Ныряние с маской и трубкой. Что такое снорклинг

Пользуется популярностью слово «снорклинг». У тех же, кто «не в теме», оно вызывает разные эмоции - от простого любопытства до ассоциаций с муми-троллями (были там снорки в романе Туве Янссон). Пожалуй, стоит наконец разобраться, что это за неведомый зверь.

Что такое снорклинг

Слово «снорклинг» в русский язык пришло из английского, который, в свою очередь, заимствовал его у немцев. В Германии Schnorchel («шнорхель») обозначает дыхательную трубку, в Британии Snorkeling («сноркелинг») - подводное плавание. В России допустимо говорить как снорклинг, так и сноркелинг, а означает это слово вид погружения вместе со специальным снаряжением, которое позволяет воочию увидеть красоты подводного мира и его обитателей.

В зависимости от глубины погружения выделяют такой подвид снорклинга, как скиндайвинг (уход на большую глубину). Сам снорклинг не предполагает масштабного погружения, достаточно расположиться горизонтально на воде и опустить голову под воду. Именно поэтому снорклинг считается доступным для людей разных возрастных групп и спортивного уровня.

Дайвинг и снорклинг: в чем разница

Первый вопрос, который возникает при прочтении определения снорклинга - в чем разница между ним и дайвингом (от английского Diving - «нырять»)? Все просто. Как уже сказано выше, снорклинг не требует от человека глубокого погружения, туловище может оставаться на поверхности воды, разглядеть мир подводных жителей это не помешает. Дайвинг же как раз предполагает максимальный уход под воду. Снорклинг доступнее в финансовом плане, для дайвинга требуется дорогостоящее оборудование. Снорклинг не ограничивает любителя подводных наблюдений во времени, длительность дайвинга зависит от количества воздуха в баллоне.

Еще одно, пожалуй, немаловажное отличие двух этих разновидностей подводных исследований - для дайвинга требуется наличие лицензии, снорклинг же доступен и просто так. Данный вид плавания, кстати, является не только спортом, но и развлечением - чего нельзя сказать о дайвинге. А еще с его помощью работают на воде спасатели. Вот что такое снорклинг!

Что нужно уметь

Несмотря на то что в целом снорклинг доступен каждому, кое-какие элементарные знания и навыки человек должен иметь. Просто так, с бухты-барахты, снорклингом не займешься - все-таки это довольно рискованный проект.

Итак, для того, чтобы попробовать себя в снорклинге, необходимо уметь хорошо держаться на воде - это первое и обязательное требование. При недостаточной уверенности человек может просто утонуть. Специалисты рекомендуют перед тем, как заниматься снорклингом, потренироваться держаться на воде не менее пятнадцати минут. Базовые навыки плавания на животе и спине - тоже полезная вещь. Также очень важно заранее научиться правильно пользоваться трубкой для дыхания, иначе велика опасность захлебнуться. Следует быть уверенным в своих способностях задерживать дыхание более чем на минуту.

Крайне немаловажно также заранее освоиться с оборудованием для снорклинга, привыкнуть к нему и к себе в нем, научиться плавать вместе со всем этим снаряжением. Только после этого можно приступать непосредственно к тренировкам.

Что необходимо для занятий снорклингом

Итак, что такое снорклинг - понятно. А что же нужно для того, чтобы им заниматься? На самом деле, не так уж и много. Обязательных атрибутов всего два - это подводная маска для снорклинга и дыхательная трубка. Также «запасными» (нужны не всем, не всегда и не везде) элементами являются ласты и гидрокостюм либо спасательный жилет.

Уже опытные снорклеры (так называют тех, кто занимается этим видом спорта) могут погружаться под воду и без оборудования, лишь в специальных плавательных очках. Но для этого нужно обязательно быть уверенным в своих силах и возможностях легких. И, разумеется, такое погружение не предусматривает ухода на большую глубину.

Как правильно выбрать маску

Первостепенный, самый важный элемент снорклинга - маска для плавания. Основное, на что нужно обращать внимание при ее выборе - соответствие размеру. Это значит, что она не должна подтекать. Проверить это просто: нужно приложить маску к лицу, сильно вдохнуть носом и перестать держать атрибут. Если маска упала - размер не тот, если осталась «сидеть» на лице - она то, что нужно. Следует подбирать маску и без клапанов - в этом случае она точно не будет протекать.

Рекомендуется также выбирать данный вид снаряжения с одним или двумя стеклами, ус наличием подмасочного пространства и гарантией неплохого угла обзора. Важно обращать внимание и на стекла: если на них проставлена маркировка T или S, это значит, что они закалены и маска безопасна.

Силикон на маске для снорклинга может быть прозрачным, цветным или черным. Каждый волен выбирать по душе, но нужно помнить, что лучший обзор будет при прозрачном силиконе. При этом, однако, он бликует больше других. Новичкам советуют останавливаться именно на этом варианте.

Важный момент: если у будущего снорклера проблемы со зрением, это не станет помехой. Существуют специальные маски для плавания, куда вместо обычных стекол можно поместить стекла с диоптриями. Этот момент нужно заранее уточнять.

Прежде чем надевать маску впервые, ее необходимо обработать - протереть изнутри, чтобы в воде она не запотевала. В продаже имеются специальные средства для этого, однако они стоят денег, поэтому желающие сэкономить могут обойтись просто собственной же слюной, а затем ополоснуть водой.

Трубка для снорклинга

Дыхательная трубка для занятий снорклинга нужна затем, чтобы находиться под водой как можно дольше. При этом нужно учитывать, что ее длина обычно не более тридцати-сорока сантиметров, то есть она не предполагает глубокое погружение. Однако плавать с ней на поверхности очень легко и комфортно для дыхания.

Выбирая трубку для снорклинга, необходимо обращать внимание на наличие нижнего клапана - он делает более легким очистку трубки. Также важно подобрать правильный диаметр - чем он больше, тем легче дышать, но тем и труднее очищать атрибут от воды. Рекомендуют не брать трубки с диаметром более двух с половиной сантиметров. Немаловажно и расположение загубника - он должен свободно помещаться во рту таким образом, чтобы не нужно было закусывать его, кроме того, он не должен быть жестким.

Помещаться трубка для плавания может хоть слева, хоть справа, но при этом следует помнить, что прилегать ближе она должна не к ушам, а к лицу. Выбирая данный вид снаряжения, следует примерить его и понять, удобно ли расположение. Дышать в трубке для плавания следует глубоко, размеренно и осторожно, иначе есть риск попадания воды в легкие.

Выбор ласт

Ласты - не обязательный элемент, однако с их помощью находиться под водой значительно легче. Они позволяют маневрировать и сокращают затраты времени и сил на погружение и всплывание, поэтому начинающим снорклерам, пожалуй, без них не обойтись.

Выбирая ласты, следует в первую очередь обращать внимание на то, насколько удобно они сидят на ноге. Надевать их нужно на босую ногу, они должны быть легкими, не слишком длинными, не жесткими и не тугими. Существуют также ласты с ботинками, при выборе такого варианта нужно смотреть, удобное ли крепление, не слабое ли оно.

Оптимальным выбором будут ласты, сделанные из пластика и резины - они наиболее легкие. Но их надевают только на глубине, а до нее идти придется босиком, что чревато различными опасностями. Ласты с ботинками можно обуть и на берегу, но они, конечно, дороже и тяжелее.

Важно помнить: если погружение происходит в месте, где много водорослей и различной тины, ласты могут служить не помощью, а помехой. Поэтому, занимаясь снорклингом в ластах, следует тщательно выбирать район своих подводных наблюдений.

Правильный гидрокостюм

Гидрокостюм или спасательный жилет - вещь, которая нужна далеко не всегда. Требуется он только в том случае, если держаться на воде будущий снорклер не может совсем (впрочем, в таком случае нужно двести раз подумать, прежде чем вообще начинать подобную процедуру). Материал, из которого сделан гидрокостюм, не позволяет тонуть и удерживает человека на поверхности. При этом нырнуть в нем куда проблематичнее, чем без него.

Также нужен такой вид одежды при некоторых температурных особенностях. В холодной воде лучше надевать длинный гидрокостюм из неопрена. А вот сделанный из лайкры, он защитит от жарких солнечных лучей и облегчит пребывание в теплой воде. В последнем случае длинный костюм надевать вовсе не нужно - продаются наборы из маек и бриджей.

Заменить гидрокостюм можно и спасательным жилетом - разумеется, если не предполагается ныряние. Он сделает более комфортным пребывание на воде. В дополнение к нему можно приобрести специальные нарукавники и браслеты на ноги. Жилет, как, впрочем, и гидрокостюм, легко сдувается и надувается.

Техника занятий снорклингом

Что такое снорклинг и что для него требуется, теперь ясно. Осталось подробнее выяснить, как именно начинать заниматься этим увлекательным делом.

Первый этап - маска. Затем нужно к ней прицепить трубку и отрегулировать ее по высоте. Ласты надевают в последнюю очередь (важно: если используется гидрокостюм, первым надевают именно его, еще до маски). Входить в воду в ластах следует задом наперед, движения должны быть аккуратными, плавными - в противном случае возле снорклера не останется ни единого подводного жителя и наблюдать будет просто не за кем.

В воде нужно сразу максимально расслабиться, лечь на воду и глубоко, ровно и спокойно дышать. Ноги не должны барахтаться в воде, двигать ими следует равномерно, медленно и от бедра. Руки следует держать вдоль туловища, не стоит пытаться ими помочь ногам. Погружая голову в воду, нужно глубоко вдохнуть, плотно прикусить мундштук трубки, опустить голову и выдохнуть. Только почувствовав усталость, стоит успокоиться и отдохнуть, маску при этом снимать не следует. Вынырнув на поверхность, обязательно нужно не забыть выдуть воду из трубки - для этого надо сделать два-три сильных выдоха в трубку.

1. После погружения все используемое снаряжение необходимо тщательно ополоснуть в пресной воде.
2. Маску и трубку для плавания нельзя оставлять под воздействием прямых солнечных лучей.
3. Перед погружением следует воспользоваться солнцезащитным кремом, чтобы не сгореть.
4. В воде видимость искажается примерно процентов на двадцать - все кажется ближе, чем есть на самом деле.
5. Не стоит трогать никого из подводных обитателей.
6. Перед занятием снорклингом важно изучить подводную местность данного района и ее жителей.
7. Даже имея какой-никакой опыт, не стоит никогда нырять в одиночку - случиться может всякое. Перед погружением следует обязательно сказать кому-нибудь об этом.
8. Погружаясь вдвоем (втроем/вчетвером и так далее) и желая переговорить, не следует каждый раз снимать и вновь надевать снаряжение. Достаточно заранее продумать свои сигналы для общения.
9. Для подводной фотосъемки существуют недорогие одноразовые аппараты.
10. Морская вода «держит» лучше, поэтому тренироваться для занятий снорклингом по возможности лучше сразу в море, нежели в бассейне.
11. Осуществлять первые погружения рекомендуется под наблюдением опытного тренера.
12. Не следует начинать погружения с большой глубины, лучше сначала освоить местность у берега.
13. Заниматься снорклингом рекомендуется в спокойную погоду, без волн, с температурой воды и воздуха в районе тридцати градусов выше ноля.

Идеальные места для занятий снорклингом

Пляжи для снорклинга - где они? На первый взгляд, казалось бы, - на любом морском побережье. В принципе, так и есть, однако существуют и самые популярные среди снорклеров места. Одно из них - пляжи Красного моря и, соответственно, египетские курорты. В этой стране снорклингом заниматься лучше всего весной или осенью.

Снорклинг в Тайланде - еще одно распространенное место. Филиппины, Доминикана, Вьетнам также прекрасно подходят для этих целей. Во Вьетнаме лучше всего заниматься снорклингом в зимние месяцы - с ноября до апреля. Также популярен снорклинг в Тунисе и на Мальдивах. Однако острова выбирают в основном профессионалы - уж больно неспокойное там течение, новичкам соваться в такие места не следует.

Наш мир, наша природа полны загадок и чудес. Мы и наполовину не знаем тех удивительных красот, что таятся в недрах нашей планеты. Технологии современной жизни дают шанс хоть на чуть-чуть прикоснуться к этим тайнам. Поэтому снорклинг - удивительная возможность на шаг стать ближе к прекрасной земной природе.

И вас привлекает красота подводного мира, то этот вид спорта для вас. Для занятия снорклингом не требуется многочисленное снаряжение, достаточно будет маски и дыхательной трубки. Но в определенных климатических условиях могут потребоваться гидрокостюм или спасательный жилет. Снорклинг – одновременно и спорт, и развлечение, он более доступен, чем дайвинг, требующий специальной подготовки и дорогого и тяжелого, стесняющего движения, снаряжения.

Отличие от дайвинга состоит еще в том, что человек, занимающийся снорклингом, не погружается глубоко и может при желании приостановить занятие в любой момент. Кроме того, пловец не ограничен по времени нахождения под водой запасом воздуха в баллоне, так как дышит через трубку. Также для этого водного вида спорта не нужно брать разрешение и лицензию.

Снаряжение для снорклинга.

Каким бы простым занятием не казался снорклинг, снаряжение, хотя бы минимальное, для него потребуется. Не каждому известно как правильно выбрать маску и дыхательную трубку, а ведь, чем качественнее будут атрибуты, тем комфортнее вы будете себя ощущать. Как же выбрать снаряжение для снорклинга?

Дыхательная трубка для снорклинга.

Дышать под водой через трубку умели еще в Древней Греции, используя для этого стебель камыша. Существует легенда о том, как появилась дыхательная трубка. Древнегреческий ныряльщик, оказавшись в плену у персов, и узнав их коварные планы нападения на его родину, смог обезоружить охранника и нырнуть в воду. Он находился под водой достаточно долго, чтобы враги посчитали его утонувшим. Но они не знали, что ныряльщик использовал для дыхания стебель камыша. Ему удалось добраться до своих и рассказать им о вражеских планах. Во многих исторических источниках упоминается о таком способе дыхания под водой. Его использовали древние славяне, казаки Запорожья и многие другие.

Дыхательная трубка, которую используют для занятий снорклингом в наши дни, дает возможность чувствовать себя комфортно под водой. По мере приобретения опыта подводного плавания, вы сможете не только любоваться подводным миром, но и фотографировать наиболее интересные пейзажи его или охотиться с подводным ружьем на глубинных обитателей.

Выбирая дыхательную трубку, вам следует учесть ее длину и диаметр. От длины зависит, будет ли попадать вода внутрь трубки при снорклинге, а от диаметра – количество воздуха, который вы будете получать для дыхания. Но и слишком большие параметры тоже выбирать не надо, так как у вас уйдет больше сил на освобождение трубки от воды и на дыхание. Самым оптимальным считается длина трубки – 400 мм, а диаметр – 25 мм. Если трубка слишком длинная, кроме проблем, о которых мы написали выше, она затрудняет поворот головы и плавание. То есть она должна иметь такую длину, что при снорклинге ее кончик должен лишь немного выступать над водой.

Некоторые модели трубок имеют в нижней части дренажный клапан, который служит для удаления воды после занятий снорклингом. Используется он просто: сделайте резкий выдох внутрь трубки и вода уйдет. Дня снорклинга можно использовать дыхательные трубки и без клапана.

Если вы плаваете в неспокойной воде, то она не может не попасть в трубку. Чтобы этого не произошло, некоторые трубки оснащены насадкой в верхней части – отражателем. Загубник изготавливается из силикона. Обратите внимание, чтобы он не был жестким, иначе вам не избежать травм слизистой оболочки рта. Загубник должен располагаться во рту между губами и зубами не очень плотно, чтобы челюсть не устала быстро. Его положение регулируется.

Дыхательная трубка крепится к маске ремешком. С какой стороны она будет расположена (перед ухом) определяется моделью и личными ощущениями снорклера. Вы должны всегда ощущать, как расположена дыхательная трубка над водой. Если вы поняли, что в нее попала вода, затаите дыхание, а затем сделайте резкий выдох, удаляя из нее воду. При необходимости нырка, дыхание замедляют и совершают погружение. А после того, как вы окажетесь на поверхности, выдуйте воду из трубки, и продолжайте дышать через нее. Дышите ровно и глубоко, а также осторожно, чтобы вода не попала в дыхательные пути.

Маска для снорклинга.

Эта часть снаряжения для снорклинга гораздо «моложе» дыхательной трубки. Однако, маска для подводного плавания не менее важна для ныряльщиков. Именно она позволяет человеку увидеть загадочный и красивый подводный мир. Известно, что наши глаза могут видеть реальную картинку, когда световые лучи, преломляясь, попадают в зрачок, что возможно только в воздушной среде. Можно попытаться что-то рассмотреть в чистой воде, но картинка будет размытой. А если разделить водную среду и глаза хотя бы небольшой воздушной прослойкой, то искажений не будет. Маска создает такую прослойку за счет стекла и идущей по его краю резиновой окантовки, называемой обтюратура. Если вы занимаетесь сноркелингом в прозрачной воде, то ощущаете себя парящим в воздухе. Можно, конечно, обойтись без трубки, но это сократит время вашего пребывания под водой, и вы не сможете рассмотреть пейзажи так, как хотелось бы.

При выборе маски для подводного плавания, следует обратить внимание на некоторые нюансы. Для начала – на материал, из которого изготовлен корпус маски. Это может быть черный или прозрачный силикон. Тем, кто давно занимается снорклингом, или хочет фотографировать под водой, больше подойдет черный силикон. Для тех, кто только недавно почувствовал вкус к этому виду спорта, лучше выбрать маску с корпусом из прозрачного силикона, даже, несмотря на то, что он бликует от солнечных лучей. Но зато угол обзора больше за счет бокового зрения. Так вы скорее увидите опасность, например, медузу.

Второе – это стекло подводной маски, на нем должна быть маркировка TEMPERED или отметка SAFETY, если вместо стекла использован пластик. Эти надписи говорят о том, что вам гарантировано качество иллюминатора.

Третий нюанс касается людей с ослабленным зрением. Для них в продаже есть специальные маски, в которых можно заменить обычное стекло на стекло с диоптриями.

Когда вы определитесь с первыми тремя критериями выбора, то вам следует подобрать маску так, чтобы она подходила к форме вашей головы и размеру. Для этого приложите маску для подводного плавания к лицу и вдохните через нос, создавая внутри нее вакуум. Если маска, не закрепленная ремешком, не упала, значит, она ваша. Если вы носите усы или бороду, предварительно убедитесь, что они не попали под корпус маски. И еще проверьте насколько жесткие кромки у обтюратора, ведь давление воды прижимает с силой маску к лицу. Если кромки довольно твердые, то после занятий снорклингом у вас на лице могут остаться кровавые потертости в местах прилегания кромки к лицу. Прежде чем вы наденете маску и нырнете, протрите ее стекло изнутри слюной, тогда она не будет запотевать под водой. Впрочем, для этих целей имеется специальная жидкость.

Ласты для снорклинга.

Мы рассказали вам об основном снаряжении для снорклинга, а теперь речь пойдет о том, что желательно, но необязательно. Ласты нужны для тех, кто находится в открытой воде или занимается нырянием. А вот там, где мелко или обилие водорослей, они будут помехой.

Ласты бывают двух видов: с пяткой и без нее. Если вы приобрели ласты без пятки, то вам потребуются еще специальные боты. Они защитят ваши ноги от острых камней, при этом плавучесть не уменьшится, за счет материала, из которого их производят. А вам потребуется больше усилий для погружения. Поэтому для занятий снорклингом больше подходят ласты с пяткой, калоша которых изготовлена из резины.

Далее на что вам следует обратить внимание при выборе ласт – это размер и жесткость. Это тоже палка о двух концах. С одной стороны, чем длиннее ласта и чем она жестче, тем быстрее вы сможете плыть, а с другой – вам понадобится больше усилий для гребка. Ласты не должны быть свободными, так как можно их потерять в воде и не слишком тугими, чтобы не свело ногу.

Гидрокостюм и жилет для снорклинга.

Эти атрибуты тоже являются необязательной частью снаряжения для снорклинга. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей человека и его целей. Кто-то на воде держится хорошо, при этом ничего не предпринимая, а кто-то сразу топориком идет ко дну. Опять же, климатические условия могут быть самыми разными.

Гидрокостюмы производятся из двух видов материала: неопрена и лайкры. Первые больше предназначены для пловцов, особенно тех, кто занимается снорклингом в холодной воде. А второй лучше защитит вас от солнца. Если вы плаваете в теплой воде, то вам подойдет гидрокостюм, состоящий из майки и бридж.

Что касается жилета, то он нужен для того, чтобы держаться на поверхности воды. Удобен он тем, что его при необходимости можно сдуть или надуть. Если вы наблюдаете за подводной жизнью только на поверхности воды, то приобретите в дополнение к жилету надувные браслеты на ноги.

Какие опасности подстерегают при занятиях снорклингом.

1. При недостаточно хорошем умении держаться на воде, человек может утонуть, как и при обычном купании.

2. Достаточно велика опасность при занятии снорклингом захлебнуться, если предварительно не научиться пользоваться дыхательной трубкой.

3. Помните о том, что все, что вы видите через толщу воды и стекло маски, то есть расстояния и размеры не совсем отражают действительность. Все кажется ближе и больше. Это искажение может привести к неприятностям.

4. Если вам встречаются неизвестные обители глубин, не следует идти с ними на контакт, последствия могут быть непредсказуемы. Медузы, осьминоги, скаты и др. могут нанести вам серьезный вред, не говоря уже про акул. Поэтому, прежде чем заниматься снорклингом в определенной местности, изучите обитающую там флору и фауну. Ведь вы там гость, причем незваный.

Соблюдая технику безопасности и меры предосторожности, вы получите огромное удовольствие от занятий снорклингом, увидите всю красоту и богатство глубинного мира, укрытого от людских глаз огромной толщей воды.

Кроме того, читайте на сайте:

Лучший друг

Здравствуйте! Хочу задать один очень важный для меня вопрос... Я люблю своего лучшего друга. Ему я как минимум нравлюсь, но каких-то особых чувств он не выказывает. Хотя мы ходим за ручку, целуемся, …

Для плавания под водой используется специальная маска , которая позволяет четко воспроизвести все подводные объекты. Если вы планируете погружаться на глубину свыше 2 м, обычные плавательные очки вам не подойдут, поскольку они создают сильное давление на глаза, что может привести к неприятным кровоизлияниям.

Маска, предназначенная для плавания под водой, помогает выравнивать давление, создаваемое возле глаз, что обеспечивается за счет выдыхания воздуха носом. Однако при погружении с маской следует соблюдать некоторые правила , которые позволят избежать многих неудобств и проблем.

Как правильно погружаться с маской

В процессе погружения вода может затекать под маску . Это происходит в результате неплотного прилегания маски к лицу, попаданию волос под фланец и т.д. Удалить воду можно следующим образом: для этого достаточно нагнуться вперед и нажать на верхний участок маски, после чего выполнить размеренный выдох через нос. Если же ваша маска имеет специальный клапан, то в таком случае нажимать на нее не понадобится.

Удаление воды происходит через нижний край маски . Процедуру следует повторять до тех пор, пока вся вода не выйдет из пространства под маской.

Во время погружения стекло маски в некоторых случаях запотевает, что ведет к значительным неудобствам. Предотвратить запотевание можно разными путями: к примеру, можно протереть верхнюю область стекла слюной, а затем промыть водой. Такой метод помогает быстро избавиться от запотевания и получить полноценный подводный обзор.

Как только погружение будет завершено, обязательно обработайте маску пресной водой . Маска не должна долгое время оставаться под открытыми солнечными лучами, поскольку это ведет к нарушению ее характеристик. Бережно относитесь к стеклу , старайтесь избегать контактов маски с острыми или твердыми предметами. Хранить маску и перевозить ее лучше всего в боксах, выполненных из пластика.

Давление на барабанные перепонки при нырянии

При нырянии с маской могут возникать неприятные ситуации в виде роста давления в ушах. Это происходит в результате разницы давлений воды и воздуха . Уравнять давление можно простым способом - для этого вам нужно будет продуть уши, выполнив выдох через нос с зажатыми ноздрями. Если в маске имеется специальный выступ для носа, то в таком случае продувание ушей можно будет сделать очень легко.

Медленный выдох через нос в пространство под маской позволяет также стабилизировать давление на глаза, которое возникает при увеличении глубины погружения.

Те, кто интересуется активным отдыхом, наверняка слышали о снорклинге - одном из самых доступных способов наблюдения за подводным миром. Само слово «снорклинг» имеет немецкое происхождение (schnorchel – дыхательная трубка), а затем уже перешло в английский язык, где snorkeling означает подводное плавание. В русском языке соответственно допустимы два варианта названия этого вида спорта - снорклинг и сноркелинг .

Представляет собой снорклинг разновидность плавания с маской и дыхательной трубкой, зачастую также с ластами и гидрокостюмом. При этом глубокого погружения не требуется, пребывание в воде всего лишь в нескольких сантиметрах от поверхности позволяет наслаждаться красотами подводного царства в полной мере. Снорклинг отличается универсальностью: он доступен людям различного возраста, комплекции и уровня физической подготовки. И потому при желании каждый может попробовать себя в нём.

Где занимаются снорклингом?

На первый взгляд ответ очевиден: там, где есть море с тёплой водой. И это действительно верно, однако существуют места, просто идеально подходящие для погружения. Самым популярным из них, особенно в среде новичков, является Красное море. Таким образом, практически любой из египетских курортов предоставляет прекрасную возможность реализовать свои мечты о созерцании жизни морских обитателей. Наилучшее время для снорклинга в Египте - середина и конец весны, а также осенние месяцы. Отель рекомендуется выбирать неподалёку от кораллового рифа для собственного удобства.

Ещё одно известное место у почитателей сноркелинга - Адаманское море. Вообще, отдых во Вьетнаме хорошо походит для занятий активными видами спорта, в частности водными. Для снорклинга оптимален период с ноября до апреля. Море тихое, безопасное, а температура наиболее комфортная для погружения - в районе 28 градусов по Цельсию. Можно заняться сноркелингом на Филиппинах, острове Пхукет (Таиланд), Доминикане, юго-востоке Сардинии. И это далеко не полный список мест для этого увлекательного занятия.

Особо искушённые любители сноркелинга предпочитают заниматься им на Мальдивских островах, где красота и разнообразие видов подводного мира потрясает воображение. Но это место подходит больше профессионалам из-за нестабильности морского течения. То же самое можно сказать про Средиземное море и занятия сноркелингом на греческих и турецких курортах.

Оптимальные условия для снорклинга

Для безопасного и комфортного погружения под воду с трубкой и маской наилучшими условиями являются спокойствие морских волн, без приливов-отливов и бурного течения, достаточно высокая температура воздуха и воды (до 28-30 градусов). Если недостаточно тепло, то следует надевать гидрокостюм, но, к примеру, в солнечном Вьетнаме, Таиланде и Мальдивах можно обойтись и без него.

Необходимые навыки для снорклинга

Чтобы начать заниматься снорклингом, требуется совсем немного. Не обязательно быть опытным пловцом или в целом «дружить» со спортом. Но уметь держаться на воде и элементарные навыки плавания потребуются обязательно.

Научиться погружению на малую глубину возможно всего за несколько дней. Сперва следует «вспомнить и укрепить» навыки пловца: научиться держаться на воде непрерывно в течение 15 минут, проплывать небольшое расстояние на животе и на спине без специального оборудования, задерживать дыхание при погружении более чем на полминуты. Здесь хотелось бы напомнить, что морская вода «держит» человека гораздо лучше. Так что, даже если вы не являетесь номером один в бассейне с пресной водой, на море ваши успехи будут куда лучше.

Затем нужно освоить плавание с маской и ластами, привыкнуть к инвентарю для снорклинга , подогнать его под индивидуальные параметры. Плавать с ластами, маской и трубкой гораздо проще и менее энергозатратно, чем без всякого снаряжения. Это связано с тем, что дыша через трубку вам не надо приподнимать голову для вдоха, следовательно, положение тела в воде всегда будет оптимально горизонтальным (когда мы поднимаем при плавании голову для вдоха, нижняя часть тела опускается). Ласты также способствуют улучшению положения тела в воде, помогают передвигаться гораздо быстрее. Гидрокостюм способен не только сделать снорклинг в прохладной воде более комфортным, но и увеличивает плавучесть.

После того, как освоено обращение с инвентарем, следуют тренировки на водной поверхности в полной экипировке, освоение техники выныривания. Далее новичок уже может приступать под наблюдением инструктора к непосредственному занятию снорклингом.

Так или иначе, будучи новичком, не стоит стремиться сразу к занятиям сноркелингом посередине моря, ныряя с катера. Большая глубина может спровоцировать приступ (страх глубины). Лучше проведите ваши первые наблюдения за морской фауной недалеко от берега на комфортной глубине.

Оборудование для снорклинга

Без инвентаря для снорклинга любование подводными красотами представляется затруднительным. Итак, что же входит в перечень оборудования для погружения в море?

• Маска для снорклинга - основная деталь снаряжения. Важно, чтобы она плотно прилегала к лицу, и в неё не просачивалась вода. Маску рекомендуется выбирать из закалённого стекла, с широким обзором и малым внутренним объёмом.
• Трубка для плавания . Нужна для вдыхания атмосферного воздуха. Ведь плавание с задерживанием дыхания с одной только маской не очень комфортно, особенно для начинающих. Для плавания по поверхности воды идеально подойдут простые прямые трубки с боковым расположением загубника, имеющего возможность вращения вокруг оси трубки. должна иметь достаточную длину, но и не быть чрезмерно длинной, ведь это затруднит дыхание. Важно наличие хорошего качественного клапана.
• Ласты . Существенно облегчают плавательный процесс. Они пригодятся при выныривании, так как с ними погружаться в воду проще, и период нахождения в море возрастает. Для снорклинга идеальны из резины или резинопластика среднего размера с закрытой пяткой. Ласты нужно подбирать небольшого веса, а одевать прямо на босые ноги.
• Гидрокостюм . Необязательный, но желательный элемент инвентаря для снорклинга. Он хорошо сохраняет тепло тела, не отдавая его воде, защищает от вредного УФ-излучения, увеличивает плавучесть.

По большому счету, заниматься снорклингом можно и без специального инвентаря. Если вы уверенно плаваете, способны без передышки преодолевать довольно большие водные расстояния, а наблюдаемые объекты находятся близко от поверхности воды, то выходить на визуальную охоту за морскими красотами можно в одних только .

Снорклинг в целом схож с дайвингом, но имеет существенное отличие: в воду не нужно погружаться глубоко, удержание в воде происходит близко к поверхности. Но при этом хорошо видно то, что скрывается в море: разнообразные представители флоры и фауны, коралловые рифы и прочее. Снорклинг общедоступен: он не сложен в освоении, не требует наличия объемного и дорогого оборудования (акваланг, грузы). Многие опытные дайверы начинали именно со сноркелинга, хотя остаётся немало любителей исключительно неглубокого погружения. Снорклинг также используется спасателями для поиска людей в воде.

Любителям активного отдыха предоставляется множество способов попробовать свои силы в том или ином виде спорта. Для тех, кто любит водные просторы, есть возможность освоить снорклинг. "Что это такое?" - спросите вы. Просто наблюдение за подводным миром и изучение его красот. Этот тип подводного погружения становится все более и более популярным. Те, кто опускается в глубины моря, именуются снорклерами.

Все о снорклинге. Снаряжение

1. Понадобится маска для снорклинга. Это вещь первой необходимости. Выбирайте такую, где есть сплошное стекло, которое позволит увидеть больше глубинных красот. Пометка "Т" свидетельствует о том, что оно закалено и оснащено гибкой частью, которая примыкает ближе к лицу. Во время примерки обратите внимание на удобство маски. Она должна максимально плотно прилегать и предоставлять хороший обзор. Не пытайтесь сэкономить на качестве. Покупать лучше не в интернете или на рынке, а в специализированном магазине для туристов.
2. Специальный гидрокостюм понадобится в том случае, если вы будете долго находиться в воде. Известно, что температура воды в океане низкая, а значит, без такого снаряжения вы не сможете долго наслаждаться красотой подводных обитателей.
3. Обязательный атрибут - ласты для снорклинга. Можно использовать обычные. В них легко плавать. Также с ластами повышается способность маневрирования. С ними можно быстро и без проблем погрузиться и всплыть.
4. Трубка для дыхания позволяет дышать комфортно. Если глубина превышает 40 см, то это дается сложнее за счет сильного давления воды. Трубку снорклер удерживает во рту при помощи специального загубника из силикона. При выборе трубки следует обратить внимание на комфорт при ее использовании. Пусть она будет даже короткой, главное - это отсутствие неудобства. Часто продается в комплекте с маской.

Техника плавания

В принципе, если вы обучены плаванию, то вам несложно будет освоить и снорклинг, ведь техника абсолютно проста. Куда важнее подготовить необходимое оборудование. Сначала следует заняться маской. Внутренняя ее часть ополаскивается обычной водой, чтобы стекла не запотевали, иначе вы не получите никакого удовольствия от плавания. Тем более лучший снорклинг подразумевает высококачественное оборудование.

Если используете гидрокостюм, наденьте его в первую очередь. Когда маска будет надета, к ней прикрепляется силиконовая трубка. После этого можно надевать ласты. Чтобы с ними без труда зайти в воду, следует идти задом наперед.

Вот вы и погрузились на глубину. Что делать дальше? Сначала расслабляем полностью тело (добейтесь медленного и глубокого дыхания). Далее ложимся на воду, то есть принимаем горизонтальное положение. Следите, чтобы ноги не всплывали на поверхность, а находились глубоко в воде. Движения должны быть медленными и плавными, они идут от бедра. Бывает и такое, что дыхание сбивается. В таком случае прекратите свои действия и начните дышать глубоко и медленно.

Бывалые снорклеры знают, что в воде видимость немного иная, чем на суше. Разница может достигать до 20%. Не пугайтесь, если ваше зрение будет вас сильно обманывать, это все дело привычки. Занимаясь снорклингом на пару с другом (что еще увлекательнее), договоритесь об условных обозначениях, чтобы можно было без труда сообщить о вашем состоянии.

Многие задаются вопросами: "Снорклинг - что это? Опасно или безопасно такое времяпрепровождение?" Занятие этим видом спорта укрепит здоровье, если у вас есть заболевания суставов, нервной системы, проблемы со спиной и позвоночником, если беспокоят частые простуды. Без опаски рекомендуется для реабилитации после длительной болезни или операции.

Снорклинг противопоказан, если у вас частые и длительные одышки, проблемы с давлением, сердечно-сосудистые болезни. Погружение под воду заставляет сердце биться чаще и сильнее. Не рискуйте, если у вас проблемы с дыханием, гайморит, хронические заболевания. Вредно заниматься снорклингом и при сильном кашле.

Чем прекрасен снорклинг на Филиппинах

В таком райском уголке как Филиппины существует очень много мест для занятия данным видом плавания. Коралловые рифы раскинулись неподалеку от 7100 островов в тропиках! Вам даже не понадобится гидрокостюм. Ведь вода здесь комфортной температуры круглогодично. Благодаря этому тут много удивительных водорослей, интересных рыб и кораллов. Сплошная экзотика!

А еще здесь мелководье и вода удивительного все пляжи пологие и без резких спусков под воду.

Место погружения - Египет

Красное море - идеальное место для такого вида спорта, как снорклинг. Что это дает? Здесь возможности открыты для всех - от детей до людей в преклонном возрасте. На многих гостиничных пляжах есть уголки с красивейшими коралловыми рифами, что безопасно и удобно. Вы можете запастись провизией для рыбок, например хлебом, и купить одноразовый фотоаппарат, при помощи которого сделаете незабываемые снимки под водой.

В Красном море нет опасных обитателей. Исключением являются мурены, трогать которых не советуют, как впрочем и остальных морских жителей.

Отправляемся в Пхукет и Паттайю

По опросам любителей подводного плавания, это лучшие места для снорклинга. Чем интересен Пхукет? Острова в - неописуемое зрелище. Самое интересное, что подводный мир здесь прекрасен и вблизи береговой линии, так что отплывать куда-то далеко и глубоко нырять вовсе необязательно. Идеальное место для снорклеров - это южная часть пляжа Ката. Неподалеку находятся удивительной красоты и расцветки коралловые рифы, здесь причудливое дно моря, а также необыкновенные обитатели пучины.

Однако в сезон дождей здесь снорклерам не место. Высокие волны, мутная из-за песка вода и острые скалы таят в себе большую опасность.

В Паттайе для погружения путешественников всех возрастов подойдут острова Ко-Рин и Ко-Ларн. На побережье самой Паттайи снорклингом заниматься не стоит. На Ко-Ларн вы можете добраться на пароме или арендованной лодке. Лучше всего выбирать такой тур, в стоимость которого входит трансфер до пирса острова и организация подводного погружения.

Доминикана

Здесь снорклинг можно совместить с рыбалкой под водой. К счастью, самой разнообразной рыбы здесь очень много. Также водятся осьминоги и различные ракообразные. Вы можете взять в аренду лодку и другие необходимые снасти. Примечательно, что в Доминикане продаются подводные ружья и одноразовые фотоаппараты для съемок под водой.

Мальдивы - мечта путешественников

Вы все еще в поисках места для снорклинга? Приезжайте на Мальдивы! Это хорошее место для пугливых новичков. Уже в восьми метрах от пляжа находятся коралловые рифы, так что уплывать далеко не надо. Мальдивские острова окружают воды, наполненные причудливой красотой и привлекательными морскими обитателями. Температура воды в море теплая и комфортная.

Снорклинг - что морских глубин, которые не только рассматривают, любуются ими. Их можно также запечатлеть на специальные фото- и видеокамеру. Самые любимые места для снорклеров - это воды Индийского и Тихого океана, а также Средиземное и Красное моря. Если вы в этом деле пока что новичок - не беда. Опытный специалист будет погружаться вместе с вами, корректировать все действия, а при необходимости подстрахует.