Как подружиться с человеком, который не обращает на меня внимание? Как подружиться с людьми: эффективные способы и практические рекомендации Как хорошо подружиться.
Наступило лето. Старые друзья разъехались кто куда. И ты, возможно, поехал в лагерь, на дачу или еще в какое-то новое место. А, может быть, в сентябре тебе предстоит пойти в новую школу. Как же в этих ситуациях заводить новых друзей, чтобы это точно получилось?
Во-первых, помни, что волнуются и переживают в новой обстановке и при знакомстве с новыми людьми ВСЕ! Другой вопрос – как при этом человек себя ведет.
Знай, что иногда, сильно волнуясь или пытаясь показаться крутым и уверенным в себе, ты отталкиваешь людей своим поведением.
Какое поведение отталкивает при знакомстве?
- Ты делаешь равнодушный или неприступный вид. На самом деле тебе очень хочется познакомиться и поболтать вместе со всеми, но ты боишься, поэтому делаешь вид, что тебе это совсем неинтересно. Когда другие видят тебя с таким выражением лица, они именно так и считают, поэтому не подходят сами и не зовут к себе.
- Ты начинаешь сравнивать. Начав общаться, когда еще не установлены прочные отношения с новыми ребятами, ты, опять же, желая показать себя с лучшей стороны, говоришь: «А вот я был прошлым летом в лагере, там было намного круче футбольное поле!» Что ты этим хочешь сказать? Что ты был в крутом лагере. Что слышат другие? Этот лагерь плохой. Им становится обидно, может быть, и завидно. А обида и зависть не лучшие помощники в начале дружбы. И тебе могут даже ответить: «Ну и иди в тот свой лагерь!»
- Ты воспринимаешь другого человека как чужого. Неосознанно ты видишь в незнакомом человеке опасность, поэтому начинаешь вести себя как «бука», защищаться, хотя на тебя еще не напали.
Начинай общение с позитивными установками!
Люди чаще всего хотят познакомиться с новым человеком. Интерес всегда преобладает над остальным!
Как лучше начать общение?
- Будь самим собой, улыбайся и веди себя просто . Не зря есть выражение «будь проще, и к тебе потянутся».
- Начни общение с копмлимента или вопроса. Всем приятно услышать что-то хорошее или быть полезными, помочь «новичку» (это придает чувство важности и значимости – я знаю, а он не знает, я ему подсказал).
Например: «Ребята, у вас тут такое поле классное футбольное! Так хочется на нем поиграть!» (комплимент)
Или – «Привет! Прикольно у вас тут. А что тут интересненького?» (комплимент + вопрос)
Или – «Ребят, а где тут бассейн? Хотел посмотреть. А вы уже купались? Ну и как там?» (вопрос)
- Хочешь быть хорошим собеседником, говори с людьми о них.
Что это значит? В начале общения задавай больше вопросов и интересуйся людьми. Больше слушай, чем говори о себе.
Правда, тут есть один момент – не перестарайся в этом. Если ты видишь, что человек охотно рассказывает, спрашивай и слушай. Если человек не готов отвечать на твои вопросы, не лезь с дальнейшими расспросами.
О чем люди рассказывают охотно? О своих успехах, хобби, увлечениях, своем городе/поселке/районе, своих домашних животных и т.п.
Поэтому можно спросить – А ты чем-нибудь занимаешься? А где ты живешь? Расскажи про тот город, я там никогда не был. У тебя есть домашние животные? Какие? И т.п.
О чем не стоит спрашивать? – О здоровье, деньгах, семейных отношениях. Мы не знаем, какая семейная ситуация у человека, поэтому своим невинным вопросом «А у тебя папа кем работает?», мы можем расстроить человека, если у него, например, нет папы.
Или вопросом «А сколько твои джинсы стоят? Или какой они фирмы?» можем тоже создать напряжение, потому что может оказаться, что вещь совсем не фирменная, а человек не хочет об этом говорить и стеснячется. Или, наоборот, вещь может оказаться очень дорогой, и человека может смутить твой интерес к ней.
- Транслируй позицию «МЫ»
Есть отличный секрет! Он называется секрет Маугли.
Помнишь фразу, которая позволила ему подружиться со всеми жителями джунглей?
«Мы с тобой одной крови! Ты и я!»
Что это значит? Другой человек скорее начнет общаться с тобой и доверится тебе, если ты будешь транслировать схожесть с ним.
Говори слова типа «Я тоже люблю загорать.
Я так же, как и ты, когда первый раз сел на велосипед, не мог затормозить.
Я игру привез. Мы с вами сейчас классно поиграем! »
- Будь интересным.
«Легко сказать», — подумаешь ты. На самом деле, не так и сложно, как может показаться.
Просто интересуйся, увлекайся чем-то. Если у тебя есть увлечение, которым ты горишь. Если ты в какой-то теме профессионал и начнешь с увлечением об этом рассказывать, то и другие тоже увлекутся. Особенно если ты знаешь в этой теме какие-то фишки, которые не знают другие – какую-то необычную информацию или особенный приемчик в любом деле.
Однако если ты пока не нашел для себя такое увлечение, в котором ты спец, не переживай!
Предыдущих советов тоже вполне достаточно, чтобы начать дружить в новом коллективе и не оттолкнуть от себя.
Удачного тебе лета!
Знакомых может быть много, а друзей - единицы. Настоящую дружбу нужно развивать и поддерживать. Следующие 25 способов помогут вам в этом.
1. Выбирайте друзей мудро. Вы не должны дружить со всеми. Выбирайте друзей, с которыми вам комфортно, которые помогают вам развиваться, которые вдохновляют вас и относятся к вам уважительно. Говорят, что мы не выбираем семью, но мы можем выбрать наших друзей.
2. Слушайте. Внимательно слушайте то, что вам говорит другой человек. Дайте ему понять, что вы услышали его. Задавайте вопросы, уточняйте детали. Подведите итог его рассказа. Это не обязательно делать словами, вы также можете использовать зрительный контакт или язык тела.
3. Отвечайте, подумав. Думайте прежде, чем говорить - особенно, если вы сердиты. Иногда одна минута паузы перед вашей речью может перечеркнуть долгие годы испорченных отношений. Выбирайте слова тщательнее, и ваши друзья будут доверять вам.
4. Давайте советы, но не вмешивайтесь. Если ваш друг просит у вас совета, дайте. Возможно, он хочет, чтобы вы оценили важное электронное письмо, или у него проблемы в отношениях - поддержите его. Но не стоит чрезмерно вмешиваться в жизнь вашего друга и учить его жизни; дайте ему возможность самому принимать решения.
5. Будьте честны. Не пытайтесь переиграть ваших друзей, иначе они больше не захотят иметь с вами дела.
6. Будьте искренни. Никогда не притворяйтесь кем-то другим и не отказывайтесь от своих взглядов, чтобы понравиться. Будьте собой.
7. Общайтесь открыто и честно. В отношениях очень важно доверие. Предлагайте свою помощь, и не бойтесь попросить поддержку, когда сами будете в ней нуждаться. Решайте ваши проблемы вместе.
8. Принимайте ваших друзей такими, какие они есть. Вы наверняка ищете друзей, которые смогут принять вас. Помните, что и они ищут того же. Цените тех людей, которые любят вас настоящих.
9. Уважайте их выбор. Это не значит, что вы должны соглашаться с каждым словом вашего друга. Когда ваш друг собирается сделать неверный, по вашему мнению, шаг, не стоит останавливать его, повольте ему сделать выбор самостоятельно. Если вы дали вашему другу совет, но он все-равно решил поступить по своему, смиритесь с этим. Помните, что у каждого из вас своя жизнь и то, что будет правильным для вас, может быть неправильным для вашего друга. Даже если ваш друг ошибется, он сможет потом извлечь из этого опыт, сделать определенные выводы.
10. Будьте таким другом, какими вы хотите видеть собственных друзей. Будьте честным, добрым, сострадательным, справедливым, искренним. Став таким человеком, вы начнете привлекать к себе таких же друзей.
11. Будьте чуткими. Попытайтесь взглянуть на вещи с точки зрения вашего друга, таким образом вы сможете лучше понять его.
12. Хвалите. Проявляйте любовь к вашим друзьям, делайте им комплименты, хвалите за хорошие качества и успехи. Ваш друг сделал что-то, что заставило вас восхититься? Сообщите ему об этом!
13. Выражайте благодарность. Дайте вашим друзьям понять, что вы цените вашу дружбу. Скажите или напишите им об этом. Вы увидели коллекционный выпуск любимого фильма вашего друга? Купите его и сделайте своему другу сюрприз.
14. Умейте признать вину и извиниться. Когда вы делаете что - то не так, признайте это. Умейте извиниться. Иногда очень важно признать свою ошибку и сказать, что вы сожалеете о случившемся. Таким образом вы дадите понять, что не собираетесь совершать эту же ошибку в будущем.
15. Умейте прощать. Ваш друг причинил вам боль? Вы разговаривали об этом? Вы получили извинения? Простите его и идите дальше. Иначе ваши отношения постепенно разрушатся. Не тащите за собой свое прошлое.
16. Уделяйте время своим друзьям. Проводите больше времени со своими друзьями. Если у них слишком плотный график, вы можете отметить в своем календаре те дни, когда вы можете встретиться с ними. Покажите вашим друзьям, что вы скучаете и хотите быть рядом. Напишите им письмо, позвоните или предложите провести выходные вместе. То что вы уделяете своим друзьям внимания, дает им понять, что они - важная часть вашей жизни.
17. Держите свои обещания. Если вы знаете, что вы не можете выполнить что-то, не стоит обещать этого. А если уж вы что-то обещали, вы должны сделать все, чтобы выполнить это обещание. Лучше честно признаться: “я не смогу сделать это”, чем отказать в последний момент.
18. Делайте то, что нравится, вместе. В большинстве случаев дружба начинается, когда люди находят что-то общее – любимый вид спорта, любовь к книгам, невыносимого босса. Сходите вместе на футбольную игру любимой команды или пройдитесь по книжным магазинам.
19. Попробуйте новое вместе. Какие новые события вы можете разделить со своим другом? Сходите в недавно открывшееся новое кафе или попрыгайте на батуте, если вы никогда не делали этого раньше.
20. Весело проведите время вместе. В дружбе, как в любых других отношениях, иногда случается застой. Особенно вероятно, что это случится, если вы каждый день встречаетесь и жалуетесь друг другу. Встряхнитесь. Сделайте что-нибудь веселое, новое, приятное вам обоим, на память у вас останутся счастливые воспоминания. Прекрасно, когда у вас есть друг, который в любой момент может помочь вам разорвать рутину.
21. Ищите баланс в дружбе. Нельзя входить в отношения с эгоистичными побуждениями и постоянно лишь забирать, ничего не отдавая в ответ. Помогайте вашим друзьям, будьте им верны, поддерживайте их. Подумайте, что вы можете сделать для них, чтобы изменить их жизнь к лучшему.
22. Возьмите равную ответственность за дружбу. Если вы живете в разных концах города, договоритесь по очереди ездить друг к другу в гости. Если в отношениях появилась проблема, подумайте вместе, как ее устранить. Если в судьбе отношений не будут участвовать обе стороны, они не будут развиваться.
23. Будьте основным болельщиком. Умейте подбодрить своего друга. Если это не сделаете вы, кто это сделает?
24. Держите личную информацию конфиденциальной. По мере укрепления дружбы между вами и вашим другом, начнет появляться все больше конфиденциальной информации. Если друг открывает вам тайну, это значит, что он доверяет вам и полагает что она останется между вами. Не предавайте вашего друга, не раскрывайте его секретов.
25. Если нужно, отпустите. Дружба растет и меняется. Иногда она заканчивается. Вы можете измениться всего лишь за год. Вообразите, насколько вы можете измениться за 10 лет. Вы никогда не будете тем человеком, что были когда-то. Ваши взгляды на жизнь меняются. Возможно, что по прошествию времени ваш друг займет важное место в вашей жизни, но, может быть, ваша дружба ослабнет. Если вы чувствуете, что у вас уже нет общих интересов и тем для разговоров, отпустите эти отношения, не пытайтесь держаться за то, чего уже нет.
Хотя психологические исследования показали, что люди, как правило, лучше ладят с людьми, которые имеют похожие физические и биологические черты с ними, подружиться людям очень разных типов также возможно. Хитрость заключается в том, что для этого нужно обладать широким кругозором, быть понимающими и общительными. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как подружиться с различными группами людей!
Шаги
Часть 1
Как завести новых друзей- Изучите характер людей из компании, с которой вы пытаетесь подружиться. Выясните, что их объединяет. Возможно, это совместная активность (например, клуб изучения английского языка, публикации в журналах, совместная игра на музыкальных инструментах) или гармоничный баланс личностных черт (общительность, дружелюбие, спокойствие и так далее)? Если вы разделяете эти схожие качества с компанией, то позвольте вашим интересам, личности, чему угодно проявить себя.
-
Заведите привычку записывать контактные данные других людей. Когда дело доходит до новых знакомств, большинство людей становятся довольно застенчивыми. Они, как правило, автоматически предполагают, что вы не заинтересованы в дружбе, пока вы не заверите их об обратном. Возьмите на себя риск, знакомьтесь с людьми и просите их номера телефонов, имена пользователей в Twitter или Instagram или предлагайте им дружбу в Facebook. Интернет-дружба является первым шагом к тому, чтобы стать друзьями в реальной жизни.
- И потом, когда вы обменяетесь контактной информацией, вы сможете приглашать друг друга зависнуть в каком-нибудь приятном месте или на простую случайную светскую беседу в интернете. Чем больше вы будете говорить друг с другом, тем более комфортно вам будет встречаться в школе или в любом другом месте, где вы изначально встретились.
-
Не ждите приглашений, приглашайте сами. Приглашая людей провести с вами время будьте дружелюбными и активными. Также хорошенько продумайте где и когда вы хотели бы собраться. Если вы хотите дружить со всеми, вы должны присоединяться к группам и быть чуткими к привычкам людей. Снова повторимся, люди нервничают и стесняются вокруг новых людей. Они могут хотеть зависнуть с вами, но быть слишком робкими, чтобы спросить.
- Часто бывайте в обществе, чтобы иметь возможность тусоваться с различными группами. Тем не менее, знайте, что попытки завести дружбу со всеми могут требовать от вас очень много времени и энергозатрат, потому что вы должны быть дружелюбными, общительными и готовыми проводить много времени с людьми, оставляя очень мало времени для себя любимых.
- Помните, что вы не должны быть общительными, чтобы быть хорошими людьми; вполне нормально быть застенчивыми и сдержанными, и при этом иметь своих собственных друзей. Однако, если ваша цель – подружиться с большим количеством людей, вам придется приложить для этого все ваши усилия.
-
Принимайте любые приглашения. Существует поговорка, которая гласит следующее: «Если вы перестанете принимать приглашения, вас перестанут приглашать». И она имеет полный смысл; продолжали бы вы приглашать друзей, которые отказывали бы вам снова и снова? Итак, в процессе заведения новых знакомств (особенно в самом начале), принимайте все приглашения, которые вы будете получать. Как еще по-вашему дружба должна расти и развиваться?
Улыбайтесь и помните имя каждого члена группы. Когда у вас будет много друзей, вы будете иметь много информации, циркулирующей в вашей голове. Это Хейли, которая любит рок-музыку? Пол и Вин играют в лакросс? Когда вы находитесь рядом с вашими новыми друзьями (или потенциальными новыми друзьями) используйте их имена, спрашивайте их о них самих то, что вы о них уже знаете и просто улыбайтесь. Они будут чувствовать себя особенными видя, что вы помните о них столько всего.
- Одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать, чтобы завести хороших друзей – улыбаться и просто быть счастливыми. Шутите, смейтесь и помогите группе отлично проводить время. После того, как они поймут, что вы веселый и жизнерадостный человек, вы все станете друзьями.
Эту страницу просматривали 20 070 раз.
Была ли эта статья полезной?
Развивайте свои интересы. Для того чтобы дружить с широким кругом людей, вы должны иметь широкий круг интересов. С широким кругом интересов у вас будет больше вероятности иметь что-то общее с большим количеством людей, что позволит вам легче заводить и поддерживать беседу, а также заводить знакомства с большим потенциалом на будущее. Для этого вы можете записаться в хор. Или устроиться добровольцами в местную больницу. Или начать рисовать в свободное время. Или научиться играть на гитаре. Присоединиться к футбольной команде. Если вы когда-либо хотели сделать что-то, это будет хорошим поводом сделать это.
Одиночество – это настоящий ад на земле, и самое ужасное его проявление – чувство внутренней изоляции, даже если мы физически окружены другими людьми. Многие из нас испытывают его прямо сейчас. Связь – это лекарство от страданий. Мы должны быть готовы полностью соединиться с другим человеком, неважно, плохо или хорошо мы себя чувствуем в данный момент. Как будто мы говорим человеку: «Мне неважно, радуешься ты или грустишь, я с тобой не смотря ни на что». Подарите кому-нибудь такое отношение сегодня.
По сути, процесс установления связи с кем бы то ни было – очень сложный, однако есть конкретные советы по этому поводу. Давайте рассмотрим их пошагово.
Шаг первый. Дайте человеку, с которым хотите сблизиться, свое безусловное, нераздельное и сфокусированное внимание. Когда вы уделяете кому-то свое внимание безусловно, вы дарите ему полноту своего сознания, полноту своего присутствия. Это обязательный шаг, если вы хотите с кем-то сблизиться. Однако, не путайте его с агрессией. Не нужно себя кому-то навязывать.
Шаг второй. С помощью языка тела показывайте свою открытость. Улыбайтесь, разверните корпус в сторону человека, убедитесь, что руки и ноги не скрещены. Дайте человеку понять, что вы открыты, а не закрыты. Следите, чтобы жесты были привлекающими, а не агрессивными.
Шаг третий. Проявляйте интерес. Вы обзаведетесь большим количеством друзей, если будете показывать свой интерес в окружающих, а не стараясь заинтересовать их своей персоной. Узнавайте о них больше. Представьте, что создаете инструкцию по применению конкретного человека. Вы должны излучать энергию желания узнать человека ближе, а не получить от него что-либо. Если у вас нет искренней заинтересованности в человеке, с которым вы хотите сблизиться, даже не пытайтесь этого сделать. Очень легко распознать ваши искренние чувства, просто не все люди достаточно прямолинейны, чтобы вывести вас на чистую воду.
Если у вас нет искренней заинтересованности в человеке, с которым вы хотите сблизиться, даже не пытайтесь этого сделать. Очень легко распознать ваши искренние чувства, просто не все люди достаточно прямолинейны, чтобы вывести вас на чистую воду.
Шаг четвертый. Ищите точки пересечения. Это сразу же налаживает связь с другими людьми. Это отличный способ продвинуться в сближении с человеком, чьи взгляды и убеждения сильно отличаются от ваших собственных. Например, представим, что вы учитесь на бухгалтера, а ваш друг учится на биолога. Очевидно, что ваши интересы будут разными, но быть может, вы оба увлекаетесь теннисом. Тогда мы будем говорить о теннисе. Обращайте внимание на слова и поступки человека, чтобы найти с ним точки соприкосновения.
Шаг пятый. Нацельтесь на откровенность. Это не поверхностное общение, это рассказ о том, кем вы на самом деле являетесь. Если вы заинтересованы в поверхностном знакомстве, признайтесь, что вам не очень нужно сближаться с человеком. Откровенность не подразумевает секс. Но секс может быть откровенным. Откровенность – это целый комплекс. Можно выделить в слове откровенность корень «открытый», мы как будто открываемся и открываем других людей, чувствуем их, понимаем их. Откровенность подразумевает разделение эмоций и мыслей, и, если оба человека готовы к этому, физическую близость.
Шаг шестой. Задавайте вопросы. Человек, который не хочет задавать вопросы, либо опасается сближаться, либо буквально не хочет этого. Можно научиться сближаться с людьми, которые боятся быть откровенными, но хотят этого, но будет практически невозможно установить связь с кем-то, кто буквально не хочет с вами сближаться. Убедитесь, что человек, с которым вы хотите сблизиться, тоже хочет этого. Если вы хотите близости, не пытайтесь тратить время на то, чтобы убедить человека захотеть с вами сблизиться. Найдите того, кто уже этого хочет.
Задавайте вопросы, которые откроют вам богатый внутренний мир человека. Спрашивайте обо мнениях, убеждениях, вкусах, мечтах, страхах. Нужно стараться узнать человека по-настоящему, так глубоко, как возможно. Вопросы кажутся вмешательством, если вы задаете вопросы, на которые сами не хотите отвечать. Некоторые люди также имеют склонность задавать вопросы только для того, чтобы поговорить о себе. Это также препятствует сближению.
Шаг седьмой. Когда люди рассказывают о себе, принимайте их полностью, не пытайтесь их изменить или переубедить. Понимайте их своим сердцем, своими глазами, ушами, разумом. Важная часть сближения – все же оставлять место для личного пространства. Это ответственность обоих. Люди бояться делиться информацией о себе, потому что они боятся последствий. Сделайте так, чтобы последствий не было. Даже если вы в чем-то не согласны с человеком, уважайте его мнение, напоминайте себе, что это мнение возникло по каким-то причинам. Антагонизм убивает связь. Людям очень важно знать, что их эмоции понимают.
Шаг восьмой. Будьте инициатором. В особенности это касается мужчин. Если мужчина не является инициатором сближения, он как будто меняет полярность, становясь пассивным и принимающим. Мы бы и рады сближаться с людьми, но обычно мы ждем, что они придут к нам. Но нужно бороться с такими привычками. Если мы перестанем ждать и начнем действовать, мы начнем ходить в новые места и знакомиться с людьми, с которыми хотим сблизиться. И это действительно единственная возможность сблизиться. Почти каждый человек на земле боится заговорить первым. Вероятно, вы тоже.
Шаг девятый. Будьте честным, искренним и настоящим. Честность – главное правило близости. Отличный способ начать сближение – сделать комплимент, но он должен быть искренним. Люди чувствуют фальшь. Они гораздо более чувствительные, чем мы думаем. Вы не сможете все время выдавать себя за другого человека, так что если вы хотите с кем-то сблизиться, не старайтесь представлять себя только в лучшем свете. Будьте таким, какой вы есть. Кроме того, давайте задумаемся вот о чем. Если мы хотим искренней близости, но показываем только идеальную версию себя, в последствии люди разочаруются в нас. Они полюбят идеальную картинку, а не реального человека. Это путь в никуда. Лучше изначально быть настоящим, чтобы отсечь людей, которые не полюбят вас таким, какой вы есть. Останутся лишь те, кто вас полностью принимает.
Самое страшное для людей – это притворство. Люди чувствуют, если вы говорите и ведете себя одним образом, а чувствуете иначе.
Шаг десятый. Открывайтесь. Позвольте себе быть открытой книгой. Открытость – это эмоциональная щедрость. Близости не получится, если вы будете скупым на откровенность. Если вы хотите с кем-то сблизиться, позвольте человеку узнать вас и также узнать его. Это может сделать вас уязвимым. Уязвимость очень пугает. Но мы никогда не сможем сблизиться, если мы недостаточно храбры рисковать и быть уязвимым. Давайте будем честны. Наша жизнь – без связей с окружающими, в изоляции и одиночестве – дает нам повод рисковать, даже если мы потерпим неудачу. Изоляция – это самое болезненное, что может испытать человек.
Если вы хотите открыться, поймите, что вы хотите скрыть и почему. Чего вы стыдитесь или боитесь? Единственная причина, по которой вы хотите что-то утаить – боязнь последствий. Вам действительно чего-то стоит стыдиться? Вы не можете вечно что-то утаивать. Лучше сразу говорить людям правду, чем признаваться потом. Кроме того, вы ищете человека, который захотел бы сблизиться с вами по-настоящему. Главный смысл сближения – найти того, кто захочет быть с вами настоящим, хорошим и плохим, а не того, который сможет полюбить только ваши положительные стороны. Это любовь с условиями.
Включайте людей в свою жизнь. Рассказывайте им о себе, иногда даже если они об этом не просят. Это поможет людям почувствовать себя ближе к вам. Разделите с человеком свою страсть. Демонстрация страсти располагает к вам людей и часто заряжает энергией и вдохновляет их.
Шаг одиннадцатый. Сочувствуйте людям. Найдите способы оценить их мир. Оценить их, как личностей. Многие считают плохой идеей позволить себе разделить чувства и эмоции другого человека. Это неверно. Это плохая идея только в том случае, если вы не готовы чувствовать эмоции. Или если вы ставите на первое место только себя. Но если вы действительно хоите сближения, вы должны быть готовы разделить чувства других людей, их знания и взгляды. Звучит пугающе, но так вы делаете шаг к сближению. Вы должны быть готовы поставить себя на место другого человека. Вам может помочь визуализация. Буквально представьте себя другим человеком. Не становиться на их сторону со своими убеждениями и точками зрения, а становиться на их сторону, представлять, что вы жили их жизнью, что у вас их убеждения, их точки зрения и их восприятие мира.
Обратите внимание, что иногда мы используем истории, которые рассказывают нам люди, чтобы рассказать свои собственные истории. Мы не заинтересованы в том, что говорят люди, мы используем их слова как повод поговорить о себе. Мы более заинтересованы в том, чтобы они услышали наши истории, а не в том, чтобы дать им понять, что они услышаны. Люди начинают чувствовать себя незначительными, будто вы используете их в качестве публики для своих откровений. Если вы хотите, чтобы они интересовались вашим опытом, искренне интересуйтесь ими. Иначе они уверятся в том, что вы их не понимаете. Иногда люди поступают так без задней мысли, но это убивает близость и заставляет людей чувствовать себя одиноко.
Шаг двенадцатый. Будьте внимательны к другому человеку. Показывайте свою любовь. Большинство из нас, не показывает чувств, даже если нам искренне нравится человек. И мы ожидаем, что люди будут просто знать, что они нам не безразличны. Следует пресекать такие ожидания, если мы хотим достичь близости. Нужно стараться запоминать важные даты, запоминать предыдущие разговоры, показывать, что мы достаточно изучили их вкусы, чтобы дарить им то, что они хотят. Нужно проводить с ними время. Нужно чувствовать, когда человек нуждается в объятьях. Сделайте людей важной частью своей жизни. Сложно сблизиться с кем-то, если вы не даете ему понять, что он или она значит для вас. Убедитесь, что люди, с которыми вы хотите сблизиться, вам действительно важны. Помогайте, если можете. Но прежде, чем помочь, спросите себя, не посылаете ли вы со своей помощью сообщение о том, что хотите исправить и изменить человека? Если нет, смело помогайте. Или помогите, дав человеку понять, что вы не хотите его менять. Это может сделать человека счастливее. Чтобы узнать больше о помощи другим людям, посмотрите мое видео «Помогать или не помогать?»
Шаг тринадцатый. Тренируйтесь давать тепло и любовь другим людям. Люди чувствуют энергию. Когда вы стараетесь излучать тепло и любовь, вы приглашаете людей к близости. Есть хороший способ потренироваться достигать такого вида близости.
Упражение
Идя по улице и видя случайных незнакомцев, сфокусируйте внимание на одном из них и подумайте о том, что вы любите и цените в этом человеке. Когда вы это поняли, мысленно скажите себе: «Я люблю тебя за…» и закончите фразу. Потом скажите про себя, почему вам это нравится в человеке. И закончите словами «Я люблю тебя за это». Говоря эти слова, представляйте, как вы посылаете энергию из своего сердца, невидимый сигнал прямо в сердце этого человека.
Выполняйте это упражнение в качестве безмолвной практики столько раз, сколько сможете. Но лучше выбрать пять человек и по-настоящему сфокусироваться на них, почувствовать свою любовь к ним, чем почувствовать слабую любовь к двадцати людям и лишь слегка задуматься о том, что вам в них нравится. Бонусом к этому упражнению станет создание пульсации в коллективном бессознательном. Вы удивитесь тому, как изменятся ваши отношения с другими людьми. Это поверхностная часть глубокой связи.
Вопрос психологу
Здравствуйте! У меня будет следующий вопрос: всю жизнь мне тяжело было находить друзей. В 4 классе я подружилась со своей одноклассницей, общались до 8 класс, пока я не перешла в другую школу. Сейчас я в 11 классе, а реальных друзей не нашла. Я оставила попытки дружить в классе, начала искать людей в интернете. У меня есть одна хорошая интернет-подруга, но очень далеко. А с людьми, которые близко, так и не получилось построить реальную дружбу . Главная суть, что сейчас я вроде нашла тех людей, с которыми могла бы реально дружить (с одной девочкой и интересы похожи, и по духу она мне подходит). Они отвечают на сообщентя вк, но не пишут никогда первыми. Что мне делать в этом случае? Я навязываюсь, получается? И почему люди почти всегда боятся сделать первый шаг? И совсем эгоистичный вопрос: почему Я должна писать другим, а ко мне никто не тянется? И как перестать желать найти друзей (это уже превратилось в навязчивую идею)?
Заранее спасибо)
Ответы психологов
Анастасия, добрый день!
Это совершенно нормально иметь друзей и подруг.
Но в какой-то период можно стать самой себе интересной. Чем-то увлечься так, чтобы это захватило вас. Возможно там и найдете себе друга или подругу. Ведь дружба начинается на основе общих интересов и общих ценностей.
Если к вам никто не тянется, значит вы используете какие-то неэффективные способы поведения. Нужно найти ошибки в коммуникациях и их исправить.
Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Анастасия, потому что правило "будь проще - и люди к вам потянутся" - не работает. Люди тянутся к сложным, но интресным. Как показывает моя практика, когда человек начинает быть интересен сам себе, а также с появлением большего числа увлечений, друзья-подруги появляются сами собой. Т. е. друзья - это следствие, а не причина.
Успехов вам!
С уважением, Ирина, психоаналитик
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Похоже что вы одинокий человек - и вам нужна помощь в том, чтобы разобраться в себе и научиться выстраивать взаимоотношения.
Попросите родителей, чтобы они дали вам возможность походить к психологу. Можете обратиться ко мне, я работаю с подростками с подобными проблемами!
Удачи вам!
Анастасия, от того, как к вам относятся ребята в классе, во дворе, зависит в вашей жизни сейчас все — и настроение, и уверенность в себе, и даже желание жить и учиться.
Если сверстники вас признают, с тобой считаются,— все в порядке. Насмешки же товарищей, или, того хуже, «бойкот» переживаются очень тяжело, как самая страшная трагедия!
Универсального ответа, "как завести друзей" - нет. Нет и такой «волшебной палочки», которая бы разрешила все ваши трудности
Будет намного легче общаться и дружить, если ты узнаешь, какой характер у твоего друга и что он ждет от дружбы . Ведь разные ребята в дружбе ищут разное, и в разном они нуждаются. Знаешь ли ты это?
Попробуй найти новое занятие, увлечение. Возможно, ваша индивидуальность- ключ к успеху с новыми людьми по интересу!
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации