболевание. В летнее время нет возможности надеть босоножки, а дома ноги приходится стыдливо прятать в носки. Помимо эстетических проблем, онихомикоз приносит проблемы и физические, поэтому важно «купировать» болезнь еще в самом начале.

Как лечить?

Первые признаки и симптомы грибка ногтей – когда бить тревогу?

Заболевание, как правило, провоцируется различными видами грибка, большинство из которых — дерматофиты (прим. — развивающиеся в тепле и сырости микроскопические грибки). Реже — дрожжи и плесневые грибки. По статистике, грибок ногтей портит жизнь 2-18% жителей планеты. Причем, чаще всего — взрослым людям (особенно, старикам после 70-ти лет).

По каким симптомам можно определить заболевание?

Первые признаки грибка на ногах…

Трескающаяся и шелушащаяся кожа.
Зуд и жжение между пальцев.
Появление пузырьков, а после и болезненных трещинок, язвочек на коже.
Далее инфекция «перетекает» на ногти, проявляясь…
Желтые или .
Появление полос по центровой части ногтей или же по их боковым сторонам.
Изменения основного цвета ногтей (например, на серый, белый или желтый).
Пропадающая прозрачность ногтей.
Утолщение ногтей.
Врастание, крошение, деформация.

Чем опасно?

При отсутствии лечения грибок поражает кожу вокруг ногтей, перекидывается на стопу. Далее происходит общее снижение иммунитета: из-за грибка организм попадает под удар других инфекций. Возможно обострение хронических заболеваний — астмы, аллергических дерматитов и пр. Что уж говорить о потере зараженного ногтя.

Поэтому при первых же признаках — бегом к врачу!

Кто и где рискует подхватить грибок ногтей – группа риска

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома. Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность).

Кто в группе риска?

Более всего подхватить грибок рискуют люди со следующими заболеваниями:

Плоскостопие и деформация стоп.
Нарушенное кровообращение.
Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару.
Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях.
Низкий иммунитет.
Наличие хронических заболеваний.
Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин. К этой категории можно отнести любителей педикюра в салонах или людей, пренебрегающих правилами гигиены.
Сахарный диабет.

Где цепляют грибок?

Список подобных мест бесконечен, поэтому перечислим те, где риск зацепить грибок наиболее высок:

Дома, при использовании маникюрных принадлежностей «всей семьей» (одни ножницы или щипчики на всех, например).
В салоне красоты (и дома) во время маникюра/педикюра, сеанса и т.д. при условии недостаточно качественной обработки инструментов.
В бассейне — при хождении босиком возле самого бассейна или в общественных душевых.
В общественных банях , саунах, тренажерных залах.
При использовании общих полотенец.
При использовании коврика для ванной «всей семьей».
При ношении тугой или некачественной обуви.
В СПА-салонах, фитнес-клубах.
При «обмене» обуви (одна подружка дает поносить другой, или же гостям дают надеть тапочки кого-то из семьи).
При частом использовании носков/колготок из синтетических волокон.
При частом контакте (и последующем травмировании ногтевых пластин) с бытовой химией.
При приеме оральных контрацептивов или антибиотиков.

Какое лечение может назначить врач – самые эффективные препараты

Едва вы обнаружили признаки начинающегося микоза, следует отправляться к дерматологу либо к микологу.

Специалист определяет вид грибка и, согласно исследованиям, назначает лечение. Обычно достаточно осмотра, анализов, соскоба тканей для исследования, оценки толщины/структуры ногтя, определения вида грибка.

В чем заключается лечение?

На начальной стадии иногда достаточно противогрибкового лака (например, батрафен или же лоцерил) и срезания тех частей ногтей, что были поражены грибком.
При местном лечении используют обычные противогрибковые препараты (от мазей и пластырей до растворов и лаков), как правило, дважды в сутки. Например, клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр.
Нанесение препарата на ногти происходит только после обработки ног. Сначала — размягчение ногтей/кожи в теплом содовом растворе и с помощью мыла. После — нанесение препарата на положенное время. Далее — снова гигиенические процедуры.
Сколько лечить? Это зависит от стадии заболевании. Сладить с грибком, как с насморком, не получится. Лечить придется долго — запасайтесь терпением. Как правило, уходит на этот процесс от 2-х месяцев до 1 года.
При неэффективности местного лечения специалист назначает антимикотики общего действия (вовнутрь). В частности, ламизил или низорал, дифлюкан или орунгал. Но только после спец/обследования и при отсутствии противопоказаний. Также их не совмещают с другими лекарств/препаратами. Противопоказания: кормление грудью и, конечно, беременность, а также прием гормональных контрацептивов, заболевания почек/печени.
Сопутствующие действия. В процессе лечения придется обрабатывать всю обувь (а также носки и пр.) спец/раствором, который прописывает доктор.
В конце лечения (то есть, когда отрастут здоровые ногти) будут обязательно проведены контрольные анализы. Их результат и покажет — эффективным было лечение или дерматофиты еще присутствуют.

На заметку:

Грибок ногтей — чрезвычайно живучая «зараза». Кроме того, за ним известна высокая сопротивляемость противогрибковым препаратам. Поэтому следует обязательно долечить болезнь до конца , иначе при повторном лечении эффект будет крайне низким.

И, конечно, не следует заниматься самолечением. Все препараты — исключительно по назначению специалиста!

10 лучших народных средств от грибка ногтей

При наличии подозрений на грибок ногтей, одновременно с лечением у специалиста, можно применить и один из народных методов. Не рекомендуется проводить его вместо лечения у врача — вы рискуете усугубить проблему, и тогда процесс выздоровления действительно будет долгим и изматывающим.

Итак, какие средства дошли до нас от наших бабушек и прабабушек?

Мазь от грибка. Смешать уксус (1 ст/л, 70%-й) + сырое яйцо + диметилфталат (1 ч/л) + растительное масло (1 ст/л). Смесь нанести на пораженные области ногтей, обмотать сверху полиэтиленом, поверх надеть х/б носки. Такой компресс следует носить 4 дня.
Регулярная обработка ногтей одним из следующих средств : настойка прополиса, антисептическое масло чайного дерева, яблочный уксус.
Ванночки для ног. Для них можно использовать морскую соль (и желательно без добавок), настой чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр. После ванночки следует смазать ногти лимонным соком, йодом либо яблочным уксусом.
Йод. Суть лечения: дважды в сутки наносим на поврежденные ногти (в течение 20 дней) по 1-2 капельки йода. При успешном лечении далее переходим на обработку 1 раз в 3 дня.
Чайный гриб. Его настой используют в качестве компрессов. Достаточно пропитать марлю, наложить компресс и оставить на ночь — под полиэтилен и носки. Также можно прикладывать непосредственно часть чайного гриба к ногтям, после чего их следует перебинтовать и оставить на пару часов. После — распарить ноги и нанести смесь из яблочного уксуса (1 часть), спирта 96% (2 части), глицерина (2 части). Оставить на ночь. Курс лечения — 2 недели.
Чесночное масло. Заливаем натертый чеснок горячим подсолнечным маслом до полного покрытия чеснока. Все смешиваем, плотно закрываем и настаиваем 2 дня. Суть лечения: смачиваем тампон в масле, прикладываем к больному участку, бинтуем, защищаем сверху полиэтиленом, надеваем носки и оставляем на ночь. Курс — 2 недели.
Уксус. Смачиваем тампон в уксусе (9%), прикладываем на больной участок, оборачиваем полиэтиленом, фиксируем пластырем и оставляем на ночь. Утром все повторяем.
Сода с чистотелом. Пропариваем ноги в растворе (3 л воды + 1 ст/л соды), вытираем стопы, смазываем больные участки вместе с пальцами маслом чистотела (ищите в аптеке). Курс — 2 недели.
Березовый деготь. Распариваем ноги с использованием хоз/мыла (около 20 мин.), чистим стопы пемзой, обстригаем ногти, насухо вытираем ноги и смазываем ногти с пальцами березовым дегтем. Ставим ножки на газету на 1,5 часа и читаем книжку. Далее обтираем излишек дегтя бинтом, надеваем х/б носки и забываем при ноги на пару дней. По их истечении моем ступни опять же с хоз/мылом и в прохладной воде. Вечером повторяем процедуру. Курс — 2 недели.
Каланхоэ. Лечение: на неокрашенные ногти приклеиваем с помощью пластырей листочки каланхоэ так, чтобы накрыть их вместе с ногтевыми лунками. Пластыри с листиками меняем ежедневно. Курс — 2-3 недели.

Применение народных методов — только после консультации со специалистом!

Меры профилактики грибка ногтей – как защитить себя от напасти?

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

Запоминаем:

Не так уж и сложно. Достаточно соблюдения личной гигиены — и вы надежно защищены от грибка.

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов грибка ногтей обратитесь к специалисту!