Свойства солнечных и лунных продуктов. Женское ведовство: Лунные и Солнечные травы и продукты по Страве
В гармоничном питании у Славян травы и продукты применялись и использовались только с умом, и есть они солнечные, которые наполняют вас силой, есть лунные, т.е. которые даруют вам очищение и избавление от чего-либо, и есть растения и продукты, сочетающие в себе и лунную, и солнечную силы, или “триглавы”, “триглы”
Лунные травы и продукты (сила очищения, навный мир)
Пик цветения: май-июнь и август-сентябрь.
Их можно узнать по цвету: цветок (это голова у растения, отражает его душу): зеленый, белый, голубой, синий, холодный фиолетовый. Распускаются утром до 11 часов или вечером после 6. Их собирают в это время. Часто - с утренней росой. Если от очень серьезных болезней, например, рака (болезнь сильного холода), то на вечерней росе.
Сушить их - только в тени, не на печи. Употреблять в течение одного года (боятся сырости): настой, настойка (водка: это не алкоголь!)
Продукты Луны боятся кипячения. Вкус - кислый либо вяжущий (тысячелистник, душица, вьюн, мышиный горошек). Корнеплоды, рис, овес. Требуют большого полива, любят тень. Употреблять в навное время - после 22 сентября. Тогда их едят больше, чем других продуктов. Главное - они очищают. Если съесть чрезмерно много, может быть плохо. Дисбаланс в организме.
Солнечные травы и продукты (сила наполнения, явный мир)
Содержат много тепла, жара, часто сухие. Основная сила - цветы и плоды. Хотя могут быть и листья. Цветение - июль-август. Способ приготовления: отвар, увар, взвар, сбитни. Собирать - с 12 и до 5 часов. Продукты - сладковатые, сладкие. Растения (цветы) - желтые, оранжевые, красные, розовые. Хорошо растут на южной, восточной стороне дома, любят много солнца. Они наполняют силой Солнца.
Зверобой, бессмертник, валериана, горчица, девясил, донник, клевер, лапчатка гусиная, рожь, пшеница, почти все фруктовые деревья (кроме сливы), помидор, перец, бахчевые.
Растения Триглава
(равновесие, правный мир)
Эти растения одинаково хорошо растут и в тепле, и в прохладе, созревают с апреля до осени. Вкус - безвкусный или горьковатый. Двойной окрас (двойная сила: Луны и Солнца), или разные цвета.
Ромашка, подсолнух, анютины глазки, гречка. Специи: лук, чеснок, укроп, петрушка, подорожник, купавка, полынь. Тип приготовления - любой.
1. Солнечные смешиваются только с солнечными, лунные - только с лунными.
2. Солнечные и лунные растения могут смешиваться друг с другом только с помощью Триглава. Для того, чтобы составить питие (пищу), нужно взять все три вида растений в пропорции один к одному. Исключения - только для царя растительного царства (зверобой: солнечный) и царицы (душица: лунная). Они могут смешиваться без триглаваiii
Знахарка Арина Никитина.
Лунная диета основана на смене фаз луны, которые, как считается, оказывают влияние на наш организм. Как известно, человек состоит из воды на 70-80%, астрологи уверены, что Луна, управляя приливами и отливами океанов, также влияет и на человеческий организм.
Суть
Стремление оставаться стройными и питание по лунному календарю — самое комфортное сочетание. Человек не вовлекает себя:
- В рискованные эксперименты над здоровьем;
- В совершенно излишние расходы.
Ведь природа давно разрешила человеческую проблему рационального питания. Наблюдения за Луной, переплетаясь с легендами, подсказывают нам простой алгоритм выбора продуктов и разумный режим очищения, физических нагрузок и релаксации. Это питание по лунному календарю на каждый день.
Дни хлеба, молока и мяса
- Дни питания;
- Дни очищения.
Первые, в свою очередь, делятся на дни, когда животная пища обязательна, и дни, когда её употребление ослабляет иммунитет организма, затрагивая тонкие тела человека. В третий и двадцать четвёртый лунные дни, символами которых являются соответственно Барс (быстрота и натиск) и Медведь (сила и мощь), просто необходимо есть мясо, птицу, молочные продукты. Они помогают строить тело, участвуя в синтезе коллагена, так необходимого мышцам сердца, коже и ногтям. В остальные дни, сколько бы ни съедал человек яиц, творога или мясных блюд, его физическое тело не станет крепче. Все силы уйдут на переработку бесполезного в это время материала, и даже ногти останутся ломкими. Лунная диета не ограничивает человека на физическом плане, и очень требовательна к порядку на тонком плане.
Молочные продукты и орехи считаются астральной пищей
Способность человека управлять своими эмоциями зависит от целостности его астрального тела. Невозможно вывести из равновесия и разрушить того, кто пребывает в гармонии со своими чувствами. Каким-то образом именно молочные продукты укрепляют астрал, недаром в Индии — стране йогов, так почитают коров. Диета по лунному календарю отводит молоку всего два дня: пятый и двадцать третий, когда молоко и творог просто необходимы. И если благоприятный пятый день (Единорога) активизирует процесс алхимической переработки молочной пищи в астральную энергию, то двадцать третий, с его неблагоприятными тенденциями, угрожает астральному телу полным истощением. Вот когда можно ставить тесто и печь ватрушки с творогом — символ нашего Эго (Солнышка). Все калории проглотит Крокодил, сакральный Герой этого дня. Сказка? Вот и посмотрим.
Мечты о стройности и запах свежего хлеба
«Питание отдельно — удовольствие отдельно» — довольно примитивная установка на похудение, как и питание без хлеба. Лунная диета для похудения с её гастрономическим разнообразием действительно отводит хлебу всего лишь два-три дня. Только в мистерии 13 лунного дня горячая хрустящая корочка — это не столько калории, сколько квинтэссенция кропотливого труда, посредством которого человек может участвовать в развороте Космоса в направлении Добра — посолонь. Похудеть к отпуску можно и без хлеба, но систематически нарушать рекомендации 13 лунного дня, когда всё живое преодолевает символический порог между смертью и возрождением, было бы неразумно. В это время, благодаря усиленной перистальтике кишечника, энергия ЦИ легко включается в процессы очищения и обновления крови, превращая силу зерна в энергию эволюционного скачка.
Волевое самоограничение может обернуться слабостью и глупостью
Злаковые в качестве проводников настроения регулируют баланс мужской и женской энергии в потоке Человек-Среда. Пшеничная мука насыщает выпечку энергией ЯНЬ (горячей, сухой, гравитационной), выравнивая энергетику человека в холодные, сырые, морозные дни. А ржаной, овсяный, кукурузный хлеб — это Иньская пища, охлаждающая, и в холодное время года усугубляющая неосознанное желание согреться калорийной пищей. Летом же такой хлеб просто необходим. Разумеется, в определённые лунные дни: 13, 22 и 29, из которых только двадцать второй день изначально гармоничен, хотя и считается переломным (день Экадаши). Его символы: Слон, потребляющий много растительной пищи, и Свиток с Золотым Ключиком как олицетворение книжной премудрости. Единственный день лунного месяца, в который настоятельно рекомендуется мучное и сладкое.
«Когда люди пекут хлеб, демоны убегают в горы»
Если тринадцатый — эволюционно критический, то двадцать девятый — просто сатанинский (Гидра, Спрут) лунный день. В доме должно пахнуть хлебом, блинами. Диета на убывающую луну — это часть ритуала защиты от разгула нечисти, которой суждено сгинуть с появлением новой Луны. Отказ от пищи является противопоказанием в отношении 3, 9, 15, 19, 23, 24, 26 и 29 лунных дней, когда от подобной аскезы больше вреда, чем пользы. Это предостережение не относится к лечебному голоданию свыше семи дней, во время которого организм переходит на эндогенное (внутреннее) питание.
Лунная диета не так строга, она лишь намечает тенденции. Эффективно управлять собственным весом также просто, как управлять формулой: «Голодать нельзя Кушать» на основе наших таблиц:
Таблица 1 «ГОЛОДАТЬ. Нельзя кушать»
| День | Основной Символ | Дополнительный Символ | Окраска и задачи дня | Предпочтения | Допуски |
| 1 магический светлый | Светильник. День Гекаты | Лампада | Очищение. Создание мыслеобразов. Пассивный | Начало 2-х дневного голода | |
| 2 | Рог изобилия. День Гекаты | Степень очищения соответствует ожидаемому изобилию. Пассивный | Шанк-прокшалана | Без голода | |
| 7 день молчания | Жезл | Роза ветров. Петух | Провокационный. Не болтать лишнего | Можно голодать | Очищение желудка, кишечника. Не есть яйца, курицу |
| 8 день молчания | Феникс | Огонь. Осирис | Омоложение. Трансформация. Получение сокровенного имени | Полное сухое голодание изменяет мир | Обязательно присутствие открытого огня: лампады, свечи, камина |
| 10 светлый | Фонтан | Источник воды. Родовое гнездо | Очищение. Занятия генеалогией укажут на предназначение. Укрепление семьи, традиций. Активный отдых | Удачное начало многодневного голодания | Парная бани |
| 11 мощный переломный | Лабиринт с Минотавром. День Экадаши | Огненный меч | Можно себя переделать — повернуть на Свет Материю. Умение завершать. Не попадаться на грязные провокации в астрале. | Удачное начало многодневного голодания. Много воды и соков | Шанк-прокшалана |
| 17 | Виноградная гроздь | Колокол | Радость. Мистерии Шакти. Неконтролируемые энергии. Ослабление почек. Много спать не рекомендуется. Собрания. Застолья без спиртного | Лучше поголодать, почистить кишечник. Сауна в сочетании с омолаживающими процедурами | Виноград. Мясной пище предпочесть растительную |
| 18 неблагоприятный. День молчания | Зеркало | Обезьяна Буффонада | Омоложение. Ослабление почек. Самонаблюдение | Орехи. Растительное масло (лучше втирать) |
|
| 20 критический светлый | Орел Астральный | Победа над собой | Идеалы. Полёт. Практика роста | Голодание | |
| 25 | Черепаха | Два сосуда — живой воды и мёртвой. Урна. Раковина. | Баланс. Покой. Ожидание. Ясно Осознание подсказывает выход из старых проблем. Включение Сидхи — высших психических сил: всё получается с первого раза, на порыве | Лечебное голодание | |
| 26 неблагоприятный | Жаба | Премудрый пескарь | Опасный. Ложная мудрость. Не болтать лишнего | Пост | Не есть животную пищу |
| 27 | Трезубец | Нептун. Остров. Круглый стол | Очищение. Коллективная вара. Добро. Семья. Сила. | Голодание | |
| 28 | Лотос День Гекаты | Карма. Солнце | Пиковый. Осознание и коррекция кармических ошибок голодом | Соковый голод |
Таблица 2 «Голодать нельзя. КУШАТЬ»
| День | Основной символ | Дополнительный символ | Окраска и задачи дня | Рекомендации | Допуски |
| 3 | Барс | Оружие | Активный. Нагрузка. Быстрота и натиск. Внезапность и скорость реакции. Полезно точить ножи | Все продукты, помогающие строить тело: мясо, молоко, птица, яйца, печень | Сауна |
| 4 | Дерево постижения Добра и Зла | Адамово яблоко | Пассивность. Уединение | Всё | Не есть животную пищу |
| 5 | Единорог Астральный | Долг. Проявление эмоций | Трансформация тонкого тела из энергии пищи. Домашняя выпечка заряжает добром | Молоко, творог. Травы. В еде следовать своим вкусам и предпочтениям. Насытиться, но не переедать | Нельзя голодать. Не есть животную пищу |
| 6 светлый | Облако | Журавль | Омоложение. Работа с запахами. Не рекомендуется проводить очистительные мероприятия | Исключить молочные продукты. Лёгкая любимая пища | Небольшое застолье без спиртного |
| 9 критический неблагоприятный | Нетопырь | Млечный путь | Астральная грязь. Внедряется сатанинская гадость. Разбалансировка психики. Духовное противостояние негативу — сброс кармических программ. Контроль эмоций нейтрализует порчу. Не смотреть в зеркало. Отдача долгов. Очищение. Активный отдых. Наилучший для парной бани. | Очищение пищей. Опасность интоксикаций, отравлений | Голодать не надо, но не наедаться. Не есть животную пищу |
| 12 | Чаша | Сердце | Чистая прана. Космическая любовь. Очищение бронхов. Обезвоживание смертельно опасно. | Воды — много. Все соки, кроме яблочного как символа обогащения. Всё, что строит тело. Желудок может и должен быстро переваривать пищу. Поменьше грубой пищи. | |
| 13 магический неблагоприятный | Колесо со Свастикой внутри посолонь | Прялка. Уроборос. Кольцо. Талисман. Компас. Порог. Пищевод | Омоложение. Чистая энергия поколений. Коррекция прошлого скрупулёзным воплощением личного замысла. Знание. Учение о пути. Работа с нитью | Орехи, соленья. Хорошо печь хлеб. Нагружать желудок | Ограничить сладкое, горькое. Поменьше воды (должны включаться внутренние процессы ферментации) |
| 14 | Труба | Манипура | Очищение. Блестящее начало. Открывается сквозная перспектива. Призыв | Миндаль, солёное. Нельзя горькое, сладкое | Шанк-прокшалана |
| 15 критический неблагоприятный | Змей Полнолуние | Шакал | Астральные битвы. Плотские искушения. Аскетизм. Чистота. Коррекция поджелудочной железы. Защита астрала от разрушения аскетизмом. Можно натворить глупостей под действием инстинктов. медитация — Пустота. | Голодание — оружие Воина. Диета. Лунные энергии подключаются к энергиям пищи и усиливают её + и её — | Горячая острая или постная пища. Ячмень и бобовые. Калина укрощает инстинкты, укрепляет память. Нельзя есть яблоки. Не есть животную пищу. Шанк-прокшалана |
| 16 критический светлый | Бабочка | Лестница в небо. Голубь | Гармония. Очищение. Кровоочистительные процедуры | Умеренность в еде | Не есть животную пищу |
| 19 критический неблагоприятный | Паук | Сеть | Магический. Творческий. Творец-одиночка. Избегать назойливых идей и людей. Отложить на другой день отклик на предложение сотрудничества | Простая пища. Круглые овощи |
|
| 21 | Конь | Колесница | Активный. Творческий. Бесстрашие. Добровольная жертва. Рекорд. Коллектив. Революционная перестройка. Спорт | Чистка кишечника, прямой кишки | Простая пища. Круглые овощи |
| 22 | Слон День Экадаши | Золотой ключик. Свиток | День открытий. Сокровенные знания. Жизненная сила притекает с вкусной едой | Много растительной пищи. Единственный день, когда сладкое и мучное обязательно | Молоко, творог, орех. Не есть животную пищу |
| 24 мощный | Медведь Центр Динамики в лунном календаре | Ось Столб Дубина | Тантрический. Использование сексуальной энергии укрепляет здоровье и совершенствует дух. День мужской энергии | Нагружать желудок. Поменьше жидкости | Не голодать |
| 29 критический неблагоприятный | Гидра День Гекаты | Спрут. Люцифер | Очищение. Опасный. Открытость энергетическому негативу. Обрубать фальшивые связи. Активная защита | печь в доме пироги, блины | Не есть животную пищу. Шанк-прокшалана |
| 30 светлый | Золотой лебедь | Очищение. Гармоничное торжество | Лёгкая | Не есть животную пищу |
Точность выбора пропорциональна количеству собранных и учитываемых сведений
Каждая из таблиц содержит предпочтения и допуски, порой противоречивые. Окончательный выбор зависит от настроя и личных планов. Дополнительно отображены:
- Мероприятия по очистке организма.
- Символы лунных дней, объясняющие суть явлений и скрытые мотивы личного поведения.
Если лунный день отмечен как критический, это означает перелом, возможность выбора между восхождением на новый уровень эволюции и зависанием в прежних привычках, в застарелом кругу обстоятельств. Светлые предоставляют человеку возможность подняться над собой, а неблагоприятные указывают на опасность деградации. Окраска и задачи дня могут подтолкнуть к правильному выбору. В магические дни любая мелочь влияет на расстановку сил.
Здоровое питание
Можно навсегда забыть про диеты и есть все, что захочется, с улыбкой слушать про них и чудо таблетки от всех болезней, если заглянуть в китайский лунно-солнечный календарь.
Человек ест каждый день и не один раз. Использовать пищу как инструмент для достижения гармонии в своей жизни – самое простое и выгодное средство. Когда вы по правилам Фен-шуй составите рацион питания, то не надо будет думать о диетах - ваш организм сам восстановит свой вес, отрегулирует все процессы в организме, очистится от шлаков. Накопление шлаков в организме причина заболеваний, ухудшения мыслительного процесса и, как следствие, неудач в жизни, поэтому надо делать периодическое очищение организма. Не думайте, что полное очищение произойдет через месяц, два. Нашему организму придется много потрудиться, освобождая себя от завалов шлаков: конфеток, картошечки с мясом, чизбургеров и чипсов, ведь вы столько лет так бережно собирали «свои богатства». Для полного очищения организма потребуется ровно год – тогда вы навсегда забудете, где живет аптечка и как выглядит таблетка.
Легко можно улучшить состояние здоровья, эмоции, энергетику организма, уровень интеллекта, сознания, если придерживаться принципа: здоровое питание по лунному календарю, точнее – зная про свойства стихий - вкус и цвет продуктов.
Если возникает острое желание что-то съесть или выпить, значит, организму не хватает каких-то химических элементов и веществ, это говорит о дефиците энергий определенной стихии. Надо удовлетворить желание небольшим количеством пищи данного вкуса. Если нельзя, но очень хочется - то можно, порой даже жизненно необходимо. Только надо запомнить, в какой лунный день это случилось, и как отреагировал организм. Злоупотребление продуктами одной стихии приводит к психологическому дискомфорту, заболеваниям.
Лунные стоянки китайский календарь делит на 3 части - декады. В них каждая стихия властвует по 2 лунных дня западного календаря.
Вкусы и стихии
Сладкий вкус - вкус энергии Земли
Когда есть сладости
Желание сладкого означает необходимость восполнения энергии Земли. Энергии, которая дает большую устойчивость в жизни, помогает укрепиться в чем-то. Сладкий вкус способствует стать более раскованным, открытым для контактов и общения. Быть более терпеливым, собранным, действовать быстро и в нужное время. Необходим для увеличения количества крови, мышечной ткани и костного мозга, хорошего состояния глаз и волос, способствует сращиванию костей при переломах. Дает жизненную энергию и укрепляет организм, обостряет все 5 чувств. Но если есть сладкое без ограничений, то возникает чувство беспокойства и усиление страхов. Лишние 0.5 кг конфет могут дезориентировать и толкнуть на неверные действия. Избыток сладкого приводит к увеличению количества жира, пенистых веществ в кишечнике и гнилостных бактерий. Лучше употреблять фруктовые соки, мед, фрукты или нерафинированный сахар.
Чан-э — мифическая жительница Луны говорит, что сладкий вкус в годы, оканчивающиеся на 5, 6, в 10-й лунный месяц; в годы, оканчивающиеся на 1, 2, 3, 4, в 8-й лунный месяц на 2, 8, 12, 18, 22, 28 лунные дни не принесет вреда.
Сладкий вкус особенно нужен организму и хорошо усваивается.
Кислый вкус - вкус стихии Дерево
Продукты с кислым вкусом
Вкус стимулирует активную деятельность человека и помогает быть более собранным и терпеливым, переварить пищу в желудке. Способствует выводу непереработанной пищи, шлаков из кишечника.
Злоупотребление кислыми продуктами вызывает худобу, морщины, страдают суставы и зрение, снижается потенция и количество семени. Кислым вкусом обладают все заквашенные продукты. Кислый вкус полезен и особенно нужен организму в годы, оканчивающиеся на 1, в 10 месяц; в годы, оканчивающиеся на 7, во 2, 8, 12-м месяцах на 4, 8, 14, 18, 24, 28 лунные сутки.
Острый вкус - вкус стихии Металл
Когда можно есть острые блюда
Благодаря острому вкусу происходит выведение из организма желчи, слизи, небольшого количества жира. Острый вкус помогает перевариванию пищи.
Злоупотребление вызывает боли в мышцах рук и ног, рыхлые кости, сухость во рту. Из-за острого вкуса происходит накопление черной желчи в организме, от чего человек становится мнительным, раздражительным, меланхоличным.
Острое полезно: в годы, оканчивающиеся на 3, во 2, 6,10-м месяцах, в годы, оканчивающиеся на 7, в 8-м месяце на 2, 6, 12, 16, 22, 26 лунные сутки.
Соленый вкус - вкус стихии Вода
Можно ли есть соленья
Улучшение настроения связано с действием стихии Вода. Её энергия способствует открытию закупорок в различных органах и выведению лишней желчи.
Злоупотребление соленым – причина возникновения многочисленных закупорок, опухолей в теле, чесотка, сыпь, дерматиты, кожные высыпания.
Полезно: в годы, оканчивающиеся на 5, в 4, 10-м месяцах, в годы, оканчивающиеся на 9, во 2, 6, 12-м месяцах на 2, 6, 12, 16, 22, 26 лунные сутки
Горький вкус - вкус стихии Огонь
Продукты с горьким вкусом
Вкус стихии Огонь улучшает очищение желудка, кишечника, переваривание пищи. Выводит излишки желчи, лимфы. Если Вы любите кофе и много курите, то ваши сосуды становятся ломкими и хрупкими. Будут мучить судороги, головокружения, головные боли, сохнуть губы. Человек становиться агрессивным.
Но горький вкус не принесет вреда в годы, оканчивающиеся на 9, в 6, 10-м месяцах; в годы, оканчивающиеся на 3, в 2, 8, 12 месяцах на 6, 10, 16, 20, 26, 30 лунные сутки.
Взаимодействие вкусов
Повара лучше всех используют взаимодействие стихий. Они четко знают что:
- кислое усиливает горькое. Горькое - сладкое. Сладкое - острое. Острое - соленое. Соленое - горькое;
- разрушает: кислое - соленое. Соленое - острое. Острое - сладкое. Сладкое - горькое. Горькое - кислое;
- каждый орган требует своего вкуса. Сердце - горького. Печень - кислого. Почки - соленого. Легкие - острого. Селезенка, поджелудочная - сладковатого.
Периодические посты организму необходимы, особенно во время ответственной напряженной работы, когда требуется активная работа мозга для принятия важных решений. Надо ограничить потребление жирной пищи, животных белков.
Наши мудрые предки всегда пели за праздничным столом, это очень полезно, т.к. усиливает пищеварение. Пение возбуждает энергии стихии Дерево, объединяющей все стихии и начинает новый цикл.
Правильно питаться - есть все, что растет и двигается на Земле! Тогда Колесо Фортуны у вас не остановится!
Наша жизненная активность и работа нашего желудочно-кишечного тракта во многом связаны с движением Луны. В зависимости от ее положения лучше или хуже усваивается пища, а нам для нормального функционирования требуются разные по питательности и происхождению продукты.
И сегодня сайт рассказывает о том, что рекомендуется есть в каждые конкретные лунные сутки . Но для начала скажем пару слов о взаимосвязи еды и Луны в знаках Зодиака:
- Луна в Овне, во Льве и в Стрельце – хорошо усваиваются белки животного и растительного происхождения.
- Луна в Тельце, в Деве и в Козероге – особую пользу приносят фрукты, овощи и соленые продукты, а от употребления чрезмерно калорийной пищи лучше воздержаться.
- Луна в Близнецах, в Весах и в Водолее – хорошо усваиваются животные и растительные жиры.
- Луна в Раке, в Скорпионе и в Рыбах – лучшее время для употребления углеводов.
1 декада
1-е лунные сутки
Как правило, первые лунные сутки длятся всего несколько часов (а иногда – и минут), но если они пришлись на большую часть дня по солнечному календарю, то в течение этого времени желательно не отказывать своему организму в том, о чем он попросит. После новолуния ваши силы нуждаются в восстановлении, поэтому любые калории пойдут на пользу. Алкоголь же категорически противопоказан – велика вероятность сильнейшего отравления .
2-е лунные сутки
2-е лунные сутки – отличный момент для начала длительной диеты, кроме того, можно провести однодневное голодание. При обычном режиме питания, как и накануне, прислушивайтесь к своему организму и «кормите» его тем, чего ему захочется. Правда, при условии, что у вас нет противопоказаний для приема той или иной пищи.
3-и лунные сутки
В 3-и лунные сутки рекомендуется высококалорийная пища. Можно есть отварное и жареное мясо, разного рода рагу, сало. Все это даст необходимый запас энергии и не приведет к набору лишнего веса .
4-е лунные сутки
4-е лунные сутки благоприятны для готовки по старинным рецептам, особенно по тем, которые именно в вашей семье передаются из поколения в поколение. Продукты выбирайте по своему усмотрению, но лучше использовать те, которые характерны для региона вашего проживания.
5-е лунные сутки
В 5-е лунные сутки не стоит проводить голодание . Отдайте предпочтение энергоемкой пище и обязательно включите в свой рацион молочные продукты, мед и сухофрукты. Кроме того, в этот день можно позволить послабление в диете и разрешить себе немного той еды, в которой вы себе обычно отказываете. Однако при этом в любом случае желательно воздержаться от употребления мяса, птицы и рыбы.
6-е лунные сутки
В 6-е лунные сутки можно не отказывать себе в мясной пище, но лучше есть маленькими порциями и мысленно напитывать еду космической энергией. Кроме того, не рекомендуется употреблять молоко и фаст-фуд, а также не стоит питаться «на бегу».
7-е лунные сутки
8-е лунные сутки
8-е лунные сутки отлично подходят для начала экспресс-диеты – если точно следовать рекомендациям диетологов, то можно быстро избавиться от лишних килограммов. К тому же показано очищение желудка и кишечника. При обычном режиме питания желательно употреблять только горячую пищу и воздержаться от бутербродов и сыроедения.
9-е лунные сутки
В 9-е лунные сутки стоит устроить разгрузочный день и провести процедуру очищения от шлаков. Если же вы не собираетесь ограничивать себя в еде, то желательно сделать основой рациона рыбу и морепродукты. Однако если в этот момент Луна находится в Рыбах, то особое внимание уделите качеству и свежести потребляемой пищи – вероятны рыбные отравления. Кроме того, не рекомендуется употреблять алкоголь, газированные напитки, сою и грибы.
10-е лунные сутки
В 10-е лунные сутки рекомендуется сократить потребление жидкости (если только вы не занимаетесь спортом и тяжелым физическим трудом). Воздержитесь и от употребления чрезмерно соленой пищи – она задержит в организме воду, что приведет к увеличению лишнего веса и к отекам . В остальном ограничений нет.
2 декада
11-е лунные сутки
В 11-е лунные сутки рекомендуется воздержаться от употребления зернобобовой пищи и продуктов животного происхождения. Отдайте предпочтение овощам и фруктам – в сыром и запеченном виде, причем ешьте их в количестве, достаточном для того, чтобы не испытывать чувство голода.
12-е лунные сутки
В 12-е лунные сутки не рекомендуется переедать, есть яйца и рыбу, злоупотреблять красным мясом и субпродуктами. Если собираетесь перекусить, то отдайте предпочтение орехам, семечкам, овощным или фруктовым сокам и смузи (но не из яблок). Кроме того, в течение дня выпивайте минимум 2 литра воды. Однако если Луна находится в Весах, то потребление жидкости нужно сократить.
13-е лунные сутки
В 13-е лунные сутки не стоит проводить голодание и разгрузочный день. Не отказывайте себе в полноценном питании – чувство голода плохо скажется на организме и на психологическом состоянии. Приветствуются кулинарные эксперименты. Однако при этом не рекомендуется употреблять продукты, которые когда-либо были причиной вашего пищевого отравления.
14-е лунные сутки
14-е лунные сутки – отличный момент для разгрузочного дня и сухого голодания. При обычном режиме питания гипертоникам рекомендуется воздержаться от употребления продуктов, которые повышают артериальное давление. Всем полезен настой мяты перечной. Ограничений по потребляемой пище нет, главное, чтобы она была очень свежей.
15-е лунные сутки
В 15-е лунные сутки не отказывайте себе в горячем питании с умеренным количеством специй. От чрезмерно острой пищи, как и от употребления алкоголя, желательно воздержаться, так как все это провоцирует агрессию, которой в этот день и так немало. Кроме того, момент благоприятен для чистки кишечника, но не в том случае, если Луна находится в Скорпионе.
16-е лунные сутки
В 16-е лунные сутки рекомендуется воздержаться от употребления грибов, мяса и рыбы. Отдайте предпочтение салатам из вареных или свежих овощей и макаронным изделиям с добавлением сыра , творога, томатов или зелени.
17-е лунные сутки
В 17-е лунные сутки можно не отказывать себе в мясной и высококалорийной пище. Кроме того, вы можете выпить немного сухого вина или кагора. Однако злоупотреблять чем-либо не стоит.
18-е лунные сутки
В 18-е лунные сутки хорошо усваиваются орехи. Кроме того, еду лучше всего готовить не на сливочном, а на растительном масле. К тому же желательно сократить потребление пищи животного происхождения и вообще воздержаться от употребления субпродуктов.
19-е лунные сутки
В 19-е лунные сутки категорически не рекомендуется употреблять алкоголь , острую пищу, крепкий кофе и другие напитки, возбуждающе действующие на нервную систему. В остальном – никаких ограничений, главное, чтобы все продукты были свежими, а блюда – простыми.
20-е лунные сутки
В 20-е лунные сутки можно есть все, кроме мяса птицы. Хорошо пройдет «знакомство» с блюдами иностранной кухни, особенно – приготовленными профессиональными поварами.
3 декада
21-е лунные сутки
В 21-е лунные сутки желательно воздержаться от употребления любых сладостей и чрезмерно жирной пищи. В остальном ограничений нет. К тому же в этот день особую пользу принесут: свекла, морковь, репа, яблоки, гранаты, клюква.
22-е лунные сутки
В 22-е лунные сутки не стоит проводить голодание. Этот день прекрасно подходит для того, чтобы попробовать новые блюда, поэкспериментировать с привычными продуктами, познакомиться с произведениями экзотической кухни. Кроме того, рекомендуется потребление любых сладостей – они ничем не навредят организму, более того, принесут вполне очевидную пользу.