Методика очищения и голодания, которую разработала марва оганян. Схемы условного голодания по марве оганян Марва оганян очищение организма 7 дней

Очищение организма. Марва Оганян. Как правильно очистить организм от токсинов и шлаков, Врач терапевт, кандидат биологических наук Марва Вагаршаковна Оганян. Сайт — http://almedeko.ru/

Без очищения организма невозможно вылечить любую болезнь.

Не очистив организм от шлаков, особенно толстый кишечник и печень, вылечить любое заболевание невозможно…

Причина любой болезни человека, это , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои…

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит .

Слушаю лекцию врача биолога М.В. Оганян — как правильно очищать организм от шлаков и токсинов… Надо отметить, что очищение и голодание нужно проводить только под наблюдением специалиста…

Болезни нет. Есть загрязнённый организм. М. В. Оганян.

Как очистить желчный пузырь и печень — сульфатом магния

Как пить сульфат магния и его действие на организм — .

(если нет язвы желудка и гастрита) — запивать достаточно большим количеством прохладной воды — сульфат магния вытягивает на себя клеточную жидкость из всех тканей организма, начиная с головы, мозга, глаз, уши (отит — пить сульфат магния), очень хорошо очищается печень, это желчегонное, будет желчь выходить и способствовать действию кишечника, т.к. желчь сама вызывает усиленную перистальтику. Очищается поджелудочная железа — при диабете это незаменимое средство — принимать периодически и очищать поджелудочную железу. Хорошо очищаются почки и т.д….

Можно пить его через день или 3 дня подряд, чтобы хорошо очиститься…

Очищение от камней желчного пузыря — сульфатом магния берём 115 мг на 1 литр воды, это 1/4 чайной ложки — размешать и в течение дня мелкими глотками пьём — камни все за пол года рассосутся…

Https://www.youtube.com/watch?v=7W-MScazjSw&list=PLXmFOp1mC2nLjeP6zKXC6RjvMYj1Rr4zk&index=6

Чистка организма. Метод М.Оганян.

Чистка организма для всех болезней одна. Эта чистка чистит все и печень тоже.

Сохраняю для себя нужную информацию:

• Условное голодание, по Марве Оганян 1 неделя на травяных чаях,
• 2я неделя свежевыжатые соки
• 3я неделя смюзи

• Часть1 https://www.youtube.com/watch?v=kAyBAoHIz7g&t=4400s
• Часть2 https://www.youtube.com/watch?v=RFleY-4RyDk&t=1s
• Часть3 https://www.youtube.com/watch?v=Qc6e05BgZLw
• Часть4 https://www.youtube.com/watch?v=6ycv1oVZSkc
• Часть5 https://www.youtube.com/watch?v=Wbh9M7rlT6Q
• Часть6 https://www.youtube.com/watch?v=Dm8ScrDbg9w
• Часть7
• Часть8 https://www.youtube.com/watch?v=r5EvupV0AvU&t=2437s
• Часть9 https://www.youtube.com/watch?v=TGnt7kkiaCU
• Часть10 https://www.youtube.com/watch?v=G2jdmxAhMAs

Книги М.Оганян читать онлайн — https://www.liveinternet.ru/users/5872307/post395567104/

Часть 1 — Марва Оганян: Смерть идет из кишечника.
Часть 2 — Здоровье не купишь, но его можно заработать!
…
Часть 5 — Проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог.
Часть 6 — Марва Оганян - Экологическая медицина - путь будущей цивилизации.
Часть 7 — Книга «ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА. Путь будущей цивилизации» М. Оганян — читать в формате PDF — http://lotusbest.com/d/180125/d/ekologicheskaya-medicina.-put-buduschey-civilizacii.-megonyan.pdf

Часть 8 — Очищение организма по методике М. В. Оганян.
Часть 9 — Марва Оганян: Как стать полностью здоровым за один год.
…
Часть 12 — 5 рецептов очищения организма от Марвы Оганян.
Часть 13 — Путь к здоровью ребенка.
Часть 14 — Читать онлайн ОГАНЯН М. В. ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ НАТУРОПАТИИ.

Схема очистки организма по методу М.Оганян

Схема очистки — https://www.youtube.com/watch?v=D9xsn9_HHCI

Записала кратко лекцию с видео. Схема очистки, с чего начать…

1. Если нет гастрита — выпить в 7 часов вечера по

• 50 г. сульфата магния при весе тела менее 70 кг,
• при весе 70 кг — выпить 60 гр. сульфата магния;
• при весе 82 кг — 70 — 75 гр. сульфата магния;

Сульфат магния — это белая, горькая соль. Продаётся в пачках по 20 — 25 гр.

Купить в аптеке сразу 10 пачек — сульфата магния.

При любых острых состояниях — температуре, АД, грипп, недомогание, отравление, головной боли — 2-3 дня подряд принимать сульфат магния, выпить вечером сульфат магния или в клизмах. .

3 пачки сульфата магния (по 20 г) — это 60 гр., значит кто весом более 80 кг, надо больше сульфата магния — примерно 3,5 пачки.

Как пить сульфат магния

Растворить в стакане тепловатой воды, очень хорошо размешать, чтобы полностью растворился.

Выпить раствор сульфата магния и запить отваром трав с мёдом и соком лимона

• — лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки
• — пока лежите пить отвар 2 — 3 стакана,
• — встать в 8 часов и гуляя, выпить 2 — 3 стакана
• — до 9 часов вечера всего выпить 5 — 6 стаканов отвара трав с мёдом и соком лимона.

Это нужно для того, чтобы сульфат магния сделал своё дело и нужно много жидкости.

Механизм действия сульфата магния на организм

Механизм действия сульфата магния — он не попадает в наши ткани, а принимается с целью слабительного — вывести содержимое кишечника.

За счёт того, что повышается солевая концентрация в толстом кишечнике. Он сразу проходит из желудка и тонкого кишечника в толстый и там остаётся, повышая концентрацию жидкости.

А если где то повышено осмотическое давление (концентрация соли), то туда обязательно направляется жидкость со всех других тканей и клеток. Будет интенсивно тянуть отработанные продукты из каждой клеточки, начиная с головы.

Все токсины уходят вниз с водой. А чтобы не было обезвоживания, надо заполнить, поэтому пьём отвар трав с мёдом и соком лимона 5 — 6 стаканов, это не простая вода, а питательная жидкость и делаем детоксикацию организма.

Мёд и лимон — это противоядие и поскольку они проникают в клетки — из желудка в кровь, в клетки, омывают клетки и выходят опять. Потому что сульфат магния остаётся там на 12 часов.

Получается прекрасный результат, особенно, если выпили его не 1 раз, а 2 раза, лучше 3 раза — 3 вечера подряд при большой зашлакованности организма.

Если пить сульфат магния 3 вечера подряд, то наутро делать клизму необязательно. Клизму сделать на 4 утро.

А если пить сульфат магния 1 день, то на второй день — утром делать очистительную клизму.

2. Закон биоритмов. Спать ложится в 9 вечера.

До 9 вечера пьём отвар трав с мёдом и соком лимона. В 9 часов ложимся спать. Такой режим надо обеспечить при лечении.

Утром промывание кишечника

3. Утром рано после сна делаем промывание кишечника — к 2 литрам тёплой воды темпер. 38* — добавляется 2 чайные ложки поваренной соли — неочищенной, лучше морской, плюс 1 чайная ложка пищевой соды .

Наливаем эти 2 литра в кружку Эсмарха (купить газоотводную трубку, кот. присоединить к кружке Эсмарха без пластмассового наконечника) — конец трубки смазать растительным маслом или касторовым, или вазелином — вводим трубку в прямую кишку на 20 см.

Клизму делать в коленно — локтевом положении, приподняв таз, тогда вода правильно течёт по кишечнику и доходит до аппендикса — при длинной газоотводной трубке хорошо промывается толстая кишка до слепой.

Промыли один раз двумя литрами раствора воды с солью и содой. Сходили в туалет. Это очистительная клизма первая, надо сделать ещё вторую и третью точно так же.

После трёх очистительных клизм и освобождения кишечника — принять горячий душ . При гипертонии голову не держать под горячей водой. Так делать 3 вечера. Эти процедуры вымывают внутренние токсины и наружние.

При голодании кожа выделяет очень много ядов. Если организм склонен к потливости, то после этого курса лечения этого не будет, не сразу, но постепенно потливость уйдёт.

Потливость — это признак содержания большого количества шлаков в подкожной клетчатке организма. Они выходят уже не через кишечник, а через кожу.

Утреннее промывание кишечника делать 21 день

Утреннее промывание кишечника делать 21 день.

После утреннего промывания кишечника ничего не есть , а только пить отвар трав с мёдом и соком лимона — по 1 стакану через каждый час. Добавляя в каждый стакан 1 — 2 чайных ложки мёда и сок четверти лимона.

В день выпиваем 3 литра в день +

(сок грейпфрута 2 — 3 стакана — если не пьёшь таблетки. АД должно нормализоваться через 3 — 4 дня и отказаться от таблеток и тогда уже присоединить сок грейпфрута).

Отвар из трав для лечения

• Мята,
• душица,
• мелисса,
• подорожник,
• мать и мачеха,
• чабрец,
• тысячелистник,
• ромашка,
• репешок,
• спорыш,
• полевой хвощ,
• шалфей,
• крапива,
• пустырник,
• цветы календулы,
• корень валерианы

— все 16 трав по 1 стакану.

Все травы измельчить — всё смешать в одном пакете

• — брать смеси 2 полные столовые ложки
• — заварить 1 литром кипятка — в термосе или эмалированной кастрюле
• — закрыть и закутать — настоять пол часа
• — процедить — травы отжать

Пить по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан — 1 чайную ложку мёда и сок лимона четверть лимона.

С 22 дня: СОКИ — начинать с цитрусовых —

• — морковь + свекла + капуста,
• — морковь , свекла, помидоры,
• — апельсин и грейпфрут
• — морковь , яблоки(семеренко), помидоры,
• — помидоры, огурцы, болгарский перец, морковь ,
• — арбузный сок — в сезон

Если трофическая язва на теле

Купить АСД фракцию 3 — С 11 дня очищения смазывать язвы фракцией 3. После курса очищения, когда начнёте кушать через 3 недели, тогда принимать ещё и фракцию 2.

Телефон — 89181533371

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

Отыскать в современной действительности абсолютно здорового человека, наверное, невозможно. Но здоровый образ жизни постепенно становится все более популярным. Правильное питание, пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой, отказ от вредных привычек - это основы сохранение здоровья. К этим мероприятиям следует отнести и регулярное очищение организма от ядов и шлаков. Скопившиеся, в кишечнике токсины и органический мусор, затрудняют полноценную работу организма. Отсюда появляется ряд проблем со здоровьем:

• Снижается иммунитет
• Обостряются хронические заболевания
• Возникают проблемы в работе выводящих органов (печень, почки, кишечник)
• Появляется хроническая усталость и бессонница
• Ухудшается здоровье волос и кожи.

Для борьбы с вредными отложениями необходимо очищать организм. Метод очищения организма по Марве Оганян позволяет сделать этот процесс максимально результативным, при этом доступным для проведения в домашних условиях.

Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма

Основополагающим фактором очищения организма по методу Марвы Оганян является отказ от еды на определенное время. Голодать предлагается не полностью. На протяжении всего периода очищения необходимо принимать фито настой и свежевыжитые соки, для поддержания организма. Кроме голодания в систему очищения по Оганян, входит регулярное клизмирование и плавный вход-выход на вегетарианской пище. Длительность голодания может составлять от семи дней - для начинающих, с последующим увеличением курса в 21 день и 42 дня. Концепция Марвы Варшаговны основана на применении только натуральных природных составляющих, и мобилизации резервов организма.

Проводить очищение организма по Марве Оганян, необходимо четко соблюдая все рекомендации. От этого зависит самочувствие человека во время очистительного курса, и конечный результат процедуры. Одним из правил является четкий режим дня, который необходим для синхронизации природных биоритмов с биоритмами человека. Особое внимание следует уделить времени для сна. Оганян рекомендует засыпать не позже 21:00, и спать 8-9 часов. Во время сна отдыхает тело, а мозг, не отвлекаясь на внешние раздражители, перерабатывает информацию, поступающую от внутренних органов. Таким образом, достигается необходимый для организма баланс.

Для полноценно сна нужно отказаться вечером от просмотра телевидения и информации с компьютера. Заменить эти занятия следует ежедневными часовыми прогулками в любую погоду.
Подготовительный к очищению этап, предполагает изменение обычного рациона на вегетарианский. За неделю до начала использования метода Марвы следует перейти на пищу растительного происхождения, чтобы обезопасить кишечник от процессов брожения, которые вызывает тяжелая еда.

ВАЖНО: Во время очищения запрещается прим каких-либо лекарственных препаратов.

Очищение по Марве Оганян - процесс длительный. Проведение курсов занимает от 12 до 24-х месяцев с перерывами, во время которых следует придерживаться вегетарианского питания.

ВАЖНО: внимательно изучить метод Марвы Оганян. Очищение организма начинать только после предварительной консультации доктора. При наличии хронических заболеваний органов системы пищеварения, пройти необходимое обследование.

Очищение организма настоем

Чтобы получить настой, который необходимо будет употреблять в голодные дни, потребуется четырнадцать сухих трав. Всё сырьё несложно приобрести в аптеке, и приготовить сбор для очищения самостоятельно. На период голодания потребуется по одной пачке каждой травы. Всего - 700 гр. травяного сырья.

Растительные ингредиенты необходимо хорошенько перемешать между собой. На приготовление однодневной дозы лекарства потребуется шесть столовых ложек сухой смеси заварить тремя литрами крутого кипятка. Две четверти часа настоять, далее отфильтровать жидкость и отжать сырье.

Полученный напиток употреблять раз в час по 200-250 мл, с добавление меда (2 ч.л.) и лимонного сока (3 ст.л.). Ягоды калины или клюквы составят полноценную замену соку.

Травы для сбора, список:

• Душица
• Подорожник
• Мелисса
• Шалфей
• Трехцветная фиалка
• Мать-и-мачеха
• Спорыш
• Ромашка
• Тысячелистник
• Шиповник
• Лавровый лист
• Полевой хвощ
• Толокнянка.

Сбор следует пить в подогретом виде.

1-я Cтупень системы Оганян.

Очищение организма слабительным средством

После недельного вегетарианского питания, и перед переходом непосредственно на голодный рацион, проводится процедура очистки кишечника. В качестве слабительного средства рекомендуется использовать английскую соль (магнезию): 50 граммов порошка на 200 мл теплой воды, запить соком, выжатым из лимона. Если имеется гастрит, панкреатит или язва, слабительную магнезию следует заменить касторкой (3 ст.л.) или сухими листьями сены, заваренной из расчета 2 ст.л. на стакан кипятка.

Послабляющее средство нужно выпить после 18:00, но не позже 19:00. Далее на протяжении часа лежать правым боком на грелке. При этом каждые четверть часа употреблять настой в сочетании с медом и лимоном. Затем следует часовая прогулка перед сном.

ВАЖНО: На протяжении голодания принимать слабительное следует еженедельно.

2-я Cтупень системы.

Клизмирование

На следующий день после завершения первой ступени очистки в пять часов утра следует приступить к очищению кишечника ректальным методом. Для клизмы используется содово-соленый раствор: на два литра воды, температура которой должна соответствовать температуре тела, разводится две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка бикарбоната натрия (соды).

Клизмирование следует провести трижды, чередуя с освобождением кишечника. После последней клизмы встать под горячий душ на 15-30 минут. Утреннее ректальное очистка проводится ежедневно на протяжении первой недели голодания. Со второй недели клизмирование делается через день. На третьей неделе - один раз.

3-я Cтупень.

Введение соков

Первые три дня соки употреблять не рекомендуется. Следует пить только травяной настой, и немного воды. На четвертый день два-три стакана отвара заменяются на 500-700 мл сока грейпфрута и арбуза. Начиная с пятого дня постепенно привести соотношение сока и настоя 50% на 50%. Можно употреблять ягодные соки:

• Cмородина
• Черника.

С десятого-одиннадцатого дня разрешается пить соки из яблок, корнеплодов и капусты. Количество настоя должно составлять не менее 50% от всей выпитой за день жидкости.

4-я Cтупень.

С третьей недели применения системы Оганян начинается очищение носовых проходов. Для этого потребуется сок клубня цикломена. Это растение можно приобрести в питомнике садово-огородных растений. Из клубня отжать сок и развести водой 1:10. Закапывать полученный раствор следует трижды в день перед потреблением отвара, по капельке в каждую пазуху. Капать в горизонтальном положении тела, запрокинув назад голову. После чего минут 5-7 полежать.

ВАЖНО: При такой терапии из носа выходит много накопленной слизи. Её наличие провоцирует размножение бактерий и вирусов.

Правильный переход от голодания к вегетарианскому питанию

На протяжении первых четырех суток, не переставая пить настой, следует кушать трижды в день фруктовое пюре и свежевыжатые соки из овощей. На пятые сутки к питанию добавляются салаты из сырых овощей, измельченных на комбайне, и свежей зелени. Сдабривать салатик рекомендуется лимонным соком.
Овощи можно использовать любые. На данном рационе следует провести десять дней.

Через две недели после начала выхода из голодания разрешается дополнить рацион тушеными или вареными корнеплодами и капустой, а так же растительным маслом (лучше оливковым холодного отжима). Ежедневно кушать по одному сырому желтку. Не следует употреблять магазинные яйца. Через пять-шесть недель в рацион вводятся крупяные блюда и немного сливочного масла или сметаны (эти молочные продукты, желательно тоже использовать фермерские).

Из питания исключаются:

• Хлебобулочные изделия
• Сахар.

ВАЖНО: Ограничивается употребление соли. Разрешается пшенично-отрубной хлеб без дрожжей собственного приготовления.

Спустя три месяца следует повторить чистку организма, на этот раз - семидневную. По утверждению Оганян, очищение необходимо проводить не реже двух раз в год. Подготовленный таким образом организм будет застрахован от инфекций, вирусов и аллергических реакций.

Натуропаты утверждают, что путь к здоровью лежит через очищение организма. Очистить его поможет методика условного голодания, разработанная Марвой Оганян. Чистка может продолжаться 7, 14, 21 и 42 дня. Продолжительность зависит от степени загрязнения организма, качества подготовки человека к голоданию и его силы воли.

Это интересно! Марва Вагаршаковна Оганян – врач-натуропат и биохимик. За ее плечами 45-летний стаж лабораторной и медицинской лечебной работы. Марва Оганян родилась в 1935 году. Но, несмотря на свой преклонный возраст, она выглядит бодро и живо. Это яркий пример того, чего может достичь каждый, если приучится правильно питаться и регулярно чистить организм.

Как работает методика

Марва Оганян считает, что все болезни развиваются от неправильного питания. Оно засоряет организм, и с каждым днем ему становится все хуже и хуже. Поэтому излечение от всех недугов нужно начинать с очищения. Делать это лучше всего с помощью сухого голодания. Но Марва понимает, что полный отказ от еды и воды не всем под силу. Чтобы практиковать такое воздержание человек должен иметь хорошую подготовку. Поэтому начать оздоровление она рекомендует с условного голодания.

Организм тратит на переваривание пищи до 90% энергии. На работу и восстановление уходят оставшиеся 10%. Если же отказаться от еды, организм все силы перекинет на очищение и оздоровление.

Во время голода уменьшается выработка лейкоцитов, отвечающих за иммунитет. Одновременно с этим начинают утилизироваться больные и поврежденные клетки. К моменту выхода из голода «неправильных» клеток в организме больше не остается. А с возобновлением питания начинается выработка иммунных клеток с тройной силой. Это способствует резкому повышению иммунитета, которому становится под силу побороть даже самые стойкие болезни.

Это интересно! Данная методика называется условным голоданием потому, что во время него разрешается не только пить (травяные настои и соки), но и потреблять много энергии (в виде легкоусвояемого меда).

Благодаря этому организм отдыхает от переработки тяжелой пищи (жира и белка), но получает питание и витаминные вещества.

Что понадобится во время голодания

Для условного голодания по методике Марвы Оганян вам потребуются:

• Английская соль (препарат сульфат магния);
• Кружка Эсмарха для клизм;
• Грелка;
• Вазелин или другая смазка;
• Много меда (за 21 день у Марвы уходит 6 литров);
• Сода;
• Морская соль;
• Мандарины;
• Грейпфруты;
• Лимоны;
• Соковыжималка;
• Ситечко;
• Термос;
• Лекарственные травы для приготовления очищающего организм настоя.

Список трав для голодания по Марве Оганян (все должны быть в сухом виде):

• Трава мяты перечной;
• Трава орегано;
• Листья подорожника;
• Трава мелиссы;
• Цвет ромашки;
• Трава репешка;
• Трава спорыша;
• Соцветия и трава пустырника;
• Ноготки (цвет);
• Корень валерьяны;
• Трава шалфея;
• Листья крапивы;
• Трава хвоща обыкновенного;
• Порезная трава;
• Трава тимьяна;
• Листья мать-и-мачехи.

Как готовить очистительный настой

Настой, который советует пить Марва во время голодания, готовьте следующим образом:

1. Смешайте лекарственные травы, взятые в равных количествах;
2. Обдайте эмалированную кастрюлю кипятком (чтобы потом вливаемый кипяток не отдавал много тепла металлу);
3. Положите в нее 4-5 ст. л. лекарственного сбора;
4. Залейте литром кипятка;
5. Дайте настояться в течение 1/3 часа;
6. Процедите и перелейте напиток в термос (холодным напиток лучше не пить).

Впоследствии в каждый бокал напитка нужно добавлять 20-25 мл сока лимона и 10-15 г меда.

Описание методики Оганян

Марва Оганян советует начинать условное голодание с 7-дневной схемы. Воздержание от плотной еды в течение недели уже позволит организму очиститься и значительно укрепить иммунитет. Но для избавления от хронических заболеваний этого недостаточно. Поэтому количество «голодных» суток нужно постепенно увеличивать. Личный рекорд Марвы – 42 дня.

Важно! Условное голодание по методу Марвы Оганян следует проводить под контролем лечащего врача. Резкий и продолжительный отказ от пищи для неподготовленного человека может обернуться обострением хронических заболеваний.

Подготовительный этап

Особой подготовки не требуется, так как методика не подразумевает полный отказ от еды. Но начать очищение следует за сутки до воздержания от пищи. Для этого накануне вечером:

1. Растворите в 250 мл теплой воды 1 г английской соли на каждый килограмм массы тела (например, при 120 кг – 120 г, 70 кг – 70 г).
2. Выпейте раствор и лягте на правый бок. Не подкладывайте под голову подушку.
3. Положите на правую часть живота (где печень) горячую грелку, обернутую полотенцем на 1 час. Вместо грелки можно использовать пластиковую бутылку.
4. В течение часа выпейте 3 стакана настоя лекарственных трав, в который добавляется лимон и мед.
5. Когда пройдет 1 час, встаньте и начните ходить.
6. До сна выпейте еще 3 стакана настоя.

Сульфат магния обладает послабляющим действием.

Поэтому вечером вам несколько раз захочется посетить уборную.

7-дневная схема голодания

На следующий день после очищения кишечника сульфатом магния начинается голодание. Методика также включает в себя очистительные клизмы по утрам. Делайте их следующим образом:

1. В кружку Эсмарха налейте раствор, приготовленный путем смешивания 2 л теплой воды, морской соли (10-12 г) и столовой соды (5-6 г);
2. Примите коленно-локтевое положение;
3. Обработайте наконечник смазкой и вставьте его в задний проход;
4. После того как вся жидкость войдет в кишечник, опорожните его;
5. Повторите пункты 1-4 еще 2 раза.

После очистительной клизмы примите горячий душ. Оптимальная продолжительность водных процедур – 15-20 минут.

При 7-дневной схеме голодания чистить кишечник нужно ежедневно в 6-7 утра. А также каждый час пить по 1 бокалу целебного настоя с медом и соком лимона (всего за сутки должно быть употреблено 3 литра). На этом разнообразие рациона заканчивается.

Во время голодания на языке образуется налет. Его нужно удалять влажной щеткой с использованием соды.

14-дневная схема голодания

При 14-дневном голодании по Марве Оганян начинается сильный насморк. Из носа вытекает слизь с гнойным содержимым. Но это не требует отказа от оздоровления организма. Нужно лишь трижды в сутки очищать носовые пазухи. Для этого подходит сок цикламена, который можно приготовить следующим образом:

1. Промыть цикламеновый клубень.
2. Натереть его на мелкой терке.
3. Сложить массу в марлю, сложенную в несколько слоев.
4. Отжать сок.
5. Собрать сок в баночку и поставить его в холодильник. Там он может храниться до 10 суток.

Процедура очищения носа неприятна, но очень важна. После нее вы больше не будете болеть простудными заболеваниями, включая ОРВИ и грипп. А проводить ее нужно следующим образом:

1. Разбавьте сок цикламена с кипяченой остуженной водой. На 1 часть сока потребуется 10 частей воды.
2. Лягте на спину.
3. Закапайте по 1 капле раствора в каждый носовой ход.
4. Полежите в таком положении 10 минут.
5. Встаньте и выпейте 400-600 мл настоя.
6. Наклонитесь вперед так, чтобы голова почти достала пола, и постойте так 2 минуты.
7. Поднимитесь и умойтесь горячей водой.
8. Желательно (но необязательно) сделать ингаляцию с эфирными маслами пихты, мяты или эвкалипта.

Схема голодания с 8 по 14 день немного изменяется. Основные моменты:

• Каждое утро – очистительная клизма;
• Утром после очищения кишечника, а также в обед и перед отходом ко сну – очищение носа цикламеновым соком;
• В течение дня (ежечасно) – употребление 3 литров настоя;
• По мере необходимости – очищение языка от налета с помощью соды.

Совет! Если вам трудно пить вторую неделю один и тот же настой, можно дополнить рацион соками (пока только цитрусовыми). В таком случае в течение дня нужно употребить 3 л лекарственного настоя и до 1 л сока. Но если не сильно тяжело – продержитесь эту неделю без соков.

21-дневная схема голодания

Схема условного голодания с 15 по 21 день мало чем отличается от предыдущей. Обязательно нужно:

• Продолжать ставить утренние клизмы;
• Очищать язык;
• Пить настой ежечасно (суточная доза – 3 л).

Если из носа больше никаких выделений нет, то его очищение можно прекратить. В противном случае его нужно продолжить.

42-дневная схема голодания

При голодании по 42-дневной схеме выполняются те же процедуры. Но кроме сока цитрусовых плодов можно включить в рацион другие. Для этого подойдут как овощные (свекольный, морковный, тыквенный), так и фруктовые (яблочный, грушевый) соки. Но они должны быть приготовлены непосредственно перед употреблением. Питье магазинных напитков не допускается: они снова будут засорять организм.

Очищение печени – заключительный этап голодания

Условное голодание нужно завершить чисткой печени по Морицу. Обычно эта процедура требует 6-дневной подготовки. Но само голодание – уже подготовка. Поэтому чистить печень от твердых отложений можно как после 7-дневной, так и после 42-дневной схемы. В первом случае очищение нужно проводить на 8-й день, а во втором – на 43-й.

Для чистки печени подготовьте:

• 6 л яблочного сока;
• 4 ст. л. английской соли;
• 100 мл масла оливы;
• 150 мл цитрусового сока.

Пошаговая инструкция по очищению:

1. Начиная с 3 дня (при чистке на 8-й) день или с 35 дня (пи чистке на 43-й день) пейте по 1 литру яблочного сока в день (всего 6 дней).
2. На 6-е сутки позавтракайте геркулесовой кашей с добавлением сливочного масла и сахара. Допускается употребление фруктов и их соков.
3. В обед этого же дня съешьте тарелку риса, приготовленного с овощами на пару. После этого больше ничего есть нельзя.
4. В 6 часов вечера растворите английскую соль в 750 мл воды и разделите раствор на 4 равные дозы.
5. Выпейте первую дозу.
6. в 8 часов вечера выпейте вторую дозу.
7. Если к половине десятого кишечник не очистился, помогите ему это сделать с помощью клизмы.
8. После очищения кишечника смешайте сок цитрусовых плодов с маслом оливы.
9. В 10 часов вечера залпом выпейте смесь масла с соком.
10. Лягте на кровать спиной вниз так, чтобы голова была выше тела, и не двигайтесь. При позывах в туалет можно встать, но после этого примите прежнюю позу.
11. В 6 утра следующего дня примите третью порцию раствора.
12. В 8 утра – четвертую.
13. В 10 часов утра примите 200 мл фруктового сока.
14. В 11 часов утра легко перекусите.

Уже вечером ваша печень будет абсолютно чиста.

Выход из голодания

Возвращение к прежнему режиму питания должно быть постепенным, чтобы сохранить целебный эффект от воздержания. Примерная схема выхода из голода:

• Первые 4 дня. Допускается употребление только протертых фруктов без термической обработки. Нужно продолжать пить очистительный настой, но его количество уменьшить до 600 мл в день. Можно есть трижды в сутки: в 11, 15 и 19 часов. Порции должны быть маленькими: от 100 до 150 мл.
• С 5-го по 14-й день. В рацион можно ввести протертые овощи. Особенно полезными будут: свекла, морковь, чеснок, помидоры, лук и любая зелень. Из зелени можно готовить салаты, заправляемые лимонным соком и сметаной.
• С 15-го по 45-й день. Разрешается употребление растительного масла. Салаты можно делать теперь не только из зеленых овощей, но и из корнеплодов.
• С 46-го по 60-й день. В рацион вводится желток 1 яйца. Его нужно употреблять каждый день в сыром виде.
• С 61-го по 90-й день. В рацион можно включить каши, приготовленные на воде. Их нужно заправлять растительным или сливочным маслом. Из овощей теперь можно варить суп. Есть его можно со сметаной.

Внимание! Приведенная выше схема выхода из условного голодания по Марве Оганян подходит для 42-дневной схемы. Если вы выбрали другую схему, то сократите каждый из этапов выхода во столько же раз, во сколько раз меньше вы голодали.

Как питаться после очищения организма

Если после условного голодания вернуться к прежнему питанию, организм снова станет загрязняться. Чтобы этого не произошло, питаться нужно правильно. Для этого Марва Оганян призывает к изменению привычного рациона:

• Исключите из него «тяжелые» продукты. К ним относят рыбу, мясо, их бульоны и творог.
• Перестаньте кушать хлеб из магазина. Пеките его дома на муке, смешанной наполовину с отрубями.
• Не ешьте жареную пищу. Не подвергайте термической обработке растительные масла.

В растительных маслах много целебных веществ, включая витамин Е.

Но при жарке польза теряется. Помните, что для организма полезны масла, полученные лишь методом холодного отжима.

Противопоказания к голоданию

Голодание – очень рискованная практика. При неправильном подходе к воздержанию от еды возможно обострение хронических заболеваний и развитие новых. Поэтому голодать следует не всем.

Диета по методике Марвы Оганян не подходит, если установлены следующие заболевания (состояния):

• Сахарный диабет;
• Гиперчувствительность к продуктам и травам, которые используются во время чистки организма по Оганян;
• Тяжелые болезни сердца, печени и мочевыделительной системы;
• Злокачественные опухоли;
• Туберкулез;
• Язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
• Гельминтоз;
• Гипо- или гипертиреоз;
• Беременность и вскармливание грудью.

Проконсультируйтесь с врачом о возможности практиковать голодание. Возможно, в вашем случае методика может только ухудшить здоровье.

Преимущества и недостатки диеты Оганян

В отличие от других методик голодания, этот способ:

• Не приводит к дегидратации (обезвоживанию), так как ограничения в жидкости нет;
• Не вызывает смещения уровня кислотно-щелочного баланса организма в кислую сторону (симптомов ацидоза не наблюдается);
• Подразумевает использование лекарственных трав, одобренных традиционный медициной;
• Не вызывает чувство голода, так как организм получает достаточно энергии из фруктовых соков и меда.

Несмотря на положительные стороны, методика обладает рядом следующих недостатков:

• Голодание слишком длинное. Даже 7-дневная схема обернется для организма большим стрессом.
• Во время воздержания от твердой пищи часто развиваются слабость и головная боль.
• Голодающие могут испытывать тошноту и рвоту. Об этом упоминает сама Марва, рекомендующая при появлении тошноты промывать желудок раствором соды.
• Несмотря на включение в рацион настоя лекарственных трав, цитрусовых соков и меда, этого недостаточно для восполнения нужд организма. Поэтому развивается гиповитаминоз и различные дефицитные состояния. В крови падает содержание железа, кальция, калия, магния и других минералов.
• Во время голодания организм ослабевает настолько, что в него беспрепятственно проникают вредные микроорганизмы. Доказательство этому – гнойный насморк, о котором также упоминает Оганян. Наличие гноя в выделениях из носа говорит о начале развития воспаления бактериальной природы. Это может стать причиной развития гайморита.
• Голодающие испытывают эмоциональное истощение. Повышается раздражительность и агрессивность.

Еще один минус методики – это высокий риск развития аллергических реакций. Во время голодания человеку приходится употреблять настой, включающий около 2 десятков трав, а также мед . Ситуация усугубляется тем, что большую часть схемы можно пить только цитрусовые соки, которые также относятся к очень аллергенным продуктам.

Условное голодание – разновидность лечебного голодания, предназначенного для очищения организма и укрепления иммунитета. Методика Марвы Оганян более мягкая по отношению к голодающему, но процесс очищения по ней очень затяжной. Однако для тех, кто только начал практиковать голодание в лечебных целях, это идеальный вариант.

Неспроста очищение организма по Марве Оганян получило широкое распространение. Еще в конце 80-х годов возникли слухи о появлении народной целительницы, способной полностью вылечить от любой болезни всего за месяц. Конечно, данное утверждение не совсем верно, поскольку исцеление от всех недугов под силу только высшим силам. Действительно, Марва Оганян могла поставить человека на ноги всего за 3 недели, но никаким колдовством она не занималась. По образованию женщина была врачом-терапевтом и биохимиком, поэтому чудес не творила, а все результаты, которых ей удавалось достичь, вполне объяснимы с научной точки зрения.

Кто такая Марва Оганян

Сегодня Марва Оганян продолжает принимать людей в Краснодаре и оказывать им помощь по лечению и очищению организма. Она занимается подобной деятельностью уже много лет, и теперь ее имя известно не только на территории России, но и за границей. Методика очищения организма по Марве Оганян помогает вылечить болезни без медикаментов.

Марва Вагаршаковна Оганян – женщина, которая практикует способ лечения травами и призывает поддерживать здоровый образ жизни, чтобы избавиться от многочисленных болезней. Она разработала собственную методику очищения организма от вредоносных веществ, которая основана на голодании и применении трав с лечебным эффектом.

По словам женщины, причинами загрязнения организма выступают сразу несколько факторов. Прежде всего, это неправильное питание, затяжные депрессии и стрессы, плохая экология. Воздействие негативных факторов приводит к скоплению токсинов и шлаков, отравляющих организм изнутри. В результате страдают внутренние органы, а также нарушаются все функции организма.

Так или иначе, очищение организма по методике Марвы Оганян имеет неоспоримые преимущества. Кроме высокой эффективности, стоит отметить отсутствие ограничений по возрасту. То есть, при отсутствии противопоказаний воспользоваться данной методикой смогут даже дети и пожилые люди.

На заметку! По мнению специалистов в области медицины, большую часть времени организм тратит на расщепление пищи и усвоение компонентов, содержащихся в ней. Именно поэтому так важны разгрузочные дни и голодания. Они позволяют организму отдохнуть и восстановить жизненно важные функции органов.

Показания для процедуры

Методика Марвы Оганян для чистки организма помогает повысить качество жизни и устранить различные заболевания. Показаниями для использования лечебного голодания выступают следующие болезни:

• сахарный диабет 2 типа;
• грипп;
• бесплодие (как мужское, так и женское);
• гайморит;
• гепатит;
• аллергия;
• бронхиальная астма;
• эндокринные заболевания;
• псориаз;
• эпилепсия;
• рассеянный склероз;
• артрит;
• болезнь Альцгеймера и другие.

Важно! Прежде чем приступать к голоданию, лечению травами или любому другому лечению, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Подробная методика от Марвы Оганян по очистки организма

Чтобы быстро избавиться от шлаков и токсинов, человек должен придерживаться определенных правил. Суть методики заключается в использовании фитотерапии в сочетании с лечебным голоданием. Кроме лекарственных трав, для очищения применяются овощные и фруктовые настои.

На заметку! Как утверждает Марва Оганян, качественное очищение организма возможно только при использовании натуральных компонентов. Любая вредная пища может нарушить всю схему.

Основные принципы очищения организма по методике Марвы Оганян следующие:

• полный отказ от твердой пищи (за пару недель до начала курса следует исключить из рациона мясные блюда и мучные изделия);
• ежедневное употребление травяных настоев;
• соблюдение режима сна и бодрствования (ложиться спать нужно не позже 21.00, а вставать – до 7.00).

Как свидетельствуют отзывы, методика Марвы Оганян достаточно эффективная и помогает быстро и безопасно очистить организм от вредных веществ. Витамины, содержащиеся в настоях из овощей и фруктов, поддерживают организм и помогают ему легче перенести голод.

Схема очищения организма по методике Марвы Оганян состоит из трех основных этапов:

1. Подготовительный этап (настройка организма для безопасного голодания).
2. Голодание и использование лекарственных растений.
3. Выход из голодания.

Для получения требуемого результата необходимо в точности соблюдать все назначения на каждом этапе. Ниже представлена подробная методика очищения человеческого организма, представленная Марвой Оганян.

Подготовка к голоданию

Поскольку печень берет на себя основную нагрузку при употреблении некачественных продуктов, накапливая в себе вредные вещества, необходимо, прежде всего, заняться ее очисткой. Это поможет быстрее восстановить работу организма.

Для выполнения процедуры очищения организма потребуется сульфат магния. По-другому данное вещество называется английской солью. Для приготовления целебного раствора необходимо развести 50 г сульфата магния в 50 г теплой воды. Перемешать и выпить. Далее нужно приготовить настой из травы сены, добавив в него немного меда и сока лимона.

Чтобы ускорить выведение желчи, после употребления настоя сены следует лечь и приложить теплую грелку к правому подреберью на 2 часа. За этот период времени придется выпить 2 литра целебного настоя.

Так как после данной процедуры рекомендуется лечь спать, рекомендуется проводить ее в вечернее время, подстроившись под свой режим дня. С утра нужно проснуться рано, приблизительно в 5 часов. Сделать клизму раствором соды и соли (на 10 л жидкости использовать 10 г соли и 5 г соды). Данная процедура проводится в течение двух часов. Введение раствора в толстый кишечник осуществляется в несколько этапов. После этого человек не должен употреблять продукты питания.

На заметку! Данный метод чистки печени нежелательно использовать при гастрите и язве желудка.

Оставшуюся часть дня нужно пить травяные настои. В них можно добавлять мед, сок смородины, лимона, граната и калины. Чистка печени клизмой осуществляется в течение всего курса. Его длительность составляет 7−10 дней.

Голодание и использование травяных настоев

Базовая основа очищения организма по методу известного врача-терапевта и биохимика Марвы Оганян – травяные настои. Благодаря правильно подобранному сочетанию целебных трав удается достичь лечебного эффекта. Длительность лечебного голодания составляет от 7 до 42 дней, что зависит от самочувствия человека.

Настои готовят из следующих трав:

• мелисса;
• валериана;
• мята;
• календула;
• шалфей;
• мать-и-мачеха;
• тысячелистник;
• крапива;
• душица;
• липа;
• пустырник;
• полевой хвощ;
• ромашка.

Каждая из вышеперечисленных трав обладает определенным лечебным эффектом. Данные компоненты смешать в одинаковых пропорциях. Готовить целебный настой нужно каждое утро и выпивать его в течение дня: залить 2 ст. л. травяного сбора 2,5 л кипятка и настоять под крышкой около 30 минут. Процедить настой и пить в горячем виде, принимая по 1 стакану через равные промежутки времени. Разрешается добавлять лимонный сок и мед для улучшения вкусовых качеств.

На заметку! На первых порах при употреблении настоев трав человек может чувствовать тошноту. Однако это нормальное состояние при данном методе голодания, происходит чистка организма от вредных веществ. Часто пациентов сопровождают симптомы в виде кашля с отхождением слизистой мокрот, позывов к рвоте, гнойных выделений из носа.

Кроме травяных настоев, разрешаются соки из овощей и фруктов (не более 600 мл). Желательно использовать их, начиная с 4 дня голодания. Любая другая пища полностью исключается из рациона.

Для приготовления соков используются следующие виды овощей, ягод и фруктов:

• яблоко;
• апельсин;
• грейпфрут;
• тыква;
• свекла;
• смородина;
• кизил;
• гранат;
• морковь;
• калина.

Если 21 дня лечебного голодания по методу Марвы Оганян для очищения организма окажется недостаточно, курс рекомендовано продлить вплоть до 42 дней. Но на данном этапе рекомендуется увеличить суточный объем соков до 1 литра. Что касается очищающих клизм, сначала их следует делать ежедневно, а после 21 дня курса – через день.

Выход из голодания

По завершении курса процедуры промывания кишечника прекращаются. Чтобы вернуться к прежнему режиму питания, понадобится постепенно выйти из лечебного голодания. Поскольку желудок уменьшился в размерах и отвык от переваривания твердой пищи, резкий переход к привычному рациону чреват негативными последствиями.

В первые дни выхода из голодания в меню вводятся очищенные фрукты, потом постепенно добавляются овощи. Готовить их нужно на пару или отваривать. Желательно перетирать в пюре, чтоб организм постепенно привыкал к другой консистенции продуктов.

Через неделю такого рациона можно ввести молочные продукты, но в ограниченных объемах. Что касается мясных продуктов, супов и каш, употреблять их можно только через месяц после голодания.

На заметку! Результат после чистки организма сохранится дольше, если исключить из рациона жареные и жирные блюда.

При необходимости курс очистки организма по методу Марвы Оганян можно повторить через 2 месяца. Всего за год можно избавлять от вредных веществ подобным образом не более 3 раз. Наибольшей эффективностью обладает чистка в летний и осенний периоды.

На заметку! Поскольку чистка организма по методике Марвы Оганян позволяет избавиться от шлаков и токсинов, данную процедуру можно использовать при похудении.

Чистка организма ребенка

При отсутствии противопоказаний использовать методику Марвы Оганян разрещается и для очистки детского организма.

Очень важно! Если кому-то метод Марвы Огонян подходит, то он не обязательно подойдёт вашему ребёнку. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом прежде, чем устраивать ребёнку голодание!!!

Но при этом важно придерживаться следующих принципов:

• длительность курса состоит из количества дней, соответствующих возрасту ребенка (для детей 12 лет лечебное голодание должно длиться 12 суток);
• каждый день требуется находиться на свежем воздухе не менее 4 часов;
• при очистке печени необходимо дать ребенку 20 мл касторки в 18.00, потом в течение двух часов поить травяными настоями с добавлением меда и лимонного сока (от 1 л жидкости), а затем уложить спать с теплой грелкой на правом боку;
• на следующее утро сделать клизму раствором на основе соли и соды, разведенных в равном соотношении в 500 мл теплой воды;
• ввести в рацион соки цитрусовых фруктов;
• после лечебного голодания нужно постепенно вводить в рацион овощи;
• каждый день следует очищать носовые ходы холодной свекольной выжимкой.

Для детского организма чистка подобным образом оказывается также эффективной. Однако далеко не каждый ребенок сумеет справиться с чувством голода, сопровождающим на протяжении курса. Поскольку для детей лечебное голодание выдержать достаточно сложно, использовать такой способ рекомендуется только в крайних случаях и после консультации с врачом.

Противопоказания

Основным противопоказанием чистки организма по методу Марвы Оганян является чувствительность к отдельным травам, использующихся для приготовления настоя. При этом возможны аллергические реакции в виде сыпи, покраснений на коже и других симптомов.

Запрещено проводить чистку организма по данной методике при следующих состояниях:

• мочекаменной болезни (запрет установлен на полевой хвощ);
• воспалительных процессах, протекающих в почках или мочевом пузыре (вред наносит шалфей и валериана);
• проблемах с работой печени (запрет на использование мать-и-мачехи);
• варикозном расширении вен, гипертонии (не рекомендован прием тысячелистника, мелисс, мяты и крапивы);
• патологиях желудка и кишечника (запрет на валериану);
• тромбозах (тысячелистник нарушает свертываемость крови).

Запрещена чистка организма с помощью лечебного голодания при беременности и кормлении грудью. Кроме того, что мать-и-мачеха и толокнянка противопоказаны в данный период, женщине требуется полноценное питание. В противном случае ребенок не получит всех необходимых компонентов.

В целом, методика очищения организма Марвы Оганян обладает высокой эффективностью, поэтому пользуется популярностью. Однако во избежание негативнх последствий перед ее использованием желательно проконсультироваться с врачом. Если во время проведения курса для очищения организма возникнут боли в животе или другие симптомы, не являющиеся нормой, лечебное голодание нужно прекратить.

Видео: очищение организма по методике Марвы Оганян

Чтобы лучше разобраться в принципах чистки организма, стоит посмотреть видео, где Марва Оганян сама рассказывает о своей методике.

Очищение организма по методике Марвы Оганян – один из самых известных и мягких способов лечения длительным голоданием. Сама автор идеи – врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук и создатель нескольких книг о лечении природными средствами.

В чём состоит суть метода?

Большинство из нас постоянно занято рутинными делами, и нет времени остановиться, оглядеться вокруг, привести мысли в порядок, обратить внимание на здоровье. Также и наш организм – постоянно напряжён перевариванием пищи, и у него не остается сил на самоочистку и самоисцеление, на которые он запрограммирован природой. В соответствии с теорией М. Оганян, если освободить его от рутинного процесса, то он начнет сам освобождаться от всего вредного.

Энергия начнёт поступать не из еды, а из альтернативных источников. Пищеварительная система будет отдыхать, восстанавливаться, обновляться. После очищения по Оганян организм «перезагружается», омолаживается. В своих работах Марва сравнивает человека, успешно применившего методику, с новорождённым ребёнком.

Очищение организма проводится в 3 этапа: вход, сам процесс голодания и выход.

Вход в голодание

Для начала необходимо приготовить травяной настой, который вы будете употреблять всё время голодания. Возьмите в равных долях следующие ингредиенты: соцветия календулы и мать-и-мачехи, корень валерианы, мяту, пустырник, мелиссу лекарственную, листья и цветки шалфея, орегано, листья крапивы и подорожника, побеги хвоща обыкновенного, птичий горец, стебли и цветки тимьяна ползучего, ромашку лекарственную, цвет липы, тысячелистник обыкновенный.

Каждого ингредиента используйте один стакан, смешайте всё в миске (стеклянной, эмалированной или керамической). Две столовых ложки травяного сбора надо залить одним литром кипячёной воды и настаивать на протяжении получаса. Затем напиток следует процедить и поместить в термос. Когда будете его употреблять, подмешивайте в каждую кружку пару чайных ложечек мёда и несколько столовых ложек свежевыжатого ягодного или лимонного сока. Продукты надо брать сезонные, кислые: смородину, костянику, вишню, калину и т. д. Если ягод нет, используйте сок лимона.

Людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью желудка, надо сделать настой только из мяты и пить его с добавлением мёда. Кроме отвара, ничего нельзя.

Во время лечения запрещено употреблять алкоголь и лекарственные средства.

Очень важно во время целебного голодания соблюдать режим дня, ложиться спать не позже 9 вечера, вставать до 7 утра. Приведение распорядка в соответствие с биологическими часами также запустит в организме процесс обновления и восстановления.

Желательно в это время не заниматься умственной деятельностью. На работе рекомендовано взять отпуск. Если есть возможность, лучше проводить очищение в красивом уединённом месте, на природе. Во время прохождения методики у вас будет время от времени появляться большое количество энергии. В такие моменты нужно прогуливаться быстрым шагом.

Начинать программу следует в 19 часов вечера с очистки печени и кишечника. Возьмите 50 граммов магнезии, залейте тремя четвертями стакана кипячёной воды температуры тела, размешайте до растворения. Запейте средство стаканом настоя трав с мёдом и лимонным либо ягодным соком. Сразу же ложитесь на правый бок, поместив грелку в область подреберья. В этом положении находитесь один час. В период с 19 до 21 вечера вам надо будет выпить от пяти до шести кружек настоя трав. Не позднее 21.00 ложитесь спать.

Магнезия противопоказана людям с гастритом и язвой желудка. Если у вас одна из этих болезней, раствор данной травы надо заменить на три столовые ложки касторки или водный настой сенны.

Этап непосредственно очищения

Длительность методики индивидуальна, зависит от состояния здоровья конкретного человека. Автор рекомендует отказываться от пищи на протяжении от одной до двух недель.

Итак, в первый день, в 5–7 утра, необходимо провести процедуру очистки кишечника. Вам потребуется:

• кружка объёмом от двух до трёх литров (резиновая грелка, кружка Эсмарха);
• крупная соль – 20 граммов;
• сода – одна маленькая (чайная) ложка;
• три литра заранее вскипячённой воды.

Воду нагрейте до температуры 37°С, добавьте в неё соду и соль. Проведите очистку кишечника, процедуру повторите от двух до трёх раз. Клизмирование нужно делать по утрам ежедневно, на протяжении всего периода голодания.

Когда ваш организм проходит процедуру очищения, в пищу ничего употреблять нельзя, но обязательно много пить. Каждый час необходимо выпивать кружку настоя трав с лимонным или ягодным соком. Чередуйте его с фрешем из фруктов и овощей. Ежедневно надо употреблять минимум 3 литра настоя и несколько кружек сока.

Для приготовления напитков можно брать яблоки, цитрусовые, морковь, свёклу, – все овощи и фрукты, а также ягоды, желательно сезонные и местные.

Если в период голодания вас будет тошнить, ничего страшного в этом нет, просто промойте желудок. Выпейте от трёх до четырёх кружек воды температуры тела, предварительно растворив в каждой половину чайной ложечки соды. Затем самостоятельно вызовите рвоту (нажмите на основание языка).

Хороший признак, если во время проведения методики начинается отделение мокроты в горле, а в носу появляется слизь. Таким образом организм очищается от продуктов жизнедеятельности и вредных веществ. Не прерывайте методику, но употребляйте пока только травяной настой с натуральным мёдом. По истечении недели голодания уже обязательно пейте свежевыжатые соки из овощей и фруктов, даже если насморк ещё не прошёл.

Правильный выход из длительного голодания

Необходимо плавно завершить методику очищения, так как в противном случае последствия для организма будут катастрофическими.

Первые четыре дня ваша пища должна состоять только из нетвёрдых или тёртых фруктов, желательно сезонных: яблок, груш, цитрусовых. Также продолжайте пить большое количество травяного настоя с натуральным мёдом и соков. Пищу принимайте три раза: в 10 утра, 12 часов дня и 18 часов вечера.

Когда пройдут четверо суток, к рациону добавляются тёртые овощи: огурцы, лук, морковь, тыква, свёкла, зелень. Ещё можете дополнить салат свежевыжатым лимонным или ягодным соком.

Выждав 10 дней такого питания, можете разнообразить рацион запечёнными овощами (например, тыквой, свёклой, морковью). В салаты разрешается добавлять немного растительного масла. 3-4 недели после завершения голодания необходимо придерживаться указанной диеты.

Через 2 месяца после окончания голодания можно кушать приготовленные на воде каши из гречки, овсянки, ячки, пшенной крупы, а также овощные супы.

Когда от старта методики пройдёт 3 месяца, повторите весь цикл снова. Лечебное голодание проводится с такой периодичностью на протяжении года или двух лет, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Чтобы эффект от лечения сохранился на всю жизнь, вне периодов очищения нужно придерживаться следующих правил питания:

• не употреблять мясо, рыбу, молочные продукты;
• желательно отказаться от изделий из муки, если не сможете, то тогда надо выпекать их самостоятельно;
• при готовке использовать только негорькое, нежареное растительное масло.

Очищение синусов

Каждое утро, после очистки кишечника, необходимо промывать носовые пазухи. Закапайте в нос сок цикламена, по одной капле с каждой стороны. Лекарственное средство делается так. Клубень цикламена очистить от кожуры, мелко натереть. Получившийся жмых отжать в стакан. Разбавить очищенной водой (5 ложек воды на одну ложку сока), смешать и перелить в бутылочку с закручивающейся крышкой.

Когда закапаете в нос, спокойно полежите несколько минут, потом выпейте 3 стакана травяного настоя и постойте в наклоне 2 минуты. Промойте нос тёплой водой, умойте лицо. Сок цикламена нужно закапывать как минимум дважды в день.

Вы будете чувствовать себя обновлёнными, лёгкими, появится огромное количество энергии, нормализуется давление и сон.

Каковы результаты применения методики?

Правильно проведённое очищение способно избавить организм от большинства болезней, в том числе астмы, эпилепсии, сахарного диабета. В результате промывания синусов вы забудете о том, что такое ОРВИ и грипп. Лечебное голодание помогло многим аллергикам. Пары с диагнозом «бесплодие» после методики Марвы Оганян смогли родить долгожданного ребёнка.

Вы будете чувствовать себя обновлёнными, лёгкими, появится огромное количество энергии, нормализуется давление и сон. Измените своё питание – и в ответ преобразуется ваша жизнь!