Важная точка омоложения - сохрани памятку! Точка Фэн-фу. Методика омоложение организма (отзывы) Видео: омолаживающий массаж шиацу - как найти активные точки

Безоперационный лифтинг предполагает использование различных методик: лазерной, ультразвуковой, радиочастотной. Они щадяще действуют на организм, не вызывают побочных эффектов и не требуют длительной реабилитации. Но существует еще один способ подтяжки – акупунктурный лифтинг лица, подразумевающий воздействие на точки омоложения тонкими иглами. Он выгодно выделяется тем, что помогает без боли и неприятных ощущений получить высокие результаты.

Методы терапии в китайской медицине значительно отличаются от общепринятых традиционных приемов и направлений. Именно здесь в полном объеме соблюдается правило «Не навреди». Подходы к лечению любого заболевания основываются на минимальном вмешательстве и воздействии только на определенные центры или точки: их на теле человека насчитывается более 600. Научно доказано, что именно в этих зонах происходит перераспределение энергетических потоков, которые с возрастом слабеют и изменяют свою траекторию. Это становится одной из причин старения организма.

Акупунктура – метод, суть которого заключается в раздражении периферических нервных окончаний посредством введения игл именно в эти активные зоны. Согласно древним источникам его применяли еще во II веке до нашей эры.

В западных странах такой лифтинг получил распространение лишь в прошлом столетии в качестве альтернативного направления. С наибольшим успехом данная методика применяется для лечения болезней периферической НС (радикулит, ишиас), но специалисты доказали, что при правильном воздействии терапевтического эффекта можно добиться и при наличии других патологий.

Иглоукалывание для продления молодости лица

Современные исследования показали, что с помощью набора игл при правильном их введении и установке можно добиться омоложения кожи и ее подтяжки, главное – найти необходимые биологически активные точки. Иглорефлексотерапия, как иначе называют акупунктуру, – процедура ответственная и сложная, поэтому не рекомендуется проводить ее самостоятельно. Заниматься омоложением должен квалифицированный специалист, чаще всего это мануальный терапевт.

Благотворное влияние на кожу

Акупунктурный лифтинг лица – это особый вид иглотерапии, активизирующий обменные процессы, в результате которых происходит восстановление клеток эпидермиса и его омоложение. По мнению специалистов, данная методика является полноценной альтернативой хирургической пластике и даже превосходит ее по эффективности. Это обусловлено тем, что в ходе операции устраняются только последствия возрастных изменений, не влияя при этом на процессы, которые способствуют восстановлению кожи естественным образом.

Внимание! Раздражение активных точек запускает механизм омоложения, в результате улучшается лимфоток, усиливается кровообращение, стимулируется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожа становится более подтянутой, напитанной и приобретает здоровый оттенок.

Точки на лице для получения эффекта омоложения

Чтобы добиться эффекта омоложения необходимо знать, на какие зоны нужно оказывать влияние. Всего на лице человека имеется несколько сотен биологически активных точек, которые являются проекцией внутренних органов. Воздействуя на них с помощью нажатия, уколов, можно избавиться от любой болезни. Несмотря на то, что об этом было известно еще древним цивилизациям, изучение методики продолжается и по сей день благодаря дошедшим до нас атласам с подробными схемами. Например, надавливание на зону позади ушной раковины поможет обеспечить спокойный и глубокий сон. Акупунктурные точки на лице для омоложения отвечают за красоту и упругость кожи, обновление ее клеток, наиболее важными из них считаются те, что располагаются следующим образом:

1. В лобной зоне, чуть выше середины бровей. Регулярное нажатие на эти участки позволяет избавиться от утренних отеков, усилить прилив энергии, сделать взгляд более открытым.
2. По обеим сторонам от крыльев носа. Воздействие в этой зоне снимает общую усталость, нормализует работу ЖКТ, стимулирует детоксикацию организма. В косметологии такая манипуляция способствует уменьшению выраженности носогубных складок.
3. В центральной части подбородка. Точка отвечает за общее состояние организма, ее массирование ускоряет обменные процессы, улучшает регенерацию клеток и восстанавливает цвет кожи.
4. По углам губ на 1,5 см выше. Нажатие на эти точки способствует устранению носогубного треугольника, разглаживанию «линии скорби», которая выдает истинный возраст.

Совет! Вводить иглы нужно на определенную глубину, иначе результат достигнут не будет. Количество точек и их местоположение для устранения каждой конкретной проблемы определяет только специалист.

Показания и противопоказания

Акупунктурный лифтинг считается серьезной процедурой, поэтому без определенных причин его проводить не рекомендуется. Как у каждой омолаживающей манипуляции, у него имеются следующие показания:

• выраженные признаки старения кожи лица, шеи, зоны декольте;
• гравитационный птоз мягких тканей;
• темные круги и мешки под глазами;
• опущение уголков бровей, глаз, губ;
• появление излишков жира на скулах, щеках;
• нарушение четкости овала лица;
• тусклый, серый цвет лица.

Все эти проблемы, так же как и ряд других, можно устранить с помощью акупунктурного лифтинга. Но следует помнить, что данная методика омоложения имеет определенный перечень противопоказаний, хотя их намного меньше, чем у других процедур:

• беременность и период лактации;
• алкогольное опьянение;
• высокий порог чувствительности;
• онкологические патологии на различной стадии;
• психические расстройства;
• боязнь игл.

Акупунктура – практически безболезненная процедура, не требующая использования анестезии. Она прекрасно сочетается с другими методиками омоложения. Но эффективность ее зависит от квалификации и подготовки специалиста.

Возможные риски

Во время процедуры у пациента может возникнуть тянущая боль в процессе введения иглы или при ее удалении. Как правило, она быстро проходит, но возникают исключения, когда ощущение сохраняется длительное время. Врач рекомендует наложить теплый компресс на воспаленные участки.

Важно знать! Не исключена возможность кровотечения или гематомы при попадании иглы в крупный капилляр или мелкий сосуд. В этом случае возникает припухлость, ограничение подвижности, боль. Также высока вероятность потери чувствительности в зоне воздействия. Это связано с попаданием острия иглы в нерв, при котором появляется боль, а затем нарушение иннервации.

От неприятных осложнений не застрахован никто, главное, соблюдать технику выполнения процедуры, скорость введения и удаления игл. Нарушение правил или применение большого количества инструмента может вызвать непредсказуемые последствия.

Техника выполнения акупунктурного лифтинга

Поскольку процедура рефлексотерапии инвазивная, проводить ее следует с соблюдением всех правил и норм. Подтяжка лица осуществляется с помощью метода плоского иглоукалывания. Специалист подбирает количество игл, их диаметр и материал изготовления. Различают несколько видов акупунктуры в зависимости от формы и числа используемых инструментов. Техника выполнения зависит от поставленных целей.

Подготовка

Особой предварительной подготовки к сеансу не требуется. Пациенту рекомендуется на время терапии изменить образ жизни:

• отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения;
• избегать стрессов и перенапряжения;
• организовать правильное сбалансированное питание;
• обеспечить организму полноценный отдых и сон.

С целью предупреждения появления отеков следует уменьшить объем употребляемой жидкости. Желательно отказаться от соленой и острой пищи. За неделю до начала процедуры рекомендуется прекратить прием препаратов, разжижающих кровь.

Основной этап

Продолжительность одного сеанса составляет 30-60 минут и делится на несколько этапов. Процедура всегда начинается с подготовки кожного покрова – ее очищают с помощью мягкого щадящего средства, обрабатывают антисептиком. При повышенной чувствительности на места проколов наносят анестетический крем.

Далее специалист приступает к выполнению точечного массажа. Он помогает коже разогреться, усилить кровообращение, что необходимо для восприятия основного воздействия. Подготовленные ткани приобретают мягкость и эластичность и менее болезненно реагируют на прокалывание.

Мастер определяет схему постановки игл, находит нужные точки, и аккуратно вводит каждую из них на необходимую глубину. Традиционно выбираются следующие зоны:

• на 2 пальца выше середины бровей;
• на уровне переносицы со стороны внутренних уголков глаз;
• по внешнему краю крыльев носа;
• на расстоянии 1,5 см от каждого уголка губ;
• в центре подбородка, где располагается ямочка.

Пациент пребывает в расслабленном состоянии. Для этого в кабинете создается особая атмосфера: зажигаются ароматические свечи, играет спокойная приятная мелодия. Спустя 15-20 минут иглы удаляются, поверхность эпидермиса смазывается кремом или гелем с регенерирующим эффектом.

Акупунктурный метод применяют не только для омоложения и устранения признаков возрастных изменений, но и с целью усиления эффекта от других процедур (мезотерапии, аппаратного лифтинга).

Уход после проведения сеанса

Иглорефлексотерапия – высокоточный метод воздействия и требует квалифицированной подготовки. После завершения сеанса опытный мастер не оставляет следов от укола, поэтому заживление проходит быстро и безболезненно.

Но случаются ситуации, когда после манипуляций на коже лица образуются гематомы и синяки. Это обусловлено такими факторами:

• неверными действиями специалиста;
• несоблюдением рекомендаций пациентом на предварительном этапе;
• индивидуальными особенностями организма (склонность к гематомам).

При несоблюдении правил асептики возможно инфицирование мест проколов на коже, которые могут воспалиться. Поэтому обработка кожи дезинфицирующим средством считается обязательной.

После окончания процедуры иглоукалывания не требуется реабилитации. Но все же специалисты рекомендуют выполнять особый уход за кожей лица на протяжении всего курса. Он предполагает мягкое очищение дермы, легкую тонизацию. Исключено агрессивное воздействие на кожные покровы посредство пилинга, скрабирования, наложения масок. Не рекомендуется также тереть и мять кожу до полного заживления ранок.

Стоимость омоложения посредством иглоукалывания

Полный курс омоложения в зависимости от запущенности процесса старения составляет 5-10 сеансов. Акупунктурный лифтинг лица, цены на который формируются с учетом объема и сложности вмешательства, проводится во всех крупных клиниках. В последние годы методика стала доступной для выполнения во многих рядовых салонах красоты, в каждой из которых существует свой прайс-лист.

Стоимость одной процедуры варьирует в пределах 1000-3000 рублей в зависимости от сложности случая, количества зон воздействия, статуса клиники и регионального месторасположения. По желанию клиента мастер может выполнить акупунктурную подтяжку всего лица, шеи и зоны декольте или же отдельных проблемных участков – носогубных складок, второго подбородка, мимических морщин.

Необходимое количество сеансов определяет врач, но в любом случае минимальный курс составляет не менее пяти процедур. Все зависит от состояния кожи, выраженности изменений, возраста пациентки. Для получения стойкого результата рекомендуется пройти более 5 сеансов.

Если действуют акции и скидки, то полный курс можно пройти за 3500-5000 рублей. Процедура проводится в массажных кабинетах, косметологических клиниках. Распространенной считается практика выезда на дом. В этом случае стоимость услуги увеличивается на 1-2 тысячи руб.

Результаты, фото и отзывы

Эффект от акупунктурного лифтинга сохраняется долгие годы. Иглоукалывание, проводимое в лицевой зоне с целью омоложения и подтяжки кожи, позволяет получить потрясающий результат:

• разглаживаются мелкие и глубокие морщины;
• носогубные складки становятся менее выраженными;
• спадают отеки век, лица;
• исчезают темные круги под глазами;
• подтягиваются уголки глаз, губ;
• исчезает второй подбородок, брыли;
• контуры лица становятся четко очерченными, подтягивается овал;
• поры сужаются, кожа приобретает упругость и свежесть;
• цвет лица восстанавливается, становится естественным, исчезает серость, землистость.

Чтобы оценить результат, специалисты рекомендуют сделать фото до и после каждого сеанса иглоукалывания. Так можно наглядно ощутить изменения, произошедшие с кожей лица. Методика акупунктуры доступна для самостоятельного выполнения в домашних условиях после полного курса обучения.

Заключение

Акупунктурный лифтинг лица, по отзывам пациенток, является эффективной и довольно комфортной процедурой. Незначительная боль, которая возникает в момент постановки и удаления игл, исчезает на фоне приятной атмосферы и корректного отношения специалиста. Методика становится доступной, поскольку входит в перечень услуг все большего числа косметологических клиник. К иглоукалыванию рекомендуется прибегать при выраженных признаках изменений, результата можно добиться в любом возрасте.

Современным женщинам повезло - для сохранения и восстановления собственной красоты им доступны передовые достижения косметологической промышленности, масса разнообразных процедур, методик, средств и технологий. Однако ультрасовременные чудо-кремы, созданные по инновационным формулам, разглаживающие маски, сыворотки, лифтинги, омолаживающие процедуры не всегда столь действенны, как обещает реклама. Здесь впору вспомнить о проверенных веками методах, базирующихся на древних знаниях восточных лекарей, таких как - точечный массаж лица для омоложения. С его помощью можно добиться улучшения внешнего вида и цвета кожи, эластичности, контуров лица и даже избавиться от некоторых заболеваний. Узнайте далее о методике выполнения точечного лицевого массажа, его показаниях и противопоказаниях.

Суть методики

Процесс старения заметнее всего отражается на коже лица, и женщина с годами вынуждена искать все более действенные методы и способы восстановления ее упругости, здорового тона. Точечный массаж - действенное средство в борьбе со старением, морщинками, отеками. Кроме того, он способен улучшить общее состояние здоровья.

Смысл методики в воздействии на определенные точки по четкой системе.

Существуют несколько техник, из которых можно выбрать наиболее подходящую для себя. Точечный массаж отличается от традиционного тем, что эффект достигается не с помощью разогрева и интенсивного воздействия на обширную поверхность кожи, а путем стимулирования определенных точек без излишнего применения силы.

Показания к массажу

Точечный массаж подойдет любой возрастной группе женщин, ведь он имеет не только омолаживающий, но и общий оздоровительный эффект. Обычно к нему прибегают, когда уже начали появляться первые признаки старения кожи: мелкие морщинки, ослабленный мышечный тонус, неэластичный эпидермис, отеки, мешки под глазами, плохой цвет лица.

Внимание! Независимо от возраста, следует придерживаться техники выполнения процедуры, изучить противопоказания, а для достижения наилучшего эффекта - соблюдать регулярность.

Эффект

Точечный массаж - очень популярный, востребованный метод, не требующий много времени, но при этом имеющий отличный результат. Основан он на улучшении кровообращения, насыщении кислородом клеток кожи, увеличению ее эластичности, снятии отеков. Проблема возрастных женщин в том, что лицевые мышцы, которых насчитывается более двадцати, сокращаются, растягиваются, кожа теряет упругость, появляются морщины. Точечный массаж помогает решить эту и другие проблемы.

Именно точечный массаж позволяет:

• сократить морщины;
• подтянуть складки, возрастной подбородок, так называемые брыли;
• повысить упругость и эластичность кожи;
• улучшить цвет лица, избавиться от нездоровой желтизны и серости, мешков и темных кругов под глазами.

Кроме того, точечный массаж лица улучшает общее состояние здоровья:

• повышается иммунитет;
• нормализуется давление и кровообращение;
• улучшаются дыхательные процессы;
• исчезают головные боли, мигрени, хроническая усталость;
• приходит в норму сон, аппетит.

С помощью точечного массажа можно даже вылечить насморк и облегчить состояние при гайморите.

Многолетняя практика давно подтвердила высокую результативность этого метода. Точечное воздействие на кожу стимулирует естественный кровоток, соответственно улучшается клеточное питание, кислородный обмен, свежеет цвет лица, повышается упругость и гладкость кожи. Кроме того, происходит глубокое очищение кожных покровов, за счет отшелушивания отмирающих клеток эпидермиса.

В это же время происходит интенсивное выведение углекислого газа, снижение гликогенового уровня - это улучшает тонус, сопротивляемость внешним факторам, нейтрализует воздействие окружающей среды.

Вспомогательной терапией оказывается применение различных травяных настоев, эфирных масел, согревающих средств.

Техника выполнения массажа

Традиционной точечной методикой выполнения массажа считается система Шиацу. Эта система была создана японским врачом, который особое значение придавал акупунктурному воздействию на энергетические точки, в том числе и на лице. Воздействуя при помощи пальцев рук на определенные участки, можно добиться активного положительного ответа всего организма.

Есть некоторые правила, которые следует соблюдать для достижения максимального эффекта:

• Осуществляют надавливания на нужные точки при помощи больших пальцев рук.
• Воздействие оказывается перпендикулярно коже лица.
• Время разового надавливания на каждую точку - от 3 до 6 секунд (кроме шеи, там надавливание не должно продолжаться более 4 секунд).
• За время массажа каждая точка находится под давлением около 7–11 минут.

Важно! Курс может составлять 2 недели, если делать массаж каждый день, либо месяц, если раз в два дня.

Подготовка

Кожу лица и рук нужно вымыть и хорошо просушить. Кожу можно обработать тоником, лосьоном или любым любимым средством.

Восточные мастера массажа советуют состав из белого сухого вина с фильтрованной водой в пропорции три к одному. Неплохо сделать заранее перед процедурой паровую ванночку или теплый компресс для разогрева кожи.

В помещении должно быть проветрено, располагаться нужно комфортно, на время процедуры лучше исключить отвлекающие факторы. Спокойная мелодия и ароматические свечи создадут нужную атмосферу.

Омолаживающие точки на лице

Каждое надавливание проводится от 5 до 10 секунд. При воздействии должно чувствоваться тепло, легкое покалывание, болезненные ощущения исключены. Проводится большим и указательным пальцами, парные точки активизируются одновременно.

Точки на лице для омоложения:

1. Область в центре переносицы способствует разглаживанию вертикальных заломов между бровями, повышает энергетический потенциал.
2. Парные точки в начале роста брови снимают усталость глаз, нормализуют лимфодренаж. Эффективна активизация для борьбы с отечностью и нависшим веком.
3. Воздействие на парные точки у начала внутреннего уголка глаза около крыльев носа снимает напряжение глаз, восстанавливает кровоток. Массаж способствует укреплению тонких мышц нижнего века, улучшает состояние кожи, действенно против мешков и синяков под глазами.
4. Точки у окончания природной линии роста брови помогают подтянуть уголок внешнего глаза, справиться с гусиными лапками. Активизация улучшает общее состояние, снимает усталость, головную боль.
5. Точки, находящиеся на сантиметр к височным долям от внешнего уголка глаза, способствуют улучшению микроциркуляции кожи век, оттоку лимфы. В результате самомассажа разглаживается сеть мелких морщин, удается приподнять опущенную линию уголка глаза, наблюдаемую с возрастом.
6. Парные точки находятся на линии границы роста параллельно кончику уха. Воздействие позволяет подтянуть овал, препятствует смещению линии бровей.
7. Парные точки, располагающиеся под зрачками в центре скуловой кости, отвечают за ровный, красивый тон. Позволяют освежить цвет, сохранить упругость, ускорить синтез коллагена, эластина.
8. Парные точки возле слухового прохода уха, в ямке соединения верхней и нижней челюсти. Воздействие помогает справиться с брылями, создать красивые рельефные скулы.
9. Парные точки на уголках нижней челюсти позволяют создать красивую линию нижней части овала, подтягивают мышцы, избавляя от второго подбородка, уменьшая щеки.
10. Точка на сантиметр ниже верхней губы в центре подбородка стимулирует обменные процессы, активизирует отток лимфы.
11. Проработка парных точек по уголкам рта помогает приподнять их вверх, разгладить мимические вертикальные морщины. Эффект способствует визуальному омоложению, словно после уколов филлеров.
12. Точка под носом, над верхней губой, находится в центре борозды. Жизненно важная зона помогает вывести из обморока, справиться с нервным напряжением, истерикой. Массаж положительно действует на общее мышечное расслабление, снижению отечности.
13. Парные точки у ноздрей носа позволяют разгладить морщины носогубного треугольника, восстановить эластичность области около рта.
14. Парные точки над крыльями носа также избавляют от носогубных морщин, подтягивают нижнюю часть овала.
15. В ямочке подбородка на скуловой кости происходит активизация кровообращения и оттока лимфы. Массаж помогает избавиться от брылей, второго подбородка, создает красивую, четкую линию нижней части овала.

Основные точки красоты:

• Помогает создать красивые скулы, придать коже здоровый тон: поставить 3 пальца - безымянный, средний, указательный - по диагонали от крыльев носа к вискам, нужная точка будет располагаться под указательным пальцем.
• Для упругости щек, подтяжки нижней части овала, профилактики носогубных складок: поставить указательный, средний и безымянный пальцы под верхней губой, средний будет располагаться в ямке под носом, указательный и безымянный - в точках начала носогубного треугольника.
• Для снятия отечности, припухлости, избавления от нависшего века и мешков под глазами: активизируются парные точки у внутреннего, внешнего уголка глаза, начальные и конечные точки бровных дуг.
• Для красивой, четкой линии овала: необходимо регулярно массировать точку под нижней губой и в центре подбородка на скуловой кости.

Точечные массажи для омоложения

Шиацу

Техника выполняется указательными, безымянными, средними пальцами обеих рук. Благодаря воздействию, удается запустить процессы регенерации, омоложения. Обладает терапевтическим действием, улучшает общее самочувствие. Движения не растягивают кожу, надавливание должно быть достаточно ощутимым. Длительность воздействия от 3 до 5 секунд.

Техника проведения:

1. Проработать большими пальцами массажные точки между бровными дугами.
2. Плавно опуститься к парным точкам у крыльев носа.
3. Проработать точку над верхней губой в центре.
4. Вернуться к области под глазами, надавливая тремя пальцами по скуловой кости.
5. В завершение указательные пальцы поставить в ямку перед мочкой уха, средние - за ухом, провести надавливание стандартное количество раз.

Чжун

В антивозрастном массаже участвуют 3 пальца - указательный, большой, средний. Благодаря регулярному применению, удается остановить возрастные процессы, разгладить морщины, вернуть коже эластичность, упругость. Существует 2 способа воздействия, позволяющие добиться тонизирующего или расслабляющего эффекта.

Стимулирующий метод применяет прием пульсации - короткие, интенсивные надавливания с последующим резким удалением пальца с точки. Активизация длится от 30 до 60 секунд. Несмотря на прилагаемую силу, не должны возникать болезненные ощущения.

При расслабляющем самомассаже происходит непрерывное воздействие на точку с постепенным нарастанием интенсивности. Повторять прием следует в 3–4 подхода, каждое следующее надавливание начинать с минимального уровня интенсивности.

Схема проведения:

1. Большие пальцы зафиксировать в височных впадинах, указательными и средними пальцами совершать разглаживания от точки выше переносицы вверх, параллельно бровным дугам к вискам.
2. Большие пальцы остаются в том же положении, указательными проработать бровные дуги, от начала роста к концу, слегка приподнимая кожу.
3. Продолжать надавливать на височные доли, закрыв глаза попеременно активизировать точки около внешнего и внутреннего уголков глаза. После двигаться от центра к кончику брови, проработать область верхнего, нижнего века.
4. Большими пальцами провести массаж от скуловой кости к вискам.
5. Активизировать точку у основания носа, затем парные, расположенные у крыльев носа, главную точку над верхней губой.
6. Массировать круговыми движениями височные доли, прием проводится средними, указательными пальцами.
7. Проработать область щек, двигаясь по меридианам от скуловой кости к шее.
8. В завершение сделать легкие постукивания подушечками пальцев по лицу.
9. Интенсивно растереть кожу, почувствовав тепло, прилив энергии.

Су–джок

Основывается на оздоровлении органов, запуска процесса самоомоложения при воздействии на меридианы и точки. Для проведения часто используются растения, семена, камни, энергия тепла. Техника применяется для лечения взрослых и детей. Проекции кистей и стоп соответствует определенным системам, активизация способствует гармонизации потока энергии, запуска восстановления. Проводится легкое нажатие на точки омоложения, длительность и интенсивность определяет терапист.

Индийская марматерапия

Аюрведическая техника основывается на знании основных марм - биологически активных точек, по которым циркулирует жизненная энергия. Осуществляется круговыми движениями по и против часовой стрелки. Воздействие по часовой стрелке помогает повысить энергетический потенциал, запустить процессы омоложения. Приемы против часовой стрелки избавляют от негатива, расслабляют мышечные волокна, разглаживают морщины.

Особенности техники:

1. Движения рук параллельно массируют правую и левую половины лица.
2. Начинается с маленького круга, постепенно увеличивая прорабатываемую площадь.
3. Всего 5 кругов на увеличение, затем 5 кругов на сужение, каждый повторяется по 3–4 раза.
4. Воздействие начинается с бровных дуг, затем руки переходят на лоб, область скул, носогубный треугольник, подбородок.

Противопоказания

Не всегда регулярный массаж энергетических точек имеет положительный эффект. Есть заболевания, при которых это грозит обострениями состояния и ухудшением здоровья. Специалисты не советуют проводить точечный массаж в следующих случаях:

• болезни инфекционного характера;
• онкологические недуги;
• переломы;
• сердечные, легочные, почечные патологии;
• болезни крови;
• психические расстройства;
• кишечная непроходимость;
• высокая температура, истощение;
• ожоги, кожные повреждения, сыпь, угри;
• беременность, преклонный возраст.

Подводя итоги, нужно сказать, что точечный массаж лица наиболее эффективен при регулярном применении и в совокупности со здоровым и активным образом жизни, правильным питанием, спортом. Поэтому следует использовать весь комплекс мер в борьбе со старением, тогда и результат будет отличным.

Полезные видео

Обычающее видео точечного массажа по методике Аллы Алексеевны Уманской.

Точечный массаж лица для омоложения с Галиной Дубининой.

Мечта каждой женщины сохранение молодости и красоты длительное время. В погоне за получением быстрых результатов применяются разные способы омоложения, дорогие косметические процедуры, эксперименты вплоть до хирургических операций. Однако существует доступный и бесплатный способ – это стимулирование точек молодости на лице.

Подробнее про точки и их месторасположение

Точечное воздействие на энергетические каналы, расположенные по телу человека обеспечивает улучшение циркуляции в кровеносных сосудах, делая кожу упругой, разглаживая и уменьшая глубину мимических морщин, способствует восстановлению коллагеновой структуры и регенерации клеток.

Насчитывается около 700 биологически активных точек, 25 из которых – на лице, а по данным восточной медицины – более 114.

Знание о точном месторасположении точек поможет устранению возрастных проблем, путем воздействия на мышечную ткань. Как найти точки молодости и красоты подскажет зеркало, в котором отражается лицо, нуждающееся в процедурах омоложения.

Симметричное расположение парных точек для массажа вы можете найти:

• на поверхности носа возле углов глаз – улучшают зрительное восприятие;
• на внешних уголках глаз – приподнимает ослабленные веки;
• под нижним веком глаза посредине – влияет на застойные кровеносные сосуды, снабжающие мышцы кислородом, уменьшает дряблость тонкой кожи;
• по центру бровных дуг - снимает усталость после работы на компьютерной технике, уменьшает головную боль;
• на висках – улучшают микроциркуляцию крови головного мозга, снимает усталость соседних мышц;
• в углублениях возле ноздрей – восстанавливают обоняние, помогают справиться с простудными заболеваниями, снимают воспалительные процессы в полости рта, оказывает влияние на состояние эмали зубов;
• перед входом в ушные каналы (при открытии рта появляются углубления за скулами) – обостряют слух, снимают мышечное напряжение;
• под скулами, на уровне коренных зубов – влияют на ясность взгляда, уменьшают глазное давление;
• в уголках рта – уменьшает складки кожи, придающие угрюмости выражению лица.

Есть также и не парные точки – под носом, в центре подбородка, под губой, между суставами ключицы, в ямочке у основания шеи на затылке и в центре переносицы. Последняя биологическая точка влияет на активацию гипофиза и нормализацию работы эндокринной системы.

Методы воздействия на биологические точки

Древнее учение о влиянии активации мест пересечения энергетических меридианов на состояние здоровья человека получило название рефлексотерапия. Разновидности воздействий сходятся к приемам, общим для разных народностей – легкая и доступная к самостоятельному применению процедура, состоящая из массажных движений рук для поддержания тонуса.

Точечный массаж популярен своей доступностью. Распространенными являются – китайский массаж чжун, японский шиацу и индийская марматерапия. Биологические точки располагаются в углублениях черепной коробки, что позволяет с легкостью определять места для воздействия.

Предварительная очистка лица от косметики и нанесение легкого крема для разогревающего массажа – это все, что нужно для начала процедуры.

Легкое одновременное надавливание на парные точки должно вызывать ощущение мышечной усталости, но не боли. Длительность воздействия не должна превышать 5 – 10 секунд. Рекомендуемое время – утро, когда организм требует пробуждения к активной деятельности.

Противопоказаны упражнения при воспаленной поверхности кожного покрова.

Акупунктура требует опыта работы и дополнительных знаний в работе. Введение под кожу тонких игл с посеребренными наконечниками позволяет активировать целые участки «спящих» мышц. Большое мастерство позволяет обкалывать определенные области лица и головы, не попадая в кровеносные сосуды.

Здесь помогает знание строения человека, лицевых мускулов, расположение и направление мышечной ткани, влияние на определенные органы тела. Иглоукалывание дается не каждому, желающему освоить принципы воздействия.

Существует метод электрической акупунктуры , воздействующей импульсно на определенные точки человеческого организма. Ультрафиолетовые, инфракрасные и лазерные лучи с помощью соответствующей аппаратуры оказывают стимулирующее влияние на точки акупунктуры для активации восстановительных процессов.

Вакуумное воздействие производится при помощи стеклянных банок, вытягивающих токсины через открытые поры, омолаживая и стимулируя регенерацию клеток. Для кожи лица используются маленькие размеры, процедуры проводят с осторожностью, чтобы не вызвать посинение кожных покровов, при активном стимулировании лимфы.

Тепловое воздействие производится горячими травяными мешочками с осторожностью мастера, исключающей ожоги лица. Разогретые поры освобождаются от токсинов, очищаясь по всей глубине, возвращая румянец и свежесть лица. Эти процедуры можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Сочетаются с паровыми ваннами из лекарственных трав.

Пять ключевых точек

Существуют особые точки красоты на лице для точечной стимуляции, способной устранить отечность век и разгладить мелкие морщины за 5 минут в день. Практическое применение в восточной медицине позволяет женщинам выглядеть молодыми и красивыми всю свою жизнь. Утренняя процедура занимает всего 3 минуты.

Легкое надавливание приводит к расслаблению мускулов и усиливает циркуляцию лимфатической жидкости, стимулируя движение крови:

1. Точка здорового цвета лица на скулах в углублениях. Удерживать легкое давление в течение 5 - 7 секунд.
2. Точки упругости щек расположены по краю скул. Все шесть точек, от основания носа, подлежат одновременному воздействию не более 6 - 7 секунд. Стимуляция укрепляет и подтягивает мышечную ткань щеки.
3. Точка носогубных складок находится во впадине над губой и в сочетании с точками у крыльев носа влияет на разглаживание кожные складки.
4. Точки красивых губ в углах рта вместе с точками сверху и под губой подлежат поочередному стимулированию.
5. Точки четкого овала лица по краю челюстной кости снизу по движению к области висков. Прорабатывается за 5 приемов, создает лифтинг – эффект.

Проводя процедуры для омоложения лица, не стоит забывать о состоянии кожи шеи, выдающей истинный возраст женщины. Увлажнение тонкой кожи и легкие массажные движения могут помочь в тонизировании участка тела, не обладающего достаточным количеством мышечной ткани для полноценных процедур массажа.

Эффект воздействия усиливается при рациональном питании и полноценном отдыхе организма после дневной активности. Поддержание в тонусе мускулатуры тела способствует обмену веществ и процессу регенерации клеток.

Чем более гибкая и свободная у нас осанка, тем более юными, сильными и уверенными мы выглядим - это факт. На какие именно точки позвоночника надо обратить внимание, чтобы улучшить состояние лица: тургор тканей и качество кожи?

Седьмой шейный позвонок

Он находится у основания шеи и у многих выглядит как достаточно заметный бугорок. Это действительно самый крупный из всех шейных позвонков, но в норме, при хорошей осанке, сильно выступать не должен.

Как эта область тела связана с молодостью и красотой лица? Седьмой шейный позвонок - эпицентр эмоциональных напряжений. Например, когда мы волнуемся, то можем втягивать голову в плечи. Этим движением заведуют структуры вокруг него: они напрягаются, и мы через них «реализуем» свою тревогу. Если тревожность стала привычной, область этого позвонка перестает возвращаться в нормальное расслабленное состояние.

Важно, чтобы массаж был безболезненным. Чем он приятнее, тем больше пользы

Напряжение в шее приводит к ухудшению оттока крови и лимфы, ткани лица получают меньше питания и хуже очищаются. Результат: снижение тургора, сухая кожа, морщины - не заставляет себя долго ждать.

Что делать? Каждую минуту следить за расслаблением области основания шеи, надплечий и прилегающих мышц спины физически невозможно, поэтому важно поддерживать правильное положение шеи и расслабление области седьмого шейного позвонка. В этом поможет гимнастика, которая прорабатывает весь позвоночник, например, цигун для позвоночника Синг Шен Джуанг. Ежедневные упражнения (на них уйдет 15 минут) можно дополнить периодически расслабляющим массажем. Важно, чтобы он был безболезненным. Чем он приятнее, тем больше пользы.

Четвертый грудной позвонок

Этот позвонок находится примерно между лопатками. Чтобы понять, где именно, закиньте руку за голову и нажмите на точку, до которой дотягиваются пальцы. Это и будет четвертый грудной.

Чем он важен? Это точка, в которой сходятся все «векторы напряжений» тела. В частности, если есть напряжения в области плеч и грудной клетки, скорее всего, они связаны с четвертным грудным.

Полезно периодически посещать остеопата: он будет снимать накопленные в теле напряжения

Когда грудная клетка напряжена, это, во-первых, отражается на состоянии шеи, а во-вторых, ограничивает дыхание. Мы не замечаем, что дышим как-то не так, не полной грудью, но наше тело на это остро реагирует: недостаток кислорода сказывается на состоянии кожи лица. Так что не стоит винить во всем экологию - дело и в нас самих тоже.

Что делать? Задышать полной грудью поможет гимнастика, прорабатывающая позвоночник в целом. Еще полезно периодически посещать остеопата: он будет снимать накопленные в теле напряжения и поможет «освободить» грудную клетку.

Височно-нижнечелюстной сустав

Этот сустав, как ни странно, - тоже часть постуры, каркаса нашего тела. Находясь в напряжении, он меняет положение шеи и плеч и «перетягивает» ткани лица - создает напряжения, которые мешают оттоку лимфы и крови. Там, где мышцы лица перенапряжены, со временем образуются морщины и отеки.

Что делать? Как расслабить височно-нижнечелюстной сустав, который напрягается не только в процессе жевания и разговора, но и от каждой негативной эмоции? Первый шаг - работа с позвоночником: расслабляющая гимнастика, восстанавливающая гибкость и здоровье шеи, опосредованно действует на этот сустав.

Воздействуйте на эту точку несколько раз в день, отмечая, как меняется состояние височно-нижнечелюстного сустава

Кроме того, на лице есть «волшебная» точка, которая инициирует расслабление височно-нижнечелюстного сустава. Она задействуется при любом массаже лица и даже при изолированном воздействии может скорректировать всю его структуру.

Эта точка - угол скулы. Чтобы ее найти, разместите указательный и средний пальцы рядом с внутренним уголком глаза и двигайтесь от носа к ушам вдоль скуловой кости. Под внешними уголками глаз вы найдете самую выступающую точку скулы. Остановитесь на ней: нажатие должно быть ощутимым, но не болезненным. Обратите внимание, как височно-нижнечелюстной сустав реагирует на это воздействие, насколько более расслабленным становится.

Воздействуйте на эту точку несколько раз в день, отмечая, как меняется состояние сустава. В комплексе с регулярной работой над осанкой этот микромассаж поможет сделать кожу более упругой, здоровой и сияющей.

Лао-цзы, основатель даосизма и учитель Конфуция, придавал огромное значение большому затылочному отверстию на теле человека. Это место называют "точка фэн-фу". Мы рассмотрим способы воздействия на неё и механизмы, которые активируют скрытые способности организма человека.

Где находится эта точка

Там, где оканчивается голова и начинается шея, расположено одно из самых уязвимых мест человеческого тела. Здесь находится прямой открытый доступ к мозгу, не прикрытый костью. фэн-фу. Найти её очень легко - указательным пальцем руки нащупайте углубление на шее под затылком. Это ассиметричная точка акупунктуры - у неё нет пары. Чтобы иметь наглядное представление, где расположена фэн-фу (точка), фото с точным указанием места расположено ниже по тексту.

Тут проходят нервные окончания, ведущие к большому затылочному и подзатылочному участку мозга. В этом месте также находится центр малого артериального круга, снабжающего мозг кислородом и другими питательными веществами. Он образован двумя крупными подводящими артериями, питающими наш мозг. Исключительность этой локации состоит в том, что прямо под ней находится продолговатый мозг нашего организма.

Зона ответственности продолговатого мозга

В этой зоне происходит управление многими важнейшими процессами, протекающими в нашем теле без осознанного участия человека. Вот только некоторые основные из них:

• дыхание;
• глотание;
• слюноотделение;
• управление артериолами - регуляторами кровяного давления;

Характерно, что этот важный центр управления тела работает на протяжении всей жизни организма, продолжая свою деятельность и при глубоком сне и даже во время полного наркоза.

Важная регулирующая система

Прямо под продолговатым мозгом находятся гипоталамус и гипофиз. Работа этих частей мозга оказывает огромное влияние на жизнь человека. При сбоях в названных системах наблюдаются такие разрушительные факторы, как:

• ранняя старость;
• синдром хронической усталости;
• атеросклероз;
• диабет;
• раковые заболевания;
• необъяснимое влечение к алкоголю или наркотикам;
• много других отклонений в работе организма.

Именно отсюда происходит управление регулирующей работу всех внутренних органов.

Установлено, что эти важные системы не поддаются внешнему влиянию с помощью духовных или дыхательных практик. Единственным способом является воздействие на точку фэн-фу.

Прижигание

Этот способ - один из самых древних При стимулировании точки таким способом удавалось успешно лечить больных при кровоизлиянии в мозг. Также снимается головная и шейно-затылочная боль, высокая температура. Останавливается кровотечение из носа и проходит ларингит. Температурное воздействие насчитывает более 2 тысяч лет успешного опыта. Однако за весь этот период времени потенциал точки полностью раскрыть не удалось.

Иглоукалывание

Традиционным приёмом воздействия на точки акупунктуры человеческого тела является иглоукалывание. В месте, где расположена точка фэн-фу, находится толстый плотный слой жира, который в защитных целях компенсирует отсутствие кости. Поэтому для процедуры используют длинные иглы, которые вводят на глубину один сантиметр.

В Китае было принято одновременно оказывать воздействие прижиганием и иглами, что увеличивало эффект и способствовало более быстрой ответной реакции организма на раздражитель.

Массаж

Этот способ воздействия обладает потрясающей способностью к расслаблению. Делают его одной руки. Возможно проведение и самомассажа. Во многих жизненных ситуациях это может оказаться единственным доступным методом. Своевременно проведённая процедура может заметно облегчить состояние при заболевании.

При внезапном обмороке точка фэн-фу, активированная при помощи массажа, окажет действенную помощь. Отзывы людей, попадавших в такие ситуации, говорят о быстром приходе в сознание даже после непродолжительного воздействия.

Криодинамика

Этот метод воздействия считается самым простым и, в то же время, самым эффектным способом пробудить скрытые возможности организма. Лед, на точку фэн-фу приложенный, вызывает сильнейший приток крови по питающим мозг артериям, проходящим в этом месте. Активизируется работа гипофиза и гипоталамуса, продолговатого мозга.

При регулярном применении данного раздражителя был достигнут такой позитивный процесс, как восстановление утраченных функций организма. В результате была выявлена причинно-следственная связь: точка фэн-фу и омоложение организма. Отзывы о проведённых наблюдениях за процессом преобразования организма под действием простых манипуляций с кубиками льда, единогласны. Результат воздействия фантастичен. Как оказалось, фэн-фу - единственная человека, способная вызвать такую реакцию организма.

Точка омоложения

Фэн-фу оказалась ключевой точкой для воздействия на организм с целью пробуждения угасающих жизненных функций.

Именно при систематическом использовании низкой температуры на эту точку было выявлено позитивное изменение работе многих внутренних органов. Кроме того, проявляются и многие внешние признаки, свидетельствующие о процессах восстановления организма.

Изменения в работе эндокринной системы

Систематическое раздражение холодом, которому подвергается точка фэн-фу, приводит к лавинообразному улучшению работы организма. Происходит увеличение уровня сопротивляемости внешним агрессивным факторам, иммунная система начинает работать с поразительной эффективностью.

Происходит стабилизация эндокринной системы, которая влияет на многие процессы, протекающие в теле человека. Такие заболевания, как диабет различных видов, ожирение, дистрофия, эндокринные расстройства детородных функций, сбои в работе щитовидной и поджелудочной желёз могут бесследно исчезнуть.

Люди, которые живут с такими пороками не один год, потратили массу ресурсов на исследования и лечение, уже потеряв надежду вернуться к полноценной жизни. Они отнесутся более чем настороженно к декларации того, что ключ к избавлению от многолетних страданий расположен у них на шее и это просто точка фэн-фу. Отзывы пациентов, которые прошли курс специальной терапии, включая лечение холодом, говорят, что это возможно. Причём криодинамика с воздействием на известную точку проводилась с сопутствующим изменением привычек в питании и образе жизни. Такой комплексный подход и позволяет получить невиданные результаты.

Расстройства, которые может исправить фэн-фу

Главное при этом методе - систематическое выполнение процедуры. Болезни не приходят к нам в один момент. Они, словно снежный ком, годами вырастают в нашем теле из-за постоянного воздействия неблагоприятных обстоятельств. Чтобы исправить такие сбои в работе организма, требуется не только время. Необходимо верить в успешный результат. В противном случае пройдёт неделя-другая, и метод будет отложен в дальний ящик, как неэффективный и полностью себя дискредитировавший.

Данная процедура поможет организму избавиться полностью или частично от таких нарушений в работе, как:

• нарушения сна;
• быстрая утомляемость и общая слабость;
• вегетососудистая дистония;
• гипертония, гипотония;
• сбои в работе половой системы (фригидность и импотенция);
• климакс;
• стресс и неврозы;
• невралгия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• артрит;
• ОРЗ, ОРВИ, бронхит и астма.

Кроме всего прочего, работа также будет нормализована. Кожный покров заметно омолодится, особенно в лицевой части. Уйдут мелкие морщины и отёчность. Такие результаты доступны только самым последовательным и верным сторонникам фэн-фу. Точка, отзывы, фото и рассказы о которой во множестве сегодня передаются от человека к человеку, многим помогла измениться и исправить свою жизнь.

Где оказывают услуги по криодинамике

Каждому желающему доступна процедура охлаждения участка тела, где расположена точка фэн-фу. Отзывы, где находится она, и каково воздействие криогенных процедур, проводимых в косметологических или медицинских центрах, в основе своей положительны. Причиной тому является комплексное воздействие на организм несколькими стимулирующими процедурами. лица становится заметным уже после двух недель регулярных посещений.

Подавляющее большинство людей не готово ежедневно, утром и вечером посещать салоны. Мужчины не хотят их посещать по определению. Преимущество медицинских центров в том, что они используют комплексный подход. Но для этого необходимо пройти курс стационарного лечения. Не все имеют достаточно свободного времени. Да и денег на процедуры придётся потратить определённо немалое количество.

Первый комплекс занятий имеет месячную продолжительность. Это является ключевым обстоятельством, сделавшим очень популярным доступный домашний вариант методики.

Достаточно иметь дома холодильник с морозильной камерой, диван или кровать, и тогда вы можете самостоятельно начать применять на практике предложенный метод.

Кому криодинамика противопоказана

Взаимосвязь, которой обладают точка фэн-фу и омоложение организма, делает процедуру очень популярной. Несмотря на полную безобидность метода, отдельным категориям людей категорически противопоказано её применение. В первую очередь это больные, подверженные эпилепсии, шизофрении и другим психическим расстройствам. У них этот метод может спровоцировать обострение болезни. Не рекомендуется использовать активацию фэн-фу и беременным женщинам. Это может вызвать кислородное голодание плода, что может повлечь осложнение в развитии.

Лица, которые используют электрокардиостимулятор, также могут забыть о фэн-фу. Воздействие на точку в их случае также может спровоцировать негативные последствия.

Все остальные люди, достигшие 17 лет, могут с успехом применить этот метод на практике. Не обязательно быть владельцем перечисленных выше недугов. Данная процедура станет отличной профилактикой для вполне здоровых людей. Точка фэн-фу и омоложение организма после воздействия на нее - это реальность.

Самостоятельное проведение процедуры

Стартовый курс криодинамики занимает всего тридцать дней. Первые 15 дней процедуру проводят утром и вечером. После этого ударного воздействия вечерний сеанс отменяют.

Продолжительность нахождения хладагента на точке не должна превышать тридцати минут. Кубик льда рекомендуется закрепить эластичным бинтом или вязаной шапкой.

В отдельных случаях может не сработать цепочка событий: точка фэн-фу и омоложение организма. Отзывы практикующих людей говорят о том, какие факторы нивелируют эффективность процедуры. Это:

• Алкоголь.
• Никотин, наркотики, нейролептики и т.п. препараты.
• Кофе.
• Острая, жирная, еда. Переедание.

Для достижения положительного результата, от перечисленного необходимо отказаться.

Процедуру обязательно проводить натощак. Для лучшего кровообращения необходимо занять положение лёжа. На спине или животе - неважно. По окончании процедуры разотрите место контакта махровым полотенцем. Не стоит бояться заболеть - площадь воздействия невелика, а температура - всего 0 градусов. Обморожения или простуды не случится.

По завершении курса процедуру можно повторять, когда появится желание и потребность в ней. Раз в полугодие такой курс не будет лишним.

Необходимо помнить, что человеческие клетки полностью обновляются за период, равный 6-7 годам.

То, каким человеком вы будете после завершения цикла обновления, зависит только от вашего желания и целеустремлённости.