Памятка "правила поведения на воде". Безопасность детей на воде: правила и советы родителям

Чтобы обеспечить безопасность детей на воде не достаточно только рассказать им, как себя вести. Родители и сами должны соблюдать кое-какие правила, чтобы отпуск или выходные на берегу не обернулись трагедией. Мы расскажем, что вам нужно предпринять, если вы идете в ребенком на пляж или в бассейн.

В США ежегодно свыше 600 детей в возрасте до 15 лет гибнут вследствие утопления, количество попадающих в отделение неотложной помощи превышает эту цифру в 7 раз. Большинство несчастных случаев со смертельным исходом среди маленьких детей случаются в домашних бассейнах, но есть и другие опасности, вокруг дома и на пляже. Вот почему знания о безопасности детей на воде и первой помощи у водоемов или бассейнов необходимы каждому родителю.

Помните: ребенок может начать тонуть где угодно. Практически в каждой стране это является причиной гибели номер один среди детей возрастом от 1 до 4 лет, и стоит на втором месте среди причин различных травм, приводящих к гибели ребенка от 1 года до 14 лет, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний.

Не спускайте с ребенка глаз, когда он в вводе или около воды

К сожалению, маленький ребенок может утонуть, не проронив ни звука, всего лишь за 25 секунд, даже на мелкой части или в лягушатнике.
Дети, которые не умеют плавать, нуждаются в постоянном контроле и поддержке, когда играют около или в самом бассейне, или на пляже.

Это значит, что вы (или тот взрослый, который сопровождает ребенка) должны находиться в воде вместе с ребенком на расстоянии вытянутой руки сосредоточив все свое внимание на нем.

Как только ребенок научится плавать на большие расстояния и сможет держаться на воде на спине, ваше присутствие рядом с ним не обязательно, но вы всегда должны держать ребенка в поле зрения вне зависимости от его возраста.

Любой ребенок, старше или младше, может сбиться, устать, долго не выныривать и потерять контроль, или просто испугаться. Не ждите, что он начнет кричать или плескать руками о воду, привлекая помощь - так бывает только в кино. В реальной жизни большинство людей, как взрослые, так и дети, тонут тихо и довольно быстро.

Забудьте о телефоне
Сразу заключите сделку с самим собой: когда вы на пляже или у бассейна, выключите звук на телефоне и отложите его в сумку, чтобы он вас не отвлекал. Если вы слышите сигнал смс, вы всего лишь на 5 секунд можете повернуться к телефону, но этого хватит, чтобы ребенок начал идти ко дну.

Это, однако, не значит, что нужно оставлять телефон дома - лучше всего держать полностью заряженный телефон где-то недалеко, чтобы воспользоваться им в экстренном случае. Всегда сразу интересуйтесь и запоминайте адрес бассейна или пляжа, чтобы ускорить вызов скорой помощи.

Не рассчитывайте на то, что надувные круги, подушки, рукава или трубки, предотвратят беду

Родители слишком сильно полагаются на надувные помощники, которые не создавались как спасательные аксессуары. Если ребенок не умеет плавать, он может плавать на надувном предмете, но только рядом с вами. Сразу выбросьте плавники русалочки, которые могут запутать ножки малыша и не дадут ей легко ими работать, чтобы подняться на поверхность.

Единственное безопасное надувное средство - спасательный жилет. Плохого пловца будет не лишним нарядить в такой жилет, когда он находится в воде или около воды, что не отменяет ваше присутствие рядом.

Все надувные предметы и игрушки должны находиться на бортике, если вы не купаетесь в бассейне, чтобы не провоцировать ребенка лезть в воду.

Запишите ребенка на уроки по плаванию

Когда можно начинать? Зачастую рекомендуется отправлять на кружки по плаванию детей от 4 лет и старше. Но не стоит обманываться мгновенной безопасностью для ребенка, берущего уроки плавания: без учета личных способностей и успехов в плавании, все маленькие дети дошкольного возраста должны обязательно сопровождаться взрослым, находясь под его постоянным контролем.

Дети постарше должны разбиваться на пары

В качестве обеспечения дополнительной безопасности рекомендуется разбивать детей на пары, пояснив им, что каждый из них несет ответственность за партнера, следя за тем, где он и что он делает. Не забывайте, что друг не заменяет родительского контроля, а просто служит дополнением.

Если вы отдыхаете компанией с несколькими детьми, займите место спасателя
Или что еще лучше, наймите профессионального спасателя. Практически нет сомнений, что будет миллион причин для того, чтобы родители отвлекались и не смотрели на то, что происходит в бассейне или в реке.

Простой совет, чтобы убедиться в безопасности детей на воде: наблюдая за своим ребенком в частности, наймите профессионала или организуйте среди родителей пару спасателей, которые будут поочередно следить за происходящим в воде.

Задача спасателя состоит в том, чтобы стоять или сидеть на бортике, наблюдая за детьми. Если детей слишком много, организуйте контроль, состоящий из нескольких спасателей, один из которых будет находиться в воде с самыми маленькими. И ни в коем случае не употребляйте алкоголь в то время, как дети развлекаются в бассейне. Отложите посиделки за бокалом на вечер.

Заставьте ребенка соблюдать правила

Есть 5 основных правил: не бегать, не нырять на мелкой части, не топить других детей, не сталкивать других детей с бортика, и не заходить в воду без взрослого - никогда. Помните, не только дети не должны плавать в одиночку - это так же небезопасно для взрослого человека.

Обучитесь навыкам оказания первой помощи (сердечно-легочной реанимации)
Если вдруг случилось худшее и вам нужно спасать того, кто начал тонуть, оказание первой помощи, а именно, выполнение сердечно-легочной реанимации до прибытия скорой помощи, может спасти жизнь человеку. Когда происходит остановка сердца, важно продолжать циркуляцию крови в головной мозг во избежание фатальных последствий.

В идеальном мире каждый родитель знает, как выполнять СЛР, поэтому не медлите записаться на курсы оказания первой помощи. Если вы не знаете, как правильно делать реанимацию или неуверенны в своих силах, просто старайтесь делать 100 компрессий на грудную клетку за минуту, пропуская искусственное дыхание - известное нам, как«рот-в-рот». Когда касается утопления, любое действие лучше бездействия.

Плавание и другие водные процедуры способствуют укреплению иммунитета и физическому развитию. А отдых в летний период на водоеме будет полезным вдвойне. Свежий воздух и теплое солнышко в разумных количествах не могут навредить. Но глубокий водоем – это еще и зона повышенной опасности. Чтобы отдых не превратился в трагедию, стоит соблюдать меры предосторожности.

Основные правила

Открывать купальный сезон можно лишь тогда, когда температура воды достигает 20 градусов по Цельсию. Многие проблемы случаются из-за судорог. В холодной воде мышцы сокращаются, человек поддается панике и не может добраться до берега. К сожалению, утонуть по причине судороги можно и на маленькой глубине.

Для купания стоит отдавать предпочтение проверенным водоемам. Лучше, если это будет специально оборудованный пляж с буйками и ограждениями. Здесь обязательно должны работать спасатели, которые смогут своевременно прийти на помощь. Такие пляжи, как правило, платные. Но за свою безопасность лучше заплатить.

Безопасность на воде не может быть обеспечена в полной мере на диких пляжах. Дно здесь не обследовано специальными службами. Это означает, что водоем может быть заполнен густыми водорослями. Опасность будут представлять также водовороты и подводные течения. Выбраться из них не всегда представляется возможным. Поэтому тем, кто все же решил отдыхать на диком пляже, не стоит заплывать далеко от берега. Такие водоемы хорошо подойдут только лишь для прогулок на лодке.

Как справиться с водорослями?

Проблемы на воде в большинстве случаев появляются не потому, что люди не умеют плавать. Человек без особых навыков не будет заходить глубоко в воду. А вот у опытных пловцов непредвиденные ситуации случаются чаще. Как быть, если вы заплыли в заросли водорослей? Конечно, с теми, кто соблюдает безопасность на воде, такая ситуация не произойдет. Ведь плавать в непроверенной местности строго запрещено!

Если все же неприятная ситуация произошла, в первую очередь необходимо собраться с духом. Может показаться, что водоросли сковывают движения и тянут на дно. Но это всего лишь самовнушение. Здоровый человек сможет без проблем справиться с водными растениями. Правила безопасности на воде описывают, как именно передвигаться в подобном водоеме. Плыть в зарослях необходимо с многочисленными остановками. Не стоит забывать, что вода может удержать человека, даже если тот не совершает движений руками и ногами. Медленно продвигаясь по водоему и распутывая водоросли на своем пути, можно будет безопасно добраться до берега.

Когда лучше отправиться на водоем?

У многих летний отпуск ассоциируется с пляжным отдыхом. Девушки и парни стремятся больше времени провести на солнце, чтобы похвастаться идеальным загаром. На самом деле отправляться на пляж рекомендуется в утренние или вечерние часы. Днем существует большой риск перегрева. Температура воды при этом не должна опускаться ниже 17 градусов.

Нередко бывает так, что воздух уже прогрелся достаточно сильно, а вода остается холодной. Резкий перепад температур может быть очень опасен: пловец потеряет сознание или же мышцы схватит судорога.

Меры предосторожности стоит соблюдать при отдыхе на водоеме с малышами. Безопасность на воде глазами детей сводится к использованию специальных вспомогательных аксессуаров. На самом деле надувного круга недостаточно. Отправляясь на водоем с ребенком, стоит также тщательно выбирать время для отдыха. Открывать купальный сезон малышам можно лишь тогда, когда вода прогревается до 25 градусов. Купаться с детьми желательно после 4 часов вечера.

Алкоголь и водоем

С наступлением первых же теплых дней многие собираются компаниями и отправляются отдыхать на природу. В первую очередь выбираются места возле водоемов. Свежий лесной воздух и солнышко прекрасно поднимают настроение. Но некоторым этого оказывается недостаточно. Разве можно себе представить отдых на природе без употребления спиртных напитков? А ведь именно алкоголь является причиной большинства несчастных случаев.

Безопасность на воде не может быть обеспечена, если человек предварительно употреблял спиртные напитки. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга. То, что испугает трезвого, пьяному покажется сущим пустяком. Кроме того, алкоголь приводит к расширению кровеносных сосудов. А при попадании в холодную воду стенки сосудов, наоборот, сужаются. Такой резкий перепад может привести к потере сознания или даже кровоизлиянию.

Активные игры на воде

Физическая активность на речке оказывает огромную пользу. Таким образом укрепляется иммунитет, улучшается общее состояние организма. В воде можно играть в волейбол или бегать за соперником. А вот от грубых игр следует отказаться. Опасными в первую очередь могут быть прыжки на воде. Неудачное приземление чревато вывихом или растяжением. Известны также случаи, когда отдыхающие получали травмы позвоночника.

Прыжки в воду стоит совершать только в специально оборудованных местах. Здесь должен иметься специальный трамплин. Прыжок будет происходить под присмотром инструктора. Дети младше 14 лет к такому развлечению допускаться не должны.

Безопасность на воде стоит соблюдать даже при купании на маленькой глубине. Недопустимо подплывать под других отдыхающих и хватать их за ноги или же просить о помощи в шутку. Тогда, когда помощь действительно понадобится, на утопающего никто не захочет обращать внимания.

Подводное плавание

Путешествие в водный мир будет действительно интересным и захватывающим. При этом стоит соблюдать правила безопасности на воде и под водой. В летний период на небольшом водоеме можно поплавать с маской и трубкой. Но делать это стоит недалеко от берега и под постоянным присмотром. В случае необходимости помощь будет оказана своевременно.

На морском побережье пользуется популярностью такое развлечение, как дайвинг. У отдыхающих есть возможность опуститься на большую глубину и насладиться красотой удивительного подводного мира. Человеку без определенного опыта заниматься дайвингом в одиночку не стоит. На любом побережье существуют организации, которые смогут предоставить не только костюм для дайвинга, но и предложат услуги инструктора.

Опускаться глубоко под воду нежелательно людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом. Следует помнить, что с увеличением глубины повышается давление.

Бассейн

В странах СНГ плавать в открытом водоеме круглый год не позволяют погодные условия. А вот посещать бассейн никто не запрещает. Главное - иметь справку о состоянии здоровья. На уроки плавания можно ходить даже с грудными детками. Малыши, которые занимаются в воде с самого раннего возраста, развиваются значительно быстрее.

Бассейн – это тоже территория повышенного риска. Зачастую даже присутствия взрослых бывает недостаточно для того, чтобы избежать несчастного случая. Безопасность на воде глазами детей обеспечивается благодаря специальным приспособлениям. Это надувные круги и нарукавники. Стоит помнить, что вода в бассейне обрабатывается особым образом. Попадание ее в ушные раковины и глаза может вызвать раздражение. Поэтому посещать бассейн желательно в специальном костюме и резиновой шапочке.

Плаваем в лодке

Лодка – замечательное средство для водных прогулок и рыбной ловли. Но путешествовать на таком транспорте стоит с осторожностью. Обеспечение безопасности на воде зависит в первую очередь от состояния лодки. Перед тем как отправиться в плавание, необходимо тщательно обследовать транспортное средство. На нем не должно быть следов повреждений. В лодке обязательно наличие спасательных средств, весел, а также черпака для отлива воды.

Заходить в лодку необходимо по одному. А передвигаться по транспортному средству во время движения запрещено. Не стоит также садиться на борт лодки во избежание потери равновесия. Рассаживаться по транспортному средству необходимо равномерно. Тщательно должна обеспечиваться безопасность детей на воде. Ребенка можно сажать в лодку только лишь в специальном надувном жилете. Сидеть близко к краю малыш не должен.

Безопасность на воде зимой

Зима – отличное время для отдыха у реки. Можно порыбачить или просто покататься на коньках. Но не стоит забывать и про огромное количество рисков. Лед на множестве водоемов очень коварен. С виду он может показаться достаточно прочным. Стоит лишь на него ступить, и нога оказывается под водой. Если неприятность случилась на маленькой глубине, то вам грозит только лишь простуда. А вот спастись на большой глубине удается далеко не всем.

Техника безопасности на воде должна соблюдаться также и в зимний период. Нельзя ступать на лед, если температура ниже нуля градусов держится всего несколько дней. Середина зимы – идеальное время для рыбалки на озере. Но и здесь необходимо соблюдать меры предосторожности. Отправляться на водоем зимой стоит только лишь в компании. Обязательно стоит взять с собой сменную одежду и спасательные приборы.

Как спасти утопающего?

Каждый должен уметь оказать помощь человеку в нестандартной ситуации. Не случайно во многих школах преподают такой предмет, как ОБЖ. Безопасность на воде будет гарантирована, если рядом находится человек, умеющий оказать первую помощь утопающему. Спасая человека, нужно поднырнуть под него и захватить волосы. Таким образом удастся транспортировать его к берегу. Если утопающий хватает своего спасителя за ноги и тянет ко дну, необходимо освободиться от него и постараться нырнуть. Следует помнить, что человек может находиться в воде в бессознательном состоянии до 6 минут. За это время его нужно транспортировать к берегу.

Даже если пострадавший не подает признаков жизни, необходимо постараться привести его в сознание. В первую очередь стоит освободить верхние дыхательные пути от водорослей, воды и песка. Далее помощь может быть оказана благодаря искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.

Подводим итоги

Отдых на водоеме – это весело и полезно. А чтобы избежать несчастного случая, стоит отказаться от употребления спиртных напитков и не купаться в одиночку. Для отдыха нужно выбирать лишь проверенные места. Идеальными для купания считаются утренние и вечерние часы. Заранее изучите меры безопасности на воде, а также несколько способов оказания первой помощи утопающим.

и=Ирина Добрыгина

Цель: сформировать у детей представление о правильном, безопасном поведении в воде, на льду и создать условия для формирования таких личностных качеств как:

Осторожность;

Ответственность.

Образовательная область «Физическое развитие».

Цель: Привитие интереса к занятиям плаванием.

Самостоятельно мыться под душем.

Учиться держаться на поверхности воды.

Смело, ловко и быстро передвигаться в воде разными способами, воспитывать стремление правильно выполнить задание.

Интеграция с образовательными областями: «Социально-коммуникативное развитие»

Цель: Познакомить детей с правилами безопасного поведения в воде, на берегу и на льду.

Безопасно спускаться в бассейн и выходить из воды по трапу.

Знакомиться с правилами безопасного обращения с предметами, выявлением свойств объектов, закономерностей явлений, которые лежат в основе этих правил.

Учиться видеть опасную ситуацию и находить пути выхода из нее.

Образовательная область«Познавательное развитие»

Цель: Расширить представление детей об окружающем мире.

Ознакомиться со свойствами воды, ее значением в природе и жизни людей.

Познакомиться с закономерностями явлений, строением человеческого тела и его функциями.

Воспитывать бережное отношение к природе и своему телу.

Материал: карточки с изображением опасных ситуаций и стихами из игрового дидактического материала «Как избежать неприятностей», панно «Легкие», различные плавающие и тонущие игрушки, воздушные шарики, бумага разной толщины, кораблики, пластиковые бутылки, картинки с изображением опасных морских и речных обитателей, природных явлений (гроза, молния, наводнение). Подбор подвижных игр, дидактических пособий по теме «Строение человеческого тела».

Занятие 1.

Цель: познакомить детей с «легкими» как органами человека, которые играют важную роль при плавании.

Материал: плакат «Легкие».

Содержание: Спросить у детей: «Чем мы дышим? (Воздухом). Как воздух попадает в человека? (Через рот и нос). Куда воздух попадает?» (В легкие). Рассмотреть плакат с изображением легких и бронхов. Показать путь воздуха до легких. Объяснить, если человек дышит чистым воздухом – легкие, которые похожи на мешочки, будут розового цвета, если грязным или человек курит – коричневого. При вдохе «мешочки» (легкие) расправляются (положить ладони на ребра и вдохнуть, а ребра раздвигаются, при выдохе легкие сжимаются (выдохнуть, ребра сдвигаются. Воздух в легких делает человека плавучим. Дать возможность ребятам сделать несколько вдохов и выдохов, ладони при этом обхватывают грудную клетку. Далее рассказать о том, что без легких воздуху некуда будет попадать и человек не сможет дышать. Если человек много бегает, прыгает, активно занимается спортом и физкультурой, много плавает - ему нужно много воздуха. Его легкие активно трудятся и становятся хорошими помощниками его здоровью и защитниками от болезней. В беседе сделать акцент на то, что под водой человек долго находиться не может. Его легкие не могут дышать водой, как делают рыбы. Поэтому человеку, чтобы находиться под водой, надо набрать много воздуха в легкие и, либо удерживать воздух во рту, либо выпускать пузыри через неплотно сомкнутые губы (показать и попросить детей повторить). После этого вынырнуть и вделать вдох. Если долго не выныривать, можно нахлебаться воды, потерять сознание. В легкие начнет попадать вода и можно задохнуться. (В воде поиграть в игры «У кого больше пузырей», «Кто дольше просидит под водой», «Достань со дна 5 камушков за один раз», сделать упражнения «медуза», «звезда», «черепашка» и т. д.) Спросить детей, почему на воде при выдохе образуются пузыри. Почему человек может плавать? (Далее занятие продолжается в обычном режиме).

Вариант игры «У кого больше пузырей». (Дети в ней учатся определять, кто выпустил пузыри, а кто нет. Все ли вынырнули на поверхность.) Дети держатся за деревянный шест, стоя в шеренге. Один ребенок стоит перед ними и наблюдает. Ребята проговаривают слова: «Раз, два, три, четыре, пять - будем дружно мы нырять. Раз, два, три – выпускаем пузыри».

Занятие 2.

Цель: закрепить знания о легких; уметь различить правильные и неправильные действия во время игр в воде.

Материал: карточки №№ 54,56; пластиковые бутылки, надувные шарики по количеству детей; канцелярские скрепки.

б) Что будет, если продолжать удерживать голову мальчика под водой?

в) Как узнать, что из человека выходит воздух?

г) Можно ли без взрослых купаться в водоеме?

д) Что надо делать, если случилась беда и товарищ тонет?

Рассмотреть карточку № 56 с изображением девочки в надувном круге и мальчика, который протыкает круг острым предметом. Примерные вопросы:

а) Что делают дети на картинке?

б) Что может случиться?

в) Если не умеешь плавать, можно ли уплывать далеко от берега на надувной игрушке? Почему?

г) Надо ли брать в воду острые колющие предметы? Почему?

Когда дети зайдут в воду, предложить им поэкспериментировать с бутылкой. Обратить внимание детей на то, что в бутылке находится воздух, который не виден для нашего глаза. Но он там есть. Погружая бутылку в воду, мы наблюдаем пузыри. Это и есть воздух, а вместо него наливается вода. В легкие тоже может попасть вода, если очень долго сидеть под водой или неправильно играть (удерживать ноги, руки или голову другому человеку). Когда человек не может выплыть из воды, он начинает искать опору, хватается за все, что есть рядом и может утянуть с собой того, кто его держит. Далее попросить ребят отпустить наполненную водой бутылку и понаблюдать, что будет. После этого предложить детям самим проверить свойства резинового предмета. (Надувной шарик положить на воду, а затем проткнуть его скрепкой.) Закрепить знания в подвижной игре «Вежливый ловишка» (ловишка касается только туловища, если он задевает за голову, руки или ноги, он выбывает из игры и ему дается другое задание, например, собрать камушки под водой).

Занятие 3.

Цель: уметь по картинке определить правильные и неправильные действия детей в воде; закрепить знания на практике.

Материал: мелкие тонущие игрушки, ведерки с чистой и подкрашенной водой, пластмассовая рыбка, картинки с живыми и увядшими растениями.

а) Что вы видите на картинке?

б) Чем опасно купание в грязной воде?

в) Почему вода грязная?

г) Можно ли ловить рыбу в такой воде и почему?

Рассмотреть карточку № 57 с изображением мальчика, купающегося во время грозы.

Примерные вопросы:

а) Как вы думаете, правильно мальчик делает или нет?

б) Почему неправильно? Что может случиться?

в) Что надо сделать, чтобы не случилось беды?

г) Как определить, что вода грязная (по цвету, запаху, рыбе, растениям на берегу)

После ответов детей, зайти в воду и обыграть данные ситуации. Игры могут быть следующие: «Солнце, дождик, гроза» (дети сначала резвятся и плавают, затем брызгаются, затем убегают «на берег к родителям» в заранее оговоренное место); разлить по ведеркам подкрашенную зеленкой воду и положить туда мелкую тонущую игрушку, камушек. Пусть дети определят, что находится в ведерке. Игра «Чисто, грязно». Показывать прозрачное ведерко с чистой водой или картинку с живыми растениями, или плавающую рыбку. Это означает, что купаться можно. Грязная вода, увядшее растение и перевернутая кверху брюхом рыба – купаться нельзя.

Занятие 4-7 строятся подобным образом.

Занятие 8

Цель: закрепить у детей общие представления о правилах поведения у воды, в воде и на льду.

Материал: Карточка с перечнем вопросов.

Нельзя сразу бросаться в воду. Ваш организм еще к этому не готов.

Желание быстрее попасть в воду часто вызывает спешку. Многие бегут к воде, или быстро идут. Вы разогрелись, вспотели. Необходимо раздеться, остыть.

Необходимо подготовить себя к купанию. Для этого надо сначала опустить ноги в воду. Потом несколько раз окунуться в воде. Ваше тело привыкло к воде. Наслаждайтесь, купайтесь.

Мы не умеем плавать. Как быть? (Ответы детей.)

Надо обязательно научиться плавать. Начинать надо заниматься в бассейнах. Потом переходить в открытые водоемы (речку, озеро, море). Начинать надо с маленькой глубины, в местах, где нет течения, или тихое течение. Очень важно научиться плавать и держаться в воде на спине. Подобное умение – это наше спасение во многих ситуациях, например, если мы заплыли далеко от берега и чувствуем, что у нас нет сил доплыть до берега, то мы переворачиваемся на спину, голову держим над водой, слегка работаем ногами. Мы восстанавливаем дыхание и немного отдыхаем. Отдохнув, мы можем спокойно доплыть до берега.

Далее дети садятся на бортик бассейна. Задаются вопросы. Если ответ положительный – дети прыгают воду с бортика сливной канавки (при условии, что достаточно воды и все умеют плавать, отрицательный – остаются на месте и хлопают в ладоши или топают ногами.

Вопросы или утверждения:

Не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо. (+)

Ныряй в незнакомых местах. Неизвестно, что там может оказаться на дне. (-)

Можно заплывать за буйки. (-)

Нельзя близко подплывать к большим лодкам с мотором, катерам, пароходам. Тебя может затянуть под винты. (+)

Стой и играй в тех местах, откуда можно свалиться в воду. (-)

Никогда не играй в игры с удерживанием «противника» под водой - он может захлебнуться. (+)

Можно плавать на самодельных плотах, дырявых кругах или других плавательных средствах. Они могут тебя удержать. (-)

Не следует далеко заплывать на надувном матрасе. Если матрас вдруг начнет сдуваться, ты можешь вместе с ним пойти ко дну. (+)

Раскачивание лодки, хождение по ней или перегибание через борт очень опасны, так как лодка от этого может перевернуться. (+)

Можно купаться, когда грохочет гром и сверкает молния. (-)

Нельзя выходить на тонкий лед. (+)

Можно кататься на льдине. (-)

Можно подобрать загадки по данной тематике и время от времени включать их в занятия, а также повторять игры.

Если начал тонуть, зови на помощь (+).

Время от времени повторять упражнения, чтобы материал не забывался.

Правила поведения на воде

Опасные ситуации на воде

Тема 3. Опасные ситуации и правила поведения на воде

Вопросы для обсуждения на практическом занятии

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ

Тема: Безопасность в городе при переходе улиц

Темы выступлений (докладов):

1. Правила перехода улиц и автомобильных дорог.

2. Правила обхода стоящего транспорта.

1. Какие преимущества на переходе улицы с «зеброй»;

2. Как обходить стоящий автобус и троллейбус;

3. Как обходить стоящий трамвай.

Различают аварийные и опасные ситуации, связанные с судами, а также опасные ситуации, возникающие при пребывании людей на воде (отдых у реки, у моря или озера, купание в воде, прогулки и турпоходы на лодках, на плотах и т.п.), либо вблизи воды.

Аварийными ситуациями, ведущими к повреждению или потоплению судна, могут быть:

Столкновение;

Посадка судна на мель;

Смещение грузов или собрание пассажиров на один борт;

Пожар или взрыв на судне.

Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Каждый год в России тонут 15–20 тысяч человек, из которых около 30% дети. Вот почему каждый человек должен своевременно научиться плавать, постоянно соблюдать меры безопасности на воде и уметь оказывать помощь пострадавшим. Особенно опасно нахождение у воды детей без присмотра взрослых. Ребенок может просто споткнуться и упасть лицом в воду даже на мелком месте.

Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя.

Полезно овладеть техникой отдыха для того, чтобы, начав из-за чего-нибудь нервничать во время плавания, вы смогли просто расслабиться и отдохнуть. А потом, придя в себя, доплыть до берега.

При отсутствии волн лучше всего отдыхать в положении на спине. Чтобы обеспечить горизонтальное положение тела, надо вытянуть прямые расслабленные руки за головой, ноги развести в стороны и слегка согнуть. Если этого недостаточно и ноги начинают опускаться вниз, то необходимо слегка согнуть руки в лучезапястных суставах и приподнять кисти над поверхностью воды, тогда ноги сразу всплывут. Тело примет горизонтальное положение. Можно отдыхать на спине, выполняя медленные и плавные движения ногами и руками под водой, затрачивая при этом минимальные усилия.

Чтобы избежать беды, детям и взрослым необходимо строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде:

Купаться можно не раньше, чем через 1,5–2 часа после еды;

Не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже +15 °С, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока. Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду;

Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться коряги, камни, притопленные бревна;

Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;

Желательно для купания выбирать специально отведенные для этого места;

Не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны;

Не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении - резко падает и смывает все, что находится на берегу. Имели место случаи, когда под дно теплохода или баржи затягивало рядом плавающих людей;

Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Если обстоятельства сложились так, что вы попали в заросли водорослей, сохраняйте присутствие духа. С водорослями можно легко справиться, только необходимо не поддаваться мысли, что растения могут вас утопить. Плыть в зарослях водорослей приходится с частыми остановками, так как необходимо освобождаться от стеблей растений. Гребки руками выполняются у самой поверхности воды;

Нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования "гусиной кожи";

Нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде;

Ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках - подручное средство может оказаться неисправным, порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать. Кроме того, даже слабый ветер способен унести их далеко от берега;

Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

Если вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом;

Нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох - приятель упадет в воду и захлебнется;

Нельзя подавать крики ложной тревоги;

Нельзя купаться, если у вас повышенная, или пониженная температура. Последствия могут быть непредсказуемыми. Находиться в воде в таком состоянии очень опасно;

Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы, но лучше всего - иметь при себе "английскую" булавку. Даже один её укол бывает спасает жизнь. Устали плавать? - отдохните, не старайтесь установить рекорд по плаванию. От перенапряжения могут начаться судороги. Мышечная судорога - у пловца сводит ногу. Так бывает не только в холодной воде. Если такое случилось, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя. Как правило, судорога отступает;

Не купайтесь в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно. Даже тренированный пловец, купаясь в канале, подвергает свою жизнь опасности;

Соблюдайте чистоту мест отдыха у воды, не засоряйте водоемы, не оставляйте мусор на берегу и в раздевалках.

Как выглядит тонущий человек?

Многие думают, что сигналом к тому, чтобы спасать утопающего, нужно считать крики: «Караул! Тону! Помогите!» Это не совсем так (вернее совсем не так). На практике, реально утопающий не кричит во весь голос и не размахивает руками.

Дело в том, что человек, который начинает тонуть (причем нередко это происходит рядом со спасительным берегом), не может кричать, потому что уже «наглотался» воды. Все его усилия направлены на то, чтобы сделать хотя бы один глоток воздуха, а у него не получается, потому что он идет ко дну именно в этот момент. Он не думает о том, как найти выход, а мечтает лишь о том, чтобы ему хватило воздуха для дыхания.

Спросите у любого опытного спасателя: как выглядит действительно тонущий человек. Вам ответят, что он не размахивает руками и не кричит: у него просто нет на это сил. Он по мере возможностей активно пытается подняться над водой, чтобы вдохнуть живительный воздух. Он молчит, пытаясь выкарабкаться. Рядом могут резвиться другие люди, совершенно не обращая внимания на этого безмолвного товарища. Нередко люди вообще не понимают и не знают, что рядом погибает человек.

Если у человека вытаращены глаза, его голова наполовину погружена в воду, он молча целенаправленно пытается двигаться в сторону берега, но у него это плохо получается, он барахтается, как тонущая собачка,- не раздумывайте! Ему срочно нужна помощь!

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ И ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИМ

Всем известно, что лучший отдых - это отдых у воды. Это спорт, плавание, рыбалка, игры в воде, катание на лодках, гидроциклах и т.п. Но, к сожалению, вода может доставлять не только удовольствия, но и привести к трагическим последствиям, беде. С наступлением купального сезона, особенно если лето выдается жарким, резко возрастает приток отдыхающих к воде, и соответственно увеличивается количество несчастных случаев, даже, казалось бы, на самых безопасных мелких городских водоемах. За последние годы наметилась устойчивая тенденция снижения количества случаев гибели людей на водоемах города Москвы. Но, несмотря на это за купальный сезон в среднем тонет около 100 человек (по данным за последние пять лет). В чем причина гибели? Подавляющее число несчастных случаев связано с нарушениями правил безопасного поведения на воде. Основными причинами несчастных случаев по-прежнему остаются: купание в состоянии алкогольного опьянения (70%) и купание в запрещенных местах (95%), как правило, эти причины сопутствуют друг другу. Нарушители создают большие проблемы спасателям и, в первую очередь, самим себе. Каждый может оказаться в ситуации, когда исключительно от его умелых действий будет зависеть его жизнь и жизнь рядом находящегося человека. Поэтому полезно вспомнить основные правила безопасного поведения на водоемах и способы помощи утопающим, твердо сознавая при этом, что на воде несравненно легче предупредить несчастье, чем ликвидировать чрезвычайную ситуацию. Прежде всего, обеспечьте собственную безопасность, иначе у вас не будет возможности оказать помощь другим.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

1. Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специализированную помощь спасателя. Непроверенный водоем - водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно - может привести к травме, ныряние - к гибели. 2. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина гибели людей на воде. 3. Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них - это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной. 4. Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду, при необходимости залезть в лодку, делать это надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее. Помните, что кто-то из находящихся в лодке может не уметь плавать. 5. Не пользуйтесь надувными матрацы, камерами, досками особенно при неумении плавать. Даже слабый ветер способен унести их далеко от берега. 6. Если не умеешь плавать, заходи в воду только по пояс. 7. Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв - это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель. 8. Не допускайте шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся, не балуйтесь на воде, не пугайте других. 9. Не подавайте ложных сигналов бедствия. 10. Не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток. В темноте вы можете потерять ориентацию и заплыть слишком далеко от берега, вас могут не заметить с идущего судна, ночью простой испуг превращается в панический страх - первую причину утопления. Одной из опасностей для жизни человека, находящегося в воде, является переохлаждение организма, в результате чего в нем начинаются необратимые процессы и человек погибает даже на мелководье. Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18°С, а воздуха +20°С. Купаться подряд можно не более 3-5 раз по 10-15 минут. Не рекомендуется купаться после еды раньше, чем через 1,5-2 часа. Купание детей должно проходить только под контролем взрослых! Обязательно научитесь плавать!

САМОСПАСАНИЕ

1. В воде появились судороги: свело руки или ноги. Не теряйся, старайся удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотри сведенную мышцу. Если есть на берегу люди, не стесняйся позвать их на помощь. 2. Если случайно хлебнул воды. Остановись, приподними голову над водой и откашляйся. Энергичные движения рук и ног помогут тебе держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу. 3. Попав в водоворот, набери побольше воздуха в легкие. Погрузись в воду и сделай сильный рывок в сторону по течению, всплывай на поверхность. 4. Запутавшись в водорослях, не делай резких движений и рывков. Ляг на спину и постарайся мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками. 5. Попав в сильное течение, не теряйся, не плыви против потока. Плыви по течению, постепенно смещаясь к берегу. Основное при самоспасании – не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.

ПОМОЩЬ УТОПАЮЩЕМУ

Если вы заметили тонущего человека или услышали крики о помощи, немедленно сообщите о происшествии в службы спасения. Занесите в память вашего сотового телефона номера служб спасения: 01 и 637-22-22. Спасатели всегда готовы оказать помощь терпящему бедствие на воде, они имеют для этого соответствующее снаряжение, в том числе и для подъема утонувшего с грунта (дна) и последующего его оживления, если он находился под водой не более 6 минут, поэтому действовать надо решительно и оперативно. Если поблизости нет спасательной станции, некому придти на помощь, кроме вас, прежде всего, оцените свои возможности и, если вы уверены в своих силах: 1. Посмотрите, нет ли рядом спасательного круга или другого предмета, способного увеличить плавучесть человека (палки, доски), бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего. Подплывите к нему (но не вплотную), постарайтесь успокоить и ободрить. Выясните, контролирует ли он свои действия, если тонущий не потерял самообладание, то помогите ему держаться на воде и добраться до берега, при этом он может держаться за ваши плечи. 2. Если терпящий бедствие потерял самообладание, то действовать надо осторожно, чтобы он не увлек вас за собой под воду. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх, одновременно разворачивая его к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки тонущего под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать тонущего к берегу. 3. Если человек уже погрузился под воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. Подняв потерпевшего из воды и доставив его на берег, попросите находящихся поблизости людей вызвать «Скорую помощь» и немедленно начинайте его оживление.

ОЖИВЛЕНИЕ

Оживление требуется при наступлении клинической смерти. Признаки смерти: зрачки широкие, не реагируют на свет; нет пульсации на сонной артерии - на боковой поверхности шеи; отсутствует сознание; отсутствует дыхание. Причиной смерти при утоплении является наполнение водой легких, прекращение из-за этого дыхания и остановка сердца. Для их восстановления надо последовательно выполнять следующие действия: 1. Очистите рот и нос пострадавшего платком или краем рубашки от грязи и ила, повернув его голову набок. 2. Положите его животом на согнутое колено (голова должна свешиваться вниз), резко нажимая раскрытыми ладонями между лопаток, удалите воду из дыхательных путей и желудка. 3. После удаления воды немедленно начинайте делать искусственное дыхание «рот в рот» и непрямой массаж сердца одновременно. Искусственное дыхание. Уложите пострадавшего на спину на ровную твердую поверхность, максимально запрокиньте его голову назад (это важно), встаньте на колени слева от него, зажмите ему ноздри. Сделайте глубокий вдох, приложите губы к губам пострадавшего (желательно через платок) и с силой выдохните в него воздух. Ритм искусственного дыхания 12-16 раз в минуту. Непрямой массаж сердца. Одну ладонь положите поперек нижней части грудины, другую ладонь - поверх первой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-4 см, и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего тела. Массаж осуществляется только прямыми руками. Ритм - 60-70 надавливаний в минуту. Для оживления желательно участие двух человек: один делает массаж сердца, другой искусственное дыхание. Если оживление проводит один человек, то рекомендуют проводить 2 последовательных вдувания и 15 надавливаний на грудную клетку. Если помощь оказывают два человека, то через каждое вдувание делается 4-5 ритмичных надавливаний.