Как выглядит беременность на 14. Фото плода, узи, фото живота женщины и видео

06.07.2023

Четырнадцатую неделю беременности можно охарактеризовать началом вашего общения с будущим малышом. Начало второго триместра беременности дает будущей маме некоторые послабления: токсикоз отступил, гормональный фон приходит в норму, сонливость отступает, поэтому уже ничего не должно препятствовать приятным моментам диалога с будущим ребенком. Малыш растет и развивается, вы можете почувствовать резкое усиление аппетита, но не стоит сразу бросаться «кушать за двоих», советуем соблюдать меру.

Ваша кроха уже выросла до…

Ваши ощущения на 14 неделе развития беременности.

Возможно, ваша беременность еще остается тайной для окружающих, ведь растущий животик еще не заметен. Матка растягивается и поднимается выше, будущая мама уже сама может прощупать контуры матки в положении лежа на спине. С этого момента вы можете смело ждать самого волнующего момента беременной женщины - первого шевеления малыша. Если это ваша первая беременность, то, возможно, толчки будут заметны лишь к 18-20 неделе . Однако если вы в ожидании второго малыша, то возможно первые слабые движения плода вы можете ощутить уже сейчас.

Увеличивается объем кровотока, вследствие чего будущая мама ощущает некоторую прибавку в весе.

Снимки УЗИ на 14 неделе развития беременности.

Будущий малыш уже совсем похож на маленького человечка. Прибавляя каждый день в весе, эмбрион во всю трудится над развитием внутренних органов. У будущего малыша появляются ресницы, выделяются брови, работает мимика, и иногда на снимках УЗИ можно увидеть, как малыш сосет пальчик, во всю гримасничает, шевелит ротиком. На этом этапе развития беременности происходит развитие вкусовых рецепторов и малыш реагирует на изменение вкуса околоплодных вод.

На этом этапе половые органы малыша уже завершают свое развитие, у мальчиков формируется предстательная железа, у девочек яичники перемещаются из брюшной полости в малый таз, но пока врач УЗИ еще не сможет вам сказать, кто же у вас будет, мальчик или девочка. Ваша кроха уже весит примерно 43 г, и размером около 8,7 см!

Эмоциональное состояние. На четырнадцатой неделе развития беременности гормональный фон будущей мамы приходит в некоторый баланс, женщина начинает вести себя более спокойно и умиротворенно. К этому сроку беременная уже осознала свое «особое» положение, самый опасный период миновал, начинается время внутреннего спокойствия и гармонии, все мысли заняты будущим малышом.

Как растет ваш животик

Питание на 14 неделе развития беременности.

Питание будущей мамы должно быть регулярным и полноценным. Конечно, из-за сложности обеспечения организма беременной женщины всеми необходимыми витаминами и минералами из пищи, будущей маме нужно принимать витаминные комплексы . Что же еще должно быть в вашем рационе? В первую очередь побольше белка (говядина, бобовые), что нужно для формирования мышц малыша, и, конечно, клетчатка - больше фруктов и овощей. Мясо, рыбу и овощи лучше не жарить, а варить или запекать в духовке. Ешьте поменьше сладкого и мучного, так как это приведет к быстрому накапливания лишнего веса мамы, что, в свою очередь, увеличит нагрузку на все органы и может спровоцировать осложнение беременности.

Поход к врачу. Самым важным моментом на стыке первого и второго триместров беременности является первое УЗИ. Обычно врачи назначают его на срок с 11-й по 13ю неделю. Однако, если по каким-либо причи-нам будущая мама не прошла ультразвуковое исследование до 14 недели беременности , то советуем ей поторопиться. Это очень важное исследование, которое позволяется врачу сделать многие выводы: размер малыша, развитие его внутренних органов, длину конечностей.

В остальном, если нет никаких жалоб на самочувствие, и вы уже получили консультацию терапевта и специалистов, то врач назначит обычные анализы - анализ мочи и общий анализ крови.

Внешние изменения на 14 неделе развития беременности.

Помимо едва начинающего округляться животика будущая мама может заметить у себя на теле пигментные пятна и родинки. Не стоит паниковать по этому поводу.

Развитие беременности протекает у всех по-разному, поэтому размер, форма животика индивидуальны. На 14 неделе беременности пора уже позаботиться о предотвращении появления растяжек и смазывать кожу вокруг пупка и боковые поверхности живота специальным кремом от растяжек или просто оливковым маслом. Это увлажнит кожу и придаст ей эластичность. На смену каблукам должна прийти удобная обувь. Кстати, можно уже задуматься над сменой гардероба!

Не переживайте, ваша беременность итак делает вас прекрасной и сияющей!

14 неделя беременности по праву относится ко второму триместру. Ее события уже не омрачают Ваше прекрасное состояние токсикозом, изжогой и прочими "радостями жизни". Ваш организм в буквальном смысле расцветает, поэтому можно наконец-то начинать получать удовольствие от периода беременности. Малыш, начиная с этой недели, выглядит точно уменьшенная копия младенца! И хотя для некоторых Ваш стремительно растущий животик пока не заметен, его обитатель уже требует внимания к себе! Не обделяйте его нежностью и лаской. Приобщайте к разговорам с будущим крохой и будущего папу. Это позитивно скажется на Ваших внутрисемейных отношениях.

Четырнадцатая неделя беременности – не менее важная, чем все другие недельки. Активное развитие и рост малыша ни на секунду не прекращаются. Он с каждым днем становится все больше похож на новорожденного, только пока очень-очень худенького. Дело в том, что у него пока нет необходимости копить жировую ткань (это будет происходить в третьем триместре), сейчас актуальнее и важнее всего – совершенствование всех органов и систем.

Размер плода: вес и рост

Размер плода на четырнадцатой неделе беременности составляет:

рост от макушки до копчика – около 8-11 см,

вес – 25-35 г.,

окружность головы – около 6 см,

окружность грудной клетки – приблизительно 3 см.

Как видите, голова все еще крупнее тела. Но к моменту родов она будет выглядеть пропорционально по отношению к нему.

Развитие плода на 14 неделе беременности заключается в следующем:

Позвоночник укрепляется, а кости малыша растут. Поэтому потребность в кальции значительно возрастает. В соответствии с этим, Вам следует подкорректировать свой рацион питания, включив в него богатые кальцием продукты.
Шейные позвонки уже достаточно хорошо развиты, так что кроха может поворачивать голову в разные стороны.
Он умеет активно двигать ручками и ножками, тренируя тем самым свою мышечную систему. При этом периоды активности и отдыха чередуются.
Если это не первая Ваша беременность, то, возможно, Вам удастся уловить первые слабые толчки в своем животике уже на этом сроке. Если же Вы вынашиваете первенца, то первые шевеления, вероятнее всего, получится различать не ранее 18-20 недель.
Будущий ребеночек уже очень забавно гримасничает и умеет сосать пальчик.
Черты лица становятся все более отчетливыми. Начинают вырисовываться брови, ресницы, переносица.
Тело покрыто защитной смазкой, но под ней на тонюсенькой нежной коже появляется первый пушок – лануго. Эти волоски нужны для удержания смазки, благодаря которой совсем скоро малышу будет проще скользить по родовым путям.
Зрительные нервы полностью сформировались, но глазки все еще плотно сжаты. Кроме того, они пока еще далеко посажены.
Частота сердцебиения составляет 120-160 ударов в минуту.
Эмоциональное состояние малыша во многом определяется Вашим настроением. Если Вы чем-то обеспокоены, то сердечко крохи начинает биться чаще, и он тоже становится беспокойным.
Дыхательная система проходит первые проверки. Диафрагма совершает движения, очень напоминающие дыхательные.
Мочеполовая система и почки функционируют, поэтому малыш мочится прямо в амниотическую жидкость (не беспокойтесь, она обновляется до 10 раз в сутки).
Первичные половые признаки можно заметить на УЗИ, если пузожитель расположится в удачном ракурсе.
Вкусовые рецепторы постепенно совершенствуются. Ваш будущий ребенок уже любит сладенькое, активно заглатывая околоплодные воды после того, как Вы поедите сладкое!
Уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша, хотя состав крови все еще меняется.

Как себя чувствует будущая мамочка

Четырнадцатая акушерская неделя беременности – поистине прекрасное время. Токсикоз уже не беспокоит, самочувствие хорошее, уверенность в себе повышается, угроза выкидыша маловероятна. Будущей маме уже можно не переживать за исход беременности и начинать гордо демонстрировать свой аккуратненький животик близким людям.

Характерные симптомы и нехватка витаминов

Появление на теле беременной женщины пигментных пятен и папиллом – вполне обычные симптомы на 14 неделе беременности. Они, как правило, не несут никакой скрытой угрозы, но доктора о них предупредить все же стоит во время очередной плановой консультации.

Дефицит витамина A в Вашем организме может сказаться на шелушении кожи, ломкости волос и ногтей. Нехватка витамина C чревата кровоточивостью десен. Потому постарайтесь кушать больше полезной богатой витаминами пищи, ограничив копчености, жирное и, конечно, еду быстрого приготовления.

Ощущения на 14-й неделе

Давайте поскорее узнаем, что происходит на 14 неделе беременности. Какие перемены уже заметны, а какие только грядут?

Аппетит улучшается . Может возникать желание кушать за двоих или иногда невыносимо хочется сладкого. Однако постарайтесь держать себя в руках. Ешьте лучше меньше, но чаще, налегая на полезные продукты, в частности, на белковую пищу;
Грудь утяжеляется . Размер груди приятно радует особенно тех будущих мамочек, которые до беременности не могли похвастаться пышными формами. Также соски становятся крупнее, а ареолы вокруг них заметно темнеют;
Сексуальное влечение повышается . Многие женщины в этот период отмечают улучшение сексуальной жизни со своим партнером. Тошнота Вас больше не терзает, снова хочется ласки и любви… Если медицинские показатели в норме, то почему бы и нет? К тому же, малыш быстро перенимает Ваше настроение: когда Вам хорошо, то и ему тоже!;
Имеют место умеренные светлые выделения со слегка кисловатым запахом . Любое изменение их консистенции или цвета, а особенно появление гноя, слизи, творожистость, а также зуд – верные признаки появления инфекции;
Беспокоят частые позывы к мочеиспусканию . Увеличивающаяся матка все больше оказывает давление на окружающие ее внутренние органы. Чтобы не навредить работе почек, не игнорируйте сигналы о необходимости сходить в туалет.

Ваш животик и прибавка в весе

Живот уже стал куда заметнее, чем еще пару недель назад. Самое время менять стиль одежды, ведь любимые джинсы становится все более проблематично застегивать на талии, которая явно стала шире. Конечно, под определенной одеждой скрыть свое положение может и можно, но облегающие маечки уже наверняка предательские Вас выдают.

Матка увеличилась и поднялась повыше – в среднем, на 10-13 см выше лобка. Гинеколог во время очередного визита фиксирует Вашу прибавку в весе. К этому сроку она составляет около 2 кг, 0,8 кг из которых – это увеличившийся объем крови в Вашем организме.

Во избежание появления растяжек, пользуйтесь специальными кремами или просто смазывайте боковые поверхности живота оливковым маслом. Это делает кожу более увлажненной, эластичной и податливой к растяжению.

Фото милых животиков беременных, находящихся на том же сроке, что и Вы сейчас:

Ультразвуковое исследование и анализы

Обычно ультразвуковое исследование первого триместра проводится на сроке 10-13 недель, второго триместра – 20-24 недели. Поэтому если Вы немного запоздали, крайне важно сделать УЗИ на четырнадцатой неделе беременности. Для остальных будущих мам в УЗИ на этом сроке острой необходимости нет, если беременность протекает нормально.

Вероятнее всего, все анализы Вы уже сдали ранее. Разве что по требованию доктора можно сдать анализ крови и мочи.

Фото, сделанные на УЗИ на сроке 14 недель:

Признаки замершей беременности

Замершая беременность – это патология невынашивания плода при нормальном течении беременности. Она характеризуется полной остановкой развития эмбриона и его гибелью на сроке от зачатия до 28 недель. Особое внимание признакам замершей беременности нужно уделить на ранних сроках вплоть до 14 недель беременности.

Гибель плода может произойти совершенно бессимптомно для беременной женщины. Чтобы этого избежать, следует регулярно посещать доктора и сдавать все необходимые анализы своевременно.

Основные признаки замершей беременности, характерные для всех триместров:

Хотите кое-что интересное?

часто беспокоящие кровянистые выделения;
озноб;
повышенная температура тела и пониженная базальная температура;
ноющая боль в нижней области живота;
несоответствие размеров матки сроку беременности;
констатация факта остановки сердцебиения у малыша на УЗИ.

Врачи не всегда могут дать точный ответ, почему происходит замирание, но к наиболее распространенным причинам относятся:

Генетический сбой;
Гормональные нарушения (недостаток прогестерона или избыток мужских гормонов);
Инфицирование вредоносными вирусами (цитомегаловирус, краснуха, ОРВИ);
Нарушение свертываемости крови;
Неправильный образ жизни (неполноценное питание, нехватка свежего воздуха, стягивающая одежда, долгое сидение на одном месте).

Таким образом, регулярно посещайте гинеколога, правильно питайтесь, ведите активный здоровый образ жизни и вовремя сдавайте все анализы. Максимально уделите внимание своему состоянию, тогда замершая беременность будет Вам не страшна!

Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Никакого фаст-фуда! Правильное питание, в частности, убережет Вас от набора лишнего веса во время беременности. Родить здорового малыша и при этом сохранить красивую фигуру после родов – реально. Неоднократно доказано многими мамами!
Ограничьте употребление продуктов, способных вызывать аллергические реакции как у Вас, так и у ребеночка в будущем. К ним, например, относятся цитрусовые, мед, икра, коровье молоко, шоколад и др.
Обязательно ешьте мясо, ведь оно является источником белка, который очень необходим малышу на этом этапе развития. Только вот жирные сорта желательно заменить диетическим мяском (крольчатина, курятина без кожи, телятина).
Если Вас часто беспокоят запоры, употребляйте больше фруктов и овощей, ведь в их составе содержится большое количество клетчатки.
Самое время заняться физической активностью. Запишитесь на йогу или купите абонемент в бассейн. Можете начать выполнять гимнастические упражнения для беременных в домашних условиях или на специальных курсах будущих мам.
Разумно чередуйте режимы активности и отдыха. Если хочется спать – спите, не игнорируя это желание.
Общайтесь со своим малышом как можно чаще! Приобщайте к этому будущего папу.
Принимайте витаминный комплекс, который Вам прописал доктор.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Общайтесь с другими беременными девушками, делитесь впечатлениями и положительными эмоциями. Отлично, если в кругу Ваших знакомых есть другие будущие мамы, с которыми можно гулять вместе. В ином случае, в Интернете полно различных форумов, где можно познакомиться с беременными женщинами из Вашего города.

Четырнадцатая неделя – это тот самый период между первым и вторым триместрами беременности, когда женщина способна более ясно ощутить признаки скорого материнства и начать наслаждаться своим состоянием.

Плод на 14 неделе беременности Вы уже увидели на своем первом УЗИ, и, надеемся, даже сделали первое фото будущего малыша. Кроме того, не забывайте еженедельно фотографировать свой растущий животик! И больше позитива! Ведь когда счастлива мама, малыш тоже счастлив.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

Мама на 14 неделе беременности

Каждая будущая мама знает, что в ее организме должно быть достаточно кальция, но не каждая догадывается, почему именно. Все дело в том, что нехватка кальция сказывается в первую очередь на самой маме. А что же Малыш? О нем-то как раз природа позаботилась: при нехватке кальций достанется ему "из мамы", а точнее — из ее зубов и костей. Но это слишком радикальный метод! Есть и более целесообразные. Итак, для формирования костно-мышечной системы Малышу необходимы:

Молочные продукты, сливочное масло, сыр. Продукты этой группы являются важными источниками жиров, кальция и белка. Необходимость в кальции увеличивается особенно после третьего месяца, когда рост костей Малыша идет полным ходом. Исследованиями доказано, что 2/3 кальция и фосфора, содержащихся в организме новорожденного, усваиваются им в последние четыре месяца, предшествующие рождению. Правда, и переусердствовать тоже нельзя: переизбыток кальция ведет к увеличению прочности соединений черепных пластин ребенка, что в родах может привести к дополнительной механической травме головного и спинного мозга, а также увеличивает риск травмы тканей родовых путей матери.
Орехи и семена. Пищевая ценность орехов обеспечивается благоприятным сочетанием в них белков и жиров; в ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот и очень важного для растущего организма лизина — элемента, способствующего нормальной жизнедеятельности растущего Малыша. Лизина в орехах больше, чем в куриных яйцах. В день вполне достаточно 100 граммов орехов: фундука, грецких, кедровых, миндальных. Семена подсолнуха и тыквы, или семечки, являются, как и орехи, ценным источником растительного белка. Кроме того, в семенах растение накапливает гораздо больше различных микроэлементов, чем в мякоти плода — для будущего потомства.
Рыба и морепродукты. Рыба — великолепный легкоусваиваемый организмом белок, кроме того, в рыбе содержится фосфор, а также рыбий жир. Рыбий жир чрезвычайно важен для будущего ребенка, так как содержит не только витамины группы А, но и витамин D в натуральном виде. Витамин D необходим для усвоения кальция, формирования костей, зубов и нормализации фосфорного обмена. Рыба намного легче усваивается, чем мясо животных; в ней содержится много минеральных солей.
Яйца. Яйца — это богатый источник белков и витаминов. В яичном желтке содержится примерно 10% лецитина, много холина и витамина А. Норма потребления яиц в неделю — 2-3 штуки (куриные). Очень полезны перепелиные яйца.
Мясо и птица. Мясо животных, домашняя птица — это хороший источник белка, жиров и витаминов. Наиболее легким является мясо птицы. Однако больше всего необходимого Малышу железа содержится в баранине и говядине. Общие требования к мясу: нежирное, свежее (парное мясо, которое не подвергалось многократной разморозке и заморозке), приготовленное запеканием, тушением с овощами, отварное.

14 неделя беременности: Видео "Беременность и токсины"

14 акушерская неделя - это 12 неделя от зачатия, а также 14 неделя от начала последней менструации. Начинается второй триместр беременности - самый благодатный период. Позади все страхи, опасения. Многое стало ясно и понятно, организм привык к новому состоянию, мысли женщины обрели стройность, впереди самое позитивное, интересное и неповторимое время.

Размеры плода

Что происходит

На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.

Уже во всю работает сердце, которое перекачивает кровь по всему организму. Почки начали работать, выводя ненужную жидкость с организма, плацента полностью сформировалась, теперь она защищает ребёнка от всех неблагоприятных условий и помогает обмену веществ между вами и ребёнком. Сформировался скелет, ручки, ножки. Кишечник функционирует. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.

Все органы находятся на своих местах. Какие-то уже завершили свое формирование и просто теперь следуют за ростом крохи, а какие-то все ещё продолжают развиваться. По сути развитие идет по пути оттачивания и совершенствования органов и систем жизнедеятельности ребенка.

Как выглядит ребенок

Учёные, изучающие внутриутробное развитие человека, утверждают, что именно с 14 недели беременности малыш начинает осознавать окружающий мир, слышит и чувствует то, что происходит вокруг. В это время он может начать активно реагировать на еду и напитки, которые употребляет его мама.

Ребенок всё больше становится похож на новорожденного. Если бы вы могли видеть, как он сейчас выглядит, вы бы очень удивились. Это хрупкое нежное создание размером с крупный персик (или лимон, или авокадо) имеет косточки, состоящие из хрящей. Даже череп сейчас очень мягкий. Кроха кажется невероятно худеньким, даже истощенным, но это только потому, что пока нет острой необходимости накапливать жировую ткань. Сейчас важно развитие органов и систем, а пополнеть он еще успеет. У малыша по-прежнему полупрозрачная кожа покрытая лануго (мягким пушком), который удерживает специальную смазку. Благодаря этой смазке, в процессе родов ребенок будет скользить по родовым путям.

На лице уже заметна переносица, определились очертания подбородка, уши и глаза встали на свои места, появились первые признаки бровей, которые малыш может даже хмурить. У него есть ресницы и уже отличная мимика. Личико плода выглядит к 14 неделе беременности более пухлым, чем до этого, за счет того, что округляются щечки. Малыш начинает видеть и слышать. Если ваш живот освещает яркая лампа или вы слушаете громкую музыку, то он начинает активнее двигаться. Пришло время первой бессознательной улыбки малыша, иногда её фиксируют при проведении 3D-УЗИ.

Развитие плода

На четырнадцатой неделе активизируются вкусовые рецепторы, и это даёт малышу возможность чувствовать вкус амниотической жидкости.

Начинают вырабатываться гормоны щитовидной и поджелудочной желез.

Печень выделяет желчь.

Именно сейчас появляются волоски на коже и голове, а также формируются потовые железы.

Он учится ходить в туалет, т.к. начинают работать почки и мочеточники. Его моча попадает в околоплодные воды.

Костный мозг начинает вырабатывать кровяные клетки.

Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался).

Начинают формироваться и факторы свёртывания крови, кровь имеет гораздо меньшую способность к свёртыванию, чем у взрослого человека.

Сердце плода бьётся 120–160 ударов в минуту.

Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое - желчь.

Продолжаются изменения в половых органах плода. Яичники у девочек перемещаются из брюшной полости в малый таз. А у мальчиков идет формирование предстательной железы. На УЗИ уже можно различить гениталии малыша, если оно проводится на аппарате экспертного класса.

Плацента уже сформирована, теперь ваш малыш и плацента - единое целое.Она прекрасно справляется с функцией регулирования гормонального фона, и полностью обеспечивает малыша нужными ему питательными веществами и кислородом.

Что происходит в организме женщины

Самое время наслаждаться беременностью, пока не наступил третий триместр и вы ещё без труда передвигаетесь. Теперь ваш малыш хорошо вас понимает и слышит, может привыкнуть к вашему голосу и, например, к вашей любимой музыке.

Размер матки позволяет свободно нащупать её через переднюю брюшную стенку. Для этого в спокойной обстановке (предпочтительно лежа) положите руку на живот чуть выше лона. Если вы ожидаете второго ребенка, то на таком сроке вероятно сможете уловить первые шевеления плода (при первой беременности женщины чувствуют это намного позже).

Вы чувствуете себя значительно более бодрой, чем в первом триместре, а ранние признаки беременности остались позади. К сожалению, у некоторых женщин токсикоз не проходит. Если вас все еще сильно тошнит, посоветуйтесь с врачом. Большинство женщин считают, что второй триместр - самый приятный период беременности, когда можно спать спокойно, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать движениям.

Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это - движения её любимого малыша.

Живот начнёт расти так, что уже будет трудно скрыть от окружающих ваше интересное положение. Прибавка веса варьируется от 1 до 2 кг. Причём ранее очень худенькая девушка может прибавить до 3 кг. Средняя прибавка за неделю должна составлять 400 г. Помните, что вес надо оценивать в динамике, т.е. сравнивать в течение всего периода беременности. Для этого вы можете вести дневник вашей беременности на нашем сайте. Записывайте туда ваши показания веса, по которым будет составлен индивидуальный график, а так же добавляйте фотографии вашего животика и делайте заметки.

На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков.

Полезно знать

Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.

Иногда черты лица приобретают расплывчатые очертания. Губы становятся более пухлыми, несколько увеличивается нос. На щеках появляется характерный для беременных румянец, вызванный полнокровием. Могут появиться отёки и покраснение ног и кистей рук.

Если на ранних сроках беременности вы могли страдать от чрезмерной жирности кожи, на этом этапе наоборот кожа, а вместе с кожей и волосы и ногти - становятся сухими. Это - следствие дефицита витамина А, который провоцирует шелушение и сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кроме того, повышенные потребности в витамине С, если их не покрывать, могут сказываться кровоточивостью десен.

Может на этом сроке женщина ощущать и приступы лёгкого удушья, которые связаны с перераспределением органов в брюшной полости и давлением матки снизу на диафрагму. Это может быть вызвано и незначительным отеком слизистой дыхательных путей, спровоцированных повышением уровня прогестерона. Высокий уровень этого гормона в крови беременной может вызвать и носовые кровотечения, и так называемый «насморк беременной», а также привести к кровоточивости дёсен.

Во 2-м триместре беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения. Это происходит вследствие высокой чувствительности шейки матки. Она может раздражаться при вагинальном обследовании или при половом акте. Так же могут появиться беловатые выделения с кисловатым запахом. Они то и спасают вас от бактерий. Они жидкие и обильные, причина всё та же - эстрогены. Так что не пугайтесь.

Часто беременность сопровождает кандидоз, что не является нормальным. Если вызовет сомнения запах или цвет выделений или появился зуд, следует обратиться гинекологу.

В этот период появятся новые физиологические изменения, связанные с интенсивным ростом матки. Она будет давить на мочевой пузырь и стенку кишечника. Посещение туалета будет более частым. Кроме того, возможно возникновение геморроя, запоров.

Инфографика

Появление запоров, также связано с гормональным фоном. Запоры - частое явление в нашем мире у многих людей - малоподвижный образ жизни, мало клетчатки и воды в пище. Но у беременных кроме этого причиной является повышение гормона прогестерона. Его расслабляющее действие на гладкую мускулатуру не ограничивается маткой, он действует и на мочевыводящие пути, и на кишечную мускулатуру, следствием чего являются атонические запоры.

Так же с 14 недели снижается уровень мотилина - гормона желудочно-кишечного тракта, стимулирующего перистальтику. Снижение веществ, стимулирующих сократительную активность в организме, необходимо для уменьшения риска потерять плод.

Так же к причинам относят особенность кровоснабжения и иннервации матки и кишечника - они неразрывно связаны. К запорам могут привести и лекарственные средства, ослабляющие тонус матки - токолитики. Бывают и психогенные запоры - чаще спастические. Скорректировать это состояние поможет сбалансированная диета, двигательная активность, применение разрешенных слабительных.

Не пугайтесь, если в какой-то момент на 14 неделе вдруг заметите на коже пигментацию, появившиеся или увеличенные уже имеющиеся родимые пятна, папилломы (кожные наросты в виде мягких бородавок). На этом этапе такие изменения не редкость, никакой опасности они обычно не несут, однако, причины таких изменений лучше установить совместно с врачом.

Живот

Скорее всего на четырнадцатой неделе беременность женщины перестает быть секретом для окружающих, вы теперь уже ощутимо прибавили в весе и ваш животик заметно увеличился.

Видеоблог

Пришло время позаботиться о своем внешнем виде и приобрести парочку вещей свободного кроя. Этот придаст комфорта будущей маме и поможет скрыть от окружающих животик (если в этом есть необходимость).

Поскольку животик начал расти, нужно начинать использовать средство для профилактики растяжек. Смазывайте им боковые поверхности живота. Это увлажнит кожу и сделает ее более эластичной и податливой растяжению. блоги наших мам и предыдущие недели нашего календаря.

Если за время ожидания малыша вы прибавили больше 2 кг, проконсультируйтесь с врачом. Излишняя прибавка веса увеличивает нагрузку на все органы и может привести к осложнениям беременности.

Следует помнить, что чрезмерно усердствовать с питанием не стоит: несмотря на расхожую поговорку о том, что сейчас «нужно кушать за двоих», на самом деле лучше придерживаться принципа «кушать для двоих». За весом необходимо тщательно следить: во-первых, набранные сверх нормы килограммы в будущем могут осложнить беременность, во-вторых, после родов с ними будет очень сложно бороться. Посему, беря во внимание рекомендации специалистов насчет питания беременных, задумайтесь о пересмотре рациона питания в сторону полезных и питательных продуктов, ограничьте потребление жиров, сладостей, мучных изделий. При этом, не забывайте о белках, клетчатке и сложных углеводах.

Если вы много времени проводите на ногах, посоветуйтесь с врачом относительно бандажа - возможно, он облегчит вам ношение хоть и небольшого, но уже заметного животика.

Вырабатывается повышенное количество прогестерона и эстрогена, повышается циркуляция крови в слизистой носа, и поэтому вероятны носовые кровотечения. Чаще всего это происходит именно в зимний период, когда сухой воздух негативно влияет на слизистую носа и сосуды лопаются. Для облегчения состояния необходимо смазывать нос вазелином.

Если вы много времени проводите дома, то пользуйтесь увлажнителями воздуха и употребляйте овощи и фрукты с содержащимся в них витамином C (Шиповник, шпинат, цитрусовые, чёрную смородину, зелень, сладкий перец, брокколи, малину, клубнику). Все эти меры помогут снизить риск кровотечений, но если они периодически продолжаются, то обязательно обратитесь к своему участковому врачу.

Головная боль, если только она не является следствием высокого артериального давления, скорее похожа на мигрени. Так как лекарства принимать не желательно, придется искать другие способы её облегчения. Если вы только почувствовали, что болит голова, постарайтесь скорее принять горизонтальное положение. Ложитесь отдыхать в хорошо проветренном помещении. Порой буквально полчаса поверхностного дневного сна снимают полностью все признаки мигрени. Для профилактики головных болей старайтесь питаться часто и не допускать чувства голода. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

Особенности питания

Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде. И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков.

Пейте больше жидкости, но негазированной. Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику. Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате.

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный - свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и растворимый кофе. Готовьте больше на пару.

Йога для беременных

Урок номер 3. Скрутки, их важность

Гимнастика для 4го месяца беременности

Опасности

В идеале беременная на таком сроке женщина не должна испытывать никаких неприятных навязчивых ощущений. Боль является сигналом того, что в организме что-то не так. Регулярно измеряйте температуру тела, не игнорируйте тянущие ощущения внизу живота, боль в пояснице.

Выделения на этом сроке могут быть, а могут и не быть. Каждый организм индивидуален. Настороженность должны вызывать выделения с неприятным запахом, мутные, коричневатые.

Опасность на таком сроке может представлять истмико-цервикальная недостаточность, первичная плацентарная недостаточность.

Истмико-цервикальная недостаточность - при такой патологии шейка матки укорачивается и может не удержать плод. Для коррекции такого состояния используют акушерские пессарии (специальное кольцо, которое принимает вес ребенка на себя, разгружает шейку и препятствует ее раннему раскрытию).

Первичная плацентарная недостаточность - это состояние может сопровождаться задержкой роста плода. Чаще всего причиной первичной недостаточности являются не факторы внешней среды, а изменения внутри матери (ферментативная, сосудистая недостаточность).

Анализы

Консультация акушера-гинеколога - это плановый визит к врачу. Его цель заключается в уточнении состояния плода и выявлении возможных осложнений беременности. К визиту к доктору лучше подготовиться, заранее записав все волнующие вопросы. Следующая встреча с гинекологом должна состояться в 18 недель. Пока что вам достаточно встречи один раз в месяц. Скорее всего вам предложат сдать мочу на анализ. Общий анализ мочи - помогает выявить ряд заболеваний почек и мочевого пузыря.

При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.

Если вы еще не записались на - то вы можете это сделать (его также называют тройным тестом), то вы можете сделать это сейчас. Второй скрининг (скрининг второго триместра) проводится на сроке 16–20 недель, оптимальным сроком является 16–17 неделя. Анализ даст больше информации о вашем ребенке, а также позволит выявить синдром Дауна и другие пороки развития.

Если вы ещё не прошли , то у вас есть ещё время сделать это вначале 14 недели. Первый скрининг (скрининг первого триместра) проводится на сроке 11–14 недель, хотя все же идеальным сроком является 12–13 неделя. Также вам показано УЗИ - если оно не было сделано в 11–13 недель беременности.

УЗИ

Обычно на этом сроке определяют размер плода и соответствие его норме. Отклонение в размере, в этот период беременности, может сигнализировать о наличии анемии или гипоксии плода, что чревато развитием патологий.

Так-же на 14 неделе, во время проведения УЗИ, определяется частота сердцебиения, количество шевелений малыша в минуту, размер воротничковой зоны, увеличение которой, может прогнозировать наличие синдрома Дауна либо других отклонений при развитии ребенка.

Необходимые измерения при УЗИ плода в 14 недель беременности (ультразвуковая фетометрия)

КТР (копчико-теменной размер) длинна (рост) плода, без учета ножек, от макушки до копчика. По этому размеру при УЗИ плода в 11 недель беременности, УЗИ плода в 12 недель беременности и УЗИ плода в 13 недель беременности четко определялся срок беременности и возможность осуществления полноценного пренатального скрининга (измерение носовой кости, воротниковой зоны, кровотока в венозном протоке и т.д.) В полных 14 недель беременности проведение пренатального скрининга уже не достоверно. В норме при УЗИ плода в 14 недель беременности КТР соответствует в среднем 76 мм.

БПР (бипариетальный размер) - это поперечный размер головки плода. Со срока 14 недель беременности данный размер является основным для диагностики срока беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности БПР в среднем составляет 27 мм.

ОГ (окружность головки плода) - так же важный размер для диагностики срока беременности при проведении УЗИ плода при беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности окружность головки в среднем соответствует 97 мм.

ОЖ (окружность живота плода) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 78 мм.

ДБ (длина бедра) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 12,5 мм. Обязательным является оценка и измерение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Кроме этих основных измерений дополнительно оценивают и измеряют при УЗИ плода в 14 недель беременности длинные кости (локтевые, лучевые, плечевые, большеберцовые, малоберцовые), стопы и кисти, внутренние органы (желудок, сердце, мочевой пузырь, почки, кишечник), головной мозг, лицо.