Встречаемся для секса, и только у меня дома. Как справиться с тоской по дому Адаптация к новой ситуации

Срок отбыл – вернулся я домой
Встретился с детишками, с женой
А детишки, как детишки
Любят игры лишь в картишки
И зовут играть меня с собой.

Ну, и сел я с ними поиграть
Средний – то как начал тасовать:
Карты так в руках мелькают
Уследить не успеваю
Я решил за ним понаблюдать.

А как старший начал банковать –
Словом никаким не передать! –
Что ни сдача – он с «Тузами» –
Фокусы, да с чудесами
Просто виртуоз – ни дать, ни взять.

Тут вбегает младший карапуз:
«Эта карта, папа, будет «Туз»,
А эта карта будет «Дама»
Бьёт «Вальта» - как папа маму
Так что ты мотай себе на ус!..»

Пожурить решил я всех троих
А они кричат: «Ты, папа, псих!
Если хочешь – успокоим,
Бледный вид тебе устроим
Барахло разделим на троих».

Ну и ну! вернулся я домой…
Вдруг «Подъём!» гремит над головой;
Ошалело прыг с кровати
И бегом за прочей братью
С мыслью: «Слава богу, я живой!»…

Рецензии

Приветствую Вас Александр!

Прочитал стих, а вернее песню, которую пел в своей юности под семиструнную гитару.
Это был 1966 год. Мы тогда с ребятами собирались в подъезде или во дворе на скамейке.
Конечно много было песен и лирических, но среди этих песен были, как их называли
блатные... в моем репертуаре была и эта песня. Я, не знаю кто автор этих песенных стихов,
но только думаю, что они старше нас, спасибо за напоминание о юности...
Желаю удачи в творчестве, с уважением Е. Смирнов.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора . Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом . Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании

Встречаюсь около года с молодым человеком. Ему 31, не женат, любовницы, кроме меня, явно есть, но предпочтение отдается мне. Отношения странные: отличный секс, никаких обязательств, никаких посягательств на личную свободу друг друга, приятное времяпрепровождение, но... всегда в одном и том же месте - у меня дома. Все попытки вытащить его куда-нибудь прогуляться, в кино, в театр, в магазин, заканчиваются одним и тем же ответом "нет", и без дальнейших объяснений. Относится ко мне очень хорошо, если мне нужно помочь - всегда готов, если нужно что-то купить - пожалуйста, деньги, если нужно пожалеть или выслушать - тоже никогда не отказывает. И еще, наше общение протекает обычно так: он приезжает вечером и остается на ночь, т.е. на пару часиков заскочить для секса - это не его вариант. В чем тут проблема? Может, знаете? Сразу скажу, что к моей внешности у него нет никаких претензий - я симпатичная, самостоятельная особа, и мужскому полу обычно нравлюсь.

Лола , С.-Петербург, 30 лет / 15.05.06

Мнения наших экспертов

• Алена

  Лола, проблема в тебе. В том, что снаружи у тебя одно (приятное времяпрепровождение, отличный секс без обязательств), а внутри – другое (желание и обязательств, и семьи нормальной). Думаю, если бы ты озвучила ему свои реальные желания, то, скорее всего, он бы просто растворился, либо снова сказал тебе "нет" и остался бы на ночь. Ты сама согласилась на такие отношения. Они его устраивают. А то, что они перестали устраивать тебя, так это не его, а твоя проблема. Мужчина твой вообще, судя по всему, не склонен к прочным отношениям с кем-то, раз в 31 год не женат и с букетом любовниц. Еще вопрос, тебя ли он предпочитает из них, если так активно сопротивляется вашим выходам в свет. Само это нежелание где-либо бывать вместе с тобой, как раз и сигнализирует о том, что никакого преимущества перед остальными ты не имеешь, и никаких далеко идущих планов на твой счет у него нет. Жаль, ты мало написала о самом мужчине. Как ты с ним познакомилась, кто он по профессии. Это могло кое-что прояснить. А так… За неимением более полной информации, могу сделать только один вывод: у него есть причины, по которым он не желает, чтобы вас видели вместе на людях. Если не жаль потерять любовника, который организует тебе отличный секс в твоей квартире и ночует у тебя дома, проведи эксперимент и попробуй настоять на том, чтобы сходить с ним в кафе или в кино. Поставь условие: или так, или никакого секса с ночевкой сегодня не будет. Если он развернется и уйдет – значит, ему и впрямь от тебя ничего больше не надо. Возможно, для выходов в люди у него есть кто-то еще, более подходящий… К слову, ты вот знаешь, что у него есть любовницы – у тебя не возникает чувства брезгливости? По мне, это все равно, что садиться голым задом на стульчак в общественном туалете – никогда не знаешь, кто на нем сидел и гадил до тебя, никогда не знаешь, какую дрянь подцепишь…

• Сергей

  Ты, правда, веришь, что предпочтение отдается тебе? Мне, если честно, сомнительно. На мой взгляд, твоему молодому человеку как раз боязно, что вас могут увидеть вместе и донести информацию до тех ушей, которым этого слышать не нужно. Мужику 31 год, значит, просто так играть в прятки он вряд ли будет. Как вариант, могу предположить, что у него есть некие довольно серьезные отношения, которые для всех являются официальными. Возможно с девушкой из "супер" семьи. Поэтому твое наличие тщательно скрывается. Или у него есть ревнивый любовник… Ну, это я так, кино насмотрелся. А вообще, да кто же его знает, почему он так себя ведет. Плохо другое. Вы встречаетесь, как я понял, довольно регулярно, и уже почти год. И за целый год, вы не стали друг другу близкими людьми, не знаете друг о друге многих важных вещей. Может быть я не прав, но, скорее всего, такие отношения ничего с собой не принесут. Просто наступит день, когда твой мужчина на вопрос, приедет ли он сегодня, так же односложно ответит: "Нет". И все. Или все это будет тянуться до пенсии. Вообще-то это очень удобно. Есть свой дом, свои друзья, своя независимая жизнь, и есть женщина, к которой можно в любой момент приехать переночевать. Чего еще нужно? Идеальный вариант.

Если вы уехали учиться в другой город, переехали на новое место или просто поехали путешествовать, вас может посещать чувство тоски по дому. Симптомы бывают разными, но чаще всего человек чувствует себя подавленно, беспокойно и одиноко. Кому-то может не хватать простейших вещей из дома - к примеру, привычной подушки или запаха дома. Тоска по дому встречается у людей всех возрастов в самых разных ситуациях, поэтому этого не стоит стыдиться. Есть несколько способов побороть эту тоску и научиться любить новое место.

Шаги

Стратегии борьбы с тоской по дому

Разберитесь в том, что вызывает тоску по дому. Это чувство обусловлено потребностью человека в отношениях с другими, в любви и безопасности. Несмотря на свое название, тоска по дому может не иметь связи с самим помещением. Все, что кажется вам привычным, стабильным, удобным и приятным, может вызывать это чувство, если вы окажетесь вдали от этого. Результаты исследований даже указывают на то, что тоска по дому схожа с тоской в результате потери партнера из-за расставания или смерти.

Научитесь узнавать симптомы тоски по дому. Человек не просто скучает по дому - это чувство может вызывать прочие ощущения, которые влияют на способность человека функционировать. Если вы научитесь узнавать эти симптомы, вы сможете понять, почему вы испытываете эти чувства, и предпринять необходимые действия.

Держите под рукой знакомые вещи. Если рядом будут вещи из дома, вам будет проще привыкнуть к новому месту - у вас будет своеобразный якорь. Вещи, обладающие для вас сентиментальной или культурной ценностью (к примеру, фото семьи или что-то, связанное с вашей культурой), помогут вас чувствовать связь с домом на расстоянии.

Делайте то, что любили делать дома. Результаты исследований говорят о том, что вещи, вызывающие ностальгию, позволяют человеку чувствовать себя лучше. Традиции и ритуалы поддерживают связь с домом, даже когда вы вдали от него.

Обсудите свои чувства с кем-нибудь. Не думайте, что разговор о чувствах лишь усилит тоску, - это заблуждение, и это подтверждено исследованиями. Разговор о том, что вы чувствуете и через что проходите, поможет справиться с тоской по дому. Если вы будете отрицать свои чувства, вы лишь сделаете их сильнее.

• Выберите человека, которому вы можете доверять. Можно поговорить с университетским психологом, родителем или близким другом, психотерапевтом. Вас выслушают и дадут совет о том, как справиться со своими чувствами.
• Помните, что просьба о помощи не делает вас слабым или безумным человеком. Готовность признаться в том, что вам нужна помощь, - это признак смелости и заботы о себе, а не что-то, чего стоило бы стыдиться.

1. Ведите дневник. Это позволит вам собраться с мыслями и обработать информацию обо всем, что случилось с вами на новом месте. Если вы учитесь за границей, в другом городе, поехали в летний лагерь или переехали на новое место, у вас наверняка будет возникать много новых ощущений, и дневник поможет вам фиксировать мысли. Исследования говорят о том, что ведение дневника и оценка событий и того, как они влияют на вас, позволяют притупить тоску.

   Занимайтесь спортом. Результаты исследований говорят о том, что при физической нагрузке в организме вырабатываются эндорфины - вещества, которые улучшают эмоциональное состояние человека. Эндорфины помогают бороться с тревожностью и депрессией, которые часто сопутствуют тоске по дому. Если у вас есть такая возможность, занимайтесь спортом в группе. Это позволит вам знакомиться и общаться с новыми людьми.

   • Физические нагрузки также укрепят вашу иммунную систему. Тоска по дому может выражаться в недомоганиях (частых головных болях и простудах).

2. Общайтесь со старыми друзьями и семьей. Это позволит вам почувствовать их поддержку и связь с ними, что очень важно при адаптации к новому месту.

   Избавьтесь от навязчивых мыслей о доме. Общение с людьми, которых вы оставили там, может помочь вам справиться с тоской, но это также может стать костылем. Не позволяйте попыткам напомнить себе о доме контролировать всю вашу жизнь. Если поймете, что вам больше хочется несколько раз в день поговорить с мамой, а не сходить с новым приятелем выпить кофе, начните проводить больше времени с новыми людьми.

   • Распланируйте звонки домой. Ограничивайте количество и продолжительность звонков. Можно даже начать писать обычные письма. Это позволит поддерживать связь с дорогими вам людьми, не давая ностальгии мешать вам наслаждаться настоящим моментом.

Общение с другими людьми

1. Составьте список того, чего вам не хватает. Чаще всего люди скучают по своим близким. Составьте список людей, по которым вы скучаете, и тех вещей, которые они привносили в вашу жизнь. Какие воспоминания вы цените? Что вы делали вместе? Что вам нравилось в характере этих людей? Если вы найдете людей, похожих на тех, что окружали вас раньше, вы обретете эмоциональную поддержку. Это также поможет вам приспособиться к новому месту или ситуации.

   Займитесь чем-нибудь. Завести новых друзей на новом месте не так просто. Лучше всего заставлять себя оказываться в ситуациях, где вы вынуждены будете знакомиться с новыми людьми, особенно со схожими интересами. Если вы начнете заниматься чем-то новым, вы сможете отвлекаться от тоски по дому.

   Делитесь с другими воспоминаниями о доме. Самое эффективное средство борьбы с тоской по дому - это новые друзья. Если вас будут поддерживать новые люди, у вас вряд ли возникнут проблемы с тоской, даже если вы будете ее ощущать. Делитесь с другими воспоминаниями о доме - это поднимет вам настроение, и говорить о доме вам станет проще.

   • Устройте вечеринку, угостите друзей своей любимой домашней едой и поделитесь с ними своими традициями. Не имеет значения, уехали ли вы учиться за границу или всего лишь поступили в университет в городе, который находится в паре часов езды от вашей родины, - это поможет вам почувствовать себя лучше. Можно устроить кулинарную вечеринку и научить друзей готовить вашу любимую еду или просто угостить новых знакомых традиционными закусками.
   • Делитесь своей любимой музыкой. Если вы выросли там, где любят фолк, соберите людей, познакомьте их между собой, послушайте музыку и поиграйте в настольные игры. Если вы слушали много джаза, включите джаз. Музыка не должна быть напрямую связана с домом - она должна лишь напоминать о нем.
   • Рассказывайте забавные истории, которые происходили с вами дома. Возможно, у вас нет настроения для юмора, однако сделать это все же стоит. Это усилит вашу связь с домом и с новыми друзьями.
   • Если вы переехали в место, где говорят на другом языке, попробуйте научить новых друзей говорить простые фразы на вашем языке. Это будет весело, интересно и полезно.

2. Будьте смелее. Застенчивость, скованность и ранимость часто сопутствуют тоске по дому. Если вы не будете рисковать, вы лишитесь возможностей поучаствовать в чем-то, что может помочь вам адаптироваться. Принимайте приглашения, даже если никого не знаете. Вам не нужно быть в центре внимания! Просто придите и послушайте других, и этого будет достаточно для начала.

   Выйдите из своей зоны комфорта. Заниматься привычными вещами очень удобно, однако важно также выводить себя из зоны комфорта, чтобы расти и изменяться. Как было доказано исследованиями, умеренный уровень беспокойства (к примеру, при обучении чему-то новому) может улучшить результат в интеллектуальных и межличностных задачах. Если вам будет слишком комфортно, вы не сможете привыкнуть к новому окружению.

Адаптация к новой ситуации

Получайте удовольствие от уникальности ситуации в вашем новом окружении. Найти способ удовлетворить свои потребности на новом месте может быть непросто, но зато это позволит вам побороть тоску по дому. Если вы поймете, что можете получать удовольствие от чего-то нового, обстоятельства, в которых вы оказались, начнут нравится вам больше.

Выучите язык. Если вы переехали в другую страну, незнание языка может стать серьезным барьером на пути к адаптации. Если вы сможете свободно общаться с людьми в этой стране, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.

Выбирайтесь из дома. Начните выходить из дома, и полдела будет сделано. Конечно, вы будете чувствовать тоску, если станете по 8 часов в день пересматривать в полумраке комнаты какой-нибудь сериал. Лучше проводите больше времени за пределами квартиры - читайте книгу в парке или просто отправляйтесь на прогулку с другом, вместо того чтобы делать приседания в своей комнате.

• Работайте или занимайтесь учебой за пределами дома. Отправляйтесь в кофейню или в парк и делайте там то, что планировали сделать дома. Если вы будете окружены людьми, вам будет не так одиноко.

1. Придумайте себе новое хобби. Если вы начнете заниматься чем-то новым самостоятельно, у вас появится новое увлечение. Вы сможете направить свою энергию на что-то полезное и отвлечь себя от грустных мыслей и одиночества. Кроме того, это будет способствовать выходу из зоны комфорта.

   • Найдите хобби, которое будет связано с вашим новым окружением. Поищите в своем городе клубы велосипедистов или любителей походов. Запишитесь на занятия по искусству. Поищите мастер-классы писателей. Если вы сможете общаться с новыми людьми и одновременно осваивать новый навык, вам будет проще привыкнуть к новому месту.

2. Не торопитесь. Не расстраивайтесь, если не сможете полюбить новое место сразу же. Возможно, многие из ваших знакомых довольно быстро привыкли к новой ситуации, но это не значит, что с вами что-то не так. Кроме того, люди, которые кажутся счастливыми, на самом деле могут также испытывать сильную тоску по дому. Наберитесь терпения и знайте, что при должной настойчивости у вас все получится.