35 неделя беременности состояние женщины. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

13.07.2023

Срок в 35 недель беременности знаменует собой завершающий этап гестационного процесса. Это практически 8,5 месяцев. Общий срок беременности составляет около 280 дней или 10 акушерских месяцев. И каждый месяц, в том числе 9-й, - это определенная веха в развитии малыша. Плод растет и развивается очень активно, и перемены на каждой из 4-х недель месяца весьма значительны. На сроке в 35 недель ребенок проходит подготовку к акту рождения.

Последний триместр беременности: основные изменения

Поздние сроки беременности для малыша – это этап интенсификации роста, он набирает до 0,2 кг веса и более. Кожные придатки активно растут, в том числе, ногти. В этом периоде при усилении двигательной активности ребенок в утробе матери может легко оцарапать как свое лицо, так и внутреннюю поверхность матки.

Из-за интенсивного роста, малыш уже имеет довольно крупные размеры и занимает все больше места в маминой утробе. Это значит, что места для свободной двигательной активности остается все меньше. Ребенок не может совершать перевороты и скачки, как раньше, поэтому уровень активности его постепенно снижается. У некоторых беременных, при достаточно крупном плоде, видно, где именно малыш упирается в стенку матки, а в некоторых случаях даже можно определить какой частью дела он это делает.

Норма положения плода к этому сроку – головкой к родовым путям. Если плод имеет тазовое предлежание (ягодичками к родовым путям), есть шанс, что он перевернется, кроме того, на этом сроке еще можно сделать наружный переворот. Нормальные роды медперсонал способен обеспечить и в ягодичном предлежании. В сложных случаях (например, при поперечном положении плода) родоразрешение проводится в оперативном порядке путем кесарева сечения.

Плод на 35 неделе: готовность к родам

Развитие плода на сроке в 35 недель вступило в завершающую фазу, его органы и системы функционирую слажено, как единый организм. Развитость внутренних систем дает возможность осуществлять регуляцию баланса внутренней среды самостоятельно, в том числе водно-солевого и минерального баланса.

На 35 неделе беременности плод уже практически готов «выйти на свет», его развитие находится на завершающем этапе. Помимо прочего, у будущего малыша присутствует волосяной покров, ногти на руках и ногах. В норме головка должна быть развернута ко входу в матку

Начиная с 35-й недели гестации, в основном идет накопление подкожной клетчатки и мышечной массы. Плод прибавляет в норме от 200 до 220 грамм в неделю. К этому сроку его росто-весовые показатели составляют 2,5 кг/47 см, соответственно. Эти данные вариативны и обуславливаются наследственностью.

На этом этапе плод – это уже практически полностью сформированный жизнеспособный ребенок, его кожный узор уникален, черты лица сформировались и обрели индивидуальность. Кожа плода разглаживается, становиться розовой, и лишается первородного пушка.

Что происходит с будущей мамой?

Субъективные и объективные изменения в состоянии беременной:

одышка, ощущение недостатка кислорода;
бессонница;
отеки;
дискомфорт в тазовой области, боль в крестцовом отделе;
изжога;
учащенное мочеиспускание, в том числе в ночные часы;
повышенный эмоциональный фон, вызванный близкими родами.

В периоде с 35-й неделе и до момента, когда живот начнет опускаться у будущей роженицы может возникать ощущение недостатка кислорода, даже складывается впечатление, что она задыхается. Это явление физиологически обосновано расположением матки, которая располагается в 35 см. над уровнем лонного сочленения. На этом сроке матка имеет пиковую высоту расположения в 15 см. от пупочного кольца. Из-за механического воздействия беременной матки на внутренние органы, а по их посредством на диафрагму, которая в свою очередь давить на легочную ткань, происходит снижение работоспособности легких. Примерно с 36-й недели живот начнет опускаться, и это принесет облегчение при дыхании. Однако усилятся боли в области таза.

На 35 неделе беременности многие будущие мамы жалуются на то, что им тяжело дышать. Это связано с давлением разбухшей матки на диафрагму, где расположены все жизненно важные органы человека. Примерно с 36 недели состояние улучшится, поскольку живот будет постепенно опускаться в рамках физиологической подготовки к родоразрешению

Если изжога беспокоит с завидной регулярностью, это может быть связано не только с механическим воздействием беременной матки, но погрешностями в диете. На сроке с 34-й недели нарушается стабильность и качество сна. Появляется беспокойство, связанное с предстоящими родами.

Ультразвуковое обследование на сроке в 35 недель

Целевое назначение УЗИ на 35 неделе беременности заключается в определение готовности малыша к появлению на свет, а органов женщины - к естественному родоразрешению. На этом сроке можно подтвердить пол плода, если малыш находится в «удобном» положении. При ультразвуковом обследовании врач, как и при обследовании на более ранних сроках, оценивает двигательную активность плода, состояние физическое и функциональное его внутренних органов. Также оцениваются количественные и качественные характеристики околоплодных вод, состояние и готовность к родовой деятельности матки, степень зрелости плаценты и функциональное состояние пуповины.

На сроке 35 недель плацента имеет II степень зрелости, на сроке 36 недель – III степень. Созревая, плацента вырабатывает свой ресурс, и ее способности обеспечивать плод питательными веществами снижается. В некоторых случаях, и на 40-й неделе беременности плацента сохраняет свои ресурсы. В связи с этим, для достоверности выводов, на сроке 35 недель, проводят ультразвуковую допплерометрию .

Благодаря наличию ультразвука в диагностическом арсенале медиков, они могут удостовериться в правильном предлежании плода, в отсутствии эхо-признаков серьезных генетических аномалий и отклонений развития и соответствии нормативам размеров малыша.

При обнаружении патологического предлежания может быть принято решение об оперативном родоразрешении. На принятие подобного решения влияние оказывают следующие факторы:

вес, рост плода и их соответствие родовым путям женщины;
наличие/отсутствие/степень обвития пуповиной;
состояние здоровья, возраст и вес роженицы.

В случае сомнений по поводу оперативного вмешательства можно получить консультацию у другого специалиста. Принимая решение, нужно помнить, что патологические роды - тяжелое испытание не только, и не столько для матери. Страдания плода в процессе прохождения по родовым путям могут оказать влияние на состояние здоровья ребенка, и иметь последствия длиною в жизнь.

Нормативные показатели УЗИ плода и лабораторная диагностика

На сроке в 35 недель определяют фетометрические показатели плода , размер трубчатых костей и сравнивают их с нормой. Нормы для указанного срока следующие:

бипариетальный размер головки плода (БПР) от 81 мм до 95 мм;
лобно-затылочный размер головки плода (ЛЗР) от 103 мм до 121 мм;
окружность головки плода (ОГ) от 299 мм до 345 мм;
окружность живота плода (ОЖ) от 285 мм до 345 мм;
длина кости бедра от 62 мм до 72 мм;
длина плечевой кости от 55 мм до 65 мм;
длина кости предплечья от 48 мм до 56 мм;
длина кости голени 55 мм до 63 мм.

На позднем сроке беременности врачебный осмотр проводится каждую неделю. В его рамках производится измерение объема живота, взвешивание беременной, проверка маточного тонуса. Дополнительно врач может прослушать сердцебиение плода или назначить УЗИ для определения тактики родоразрешения

Осмотр на сроке 35 недель должен проводиться каждую неделю. Если женщина чувствует недомогание, беспокоят ложные схватки или бессонница, все эти проблемы нужно обсудить с акушером-гинекологом, ведущим беременность. Возможно, понадобиться дополнительное обследование или прием каких-либо препаратов. К плановым процедурам во время осмотра относятся:

измерение АД (давления);
взвешивание;
определение объема живота и расположения, а также тонуса матки.

Болевой синдром на 35 неделе гестации

На этом сроке большое количество женщин испытывает так называемые тренировочные или ложные схватки, выражающиеся в недлительном спазме мышц матки. Если схваткообразные боли не проходят, а учащаются, к ним присоединяется боль в пояснице и ощущения окаменения матки – возможно роды начались. Поэтому в подобной ситуации рекомендуется обратиться к врачу.

Боль может затрагивать также грудь, так как молочные железы готовятся продуцировать молоко. Чтобы облегчить состояние, нужно использовать удобное нижнее белье, которое хорошо поддерживает грудь.

На этом сроке болевой синдром и усталость присутствует почти круглые сутки. Может болеть голова, спина, ноги, которые еще и отекают. Малыш довольно чувствительно давит или бьёт ножками, затрагивая органы гепатобилиарной системы, желудок и мочевой пузырь. Все эти явления не требуют врачебного вмешательства, и большинство из них скоро пройдет (сразу, после рождения малыша).

На поздних сроках из-за смещения центра тяжести затруднена координация, поэтому требует особенная осторожность при перемещениях. Однако бояться не стоит. Беременность не болезнь, а естественное состояние, к которому женский организм приспособлен.

После 35 недели организм женщины начинает активно готовиться к родам. Могут появиться так называемые «ложные схватки» - сильные приступообразные боли в нижней части живота, которые самостоятельно проходят. Если помимо схваток женщина отмечает напряжение в поясничном отделе спины и чувство одеревенения матки - возможно, роды начались раньше положенного срока. При поздней беременности или сложном ее течении женщина после 35 недели уже может быть помещена в роддом под наблюдение врачей

Что может поджидать женщину на 35 неделе гестации?

Застойные явления, как в области органов малого таза, так и в сосудистой системе брюшной полости и нижних конечностей могут приводить к образованию тромбов. Из-за механического сдавливания органов брюшной полости, в первую очередь почек, начинается застой мочи. Застойные явления порождают благоприятную для развития патогенной микрофлоры среду. Это может привести к развитию воспалительных процессов в почках, прежде всего пиелонефриту. Поэтому очень важно систематически сдавать мочу на анализ. Воспалительный процесс мочевыделительной системы матери опасен не только для нее самой, но так же и для плода. Так как из-за близости мочевыделительной и половой систем инфекцию может восходящим путем попасть в детородные органы женщины и поразить малыша, растущего в утробе матери.

При ощущении удушья нужно опуститься на четвереньки и произвести несколько размеренных дыхательных актов (медленные и глубокие вдохи и вдохи). Упражнение повторяют в течение нескольких минут до наступления облегчения. Если легче не становиться, или при ухудшении состояния нужно вызвать «Скорою помощь».
На сроке в 35 недель, если схваткообразные боли учащаются, нужно обратиться к врачу.
Стоит пересмотреть рацион. Беременная женщина в принципе может кушать все, однако лучше исключить острое, жирное, жаренное.
Каждодневные прогулки на свежем воздухе должны быть умеренными.
Рекомендуется использовать специальные подушки для беременных. В случае отсутствия таковых можно подкладывать обычные подушки для предания телу комфортной позы. Нельзя спать на спине, разрешается спать на боку или полусидя.
При бессоннице нужно перенести каждодневные прогулки на вечернее время, включать успокаивающую музыку и шумы природы (дождь, звуки моря и т.п.).
В вечернее время нужно сократить прием жидкости, чтобы исключить нарушения сна, связанные с нарушением мочеиспускания.
Для предупреждения нарушения эмоционального фона стоит исключить плохие фильмы и негативные новости из плана своего отдыха. Постараться избегать неприятных контактов и общения, несущего негативные эмоции. Хорошо, если родные могут оказать моральную поддержку беременной женщине.

Срок вашей беременности 35 недель. Малыш прибавляет в весе около 210-220 г в неделю, его вес около 2400-2500 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) примерно 32-33 см, длина полностью 44-45 см.

Малыш. Как выглядит плод на 35 неделе беременности?

Малыш продолжает активно набирать вес, причем последующие 3-4 недели в этом смысле самые прогрессивные. Сейчас он легко поместился бы в небольшом лукошке . Кстати, когда малыш родится вы сможете уложить его в и таким образом он будет засыпать рядом, не мешая вам.

Кроха накапливает подкожный жир, сейчас он становится все более мягким и пухлым. Особенно очевиден этот процесс в области плеч.

Большое количество подкожного жира сказывается и на цвете младенческой кожи, теперь она гладкая, плотная и розовая. Первородная смазка сгущается, в небольшом количестве она все еще локализуется в складках и на сгибах ручек и ножек.

Пушок, покрывающий тело плода продолжает исчезать и к моменту родов малыш может сохранить лишь небольшое количество «лишних волос» на спинке или плечиках.

Зато волосы головы продолжают отрастать, и вполне возможно, их длина при рождении удивит даже видавшего виды акушера. Вероятнее всего, глазки ребенка голубого цвета, они приобретут врожденный пигмент лишь спустя несколько месяцев. Если же малыш родится темноглазым, то его глазки сохранят этот цвет.

Развитие внутренних органов и систем плода на 35 неделе беременности

Происходит окончательная «наладка» всех систем маленького организма.

Крепнут кости, поэтому ребенок по-прежнему «отбирает» у мамы кальций. Мышцы уплотняются, тренируются врожденные сосательный и хватательный рефлексы. Самое активное развитие идет в крошечном мозге.

В тоже время, надпочечники регулируют минеральный и водно-солевой обменные процессы и отвечают за выработку гормонов.

Половые органы девочек полностью сформировались, у мальчиков уже оформились яички, которые опустились в мошонку. Уже можно постепенно покупать для ваших любимчиков или любимиц.

Ноготки доросли до самого края пальчиков рук и ног, но они совсем еще нежные и мягкие, даже больше похожие на кожу, чем на привычные твердые ногти.

Малыш уже может ими оцарапаться, поэтому некоторые дети рождаются с красными царапинами на тельце. Поэтому одним из первых уроков младенческой гигиены станет освоение первого в жизни маникюра.

Постепенно ребенку становится тесно и неудобно в полости матки, поэтому он изо всех сил старается расширить жизненное пространство. Его движения чувствуются, как толчки локтей или колен, малыш поворачивается и покачивается из стороны в сторону.

Поведение малыша на таком сроке довольно занятно. Так как ребенок уже различает перемены в освещении он может становиться более активным, заметив яркое пятно света за пределами своего жилища, например, свет настольной лампы, или экрана компьютера. Реакцией на любопытство маленького человека становится его учащенное сердцебиение.

Малыш пытается рассматривать свое окружение, крепко хватается за собственные конечности и пуповину. Ребенок с удовольствием «постукивает» по внутренним органам мамы и «прыгает» на мочевом пузыре. Когда кроха шевелится, на поверхности живота проявляются характерные выпуклости, повторяющие его формы. Мама может с удовольствием «держать» ребенка за руку или пяточку, поглаживать коленки или круглую попу.

Иногда маленького человека одолевает икота, несмотря на то, что он довольно часто и продолжительно вздрагивает вместе с маминым животом, этот процесс ему совершенно не вредит.

К концу восьмого месяца беременности ребенок сворачивается калачиком и занимает то положение, которое сохранится до момента родов. Чаще всего малыши укладываются головкой вниз, повернувшись личиком к спине матери. Такая позиция является наиболее правильной для естественного прохождения плода через родовые пути.

В большей степени это касается первенцев, если же беременность не первая, из-за растяжения матки в прошлом, плод может «поболтаться» какое-то время, прежде чем принять устойчивое положение. Иногда до родов малыш не переворачивается вовсе, сохраняя продольное или поперечное положение. Волноваться по этому поводу не стоит.

Во-первых, малыш все еще может перевернуться, во-вторых, вы можете помочь ему сделать кувырок при помощи определенных упражнений, а в-третьих, специалисты имеют в своем арсенале множество техник, которые помогают проводить родоразрешение даже при неправильном положении плода, в том числе и путем .

В самом начале беременности, шейка матки укоротилась и сузилась, чтобы защитить малыша от внешних воздействий. Чтобы плод прошел родовой канал в период активных схваток происходит раскрытие шейки матки, и когда она раскрывается на 10 сантиметров, можно говорить о том, что «проход открыт». Кости черепа плода все еще мягкие, во время родов они слегка деформируются для того, чтобы головка без труда появилась на свет.

Буквально через неделю-другую ребенок опустится ниже в тазовую область, готовясь к рождению. Иногда малыш отсиживается «вверху» и опущение происходит непосредственно в процессе родов.

Наконец наступило самое подходящее время для важных покупок для малыша . Перечислим приятные покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке:

Симпатичные ;
Теплые и демисезонные ;

и .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

компактные и поддерживающие ,

Мама. Что происходит в организме матери на 35 неделе беременности?

Матка понялась на 15 см выше пупка и на 35 см от лобкового симфиза. К этому времени вы могли прибавить 10,5-13,2 кг. Может показаться, что расти огромному животу больше некуда, но на самом деле, последний месяц беременности, а с ним и основной рост и плода, и матки еще впереди. Сейчас живот сильно подпирает внутренние органы, из-за этого женщина испытывает , проблемы с пищеварением, запоры. Важно питаться правильно и очень дробно, поэтому купите хорошие и не переедайте.

Нарушенное кровообращение вызывает тяжесть в ногах, проявления варикозного расширения, . Живот давит и на грудину. Легкие, буквально, «сплющены» потяжелевшей маткой, отсюда ощущение постоянной нехватки кислорода. Есть несколько способов облегчить дыхание:

Станьте на четвереньки и несколько раз сделайте глубокий вдох;
Сядьте ровно, выпрямив спину, не горбитесь и сильно подайтесь животом вперед.
Ложась на диван, устраивайтесь повыше, для этого подкладывайте под спину подушки, чтобы вы оказались в положении «полусидя».

Если вы заметите, что дышать стало тяжело, появляется боль в грудной клетке и учащение пульса, а губы и кончики пальцев посинели, срочно вызывайте скорую помощь и звоните своему врачу.

Сдавливание в груди элементарно может вызывать неправильно подобранное белье, поэтому обратите внимание на модели бюстов, которые вы носите, сейчас уже пора переходить на , они учитывает все анатомические особенности будущей мамы.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

качественную .

Вам необходимо продолжать пользоваться и , и , а так же .

Ощущения на 35 неделе беременности

Из-за чрезмерного давления матки на мочевой пузырь может проявляться недержание мочи. Чаще всего такое явление происходит, когда женщина смеется, кашляет или чихает.

Чтобы избавиться от подобных неловкостей, регулярно выполняйте упражнения Кегля, которые заключаются в периодическом сжатии мышц влагалища на протяжении 5-10 минут. Имейте ввиду, что такая физкультура противопоказана будущим мамам с осложненной беременностью, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Упражнения Кегля можно делать и после родов, они укрепляют мышцы таза и становятся отличной профилактикой недержания мочи. Носите и при "повышенной влажности"используйте тонкие гигиенические прокладки.

На таком сроке, или немногим позже, вы можете ощутить покалывания, непродолжительную острую боль во влагалище. Таким образом начинает расширяться или открываться шейка матки. Это не означает, что начнутся сиюминутно, вероятнее всего, родовой процесс запустится лишь через несколько недель. Некоторые женщины ощущают расширение шейки буквально за пару часов до родов.

Сейчас вы можете испытывать тренировочные сокращения матки, которые проявляются как слегка болезненное сжатие живота. Тренировочные схватки не имеют ничего общего с родовыми, они не становятся периодическими с нарастающей интенсивностью.

Чтобы ноги и руки не отекали, старайтесь чаще менять положение, и не залеживаться в кровати. Сейчас, наконец-то, вступает в силу рекомендация по отказу от позы «нога на ногу». Такая позиция затрудняет процесс кровообращения в нижних конечностях и области таза. Это касается и долгого сидения возле компьютера.

На таком сроке уже пора отказаться от дальних поездок в автомобиле, если же вы вынуждены долго находиться в машине, делайте частые остановки и обязательно выходите на свежий воздух, подышать и немного размяться.

Помните, что путешествовать на самолете на сроке более 6 месяцев крайне нежелательно, перегрузки, которые испытывает ваш организм во время полета, негативно сказываются на развитии ребенка. Если же полет необходим, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, он должен выдать специальное разрешение, без которого вас не пустят на борт самолета. Также обязательно уточните адрес хорошего роддома в месте прибытия.

На 8 месяце беременности сильно ощущается неуклюжесть и неповоротливость. Вы можете случайно задевать «увеличенным» телом окружающие предметы, поэтому будьте предельно осторожны. Наверняка уже сложно самостоятельно вставать с постели и долго находиться в одном положении. Безусловно, вышеописанные симптомы тиранят далеко не всех будущих мам. Но те, кому они достались, не могут периодически не тяготиться своим состоянием. Скорее всего вас одолевает чувство постоянной усталости и желание, чтобы роды состоялись как можно быстрее. И это совершенно нормально.

Из груди может продолжать выделяться молозиво. Не переживайте, если этого не происходит. Никакой связи между выделением молозива и способностями женщины кормить грудью не существует. Уже сейчас вы можете «на глаз» подобрать специальный бюстгальтер для кормления, но имейте ввиду, что после наполнения груди молоком, она станет еще больше. Присматривайте на широких бретелях, чтобы «конструкция» могла поддерживать потяжелевшие молочные железы и не дала им опуститься под собственным весом.

Маленький человек, живущий в вашем животе активно шевелится, он уже настолько подрос, что может донимать вас увесистыми пинками по печени или мочевому пузырю. Если кроха чрезмерно разбушевался, поговорите с ним ласково, но строго, и попросите толкаться поаккуратнее. Поскольку эмоциональная связь между вами тесна, ребенок обязательно прочувствует вашу просьбу и утихомирится.

На таком сроке окружающие могут «определять» размеры малыша по форме вашего живота, пугать его невероятными размерами и опровергать результаты относительно пола младенца. Нужно сказать, что форма беременного живота может быть самой разнообразной: круглой, овальной, острой, выпирающей вперед, или захватывающей области по бокам. Более того, живот может быть высоко поднятым, а может располагаться внизу. Все эти изменения зависят не от половой принадлежности ребенка или его размеров, а исключительно от роста, веса и ширины тазовой кости матери.

Также на форму живота оказывает влияние и положение плода. Поэтому, у хрупкой мамы с небольшим низким животом может родится крупный ребенок, а у объемной, ширококостной женщины, животик которой характерно выпирал вперед и был достаточно высоким - маленький.

Часто женщины на этом сроке жалуются на то, что вообще стало невозможно спать. Причин для частых пробуждений несколько:

Во-первых, каждый час приходится вставать в туалет.

Сокращение приема жидкости перед сном сокращает количество «ночных походов», но не намного. Опорожнение мочевого пузыря обязательно должно проходить не реже одного раза в 40-60 минут и от этого никак не избавиться;

Во-вторых, болит спина и невозможно найти удобное положение.

Ситуацию спасают , которые обволакивают тело и помогают с комфортом расположить потяжелевший живот. Кроме того, они пригодятся вам и после родов, когда вы захотите кормить ребенка с удобством.

В третьих, донимает изжога.

Чтобы пища усваивалась правильно, старайтесь есть понемногу и часто. Избавление от изжоги может наступить, если принимать на ночь стакан необезжиренного молока. Желательно выпивать его перед сном, маленькими глотками, и на том боку, на котором вы собираетесь спать.

В-четвертых, проявляется затруднение в дыхании и одышка.

Некоторые мамы говорят, что избавление от одышки происходило в тот момент, когда они ложились на продавленную кровать. Из-за выемки в кровати, получалось так, что живот как бы поддерживался с обеих сторон, а матка «отодвигалась» от груди, облегчая дыхание.

После неоднократных подъемов, на смену физическому дискомфорту приходит эмоциональный. Женщину атакует бессонница и в голову «лезут» тревожные мысли. Чтобы избавиться от ночных страхов, попытайтесь взять за правило следующие моменты:

Уставайте за день.

Это не означает, что вы должны изматывать себя домашними делами, чрезмерной деловой активностью или спортивными занятиями. Физическая нагрузка может быть совсем небольшой, но в тоже время ощутимой для всего тела.

Плавание, специальная гимнастика для беременных, приятный шоппинг, походы в гости или поездки за город - все это вам под силу.

Гуляйте перед сном.

Пешие прогулки на свежем воздухе, даже на небольшие расстояния насытят легкие кислородом. Это поможет победить бессонницу.

Перед тем, как лечь в кровать обязательно проветрите комнату.

Вы можете снизить температуру воздуха до 18-20 градусов. Прохлада вызовет естественную дремоту, и шансы на спокойный сон повысятся. Не забудьте укрыться потеплее.

Некоторые специалисты рекомендуют делать вращательные движения тазом. 5 минут подобных упражнений способствуют быстрому засыпанию.
В качестве «снотворного» можете использовать стакан теплого молока или настойку валерианы.
Ограничьте прием жидкости перед сном.
С интересом читайте перед сном.

Последний месяц беременности - именно тот период, во время которого вам стоит почерпнуть массу полезной информации о родах и том, что ожидает вас после появления малыша на свет. Литература, которой стоит отдать предпочтение, не должна быть исключительно теоретической. В тоже время, чрезмерное общение на форумах, где молодые мамы пугают друг друга «беременными страхами» - тоже не для вас.

Вам нужно ознакомится с родовым процессом и разобраться во его всех взаимосвязях. Только в случае понимания происходящего, вы не станете бояться, а будете помогать своему ребенку появиться на свет. - это естественно и всегда индивидуально, поэтому сколько бы ни было написано, у вас все будет чуть-чуть иначе. Старайтесь избегать общения с «доброжелателями», которые будут запугивать вас предстоящей родовой болью и будущими, негативными последствиями для вашей размеренной жизни.

Вероятнее всего, работа, наконец-то отступила на второй план, поэтому тратьте время и силы на собственное образование. Посетите специализированные курсы для будущих мам.

Продолжайте изучать информацию о родах, первых днях жизни малыша, уходе за новорожденным. Вам пора определиться с выбором родильного дома и специалиста, который поможет малышу родиться. Будущим мамам, у которых беременность отягощена хроническими заболеваниями, например, пороком сердца, болезнями глаз, эндокринными отклонениями и пр., стоит обратиться в специализированный роддом. Врачи такого заведения имеют богатый опыт ведения родов у женщин с проблемным здоровьем и знают какую тактику выбирать при любом отклонении от нормы.

Уточните также координаты ближайшего , на случай экстренных родов, чтобы не терять драгоценное время и в любое время суток добраться до него максимально быстро. Соберите информацию о ценах на услуги, условиях пребывания в родильном отделении, почитайте отзывы. Нормально, если вы увидите прямо противоположные мнения, но если нареканий на роддом будет гораздо больше, чем позитивного опыта, лучше от него отказаться. Уточните какие позы в родах практикуются чаще всего, какой вид анестезии применяется, возможны ли , пребывание в личной палате.

Очень важно, чтобы в роддоме работала детская реанимация и круглосуточно дежурили смежные специалисты-неонатологи. Все эти знания позволят составить четкий план действий и при случае вносить в него необходимые коррективы.

Помните, что сейчас обменная карта и контакты врача, должны быть под рукой, куда бы вы не отправились. Следите за тем, чтобы счет мобильного телефона всегда был пополнен, и вы в любой ситуации могли связаться с партнером, подругой или родителями.

Вряд ли вы захотите паковать вещи в роддом, во время самих родов, поэтому сложите сумку, которая пригодится вам в родильном доме. Приготовьте и вещи для выписки, сейчас это занятие может быть для вас очень приятным и полезным. Составьте список дел, которые должны быть готовы к вашему возвращению из роддома с драгоценным конвертом.

На 9 месяце вы будете посещать врача еженедельно. Не отказывайтесь от регулярных наблюдений даже если ваше состояние не вызывает никаких замечаний. Дело в том, что некоторые поздние осложнения беременности, протекают почти незаметно, и только грамотный врач может заподозрить неладное, а значит и сделать все возможное для спасения крошечной жизни. Во время каждого посещения врача, доктор оценит общее состояние плода и определит его местоположение в матке.

Специалист проверяет динамику роста и веса малыша, сравнивает ее с предыдущими результатами и показателями нормы. Чаще всего врачи ограничиваются наружным обследованием живота, но иногда, для подтверждения того или иного предлежания плода, а также состояния плаценты и ее положения по отношению к шейке матки, требуется дополнительное УЗИ.

Приближение к дате родов требует и влагалищного исследования, которое покажет состояние шейки матки и рубцов на матке (если они существовали ранее). Иногда врачи предпочитают не вмешиваться в естественный процесс беременности, и откладывают влагалищное обследование, как минимум до 38 недели.

Анализы и исследования на 35 неделе беременности

Измерение артериального давления;
Осмотр слизистой влагалища и, при необходимости, забор микрофлоры родовых путей;
УЗИ - если необходимо определить уровень зрелости плаценты.

Общий анализ крови.
Еженедельный анализ мочи. С 36 недели вы должны сдавать его каждые 7 дней, чтобы не пропустить появления белка в моче - одного из признаков грозного осложнения беременности - позднего гестоза.
Коагулограмма.

Это интересно на 35 неделе беременности

Наверняка в этот период вы уже неоднократно фантазировали о том, как именно выглядит ваш малыш. Вы с удовольствием рассматриваете снимки УЗИ, ищете семейные сходства и отличия. Обязательно сохраните эти изображения для того, чтобы потом, когда малыш подрастет показать ему его первые фотосессии.

Думайте о ребенке, представляйте, как будете обнимать и целовать крошечного человека, и как, буквально совсем скоро, он будет обнимать вас в ответ. Думайте о совместных играх и прогулках. Подобные размышления обеспечат теплые, нежные отношения с малышом еще до его появления на свет.

Сохраняйте оптимизм и веселый настрой, думайте о своем ребенке, как о розовощеком, улыбчивом карапузе. Гоните прочь грустные мысли о бессонных ночах, болезненных и капризных детях. Представляйте как ваш сын или дочь живут внутри вас, чем они занимаются в «свободное время», в каком положении изучают свое окружение, играют или спят.

Кое-что о папе на 35 неделе беременности

Фантазии о будущем ребенке стоит разделить с будущим отцом. Дело в том, что мужчина не меньше беременной женщины волнуется о том, как выглядит его наследник или наследница. Ваш партнер может фантазировать на тему совместных поездок на рыбалку, увлеченного обсуждения футбольных матчей, выходов в «свет».

Мужчина также должен стремиться к будущему общению с малышом, испытывать гордость за его будущие успехи, бесконечно любить.

Кроме приятного фантазирования о неблизком будущем, стоит проговаривать события ближайшего будущего. Как вы приедете из роддома, где будет детская кроватка. Где будут лежать детские вещи, удобно ли выносить коляску на улицу. Можно ли как-то пристроить коляску на балконе (если холодное время года, то это очень удобно для сна малыша).

Оцените потенциальную помощь родственников. Сможет ли кто-то помогать вам, например иногда погулять с ребенком. Во всех этих вопросах старайтесь делать так, чтобы решал эти вопросы муж. Привлекайте его к делам. Чем больше вы его вовлечете в новую деятельность, тем лучше для вас всех, включая ребенка.

Очень важно дать понять мужу, что забота о ребенке начинается не тогда, когда ребенок уже ходит или говорит. Что малыш будет плакать (хотя бы иногда), что его нужно носить на руках, играть с ним, купать, гулять, и тд. Что вам нужно будет соблюдать определенную диету для кормления грудью. Что могут быть определенные последствия беременности и родов, вы можете несколько недель себя неважно чувствовать.

Ко всему этому лучше подготовить и себя и мужа. Чтобы не было восприятия типа: ну вот, родим, и все тяготы позади. А потом, когда начинается совместная жизнь с ребенком, могут быть периоды, которые потребуют от вас обоих максимум сил. Что ваша жизнь, так или иначе, станет другой. Не хуже или лучше, а именно другой. Если вы оба настроены правильно, то ваша жизнь станет более наполненной, в ней будет больше любви.

Полезное на 35 неделе беременности

Чего не покупать:

Чрезмерное количество детской косметики. Вы не можете знать как отреагирует нежная кожа малыша на тот или иной вид косметического масла или крема. Поэтому ограничтесь 2-3 средствами небольшого объема. После родов, когда вы испытаете их, кто-то из родных обязательно купит вам то, что идеально подходит именно вашему ребенку.

35 акушерская неделя беременности — это период, наполненный волнительным ожиданием.

Что происходит с организмом женщины на финальной стадии беременности, и насколько готов малыш к предстоящим родам.

35 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

К этой неделе ребенок набирает в среднем 2400-2600 г , его рост 46-47 см . По размеру он напоминает крупную дыню. Внешне малыш становится все симпатичнее – кожа приобретает розовый оттенок, на изгибах появляются характерные складочки. Хрящи на ушках и носике приобретают упругость.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Ребенок уже полностью сформирован. С этого момента кардинальных перемен в его развитии не будет. Оставшееся время до родов будет налаживаться работа всех органов и систем, и увеличиваться масса тела. С 35 недели ребенок еженедельно набирает 200-220 г .

У малыша хорошо развит глотательный, дыхательный и сосательный рефлекс. Пищеварительная система способна к перевариванию пищи. Почки функционируют и помогают малышу выводить из организма лишнюю жидкость.

Внимательная мама может заметить, что организм крошки уже подчиняется определенному биоритму. Так как слух у малышей уже хорошо развит, им будет полезно слушать колыбельные песенки или просто хорошую музыку.

Что видно на УЗИ?

УЗИ на этом сроке позволяет оценить толщину и структуру плаценты, а также степень ее зрелости. Однако главное внимание врачей направлено на то, как расположен плод, нет ли обвития пуповиной. Кроме этого изучается количество и качество околоплодных вод.

После того как будут получены размеры органов и конечностей малыша, врачи делают предположение о его весе.

Во время процедуры УЗИ малютка может улыбнуться помахать маме ручкой. Разумеется, это будет неосознанно, но в сердце женщины такое событие всегда оставляет глубокий след.

Видео: УЗИ 35 недель

Нормы сердцебиения у плода на 35 неделе

Для этого срока нормой считается 120-160 ударов в минуту. Детское сердечко до рождения всегда бьется быстрее, чем у взрослых.

Причем частота сердечных ритмов может изменяться в зависимости от того, как чувствует себя малыш. В состоянии покоя оно бьется медленнее, в громком и шумном месте – быстрее. Даже эмоциональное состояние мамы способно повлиять на работу сердца. Все это нужно учитывать во время прослушивания сердцебиения.

Что происходит в организме женщины?

Большой размер живота и частые позывы к мочеиспусканию становятся причиной нарушения сна. Для третьего триместра это довольно частое явление. К тому же появляются проблемы с выбором удобного положения тела во время сна.

Женщина становится менее подвижной. Большой животик ограничивает ее действия. По этой причине беременным на этом этапе крайне необходима помощь со стороны близких людей.

Беременность — преображение не только тела, но и психологической сферы женщины. Она становится более ласковой к детям и животным. Это первые шаги к пробуждению материнских инстинктов.

В третьем триместре начинает активно работать правое полушарие, отвечающее за чувства, эмоции и творчество. Отсюда тяга ко всему прекрасному и частые перепады настроения.

Изменения в организме женщины на 35 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 35 неделе беременности

На этой неделе живот достигает своего максимального размера. В последующие недели ребенок начнет постепенно опускаться вниз. А пока нужно стараться как можно чаще увлажнять кожу, чтобы предотвратить появление растяжек.

Иногда у беременных на животе могут появиться маленькие волоски. Не нужно спешить избавляться от них, так как после родов они самостоятельно исчезнут.

Грудь также увеличивается. У хрупких женщин может появиться венозная сетка в области декольте. На этой неделе женщина может впервые столкнуться с выделением жидкости из сосков, которую ни в коем случае нельзя выдавливать. Также во время беременности не нужно стимулировать соски. Это может вызвать сокращения матки, что крайне нежелательно.

Шевеления во время беременности

Несмотря на то, что места в матке становится все меньше, ребенок продолжает исследовать внутреннее пространство. Довольно часто шевеления малыша доставляют маме боль. В этом случае можно попытаться изменить положение тела и принять более удобную позу.

Во время подобных разминок через переднюю брюшную стенку можно увидеть коленки или локти будущего сына или дочери.

Малыш к этому моменту уже должен занять окончательное положение. При поперечном или тазовом предлежании, маме нужно приготовиться к тому, что рожать она будет с помощью кесарева сечения.

Видео: 35 недель беременности

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Чтобы наладить сон маме будут полезны вечерние прогулки, теплый душ и проветривание спальни. Также важно обеспечить удобство спального места. Для этого могут понадобиться небольшие подушки.

Даже на таком позднем сроке врачи рекомендуют женщинам продолжать выполнять физические упражнения. Разумеется, если нет противопоказаний. Главное правило – соблюдать максимальную осторожность. Будет неплохо, если мама будет выполнять упражнения под присмотром опытного тренера.

Если к этому моменту малыш не принял правильное положение, гинекологи рекомендуют беременным ежедневно заниматься специальными упражнениями, с помощью которых можно исправить ситуацию.

Как и в самом начале беременности, женщине нужно полностью ограничить себя от никотина и наркотиков. Эти вещества с легкостью проникают в плаценту и наносят малышу непоправимый вред. Также не стоит контактировать с лакокрасочной продукцией. Этанол, содержащийся в ней также способен проникать в организм малыша. По этой причине беременной нельзя присутствовать в помещении во время ремонта.

Что касается тревоги по поводу предстоящих родов, которая беспокоит всех беременных, психологи советуют почитать на эту тему мнения экспертов, а также познакомиться с основными дыхательными техниками для рожениц.

35 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Беременность – сложный физиологический процесс. Понять, что все в порядке только по некоторым признакам практически невозможно. Для полной уверенности женщине нужно на протяжении всей беременности наблюдаться у врача и сдавать все необходимые анализы.

Плод. Развитие на 35-ой неделе

На 35-й неделе беременности плод продолжает расти и развиваться, стремительно набирая рост и массу. Ежедневно он становится тяжелее приблизительно на 30 г, подрастает на несколько миллиметров. Чаще всего малыши на этом сроке весят около 2,5 кг, вытягиваются в длину на 46 см.

Стоит отметить, что показатели роста и веса — индивидуальны, и возможно существенное отклонение от этих параметров. Весь третий триместр врачи контролируют не столько соответствие массы и роста нормам, сколько скорость прибавления этих параметров у конкретного малыша.

Получив результаты УЗИ, будущей маме не стоит искать нормы в Интернете или медицинской литературе, лучше обратиться к специалисту за разъяснением. Учитывая параметры родителей, особенности течения беременности и другие факторы, акушер или узист сделают заключение о соответствии полученных результатов норме для конкретного плода.

Активный набор веса и роста на 35-й неделе беременности — завершающий этап гестационного периода. Основные органы и системы уже вышли на финальную стадию внутриутробного развития, у организма освободились ресурсы для увеличения массы и длины тела.

Рост плода на этой неделе увеличивается за счет активного развития трубчатых костей. Благодаря этому конечности удлиняются, скелет становится пропорциональным (как у новорожденного). Вместе с увеличением длины костей, идет процесс накопления кальция. Это делает их более крепкими, но они по-прежнему очень гибкие.

Гибкость костей плода — важный фактор для благоприятного родоразрешения, предусмотренный природой. Родовые пути, проходящие через малый таз женщины, имеют относительно небольшой размер, их диаметр около 10 см. Голова новорожденного (самая объемная часть тела) около 30 см. Во время родов кости черепа немного сжимаются, позволяя протиснуться в мир вне мамы. Это невозможно, если они будут слишком твердыми.

Если маме были назначены дополнительные витаминные комплексы с содержанием кальция, очень часто их отменяют на последних неделях беременности, чтобы избежать чрезмерного окостенения. Но при этом рекомендация о достаточном количестве данного элемента в пище продолжает действовать. Если на прошлой явке врач не отменил прием кальцийсодержащих витаминов, рекомендуется задать этот вопрос дополнительно.

Вес плода на этой неделе увеличивается за счет активного роста мышц и подкожного жира. Мышцы — обязательный компонент скелета, обеспечивающий подвижность костей. Их сила во многом зависит от движений плода. Наиболее развиты на этом сроке мышцы рук и ног. Большинство мышц малышу будет необходимо тренировать уже после рождения, постепенно осваивая осознанные движения, подчиняя свое тело.

Подкожный жир плода на 35-й неделе представлен 2 видами:

белый жир — подкожная прослойка, выполняющая роль терморегулятора, защищает кроху от переохлаждения. Белый жир пока не работает привычным для людей образом, ей предстоит еще развиваться и расти после рождения, совершенствуя свою функцию. Полностью система поддержки наиболее благоприятной температуры тела (терморегуляция) заработает только после 3 лет, до этого контроль будет полностью на плечах родителей;
бурый жир. Этот специфический вид жира характерен только для малышей. Он формируется в течение нескольких месяцев до рождения и используется в первые дни жизни. Его основная цель — обеспечить новорожденного нужным количеством энергии и питательных веществ на этапе акклиматизации к новому миру, пока он много спит и мало ест.

Увеличение объема мышц и жира приводят к изменениям во внешности плода: кожа разглаживается и светлеет, приобретая натуральный оттенок. По всей ее поверхности отпадает лануго (пушок), и кроха выглядит как новорожденный.

Процесс отпадения первородного пушка (лануго) способствует смыванию первородной смазки. Она отдала свою функцию терморегуляции жиру и к 35-й неделе осталась только в складках тела. Ее остатки будут использованы во время рождения, для облегчения прохождения по родовым путям.

Еще один важный процесс на 35-й неделе — подготовка к лактации. Материнский организм запускает его, благодаря лактационному гормону, вырабатываемому в надпочечниках плода. Кроме этого, плод начинает принимать участие в выработке гормоноподобного вещества простогландина, необходимого для подготовки материнского организма к родам (размягчению шейки матки, ее укорочению).

Вся эндокринная система крохи на этом сроке хорошо работает. Основные железы заняты выработкой необходимых гормонов, тренируют свои функции в упрощенном режиме. Сразу после рождения им придется потрудиться, поэтому уже сейчас они накапливают необходимый запас веществ.

Иммунная система плода не отстает и продолжает активное обучение. Из маминого тела через пуповину малышу поступает интерферон, способствующий образованию антител. Это умение пока не нужно крохе, он в стерильной среде, но в момент рождения все заработает на полную мощность.

Лучше всего на этом сроке развиты желудочно-кишечная и мочевая системы. Они ежедневно совершенствуют свои умения на заглоченной плодом амниотической (околоплодной) жидкости. Она успешно переваривается, разделяясь на нужные и ненужные элементы. В кишечнике крохи уже скопилось немало отброшенных твердых остатков (эпителиальные клетки, кусочки лануго и т. д.), они выйдут из его тела в первые дни жизни в виде мекония. Первые испражнения крохи будут непривычного цвета: черные или темно-зеленые. Будущей маме не стоит волноваться, уже через 3-4 дня фекалии приобретут желтоватый цвет.

Дыхательная система практически готова к активной деятельности, но продолжает накапливать сурфактант (вещество для предупреждения слипания стенок альвеол при вдохе). Все органы, участвующие в дыхании, находятся в спящем режиме, только мышцы, ответственные за поднятие грудины на вдохе продолжают сокращаться, совершенствоваться. Это будет продолжаться вплоть до рождения малыша, когда кислород от материнского организма перестанет поступать, а малыш своим первым криком наполнит легкие воздухом.

Если оценить развитие карапуза на 35-й неделе, то можно отметить бесподобное преображение. Всего за 9 лунных месяцев из крошечной клеточки (образованной из маминой яйцеклетки и папиного сперматозоида) вырос полноценный человек. До родов остается совсем немного времени, но не стоит расслабляться. Будущей маме по-прежнему стоит следить за своим самочувствием, соблюдать предписания врача.

Шевеления плода и его положение в матке

На 35-й неделе плод занимает практически все свободное место в матке, и ему сложно переворачиваться и передвигаться. Но несмотря на это он продолжает подтягиваться и разминать свои мышцы. В норме, в течение 12 часов женщина должна ощущать около 10 шевелений, за 1 час в спокойном положении насчитать около 4 толчков. Эти показатели рекомендуется отслеживать ежедневно, чтобы в случае резкого изменения поведения малыша своевременно обратиться за помощью.

Одним из аспектов, который волнует будущую маму и гинеколога — положение плода в матке на этой неделе. Самым благоприятным считается головное предлежание, когда кроха находится вниз головой.

При ином расположении плода на этом сроке женщине рекомендовано отказаться от ношения бандажа, проконсультироваться с гинекологом о возможности применения техник переворота малыша в матке. Пока у крохи еще есть время, чтобы занять наиболее благоприятное для рождение положение, но если он этого не сделает, то после 38-й недели будет подниматься вопрос о необходимости проведения кесарева сечения.

Мама. Изменения в психологическом и физическом состоянии организма на 35-ой неделе

Чем ближе предполагаемая дата родов (ПДР), тем чаще будущая мама задумывается над этим событием. До срочных (в срок) родов остается от 3 до 7 недель (с 38 по 42 акушерскую неделю), но уже сейчас многие беременные все чаще думают, как это будет происходить, насколько будет больно, как хотелось бы организовать встречу.

Психологическая готовность женщины к родам — одно из слагаемых успешного родоразрешения. Будущей маме рекомендуется освоить:

техники дыхания, позволяющие способствовать рождению малыша, снижать болевые ощущения;
умение контролировать свои эмоции, внимательно слушать акушеров. Для этого стоит ознакомиться с процессом родов, понять, что будет происходить в каждый из периодов;
подготовиться к родам: заранее собрать все необходимые документы и вещи.

Обратите внимание, что в каждом роддоме список разрешенных вещей может отличаться, чтобы не перепаковывать сумки в приемном покое, стоит заранее все разузнать. Документы удобнее всего положить в отдельную папку, которую на текущем сроке следует все время носить с собой.

Список необходимых документов:

паспорт роженицы (+копия);
страховой медицинский полис ОМС/ДМС (+копия);
обменная карта, выданная на руки в женской консультации;
страховое свидетельство государственного пенсионного фонда;
родовой сертификат (если уже получен в консультации);
направление в роддом (если есть);
договор с роддомом или врачом (если есть).

При совместных родах с мужем список необходимых документов и справок необходимо уточнить в родильном доме.

Хорошо бы заранее собрать и вещи для пребывания в роддоме и на выписку. Их следует положить в разные пакеты и подписать. В один необходимо уложить разрешенные предметы для послеродового ухода, во второй — одежду на выписку. Если планируется кесарево сечение, обязательно положите с собой бандаж и эластичные чулки.

Обратите внимание, список разрешенных предметов в разных родильных домах может отличаться, желательно заранее поинтересоваться, что можно, а что нельзя брать с собой.

Пакет для выписки должен содержать в себе одежду для мамы и малыша. Если вы решили не покупать вещи до рождения, то обсудите с близкими, что именно им нужно купить. Также подумайте над собственным нарядом. Помните, что сразу после родов надеть одежду, которую носили до беременности вряд ли удастся, живот будет сходить постепенно, в первые дни будет напоминать сдутый шарик.

Подготовив вещи к предстоящим родам заранее, женщина снизит страх перед возможной необходимостью экстренно отправиться в роддом не из дома. При необходимости она просто направится на роды, а близкие привезут именно то, что будет нужно.

Очередное изменение гормонального фона, происходящее в женском организме в конце периода вынашивания малыша, может сильно повлиять на спокойствие будущей мамочки. Чтобы не бояться боли и самого процесса родов, рекомендуется посещать специальные курсы для молодых мам, на которых подробно рассматривают вопросы деторождения, помогают справиться с психологическими сложностями.

Физические ощущения на 35-й неделе

В большинстве случаев на 35-й неделе женщина продолжает испытывать уже знакомые неприятные ощущения, вызванные ростом матки и увеличением плода:

учащенное мочеиспускание, иногда незначительное недержание мочи во время чихания или кашля;
сложности с дыханием: одышка, ощущение сдавленности легких;
изжога, метеоризм, тяжесть в желудке, особенно при нарушении принципов здорового питания;
болезненность спины после прогулки или физической работы;
быструю утомляемость, сонливость, некоторую заторможенность;
зуд кожи живота;
проблемы со сном (сложно найти удобную позицию, малыш активничает и т. д.).

Дискомфорт может вызывать и набухшая грудь. У большинства женщин на этом сроке беременности из сосков активно выделяется молозиво. Выдавливать его или массировать грудь не рекомендуется. Это может спровоцировать выработку окситоцина, гормона, стимулирующего родовую деятельность.

В некоторых случаях уже на 35-й неделе может начаться процесс опускания живота. Так тело женщины подготавливается к рождению. Если до этого живот выглядел немного задранным вверх, то постепенно он начинает перемещать вершину к низу. Это не обязательно говорит о скорых родах, но при заметном опущении пузика стоит максимально контролировать свое поведение, питание, самочувствие, больше отдыхать. Природой предусмотрено минимум 38 недель для полного созревания крохи, поэтому стоит постараться доходить хотя бы до этого срока.

Вместе с уже привычными ощущениями будущая мама может заметить появление симптомов, о которых нужно обязательно сообщить гинекологу как можно скорее. Перед приемом желательно сдать общие анализы крови и мочи для более точной диагностики. Насторожить беременную женщину должны:

жжение или боль в промежности во время мочеиспускания. Изменение цвета или прозрачности мочи;
неприятные ощущения по бокам поясницы, усиливающиеся при постукивании в районе почек;
появление признаков варикозного расширение вен на ногах. По мягким частям видны сосуды, появились звездоподобные точки и т. д. При этом женщина ощущает дискомфорт в ногах, особенно по вечерам;
неприятные ощущения в затылочной части головы, головная боль;
обострение или появление геморроя (боль в анусе);
резкое ухудшение внешности: выпадение волос, хрупкость зубов и ногтей, вялая кожа.

Посещение врача акушера-гинеколога

На 35-й неделе беременности возможно назначение очередного планового приема у гинеколога. Накануне необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы при прошлом визите к врачу.

Женщины, которые уже прошли необходимые исследования для 3 скрининга, сдают обычно только общие анализы крови и мочи, при необходимости анализ на уровень сахара, антитела (при отрицательном резус-факторе у беременной). Будущим мамам, которые по каким-либо причинам не сдали ранее анализы на биохимию, ВИЧ (СПИД), RW, гепатиты и уровень гормонов, необходимо сделать это перед приемом на этой неделе.

Также перед явкой стоит пройти кардиотокографию плода (КТГ). Результаты принести врачу на оценку.

В ходе встречи гинеколог проведет уже привычные измерения и опросы:

поинтересуется самочувствием, спросит о появлении новых ощущений;
измерит артериальное давление, температуру тела, частоту сердечных сокращений мамы (на руке) и плода (при помощи стетоскопа);
взвесит женщину и высчитает набранный вес с момента постановки на учет;
измерит окружность живота, высоту дна матки, сверит полученные результаты с нормой и прошлыми показателями конкретной беременной.

УЗИ

На 35-й неделе беременности плановое УЗИ в рамках скрининга не предусмотрено. Оно проводится с 30 по 34-ю недели. Но, в некоторых случаях, если беременная не прошла обследование в установленные сроки, возможна выдача направления. В рамках исследования будут установлены:

состояние плода, его соответствие сроку беременности;
положение малыша в матке (головное, ножное или поперечное предлежание);
состояние матки, ее шейки, плаценты;
наличие/отсутствие видимых внешних и внутренних патологий плода.

Женщина, прошедшая скрининговое УЗИ в установленные сроки, может сделать ультразвуковое исследование по собственной инициативе на платной основе.

Матка и живот

На 35-й неделе беременности дно матки находится на высоте около 35-36 см от лонного сочленения, в 15 см над пупком. На этой неделе женщина ощущает тренировочные схватки, во время которых стенки матки сокращаются, но не доставляют болевых ощущений. Если во время сокращения мышц будущая мама ощущает боль — необходимо срочно отправляться в роддом.

Живот на этом сроке имеет большой объем и сильно влияет на возможности беременной. Ходить и двигаться становится неудобно, практически невозможно самостоятельно обуваться. У многих беременных наблюдается сильный зуд по всей поверхности живота, вызванный натяжением кожи. Следует продолжать активно ухаживать за кожей, используя масла или рекомендованный гинекологом крем от растяжек.

На этой неделе будущая мама может заметить, что ее живот начинает понемногу опускаться, пупок, который уже хорошо выпирает над пузиком, начинает медленно перемещаться, смотреть не вверх, а вперед. Это событие приносит в жизнь беременной облегчение: становится легче дышать и есть. Но давление на мочевой пузырь возрастает, количество посещений туалета может участиться.

Боли в животе и других частях тела

Болезненные ощущение на 35-й неделе в разных частях тела могут появляться в рамках нормы или свидетельствовать о возможной патологии беременности. Будущей маме стоит четко понимать, какие боли должны сподвигнуть ее на скорейшее обращение за медицинской помощью.

Сигнал к внеочередной консультации у гинеколога:

боль в районе почек, при мочеиспускании;
болезненные ощущения в ногах, не связанные с прогулкой или физическим переутомлением;
головная боль, головокружение, тяжесть в затылке;
обострение или появление геморроя.

Сигнал к вызову скорой помощи или направлению в роддом:

боль в спине. Ощущение выраженное, болезненность нарастает, не проходит в состоянии покоя;
боль в животе. Тянущая, схваткообразная боль, усиливающаяся независимо от положения тела;
боль или давящие ощущения в промежности/бедрах.

Выделения, кровотечение, менструация

В норме отделяемое из влагалища должно иметь слабо выраженный запах, светлый или молочный цвет, ровную консистенцию. На 35-й неделе возможно появление слизистых комочков ровной структуры.

При изменении цвета выделений (желтые, зеленые, серые), запаха (резкий, неприятный), консистенции (хлопьеобразная, творогообразная) необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

При возникновении красного или коричневого отделяемого из влагалища следует срочно обратиться за медицинской помощью. Кровотечения или менструации в норме на этом сроке быть не должно.

Излишне жидкие выделения — повод для беспокойства. Если будущая мама отмечает, что отделяемое имеет водянистую структуру, стоит как можно быстрее обратиться к гинекологу или направиться в отделение патологии беременности.

Питание

На 35-й неделе некоторые беременные заметят начало процесса опущения живота, как следствие подготовки тела к родам. У остальных это изменение начнется чуть позже. В результате женщины ощущают облегчение пищеварения, но это не повод нарушать правила питания. По прежнему матка оказывает давление на кишечник, а нарушение диеты может спровоцировать запор. Стоит придерживаться умеренности и некоторых особенностей питания во время беременности:

дробное питание: есть 5-6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа;
заканчивать трапезу до наступления насыщения;
не смешивать в один прием пищи разные блюда;
ограничить прием пищи за 2-3 часа до сна;
пить около 1,5 литров жидкости в день, если гинекологом не назначено иного;
исключить все вредные продукты: копчености, соления, полуфабрикаты, фаст-фуд и т. д.;
употреблять минимальное количество соли;
не пить крепкий чай и кофе, если гинекологом не назначено иного.

Витамины

На 35-й неделе большинство гинекологов предлагают беременным женщинам отменить прием всех поливитаминов и БАДов, особенно содержащих кальций. Рекомендуется усилить контроль за поступлением с пищей необходимых питательных элементов, а от созданных химически — отказаться.

Это делается для того, чтобы за последние недели, когда основные процессы развития завершены, плод не направлял все неиспользованные ресурсы в вес, тем самым сильно разрастаясь. Крупный плод сложнее родить. Если гинеколог советует отказаться от приема БАДов, лучше его послушать.

Вес

На 35-й неделе набранный с момента постановки на учет вес беременной женщины может находиться в пределах от 8 до 14,5 кг. В некоторых случаях возможно отклонение от этих норм в большую или меньшую сторону. Решать, насколько набранные килограммы соответствуют сроку, нет ли потенциально опасного недобора или перебора массы — задача гинеколога, наблюдающего за развитием беременности.

При выявлении отклонения от рассчитанной нормы для конкретной женщины, врач может порекомендовать внести изменения в диету или предложить госпитализацию.

Можно и нельзя

К 35-й неделе беременности многие правила поведения выполняются женщиной не столько по необходимости, сколько за неимением другого варианта. Увеличившийся вес, повышенная утомляемость, сложности в передвижении вынуждают будущую маму перемещаться плавно, не совершать резких движений, обдумывать свои действия.

Беременность приближается к концу, но это не повод расслабляться. Цель каждой будущей мамочки — позволить малышу достигнуть максимального внутриутробного развития, чтобы появиться на свет полностью подготовленным. Для этого стоит продолжать придерживаться основных принципов правильного поведения:

внимательно слушать и выполнять назначения гинеколога;
своевременно сдавать анализы и проходить назначенные исследования;
полный отказ от алкоголя, никотина, наркотических веществ;
минимизировать контакт с бытовой и строительной химией;
правильное питание и питьевой режим;
режим дня: достаточный сон, ежедневные прогулки, периодические разминки;
тщательная гигиена тела;
порядок в доме;
ежедневные проветривания помещения, в котором находится беременная;
минимальный контакт с возможными носителями вирусов и бактерий;
психологическое спокойствие.

Секс

Большинство гинекологов сходится во мнении, что на 35-й неделе стоит ограничить интимную жизнь. Это связано, в первую очередь, с риском преждевременных родов. Нечаянное движение, нагрузка, эмоциональный подъем могут спровоцировать начало родовой деятельности, которую не всегда удается остановить в рамках медицинского учреждения.

Проблемы 35-й недели беременности

На 35-й неделе беременности основными проблемами, с которыми может столкнуться женщина, являются:

преждевременные роды;
патологии беременности, связанные как со здоровья матери, так и отклонениями в состоянии матки и плода.

Преждевременные роды на 35-й неделе — не редкое явление. Но, чтобы малыш мог получить своевременную медицинскую помощь, будущей маме стоит знать симптомы начавшегося процесса:

постоянная боль в животе, не прекращающаяся в состоянии покоя, постепенно усиливающаяся. Болезненные схватки — напряжение мышц матки;
ноющая и непроходящая боль в нижней половине спины. В некоторых случаях женщины могут спутать начавшийся процесс родов и обычные боли после прогулки. Если в положении покоя боль не проходит, стоит обратиться за медицинской помощью;
болезненность или давление в бедрах, лобке. Если кажется, что кости таза будто распирает в разные стороны, стоит вызывать скорую;
отсутствие шевелений плода более, чем 4 часа. Женщине нужно сесть, успокоиться, посчитать толчки. Если за 30 минут нет ни одного толчка — срочно ехать в роддом;
рвота, спазмы в кишечнике, понос или частое опорожнение кишечника. Накануне родов тело женщины активно готовится, отвергая все ненужное;
излитие околоплодных вод.

Вариантов патологий беременности очень много, и каждая из них должна наблюдаться гинекологом, а при необходимости контролироваться в условиях стационара. Для этого существует специальное отделение в родильном доме — патологическое. При выявлении симптомов возможного отклонения от нормы рекомендуется не затягивать с решением и немедленно отправляться в роддом. Чем раньше будет выявлена причина, тем лучше.

Направляться в родильный дом нужно, если:

появились красные или коричневые выделения;
отделяемое из влагалища очень жидкое;
в районе матки слышны булькающие звуки;
появились или усилились отеки рук, ног, лица;
присутствует постоянное чувство жажды;
наблюдается помутнение в глазах, случился обморок.

Если есть возможность попасть на прием к гинекологу в день, когда был выявлен опасный симптом, можно предварительно сходить на консультацию. Но если врач порекомендует немедленную госпитализацию, не мешкать.

35-я неделя беременности — до родов в срок остается от 3 до 7 недель. Все чаще будущая мама думает о предстоящем, все лучше ощущает своего кроху. Плод постепенно начинает снижать свою активность, живот мамы — начинает медленно опускаться, из влагалища появляются слизистые выделения. Весь организм будущей мамы перестраивается, подготавливается к грядущей встрече с маленьким сыном или дочкой.

Женщине по-прежнему стоит придерживаться правил поведения и питания для беременных, внимательно слушать гинеколога и выполнять его рекомендации. Еще немного, и долгий путь от слияния маминой яйцеклетки и папиного сперматозоида завершится рождением нового человека.