Минимализм в жизни и в вещах. Как минимализм помогает вернуть контроль над собственной жизнью? Минимализм в жизни и как его достичь Вещи не по размеру

Минимализм сегодня - это модно и популярно. Люди все больше стремятся к простоте и систематизации в интерьере. Минимализм - это не только минимум мебели, но и безупречный вкус, понимание пространства, образ жизни, чувство стиля. Предлагаем десяток советов, которые помогут грамотно оформить интерьер в этом эффектном стиле.

• 1 из 1

На фото:

Конечно, эффектнее всего минимализм смотрится в интересном, сложном пространстве, когда комната освещается вторым светом или панорамное остекление огибает всю зону гостиной. Но большинство людей нашей страны не обладают такими апартаментами, а стиль минимализм очень близок им по духу. Это статья именно для них! Наши советы помогут сделать ваш интерьер в стиле минимализм интереснее.

1. Поймите суть стиля

Минимализм в интерьере — это простота геометрии, лаконичность, игра форм и объемов.

Основная задача — создать функциональный интерьер, применяя простые средства, расставляя приоритеты, добиваться желаемого результата.

При этом минимализм не должен быть скучным, скорее, наоборот: выразительные средства в минимализме настолько просты и понятны, что при правильном применении даже минимальными средствами можно добиться максимального результата.

2. Будьте проще

Для создания интерьера в стиле минимализм есть одно хорошее правило — будь проще.

Проще в сочетании цветов и материалов, не нужно делать сложных композиций. Достаточно акцентировать внимание на одном яркий предмете, а все остальное будет служить фоном для него.

Предмет должен быть важным и интригующем, пространство подчеркнет его ценность и покажет его значимость в интерьере.

3. Спрячьте лишнее с глаз

Этот простой совет выражает всю суть минимализма. Если есть возможность скрыть то, что можно скрыть — сделайте это. Организуйте гардеробные, поставьте встроенные шкафы, спрячьте коммуникации, подсветку и т. д. Этот прием однозначно поможет добиться нужного результата. Для этого особенно важно продумать всю скрытую составляющую вашего интерьера, чтобы все было удобным, все вещи были под рукой и на своих местах.

• 1 из 1

На фото:

4. Работайте со светом

Используйте скрытые подсветки, точечные, трековые светильники или светильники, являющиеся частью плоскости. Освещению стоит уделить особое внимание, потому что именно в минимализме освещение - это часть общей композиции.

Работа со светом в минимализме отличается от других стилистических направлений. Здесь важен выбор самого светильника, чтобы он в полной мере смог выразить общую идею. Источники света в минимализме дают возможность игры линией и точкой. С их помощью можно добавить направление, задать ритм, подчеркнуть или выделить основной элемент, «сломать» объем или пространство.

5. Учитывайте важность текстур

Для того, чтобы сделать минимализм уютнее, необходимо использовать мягкие текстуры в обивке мебели, такие как велюр, шенилл, флок и рогожка. Также не стоит забывать про ковры и шторы. При этом достаточно использовать ткань хорошего качества и подобрать правильный цвет, который подчеркнет красоту текстиля.

Используйте природные материалы в отделке, например, камень и древесину. Они помогут создать правильное настроение. Широкополосная доска на полу с хорошей древесной текстурой теплого оттенка придаст интерьеру домашний уют и благородный вид.

• 1 из 1

На фото:

В качестве акцента можно сделать крупную текстуру на стене, для этого эффекта можно использовать 3D панели или деревянные модули.

6. Используйте простые цвета

Для этой стилистики очень характерно использование монохромной палитры. Интерьер может быть практически белым или серым. Не стоит бояться сделать интерьер холодным и неуютным: если заложить хороший «фундамент», пространство само заиграет нужными красками.

• 1 из 1

На фото:

Для того, чтобы цвет был интересным, можно разнообразить его простым приемом - сочетать разные текстуры, используя один оттенок.

7. Помните о деталях

Всегда приятно, когда все вещи лежат на своих местах и все оказывается под рукой в нужный момент.

Обращайте внимание на детали — они делают интерьер ярче, удобнее и функциональнее.

Основное правило при добавлении деталей — это идти от общего к частному.

Не подчиняйте интерьер деталям, а скорее наоборот — детали должны дополнять общую картину.

Детали, как и весь интерьер, подчинены одному стилю. Это могут быть и светильники , и вазы, и даже декор.

8. Учите историю

9 Мыслите креативно

Используйте новые технологии в минимализме - ищите интересные «фишки». Очень важно применение необычных ходов и объемно-пространственных решений. Для этого можно использовать биокамин, стеклянные конструкции, новинки бытовой техники, мебели и т. д.

На фото: камин Fire Line Automatic Corner от Planika.

Минимализм считается одним из новых течений в искусстве и архитектуре. Если вам близок этот стиль, обязательно окунитесь в историю его возникновения, посмотрите яркие примеры в архитектуре. Это поможет понять всю суть минимализма и вдохновит вас на создание своего собственного интерьера.

10. Действуйте смелее

Не бойтесь что ваш интерьер будет похож на офис или больницу. Если следовать выше перечисленным пунктам, можно сделать минимализм функциональным, ярким и уютным, насколько это возможно для подобного стиля.

Комментировать в FB Комментировать в VK

Также в этом разделе

Если вам довелось стать обладателем старого дома, не спешите его полностью модернизировать. Некоторые винтажные элементы всегда будут ценными и востребованными, независимо от текущих тенденций.

Майкл и Элен Мирошкины, архитекторы студии «Geometrix Design» рассказывают о принципах геометрии на примере своих реализованных проектов.

Есть множество способов сэкономить на ремонте, не только квартиры, но даже дома. Как это сделать подробно рассказывает руководитель дизайн-студии «Домострой» Ольга Дуквен.

В судорожной суете современных будней мы истощаем себя излишествами. Сотни ненужных вещей и неправильно организованный распорядок дня давят на нас, не оставляя места для личного пространства. А что, если в корне изменить свой образ жизни? Не так давно в моду вошло новое, хотя и не всем понятное направление. Все больше людей стали выбирать минимализм в жизни и в вещах. В этом есть огромная капля здравого смысла.

Минимализм: что он собой представляет?

Многим может показаться, что речь идет об экономии. Однако это совсем не так. Сама идея минимализма заключается не в попытке умерить свои расходы, а в том, чтобы отказаться от излишеств. Да, именно так. Даже если вам кажется, что ваша жизнь слишком скучна и однообразна для того, чтобы в ней были излишества, это может оказаться самообманом. Оглянитесь и здраво оцените все, что вас окружает. Вы считаете, что большинство вещей жизненно необходимы? Вероятно, ответ будет отрицательным. Иными словами, минимализм позволяет взглянуть другими глазами на мир вокруг себя и понять уровень своего заблуждения.

Кстати, речь идет и не о простоте. Можно отдавать предпочтение лаконичным и невычурным стилям в одежде, интерьере и прочих сферах, но это все равно не будет минимализмом. Ну посудите: разве полный шкаф классических нарядов - это отказ от излишеств? Ответьте сами себе на данный вопрос.

Мы ограничиваем себя вещами, точно так же как и воспоминаниями, накапливая их в огромный ком. Со временем это становится своеобразной зависимостью. Минимализм в жизни и в вещах как жизненная философия - это ваш ключ к внутренней свободе.

Популярность минимализма и ее причины

Желание умерить поток информации, который покрывает нас буквально с головой, стало вполне естественным стремлением. Люди почувствовали давление со всех сторон, от которого тут же захотелось избавиться. Представьте, что вас заперли в темном и тесном ящике, оставив лишь маленькую щель для воздуха. Такая обстановка непременно вызовет страх, панику, апатию, а у некоторых даже клаустрофобию.

Но зачем же люди вообще начали загромождать свою жизнь ненужными вещами? Все дело в явном дефиците информации, который они испытывали многие столетия. С наступлением прогрессивного века на человечество свалилась масса возможностей. Каждый житель планеты смог наслаждаться этой информационной бурей и, конечно же, хотел получить от нее как можно больше. Но прошло некоторое время, и людям стало тесно в подобной обстановке. Так и появилось модернистское течение под названием минимализм. В жизни и в вещах стало модным наводить порядок, чтобы освободить свой разум от накопившегося в нем "мусора".

Буквально пару десятилетий назад люди вешали на стены квартир ковры, цепляли магнитики на холодильники, а столы украшали кружевными салфетками. Теперь модно жить в полупустой комнате, где в углу стоит один шкаф, в котором спрятаны все вещи. То же самое касается и одежды: чтобы хорошо выглядеть, достаточно лишь надеть качественные джинсы и однотонную футболку.

Преимущества современной философии

Мода иногда преподносит нам необычные решения, которые нередко оказываются бессмысленными. Именно поэтому многие из нас с опаской относятся к ее новым веяниям. Но как же тогда стоит воспринимать минимализм в жизни и в вещах? Для женщин это направление может показаться несколько пугающим, ведь именно им свойственно окружать себя множеством деталей. На самом же деле весь хлам в нашей жизни - это якорь, который тянет нас вниз. Так что избавиться от него не будет лишним. Вот несколько преимуществ минимализма как стиля жизни:

• Мысли остаются чистыми. Вам не нужно будет беспокоиться о дополнительных денежных тратах, защите своего бесценного имущества и т. п. Это избавит от ежедневного стресса и освободит разум для более важных дел.
• Деньги меньше тратятся. Согласитесь, если бы огромное количество средств не уходило на - будем смотреть правде в глаза - ненужные вещи, можно было бы здорово сэкономить. Хотя идея минимализма вовсе не в этом, данное преимущество нельзя оспорить. Свободные деньги вы могли бы вложить в собственный бизнес или другое прибыльное занятие.
• Появляется время на семью. За горой обязательств, которые человек сам себе придумывает, совершенно не остается времени на любимых. Минимализм в жизни и в вещах позволяет понять, насколько важны для нас близкие люди.
• Уменьшается давление со стороны. Люди, которые знают, что вы - минималист, просто перестанут предлагать ненужный хлам «для поддержания статуса».

Сложно ли жить без излишеств?

Как много вещей вы берете с собой, отправляясь в путешествие? Здесь, пожалуй, стоит разделить людей на две группы. Одна половина обязательно соберет огромный походный рюкзак и еще будет беспокоиться, что забыла какую-то вещь. Другим будет достаточно маленькой сумочки с самым необходимым. Кто из них будет лучше чувствовать себя в путешествии? Безусловно, человек, относящийся ко второй группе. Ему не нужно взваливать на свои плечи дополнительный груз. Этот человек сможет в полной мере насладиться путешествием. А вот тому, кто возьмет с собой придется здорово потрудиться. Возможно, посмотрев на своего друга, и он захочет выбрать минимализм в жизни и в вещах.

Отказ от всего лишнего - это задача сложная, но она того стоит. Правда, научиться брать с собой минимум вещей в поход -это лишь начало. Далее нужно привыкнуть еще и жить в таком ритме.

Священные правила для минималиста

Вот три основных правила, которых должен придерживаться человек, выбравший минималистичный стиль жизни:

• Покупать больше - не значит жить лучше. Нужно учиться видеть красоту в малом и отдавать предпочтение предметам, которые можно рационально использовать.
• Счастье не состоит из денег или ценных вещей. Поэтому забивать свою жизнь постоянным трудом ради приобретения очередной безделушки попросту не имеет смысла.
• Качество всегда превосходит количество. Лучше иметь одну вещь, но по-настоящему стоящую, чем груду всякого хлама.

Принципы минимализма

Чтобы полностью изменить свое мышление, потребуется масса усилий и времени. Ведь минимализм в жизни и вещах - это не просто идея, а целая философия, в которую нужно искренне верить. Она подразумевает такие принципы:

• Полное отсутствие ненужных вещей. Это не означает, что вам вовсе не требуются какие-либо предметы обихода. Просто стоит избавиться от тех предметов, которые действительно не нужны.
• Правильно Нужно уметь определять, что для вас имеет наибольшую важность. Семья или, может быть, карьера? Главным приоритетом должно быть то, что делает вас счастливым.
• Позитивным эмоциям всегда должно быть место. Наводя порядок в своих мыслях, не забудьте оставить пространство для радости. Если вы избавились от излишеств, это не значит, что нужно учиться существовать с пустотой. Просто ее необходимо правильно заполнять.
• Все мелочи важны. Каждый совершенный поступок, каждая деталь, которая окружает вас, должна нести в себе какой-то смысл. Минимализм в жизни и в вещах всегда сопутствует рационализму.
• Стремление к прогрессу. Свободные от мелочей мысли должны быть направлены на самопознание и постоянное самосовершенствование. Минимализм никогда не бывает достаточно совершенным. Вы должны стремиться к идеальному порядку в своей жизни, постоянно пересматривая и редактируя все, что в ней происходит.
• Не стоит привязываться к вещам. Действительно сильные эмоции должны вызывать только близкие люди. Развивая свои отношения, мы развиваемся сами. Излишняя привязанность к вещам лишь делает нас слишком приземленными и лишает возможности по-настоящему жить.

Освобождаем физическое пространство

Ненасытность и желание избавиться от хлама - две идеи, которые не дают человеку жить в постоянной гармонии. Мы сначала покупаем вещи, которые не несут в себе практически никакой ценности, а потом выбрасываем их. Или, что еще хуже, просто оставляем этот хлам где-нибудь на антресолях, «до лучших времен». Но разве эти времена наступают?

Сделайте так, чтобы в вашем физическом пространстве не было ничего лишнего. Минимализм в жизни и вещах, как уже упоминалось, проявляется в рационализме. Например, кровать, кресло и мягкий уголок можно заменить одним большим диваном. На нем можно будет спать, смотреть телевизор или пить чай с гостями. При этом в комнате освободится много дополнительного пространства.

На самом деле, если задуматься, то окружающий мир предлагает человеку гораздо больше, чем ему необходимо для удовлетворения основных потребностей.

Учимся ориентироваться в информационном пространстве

Одно из самых страшных оружий современности - это реклама. Человек заглатывает удочку и в тот же момент перестает использовать логику. Он уже не задумывается, действительно ли этот продукт так важен, как его описывает производитель. Но самое страшное то, что некоторые товары оказываются потенциально опасными для здоровья, а мы этого не замечаем. Воодушевляясь той информацией, которую несет реклама, люди покупают «Кока-Колу», хотя могли бы отдать предпочтение натуральному соку.

Прислушайтесь к здравому смыслу, если хотите, чтобы у вас появился минимализм в жизни и в вещах. Фото и яркие надписи на рекламных листовках не должны руководить логикой, поэтому рассуждайте рационально, прежде чем приобрести что-либо. Кроме того, следите за собственной речью. Старайтесь излагать мысли максимально кратко и лаконично, так как лишние слова искажают суть сказанного, а порой ведут к недопониманию. Чистая, свободная от бессмысленных предложений речь более эффективна, чем пустая болтовня.

Научившись фильтровать поступающую информацию, вы сможете получать больше выгоды для себя, а также избавитесь от захламления своего физического пространства.

Минимализм и эмоции

Нет, речь вовсе не идет о необходимости отказа от чувств. Как раз наоборот - вы освобождаете место для эмоций, оставив в жизни и вещах минимализм. Ничего лишнего в жизни - значит никаких неоправданных покупок, бессмысленных переживаний и бесполезных дел. Ограждая себя от материального и информационного хлама, мы тем самым застраховываемся от постоянных стрессов. Это открывает путь для истинного познания эмоций. Мы начинаем чувствовать именно то, что на самом деле важно, не зацикливаясь на поверхностных ощущениях.

Эмоциональную сферу человека можно сравнить с музыкальным инструментом. Если постоянно играть не на тех струнах, то гитара может попросту расстроиться. То же самое касается и наших эмоций. Бесконечно переживая страх и агрессию, человек просто не оставляет места для истинных чувств: радости и любви. Освободите себя от бессмысленных занятий, и вы сможете обнажить самые нежные струны своей души.

Грамотное распоряжение своими финансами

А теперь давайте немного поговорим о деньгах. Переходя на совершенно новый вам придется урезать свои расходы. Другими словами, потребуется включение режима экономии. Но здесь опять возникает противоречие. Разве ограничение собственных потребностей - это то, к чему приводит господствующий в жизни и вещах минимализм?

Ничего лишнего - вот главный девиз, которым вы должны руководствоваться. Так что не переживайте, минимализм не имеет ничего общего с экономией в самом неприятном смысле этого слова. Не стоит жертвовать потребностями, необходимо лишь перестать потакать собственным капризам. Вы удивитесь, насколько легко можно жить, обходясь без ежемесячных обновок гардероба, очередного смартфона и журналов, которые после прочтения уходят в мусорное ведро. Преимущество минималистичного подхода к финансам в том, что уже совсем скоро из сэкономленных денег накопится некоторая сумма. Ее можно будет использовать в благих целях: например, погасить долг.

Минимализм и здоровье

Как уже неоднократно повторялось, минималистичный стиль основывается на рационализме. Это означает, что во всех действиях должны присутствовать логика и последовательность. Если вы уже поняли, как выглядит минимализм в жизни и в вещах, то, должно быть, догадались, что он представляет собой в отношении к здоровью. Данное направление проповедует последовательный подход к своему ежедневному режиму. Избавившись от "хлама" в жизни, вы сможете в полной мере уделить внимание здоровью своего тела. Это касается и правильного питания, и регулярных тренировок.

Начните с составления своего ежедневного меню. Употребляйте только ту пищу, которая действительно несет ценность для здоровья. Ведь полезная еда не обязательно должна быть невкусной, правда? Руководствуйтесь мышлением, но при этом не забывайте о желаниях - именно так проявляется минимализм в жизни и в вещах. Для женщин есть еще маленький совет: не стоит часами стоять у плиты, чтобы приготовить ужин. Можно сделать что-нибудь легкое и простое, а изысканные блюда оставить на праздники.

Что касается тренировок, то вам не обязательно стремиться к каким-либо идеалам или пытаться стать звездой бодибилдинга. Достаточно лишь легких физических упражнений, выполняемых несколько раз в неделю, чтобы поддерживать тело в тонусе. Кроме того, можно обойтись и без абонемента в спортзал, а тренироваться дома.

Что ж, теперь вы знаете, как выглядит минимализм в жизни и в вещах. Фото в статье содержат примеры данного направления. Научитесь чтобы быть по-настоящему счастливым человеком!

В этой статье я перечислила популярные товары ежедневного спроса и не только, которые принято потреблять и которые я не покупаю, как минимум потому, что могу не покупать.

Что я не покупаю

Обувь на высоких каблуках

Мой образ жизни позволяет мне не носить каблуки. Это хорошо, ведь я их не люблю. У меня есть одна пара, но уже давно не дает покоя желание от нее избавиться…

Дешевая обувь

Матрас и обувь должны быть качественными, потому что половину жизни мы проводим лежа, а в остальное время мы в обуви. Не стоит экономить на этих двух вещах.

Дешевые часы

У меня было много дешевых часов. Выглядели они не очень, и ломались довольно быстро. Как по мне, то лучше уж тогда вообще без часов.

Косметика

• Лаки для ногтей

Когда-то у меня была большая коллекция лаков, которые я бы не использовала и за всю жизнь. Когда я купила себе набор для гель лака, я отдала их знакомой девочке. Сейчас я вообще не крашу ногти на руках, а для ног у меня есть три цвета: темный, красный и нюд.

• Кондиционеры и маски для волос

Да, я настолько ленива, что у меня постоянно «нет времени» наносить кондиционер или маску. Да и польза от них для меня неочевидна.

• Лишняя косметика

Обычно сюда попадает косметика, которая мне не подошла, поэтому я стараюсь брать только проверенные продукты.

Я никогда не была косметическим маньяком. У меня только одни духи, вся косметика помещается в одну маленькую косметичку. Обновляю косметику только когда она заканчивается. А из-за того, что в последний год крашусь только на выход и стала себя прекрасно чувствовать без косметики, то закончится она явно не скоро.

• Диски для очищения лица

Я приобрела многоразовые диски и с удовольствием их использую при необходимости.

• Тоник для лица

Я пользовалась им до последнего времени, пока не поняла, что от него особо толку нет. Я все равно всегда умываюсь водой.

• Жидкий гель для душа и шампунь

Я перешла на «твердый» гель для душа и шампунь для волос от Lush.

• Пластиковые зубные щетки

Когда моя нынешняя пластиковая щетка придет в негодность, я открою свою новую бамбуковую и покончу с пластиком для гигиены зубов.

• Косметика «для особых случаев»

У меня есть классическая красная помада, которую я купила в 8 классе за 6 гривен. Это единственная моя помада. Пожалуй, это все, что нужно знать обо мне и косметике 🙂

Дом

• Пластиковые пакеты

Давно не покупаю большие, а в этом году научилась еще и покупать все на развес в .

• Кондиционер для белья

Эффект этого средства лично для меня неочевиден. Возможно, использовала неудачные продукты, но в целом я вполне могу и без него.

• Освежитель воздуха (спрей)

Никогда их не покупала, запасы пополняла моя мама. Терпеть не могу эти неестественные, химические ароматы, которые якобы «маскируют» неприятные запахи.

• Бумажные полотенца

Оказалось, что если нарезать тряпочек из старых пижам, отпадает необходимость в бумажных полотенцах.

• Трубочки для питья

Покупала их домой 1 или 2 раза, пока не признала свой грех 😈 Не пользуюсь ими вообще уже больше полугода.

• Пакеты для мусора

Больше не покупаю их, потому что у меня нет мусора, есть только вторсырье и небольшое количество мусора, который идет на сжигание. решила проблему отходов для моей семьи, а органику я выношу и закапываю в лесу в специальных пакетах из кукурузного крахмала.

• Специальные тряпки для уборки

Делаю их самостоятельно из одежды, отжившей свое.

• Новая посуда

У меня есть необходимый набор посуды. Я не покупаю новую только из-за того, что она красивая.

• Игрушки, безделушки

Они часто бывают очень милыми, но все-таки предпочитаю не покупать нефункциональные вещи.

• Сувениры и магниты из путешествий

Collect moments, not things!

Еда

• Полуфабрикаты

Вареники, пельмени, котлеты, мивинка, смеси из замороженных овощей… Поедание этого не приносит ни удовольствия, ни пользы, а скорее даже вред.

• Кулинария

Я предпочитаю приготовить еду дома или поесть в проверенном заведении, чем покупать кулинарию, сделанную из продуктов, у которых подходит (или уже подошел) срок.

• Бутилированная вода

Мы заказываем воду на дом в бутылях по 20 литров. А с собой я набираю воду в свою металлическую бутылку.

• Сладкие напитки в любой таре

В них слишком много сахара. Я отказалась от них, когда решила сбросить вес, это в частности помогло мне сбросить 4 килограмма .

• Еда на вынос

Я предпочту не спешить и спокойно поесть в заведении горячую, только приготовленную еду, из нормальной керамической или стеклянной посуды.

• Продукты в «плохой» упаковке

Я стараюсь покупать большинство продуктов без упаковки (фрукты, овощи, сухофрукты, специи, соленья, рыба и морепродукты). Если мне нужно что-то в упаковке, я выбираю стекло или металл. Если нет альтернативы пластиковой упаковке, выбираю такую, которую можно переработать. Пытаюсь исключить насколько это возможно.

Техника

• Узкоспециализированная домашняя техника

Бутербродницы, фритюрницы, яйцеварки, вафельницы, йогуртницы и прочие «полезные» приспособления.

• Домашний телефон

Не «висела на проводе» с 2012 года 🙂

• Телевидение

Ситуация, аналогичная с телефонной связью. У нас вообще не заведено никакое телевидение в квартиру.

• CD и DVD

Интересно, они еще продаются?

Другое

• Лекарства и витамины

Не занимаюсь самолечением и не покупаю лекарства и витамины, которые мне никто не назначал. Верю в правило «работает – не трогай».

• Журналы, газеты, книги
• Открытки

Это красиво, но полезно разве что для фото раскладок.

• Канцтовары

Люблю их очень, но после окончания учебы в них нет совершенно никакой необходимости.

• Дополнительные чехлы на телефон

У меня есть только один чехол, и он сейчас надет на мой iPhone.

• Предметы прямого назначения

Например, вместо специальных банок для сухофруктов использую обычные банки из-под продуктов, а вместо специальной бутылки для воды долго ходила с обычной стеклянной из-под минералки.

• Зажигалки

Не курю, а чтобы зажигать свечи, использую спички.

Это был основной список того, что я не покупаю. И вы можете не покупать, если нашли здесь что-то ненужное и неполезное для вас.

Как покупать правильно?

Если в магазине вы сомневаетесь, нужна ли вам какая-то вещь, просто спросите себя «Могу ли я это не покупать?». Если ответ «Да», значит, вам это не нужно и можете идти домой со спокойной душой, пустыми руками и полным кошельком.

На минимализм меня сподвигла девушка, с которой мы вместе жили: она была классическим плюшкиным, мы постоянно ссорились, в том числе и поэтому. Я мог, например, ее обхаживать полчаса, чтобы заняться сексом, вот мы уже раздеты, и тут срабатывает будильник - началась распродажа в одном из онлайн шопинг-клубов, которые она отслеживает. Она подрывается и, как орел, налетает на дешевые вещи, которые потом валяются, иногда даже не распакованные, а я сижу дурак дураком. Моя прабабка, кстати, была такой же, за советские небогатые времена она скопила три шифоньера и тронулась умом, когда моль поела ее сокровища. В общем, когда мы с моей девушкой разругались, я ушел в чем был, только компьютер забрал, и подумал, что будет здорово начать с чистого листа и пустого чемодана. Вот что у меня есть сегодня:

1. Компьютер

У меня четырехлетний Macbook Air, он дает все, что среднему человеку может быть нужно от компьютера. Если чистить диск хотя бы раз в месяц, думаю, он еще десять лет протянет. Архив храню на облаке.

2. Флешка

Титановая SanDisk на 8 Гб, ей сто лет, но работает без проблем, на рабочие документы хватает.

3. Рюкзак

Городской рюкзак Caterpillar с отделением для ноутбука. Достаточно выносливый, если в нем не таскать кирпичи, у меня начал истираться на третий год постоянного ношения. С ним я и в офис, и в бассейн, и в самолет.

4, 5. Стаканы

Два икеевских прозрачных стакана. Они из каленого стекла вроде бы, во всяком случае, выдерживают кипяток при заваривании чая, коктейли я тоже в них делаю. Двух стаканов хватает, чтобы с другом или девушкой выпить дома, а на большую компанию приходится одноразовой посуды набирать, как на студенческих пьянках. Но так даже веселее.

6. Кастрюля

Трехлитровая кастрюля из икеи - самый удобный объем. В ней можно смешать салат или сварить суп, чтобы потом его есть три дня. Сковороду я оставил подруге и совершенно по ней не скучаю.

7. Алюминиевая миска

Для яиц, сосисок, каши, подогрева первого и прочих мелочей есть миска с тонкими стенками, она быстро нагревается. Она же салатница.

8, 9. Столовый набор на 12 предметов

Икея, 400 р. Я купил его, когда ждал в гости маму - моя привычка пользоваться одноразовыми вилками и ложками повергла бы ее в ужас. Сразу 12 предметов - не жульничество, я их все равно оставлю их хозяину квартиры, когда буду съезжать, а пока пользуюсь только двумя.

10. Нож

Victorinox - нож, штопор, открывалка для пива. Не ржавеет, не тупится, лучший подарок, который я когда-либо получал.

11, 12. Две глубоких тарелки

Опять Икея. Раньше я воспринимал как должное весь этот размерно-форменный ряд тарелок, блюд, менажниц и пиал, а сейчас понимаю, что это все бесполезное умножение сущностей.

13. Полотенце

Большое дурацкое полотенце с верблюдом, которое мы с моей бывшей купили на совместном отдыхе в Египте - кажется, единственный предмет, который о ней напоминает. Обхожусь одним им, на кухне удобнее бумажные полотенца в рулоне.

14-17. Телефон, шнур, чехол-зарядка, наушники

У меня айфон 5S, с последним апдейтом режим энергосбережения наконец-то стал экономить аккумулятор, но вообще я много езжу, никакой смартфон так долго не тянет без подзарядки. Подруга подарила чехол со встроенной батареей, он делает телефон чуть тяжелее, зато продлевает его жизнь в два раза и служит бампером. Ну и зарядка от сети, кубик от айпада, он быстрее заряжает. Наушники Apple, их цена абсолютно оправдана сроком жизни и качеством звука.

Телефон и компьютер заменяют мне библиотеку (купил киндл, но так и не воспользовался, отдал сестре), поэтому аналоговых книг в моей квартире нет совсем. Впечатлить 18-летнюю поклонницу Фуко у меня, конечно, не получится, но не очень-то и хотелось.

18, 19, 20. Трусы

21, 22. Джинсы

Montana, синие, теплые, и темно-серые Jack & Jones полегче. Вообще чем меньше вещей, тем более универсальными они должны быть, чтобы ты не выглядел забившим на имидж бедняком. Раньше у меня были черные и хаки.

23. Кальсоны

Uniqlo, их трикотаж дешевый и приятно ощущается на теле.

24-28. Носки

5-пак черных носков.

29. Зимние ботинки

Rieker - качество приемлемое, цена соответствует.

30. Демисезонные полуботинки

Skechers - я одну и ту же модель покупаю каждый год, она за год (весна, лето и осень) изнашивается в ноль, зато удобно и не нужно копить коллекцию в шкафу. Для спортзала, конечно, нужны кроссовки и как минимум штаны, но я сейчас много по работе мотаюсь и на фитнес нет времени.

31-33. Три черных майки

Mustang - плотные, не растягиваются, не мнутся, не линяют. В общем, вечные.

34-38. Пять маек с принтами

Zara, Jack & Jones, тайский ноунейм. Я стараюсь избегать огромных букв и запоминающихся картинок на всю грудь, это только Супермену можно.

39. Шорты

Полувоенные шорты на лето и для дома - одинокому мужчине легко оскотиниться, поэтому я держу себя в рамках и не хожу дома в одних трусах.

40. Белая рубашка

Zara, в ней иногда приходится ходить на деловые встречи с людьми, чтущими дресс-код.

41-42. Два худи

Old Navy с утепленной подкладкой на зиму и Pull & Bear полегче.

43. Теплый шерстяной свитер

Темно-серый, с высоким горлом, неясного происхождения и весит килограмма полтора, но полностью оправдывает себя в холода и когда болею.

44. Тельняшка с длинным рукавом

Uniqlo, хорошо поддевать в холода.

45. Демисезонная куртка

Непродуваемая черная Jack & Jones с подстежкой.

46. Зимняя куртка

Зеленый пуховик Uniqlo из самых плотных, что у них есть.

47-49. Шапка, шарф и перчатки

Springfield и кожаные с неопознаваемой уже этикеткой.

50. 2 комплекта постельного белья

Один Икея, второй - какой-то модный сатин от друзей в качестве намека, что мне пора подумать о новой девушке.

Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?

Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот - я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует - это только его решение.

Отдельный пункт удовольствия - переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.

На что я трачу сэкономленные деньги?

На более здоровую еду и путешествия, покупаю через Amazon электронные книги по специальности. Хожу на концерты, помогаю родителям, что-то откладываю.

Если вы когда-нибудь снимали квартиру через Airb’n’b, вспомните, какие предметы были там на кухне и в ванной, обычно хозяева оставляют только самое необходимое.

Понятно, что живя в собственном доме, вы накопите больше вещей: я снимаю квартиру с электрочайником, стиралкой, светильниками, то есть мне не приходится все это перевозить. Но еще в процессе, когда вы обставляете свое жилище, постарайтесь вынырнуть из эйфории трат и подумать: эта вещь - то, чего вы давно хотели, или просто «удачная покупка» на распродаже? Как часто вы будете ее использовать? Например, вы привыкли к классической плите с духовкой, но используете духовку от силы раз в месяц. Не лучше ли сэкономить триста долларов и место, купив вместо этого варочную поверхность и аэрогриль, или даже одну мультиварку?

Нам, мужчинам, проще жить, чем девушкам, которым неуютно без декора и множества малофункциональных вещей. Я бы им посоветовал книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в ней, помимо прочего, говорится: если вещь вас радует, оставьте ее, если не греет - выбрасывайте. Или не покупайте. Это очень правильный принцип.

Относительно одежды: поверьте маркетологу, прошедшему апгрейд-курсы по психологии потребления, - количество тряпок и туфель в вашем доме прямо пропорционально объему неврозов в вашей голове. Супермен и Джобс с Цукербергом носили одно и то же не ради имиджа или минимизации количества решений - у них просто были более логичные рецепты того, как самореализоваться и .

В этой статье я перечислила популярные товары ежедневного спроса и не только, которые принято потреблять и которые я не покупаю, как минимум потому, что могу не покупать.

Что я не покупаю

Обувь на высоких каблуках

Мой образ жизни позволяет мне не носить каблуки. Это хорошо, ведь я их не люблю. У меня есть одна пара, но уже давно не дает покоя желание от нее избавиться…

Дешевая обувь

Матрас и обувь должны быть качественными, потому что половину жизни мы проводим лежа, а в остальное время мы в обуви. Не стоит экономить на этих двух вещах.

Дешевые часы

У меня было много дешевых часов. Выглядели они не очень, и ломались довольно быстро. Как по мне, то лучше уж тогда вообще без часов.

Косметика

• Лаки для ногтей

Когда-то у меня была большая коллекция лаков, которые я бы не использовала и за всю жизнь. Когда я купила себе набор для гель лака, я отдала их знакомой девочке. Сейчас я вообще не крашу ногти на руках, а для ног у меня есть три цвета: темный, красный и нюд.

• Кондиционеры и маски для волос

Да, я настолько ленива, что у меня постоянно «нет времени» наносить кондиционер или маску. Да и польза от них для меня неочевидна.

• Лишняя косметика

Обычно сюда попадает косметика, которая мне не подошла, поэтому я стараюсь брать только проверенные продукты.

Я никогда не была косметическим маньяком. У меня только одни духи, вся косметика помещается в одну маленькую косметичку. Обновляю косметику только когда она заканчивается. А из-за того, что в последний год крашусь только на выход и стала себя прекрасно чувствовать без косметики, то закончится она явно не скоро.

• Диски для очищения лица

Я приобрела многоразовые диски и с удовольствием их использую при необходимости.

• Тоник для лица

Я пользовалась им до последнего времени, пока не поняла, что от него особо толку нет. Я все равно всегда умываюсь водой.

• Жидкий гель для душа и шампунь

Я перешла на «твердый» гель для душа и шампунь для волос от Lush.

• Пластиковые зубные щетки

Когда моя нынешняя пластиковая щетка придет в негодность, я открою свою новую бамбуковую и покончу с пластиком для гигиены зубов.

• Косметика «для особых случаев»

У меня есть классическая красная помада, которую я купила в 8 классе за 6 гривен. Это единственная моя помада. Пожалуй, это все, что нужно знать обо мне и косметике 🙂

Дом

• Пластиковые пакеты

Давно не покупаю большие, а в этом году научилась еще и покупать все на развес в свои мешочки .

• Кондиционер для белья

Эффект этого средства лично для меня неочевиден. Возможно, использовала неудачные продукты, но в целом я вполне могу и без него.

• Освежитель воздуха (спрей)

Никогда их не покупала, запасы пополняла моя мама. Терпеть не могу эти неестественные, химические ароматы, которые якобы «маскируют» неприятные запахи.

• Бумажные полотенца

Оказалось, что если нарезать тряпочек из старых пижам, отпадает необходимость в бумажных полотенцах.

• Трубочки для питья

Покупала их домой 1 или 2 раза, пока не признала свой грех 😈 Не пользуюсь ими вообще уже больше полугода.

• Пакеты для мусора

Больше не покупаю их, потому что у меня нет мусора, есть только вторсырье и небольшое количество мусора, который идет на сжигание. Сортировка мусора решила проблему отходов для моей семьи, а органику я выношу и закапываю в лесу в специальных пакетах из кукурузного крахмала.

• Специальные тряпки для уборки

Делаю их самостоятельно из одежды, отжившей свое.

• Новая посуда

У меня есть необходимый набор посуды. Я не покупаю новую только из-за того, что она красивая.

• Игрушки, безделушки

Они часто бывают очень милыми, но все-таки предпочитаю не покупать нефункциональные вещи.

• Сувениры и магниты из путешествий

Collect moments, not things!

Еда

• Полуфабрикаты

Вареники, пельмени, котлеты, мивинка, смеси из замороженных овощей… Поедание этого не приносит ни удовольствия, ни пользы, а скорее даже вред.

• Кулинария

Я предпочитаю приготовить еду дома или поесть в проверенном заведении, чем покупать кулинарию, сделанную из продуктов, у которых подходит (или уже подошел) срок.

• Бутилированная вода

Мы заказываем воду на дом в бутылях по 20 литров. А с собой я набираю воду в свою металлическую бутылку.

• Сладкие напитки в любой таре

В них слишком много сахара. Я отказалась от них, когда решила сбросить вес, это в частности помогло мне сбросить 4 килограмма .

• Еда на вынос

Я предпочту не спешить и спокойно поесть в заведении горячую, только приготовленную еду, из нормальной керамической или стеклянной посуды.

• Продукты в «плохой» упаковке

Я стараюсь покупать большинство продуктов без упаковки (фрукты, овощи, сухофрукты, специи, соленья, рыба и морепродукты). Если мне нужно что-то в упаковке, я выбираю стекло или металл. Если нет альтернативы пластиковой упаковке, выбираю такую, которую можно переработать. Пытаюсь исключить неперерабатываемую упаковку насколько это возможно.

Техника

• Узкоспециализированная домашняя техника

Бутербродницы, фритюрницы, яйцеварки, вафельницы, йогуртницы и прочие «полезные» приспособления.

• Домашний телефон

Не «висела на проводе» с 2012 года 🙂

• Телевидение

Ситуация, аналогичная с телефонной связью. У нас вообще не заведено никакое телевидение в квартиру.

• CD и DVD

Интересно, они еще продаются?

Другое

• Лекарства и витамины

Не занимаюсь самолечением и не покупаю лекарства и витамины, которые мне никто не назначал. Верю в правило «работает – не трогай».

• Журналы, газеты, книги
• Открытки

Это красиво, но полезно разве что для фото раскладок.

• Канцтовары

Люблю их очень, но после окончания учебы в них нет совершенно никакой необходимости.

• Дополнительные чехлы на телефон

У меня есть только один чехол, и он сейчас надет на мой iPhone.

• Предметы прямого назначения

Например, вместо специальных банок для сухофруктов использую обычные банки из-под продуктов, а вместо специальной бутылки для воды долго ходила с обычной стеклянной из-под минералки.

• Зажигалки

Не курю, а чтобы зажигать свечи, использую спички.

Это был основной список того, что я не покупаю. И вы можете не покупать, если нашли здесь что-то ненужное и неполезное для вас.

Как покупать правильно?

Если в магазине вы сомневаетесь, нужна ли вам какая-то вещь, просто спросите себя «Могу ли я это не покупать?». Если ответ «Да», значит, вам это не нужно и можете идти домой со спокойной душой, пустыми руками и полным кошельком.